<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Avaleht on</title><link>https://feelgoodpal.com/et/</link><description>Recent content in Avaleht on</description><generator>Hugo</generator><language>et</language><lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://feelgoodpal.com/et/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>AIP dieet: täielik juhend autoimmuunprotokolli kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/aip-diet/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/aip-diet/</guid><description>Kuidas AIP dieet toimib, mis on lubatud, mida vältida ja mida tõendid autoimmuunhaiguste kohta näitavad.</description></item><item><title>CoQ10 kasu: mida uuringud tegelikult näitavad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coq10-benefits/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coq10-benefits/</guid><description>Tõenduspõhine CoQ10 kasu südame-veresoonkonna tervisele, statiinmüopaatiale, viljakusele ja PCOS-ile – pluss see, mis on enamasti haip.</description></item><item><title>Kondipuljongi kasulikkus: mis on tõsi ja mis on haip</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bone-broth-benefits/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bone-broth-benefits/</guid><description>Mida kondipuljong tegelikult sisaldab, milliseid eeliseid teadus toetab ja kus turundus on tõenditest ette jõudnud.</description></item><item><title>Liposomaalne C-vitamiin: parem imendumine või turundushüpe?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/liposomal-vitamin-c/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/liposomal-vitamin-c/</guid><description>Mis on liposomaalne C-vitamiin, mida uuringud tegelikult imendumise kohta näitavad ja kas see on lisatasu väärt.</description></item><item><title>Magneesium kõhukinnisuse vastu: milline vorm toimib ja kuidas seda kasutada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-for-constipation/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-for-constipation/</guid><description>Millised magneesiumivormid kõhukinnisuse vastu toimivad, annustamine, ajastus ja millal kasutada retseptiravimeid.</description></item><item><title>Mis on ajutugi? Põhjused, sümptomid ja kuidas sellest vabaneda</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-brain-fog/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-brain-fog/</guid><description>Mis ajutugi tegelikult on, selle kõige levinumad põhjused ja kuidas sellega toime tulla, lähtudes algpõhjusest.</description></item><item><title>Puusapainutajate venitused: 7 harjutust pinges puusadele ja alaseljavalule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hip-flexor-stretches/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hip-flexor-stretches/</guid><description>Miks puusapainutajad pingesse lähevad, seitse kõige tõhusamat venitust ja kui tihti neid tulemuste saavutamiseks teha.</description></item><item><title>Saccharomyces Boulardii: Kasu, kasutusviisid ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/saccharomyces-boulardii/</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/saccharomyces-boulardii/</guid><description>Mis on S. boulardii, miks see erineb teistest probiootikumidest ja millistel kasutusviisidel on kõige tugevamad tõendid.</description></item><item><title>2. tsooni südame löögisagedus: kuidas leida oma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zone-2-heart-rate/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zone-2-heart-rate/</guid><description>Kuidas arvutada või mõõta oma 2. tsooni südame löögisagedust, pluss valemipõhiste hinnangute piirangud.</description></item><item><title>Berberiin kaalulanguseks: mida teadus tegelikult näitab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine-for-weight-loss/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine-for-weight-loss/</guid><description>Mida berberiin kaalulanguse heaks teeb – uuringud, realistlikud tulemused ja miks see pole Ozempic.</description></item><item><title>Berberiini kasu: 7 kliiniliste uuringutega toetatud toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine-benefits/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine-benefits/</guid><description>Seitse tõenduspõhist berberiini kasu, järjestatud tõendite tugevuse järgi – pluss kolm, mis on enamasti hüpe.</description></item><item><title>Berberiini kõrvaltoimed: millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine-side-effects/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine-side-effects/</guid><description>Berberiini sagedased ja harvad kõrvaltoimed, ravimite koostoimed ja kes peaks seda vältima.</description></item><item><title>Couch to 5K: täielik 9-nädalane algajate jooksuprogramm</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/couch-to-5k/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/couch-to-5k/</guid><description>Täielik Couch to 5K programm – nädalate kaupa ajakava, mida oodata, varustuse põhitõed ja kuidas tagasilöökidega toime tulla.</description></item><item><title>DIM-i toidulisand: eelised, annustamine ja aus ülevaade östrogeeni tasakaalust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dim-supplement/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dim-supplement/</guid><description>Mis on DIM, kuidas see mõjutab östrogeeni ainevahetust ja mida inimeste uuringud selle kasude ja piirangute kohta ütlevad.</description></item><item><title>Eesmine vaagnakalle: põhjused, sümptomid ja kuidas seda parandada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/anterior-pelvic-tilt/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/anterior-pelvic-tilt/</guid><description>Mis on eesmine vaagnakalle, miks enamikul kontoritöötajatel see on ja lihtne venitus- ja tugevdusharjutus, mis selle parandab.</description></item><item><title>Jooksmise kadents: miks 170-180 sammu minutis vähendab vigastusi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/running-cadence/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/running-cadence/</guid><description>Mis on jooksmise kadents, miks kõrgem on üldiselt parem, kuidas oma kadentsi leida ja kuidas seda ohutult suurendada.</description></item><item><title>Jooksuvorm: 8 vihjet, mis vähendavad vigastusi ja parandavad tõhusust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/running-form/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/running-form/</guid><description>Kaheksa tõenduspõhist jooksuvormi vihjet, mis vähendavad vigastuste riski ja muudavad jooksmise tõhusamaks.</description></item><item><title>Kas berberiin on neerudele kahjulik? Tõenduspõhine vastus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-berberine-bad-for-kidneys/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-berberine-bad-for-kidneys/</guid><description>Kas berberiin on neerudele ohutu, mida uuringud näitavad ja millal on ettevaatus vajalik.</description></item><item><title>Kas metüleensinine on ohutu? Aus riskihindamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-methylene-blue-safe/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-methylene-blue-safe/</guid><description>Metüleensinise aus riskihindamine – elanikkonna, annuse, allika ja ravimite koostoime profiili järgi.</description></item><item><title>Kas peptiidid on legaalsed? FDA staatus, segamine ja hall ala</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-peptides-legal/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-peptides-legal/</guid><description>Peptiidide legaalsus selgitatud – kollageenist segatud GLP-1-de ja BPC-157-ni – ja mida FDA tegelikult ütleb.</description></item><item><title>Kas peptiidid on ohutud? Aus pilk riskidele kategooriate kaupa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-peptides-safe/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-peptides-safe/</guid><description>Kui ohutud on peptiidid? See sõltub kategooriast. Riskide, kõrvalmõjude ja ohumärkide kategooriate kaupa vaatlus.</description></item><item><title>Kollageenpeptiidid: mis need on, kasu ja kuidas neid kasutada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen-peptides/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen-peptides/</guid><description>Mida kollageenpeptiidid teevad, kui palju neid võtta ja mida platseebokontrollitud uuringud näitavad naha, liigeste ja taastumise kohta.</description></item><item><title>Kortisol: Mida see teeb, miks see oluline on ja kuidas see valesti läheb</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol/</guid><description>Kortisol selgitatud: kuidas stressihormoon töötab, kõrge või madala taseme märgid ja mis seda tegelikult mõjutab.</description></item><item><title>Kortisooli detoks: mis tegelikult toimib (ja mis on turundustrikk)</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-detox/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-detox/</guid><description>Mida kortisooli detoks tegelikult tähendab, mis toimib ja millised TikToki rutiinid pole sinu aega väärt.</description></item><item><title>Kortisooli kokteil: mis see on ja kas see tegelikult toimib</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-cocktail/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-cocktail/</guid><description>Mis on kortisooli kokteilis, mida see tegelikult teeb ja kas see väärib oma TikToki haipi.</description></item><item><title>Kortisooli vallandavad toidud: mida piirata ja mida süüa hoopis</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-triggering-foods/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-triggering-foods/</guid><description>Toidud, mis tõstavad kortisooli, teadus selle taga ja millega neid asendada.</description></item><item><title>Kortisoolinägu: mis on tõsi, mis on haip ja kuidas vahet teha</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-face/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-face/</guid><description>Mille moodi kortisoolinägu tegelikult välja näeb, miks enamik TikToki juhtumeid seda pole ja kuidas tegelikku näo turset leevendada.</description></item><item><title>Kui kaua kestab perimenopaus? Mida realistlikult oodata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-perimenopause-last/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-perimenopause-last/</guid><description>Kui kaua perimenopaus tavaliselt kestab, mis mõjutab kestust ja kuidas sümptomid üleminekuperioodil muutuvad.</description></item><item><title>Kuidas peptiide lahustada: samm-sammult juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-reconstitute-peptides/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-reconstitute-peptides/</guid><description>Samm-sammult juhised külmkuivatatud peptiidide lahustamiseks bakteriostaatilise veega, lisaks annuse arvutused ja säilitamine.</description></item><item><title>Kõhukortisool: miks stress muudab rasva ladustamise kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-belly/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cortisol-belly/</guid><description>Mis on kõhukortisool tegelikult, miks stress muudab rasvajaotust ja millised elustiilimuutused seda tegelikult vähendavad.</description></item><item><title>Külm vann enne või pärast treeningut? Oleneb sinu eesmärgist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge-before-or-after-workout/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge-before-or-after-workout/</guid><description>Millal külma vanni võtta treeningute ümber – ja miks pärast jõutreeningut külm vette kastmine kasu pärsib.</description></item><item><title>Külm vann: kasu, kuidas alustada ja mida teadus näitab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge/</guid><description>Mis on külmas vees suplemine, teaduspõhised eelised, kuidas ohutult alustada ja kus haip andmetest ette jookseb.</description></item><item><title>Külmaveevanni eelised: 8 uuringutega toetatud mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge-benefits/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge-benefits/</guid><description>Kaheksa tõenduspõhist külmaveevanni eelist, pluss need, mis kriitikat ei talu.</description></item><item><title>Külmaveevanni temperatuur: kui külm peaks vesi olema?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge-temperature/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cold-plunge-temperature/</guid><description>Millise temperatuuri peaksid oma külmaveevannile seadma – vastavalt kogemustasemele, eesmärgile ja sellele, mida uuringud kasutavad.</description></item><item><title>Magneesium L-treonaat: eelised, mõju ajule ja ausad hoiatused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-threonate/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-threonate/</guid><description>Mida magneesium L-treonaat teeb, mida uuringud tegelikult näitavad ja kas see on kõrgemat hinda väärt.</description></item><item><title>Magneesiumglütsinaat vs. tsitraat: millist vormi peaksid võtma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-glycinate-vs-citrate/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-glycinate-vs-citrate/</guid><description>Magneesiumglütsinaadi ja tsitraadi kõrvuti võrdlus – imendumine, mõju, kõrvaltoimed ja millist valida.</description></item><item><title>Magneesiumglütsinaat: eelised, annustamine ja kellele see sobib</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-glycinate/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-glycinate/</guid><description>Mis on magneesiumglütsinaat, miks see on populaarne une ja stressi korral ning kuidas seda õigesti võtta.</description></item><item><title>Magneesiumikompleks: mis see on ja kas sa seda vajad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-complex/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-complex/</guid><description>Mis on magneesiumikompleks, kuidas lugeda etiketti ja millal on ühe vormiga toode parem valik.</description></item><item><title>Magneesiumtsitraat: eelised, kasutusalad ja miks see on lahtisti</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-citrate/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-citrate/</guid><description>Mis on magneesiumtsitraat, millal see on õige valik ja kuidas sama toode saab olla nii lahtisti kui ka igapäevane toidulisand.</description></item><item><title>Metüleensine eelised: tõendid ja ausad hoiatused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue-benefits/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue-benefits/</guid><description>Millised metüleensine eelised on tõenduspõhised, millised on uurimuslikud ja millised ei pea kriitikat vastu.</description></item><item><title>Metüleensinine: Meditsiinilised kasutusviisid, heaolu-hüpnoos ja tõde</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue/</guid><description>Mis on metüleensinine, selle legitiimsed meditsiinilised kasutusviisid ja mis on heaoluteenuste turul valesti.</description></item><item><title>Metüleensinise annustamine: meditsiiniliste ja heaoluannuste võrdlus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue-dosage/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue-dosage/</guid><description>Millist metüleensinise annust kasutatakse erinevates kontekstides – meditsiinilisest teadus- ja arendustegevusest kuni heaoluni – ja kuidas annustada ohutult, kui üldse.</description></item><item><title>Metüleensinise kõrvaltoimed: millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue-side-effects/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylene-blue-side-effects/</guid><description>Levinud ja tõsised metüleensinise kõrvaltoimed, ravimite koostoimed ja absoluutsed vastunäidustused.</description></item><item><title>Mis on berberiin? Lihtne juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-berberine/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-berberine/</guid><description>Mis on berberiin, kust see pärineb, kuidas see toimib ja miks sellest sai „looduse Ozempic“.</description></item><item><title>Mis on NAD? Lihtne juhend rakuenergiale ja vananemisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-nad/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-nad/</guid><description>Mis on NAD, miks see on oluline ja kuidas see molekul on seotud vananemise uurimisega.</description></item><item><title>Mis on peptiidid? Lihtne juhend nende toimimiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-are-peptides/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-are-peptides/</guid><description>Peptiidid selgitatud: mis need on, kuidas nad erinevad valkudest ja peamised tüübid, mida näed etikettidel ja kliinikutes.</description></item><item><title>Mis on perimenopaus? Lihtne juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-perimenopause/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-perimenopause/</guid><description>Selge selgitus perimenopausist – bioloogia, ajakava ja mida oodata.</description></item><item><title>NAD kasu: Mida inimkatsed tegelikult näitavad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-benefits/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-benefits/</guid><description>Kuus tõenduspõhist NAD-i kasu ja kolm sageli väidetavat efekti, mis kriitikat ei kannata.</description></item><item><title>NAD süstid ja IV-teraapia: Mis on tõsi ja mis on haip</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-injections/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-injections/</guid><description>Mida NAD süstid ja IV-teraapia tegelikult pakuvad, mida tõendid näitavad ja kus teadus turundust ei toeta.</description></item><item><title>NAD toidulisandid: NMN, NR ja mis tegelikult toimib</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-supplements/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-supplements/</guid><description>NMN-i, NR-i, niatsiini ja teiste NAD-i taset tõstvate toidulisandite võrdlus tõenduspõhiste soovitustega.</description></item><item><title>NAD+: Mis see on, miks see oluline on ja mida toidulisandid tegelikult teevad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-plus/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nad-plus/</guid><description>Mis on NAD+, miks selle tase vanusega langeb ja mida NAD-i eelkäijate toidulisandid tegelikult teevad.</description></item><item><title>Peptiidid kaalulanguseks: mis 2026. aastal tegelikult töötab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides-for-weight-loss/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides-for-weight-loss/</guid><description>GLP-1 peptiidravimid vs. segatud uurimispeptiidid kaalulanguseks – mida uuringud näitavad ja mida küsida enne proovimist.</description></item><item><title>Peptiidid lihaskasvuks: mida teadus tegelikult ütleb</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides-for-muscle-growth/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides-for-muscle-growth/</guid><description>Toidupeptiidid, uurimispeptiidid ja GH sekretoogid lihastele – mida uuringud näitavad ja mis on endiselt hype.</description></item><item><title>Peptiidid nahale: mis toimib, mis on haip ja kuidas neid kasutada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides-for-skin/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides-for-skin/</guid><description>Nelja tüüpi kosmeetilised peptiidid, mida need nahale teevad ja kuidas nad võrdlevad retinoidide ja teiste toimeainetega.</description></item><item><title>Peptiidid: tüübid, kasutusviisid, eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peptides/</guid><description>Täielik juhend peptiidide kohta – toidulisandid, kosmeetika, retseptiravimid ja uuringud – pluss, mida tõendid näitavad.</description></item><item><title>Perimenopaus vs menopaus: mis vahe neil on?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause-vs-menopause/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause-vs-menopause/</guid><description>Kuidas perimenopaus erineb menopausist – definitsioonid, sümptomid, kestus ja ravierinevused.</description></item><item><title>Perimenopaus: Mis see on, kui kaua see kestab ja kuidas sellega toime tulla</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause/</guid><description>Mis on perimenopaus, miks see juhtub, mida oodata ning millised ravimeetodid ja elustiili muutused tegelikult aitavad.</description></item><item><title>Perimenopausi 34 sümptomit: täielik nimekiri</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/34-symptoms-of-perimenopause/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/34-symptoms-of-perimenopause/</guid><description>Kõik 34 sagedamini mainitud perimenopausi sümptomit, kategooriate kaupa, koos mehhanismi ja juhtimisega.</description></item><item><title>Perimenopausi dieet: Mida süüa sümptomite leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause-diet/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause-diet/</guid><description>Tõenduspõhine toitumismuster perimenopausiks – mida süüa, mida piirata ja millised konkreetsed toidud aitavad milliste sümptomite puhul.</description></item><item><title>Perimenopausi märgid: 12 levinud indikaatorit, millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-of-perimenopause/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-of-perimenopause/</guid><description>Kaksteist levinud perimenopausi märki, järjestatuna kõige levinumast kuni kõige haruldasemani, koos igaühe tähendusega.</description></item><item><title>Perimenopausi toidulisandid: mis on tõestatud ja mis on haip</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause-supplements/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/perimenopause-supplements/</guid><description>Millistel perimenopausi toidulisanditel on uuringute toetus, millised on peamiselt turundus ja kuidas neid hästi kasutada.</description></item><item><title>Probiootikumid naistele: tüved, mis tegelikult aitavad, ja mida vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-for-women/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-for-women/</guid><description>Millistel probiootilistel tüvedel on tõestatud toime naiste soolestiku, tupe ja kuseteede tervisele, pluss kuidas valida kvaliteetset toodet.</description></item><item><title>Rucking treeningplaanid: algajast edasijõudnuni</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rucking-workout/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rucking-workout/</guid><description>Algajate, kesktaseme ja edasijõudnute rucking treeningplaanid, lisaks nädalaplaanid ja taastumine.</description></item><item><title>Rucking vs. raskusvest: kumb on sulle parem?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rucking-vs-weighted-vest/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rucking-vs-weighted-vest/</guid><description>Kuidas rucking ja raskusvestiga kõndimine võrdlevad kalorite põletamise, jõu stimuleerimise, mugavuse ja praktilise kasutuse osas.</description></item><item><title>Rucking: täielik juhend kaaluga kõndimiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rucking/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rucking/</guid><description>Mis on rucking, miks see töötab, kuidas alustada ja kuidas see võrreldav on teiste kardiotreeningutega.</description></item><item><title>Rucking'u eelised: 8 teaduspõhist põhjust alustamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/benefits-of-rucking/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/benefits-of-rucking/</guid><description>Kaheksa tõenduspõhist rucking&amp;rsquo;u eelist – kaloripõletus, jõud, luutihedus, vaimne tervis ja palju muud.</description></item><item><title>Saun ja külm suplus: kontrastteraapia eelised ja kuidas neid kombineerida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sauna-and-cold-plunge/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sauna-and-cold-plunge/</guid><description>Kuidas saun ja külm suplus koos töötavad, mida uuringud näitavad ja praktiline kontrastteraapia protokoll.</description></item><item><title>Toidulisandid kortisooli alandamiseks: mida teadus tegelikult näitab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-to-lower-cortisol/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-to-lower-cortisol/</guid><description>Millistel toidulisanditel on tegelikke tõendeid kortisooli alandamiseks – ja millised on enamasti hüpe.</description></item><item><title>Tsoon 2 jooks: kuidas aeglasemalt joostes kiiremaks saada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zone-2-running/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zone-2-running/</guid><description>Miks tsoon 2 jooks töötab, kuidas tuvastada oma tsoon 2 jooksu tempot ja kuidas seda oma treeningnädalasse lisada.</description></item><item><title>Tsoon 2 kardio: mis see on ja miks see töötab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zone-2-cardio/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zone-2-cardio/</guid><description>Mis on tsoon 2 kardio, miks see töötab, kuidas oma tsooni leida ja kuidas seda oma treeningnädalasse lisada.</description></item><item><title>Tuleäädikas: retsept, kasu ja aus hinnang trendile</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fire-cider/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fire-cider/</guid><description>Mis on tuleäädikas, mida iga koostisosa teeb, algne retsept ja mida teadus tegelikult näitab.</description></item><item><title>Vahemere hommikusöök: 12 lihtsat ideed päeva alustamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mediterranean-breakfast/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mediterranean-breakfast/</guid><description>Mis teeb hommikusöögist Vahemere-pärase, miks hommikusöök on dieedi kasude jaoks kõige olulisem ja 12 lihtsat kombinatsiooni.</description></item><item><title>Vaskpeptiidid (GHK-Cu): eelised, kasutusalad ja kuidas valida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/copper-peptides/</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/copper-peptides/</guid><description>Kuidas vaskpeptiidid toimivad, mida GHK-Cu on näidanud naha ja juuste heaks tegevat ning kuidas toodet valida.</description></item><item><title>Aktiivne venitamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/active-stretching/</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/active-stretching/</guid><description>Uuri, mis on aktiivne venitamine, selle eelised ja harjutused kodus tegemiseks.</description></item><item><title>Miks me venitame? Teadus sinu keha loomuliku refleksi taga</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-do-we-stretch/</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-do-we-stretch/</guid><description>Miks me venitame tahtmatult, selle taga olev teadus ja venitamise igapäevaseks harjumuseks muutmise tõestatud eelised.</description></item><item><title>Miks venitamine tundub hea? Rahulolu taga peituv teadus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-does-stretching-feel-good/</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-does-stretching-feel-good/</guid><description>Teadus selle taga, miks venitamine tundub nii rahuldustpakkuv</description></item><item><title>Venitusteraapia: eelised, riskid ja kuidas see toimib</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/stretch-therapy/</link><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/stretch-therapy/</guid><description>Venitusteraapia kasutab spetsiifilisi tehnikaid painduvuse parandamiseks, vigastuste vältimiseks ja sooritusvõime tõstmiseks. Õpi tundma erinevaid tüüpe ja kuidas ohutult alustada.</description></item><item><title>Parim venitusäpp igapäevase harjumuse kujundamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-stretching-apps/</link><pubDate>Wed, 04 Feb 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-stretching-apps/</guid><description>Testisime 9 venitusäppi, et leida parim igapäevase harjumuse kujundamiseks.</description></item><item><title>Õunaäädika annus: kui palju peaksid võtma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-dosage/</link><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-dosage/</guid><description>Kui palju õunaäädikat peaksid päevas jooma?</description></item><item><title>30 tõhusat viisi lameda kõhu saamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-a-flat-stomach/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-a-flat-stomach/</guid><description>30 parimat viisi lameda kõhu saamiseks</description></item><item><title>Kaera kasulikkus tervisele: toiteväärtus ja kaalulanguse eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oats/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oats/</guid><description>9 tõenduspõhist kaera ja pudru söömise kasu tervisele</description></item><item><title>Kuidas kaalust alla võtta ilma dieedi ja trennita</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-weight-without-diet-or-exercise/</link><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-weight-without-diet-or-exercise/</guid><description>11 teaduspõhist viisi kaalust alla võtmiseks</description></item><item><title>Kuidas kiiresti kaalust alla võtta: 3 lihtsat sammu tõhusaks kaalulanguseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-as-fast-as-possible/</link><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 10:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-as-fast-as-possible/</guid><description>3 lihtsat sammu, et kaotada kaalu võimalikult kiiresti.</description></item><item><title>Lagritsajuur: kasutusalad, eelised, kõrvaltoimed, annustamine ja vormid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/licorice-root/</link><pubDate>Sat, 23 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/licorice-root/</guid><description>Kasutusalad, eelised, kõrvaltoimed, annustamine ja vormid</description></item><item><title>Maisitärklis vs. maisijahu: peamised erinevused ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cornstarch-vs-corn-flour/</link><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cornstarch-vs-corn-flour/</guid><description>Mis on erinevus?</description></item><item><title>Rohelised banaanid: kas need on tervisele head või halvad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-bananas-good-or-bad/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-bananas-good-or-bad/</guid><description>Kas rohelised banaanid on tervisele head või halvad?</description></item><item><title>Serrapeptaas: ensüümi kasulikkus, annustamine, ohud ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/serrapeptase/</link><pubDate>Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/serrapeptase/</guid><description>Kasu, annustamine, ohud ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Toidud, mis teevad sind pikemaks: 11 toitainerikast valikut kasvamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-make-you-taller/</link><pubDate>Tue, 29 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-make-you-taller/</guid><description>11 toitu, mis aitavad sul pikemaks kasvada või oma pikkust säilitada</description></item><item><title>Venitused alaseljavalu leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/stretches-for-lower-back-pain/</link><pubDate>Sun, 13 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/stretches-for-lower-back-pain/</guid><description>8 lihtsat venitust alaseljavalu leevendamiseks</description></item><item><title>10 oomega-6 rasvhapete rikast toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-omega-6-foods/</link><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-omega-6-foods/</guid><description>10 oomega-6-rikast toitu ja mida peaksid teadma</description></item><item><title>14 toitu, mis parandavad vereringet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-increase-blood-flow/</link><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-increase-blood-flow/</guid><description>14 toitu vereringe optimeerimiseks</description></item><item><title>15 kõige täitvamat toitu, mis hoiavad sind kauem täis</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/filling-foods/</link><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/filling-foods/</guid><description>15 uskumatult täitvat toitu</description></item><item><title>30 lihtsat viisi loomulikuks kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-weight-naturally/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-weight-naturally/</guid><description>30 lihtsat viisi loomulikuks kaalulangetuseks – teadusega toetatud</description></item><item><title>B6-vitamiini puuduse sümptomid: 9 märki, millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b6-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Tue, 22 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b6-deficiency-symptoms/</guid><description>9 B6-vitamiini puuduse märki ja sümptomit</description></item><item><title>Foolhappe kõrvaltoimed: mis juhtub, kui võtad liiga palju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/folic-acid-side-effects/</link><pubDate>Mon, 03 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/folic-acid-side-effects/</guid><description>Liigse foolhappe tarbimise võimalikud kõrvaltoimed</description></item><item><title>Gluteeniga toiduainete nimekiri: mida vältida ja ohutud alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-foods-list/</link><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-foods-list/</guid><description>Toidud, mida gluteenitalumatuse korral vältida, ja ohutud alternatiivid</description></item><item><title>Inositool: kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/inositol/</link><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/inositol/</guid><description>Inositooli kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</description></item><item><title>Jõhvikakapslid: kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cranberry-pills/</link><pubDate>Wed, 30 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cranberry-pills/</guid><description>Kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</description></item><item><title>Kaer: toitumisalane teave ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oats/</link><pubDate>Sun, 06 Mar 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oats/</guid><description>Kaera toitumisalane teave ja kasu tervisele</description></item><item><title>Kas peaksid jooma 3 liitrit vett päevas? Kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/3-liters-of-water/</link><pubDate>Sun, 25 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/3-liters-of-water/</guid><description>3 liitri vee joomise eelised ja puudused päevas</description></item><item><title>Keedumunade toiteväärtus: kalorid, valk ja kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hard-boiled-egg-nutrition/</link><pubDate>Fri, 28 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hard-boiled-egg-nutrition/</guid><description>Kõik, mida pead teadma keedumunade kohta</description></item><item><title>Keto peavalu: põhjused, ravi ja ennetamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-headache/</link><pubDate>Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-headache/</guid><description>Mis on keto peavalu ja kuidas seda ravida?</description></item><item><title>Klistiirid kõhukinnisuse korral: tüübid, eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/enemas/</link><pubDate>Thu, 10 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/enemas/</guid><description>Klistiiride tüübid, eelised, mured ja alternatiivid kõhukinnisuse korral</description></item><item><title>Kofeiin tees vs. kohvis: võrdlus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-tea-vs-coffee/</link><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-tea-vs-coffee/</guid><description>Täielik kofeiini võrdlus tee ja kohvi vahel</description></item><item><title>Kookosvili: toitumine, kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-meat/</link><pubDate>Tue, 17 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-meat/</guid><description>Kookosvilja toiteväärtus, kasu ja võimalikud puudused</description></item><item><title>Kui kaua võtab aega kaalust alla võtmine? Tegurid ja ohutud kiirused selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-it-take-to-lose-weight/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-it-take-to-lose-weight/</guid><description>Õpi, kuidas ohutult kaalust alla võtta</description></item><item><title>Kuidas hambaid loomulikult valgendada: 6 kodust abinõu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-naturally-whiten-teeth/</link><pubDate>Sun, 14 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-naturally-whiten-teeth/</guid><description>6 lihtsat viisi hammaste loomulikuks valgendamiseks kodus</description></item><item><title>Kuidas süüa tervislikult piiratud eelarvega: 19 raha säästvat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-eat-healthy-on-a-budget/</link><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-eat-healthy-on-a-budget/</guid><description>19 nutikat viisi tervislikuks toitumiseks piiratud eelarvega</description></item><item><title>Kõrge mineraalainete sisaldusega toidud: 16 toitainerikast mineraalainete allikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-mineral-foods/</link><pubDate>Sat, 11 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-mineral-foods/</guid><description>16 mineraalaineterikast toitu</description></item><item><title>Liblikherneõis: kasu tervisele ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/butterfly-pea-flower/</link><pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/butterfly-pea-flower/</guid><description>Kasu, kõrvaltoimed ja palju muud</description></item><item><title>Looduslikud söögiisu vähendajad: 10 tõenduspõhist ürti ja taime kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-appetite-suppressants/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-appetite-suppressants/</guid><description>10 looduslikku söögiisu vähendajat, mis aitavad sul kaalust alla võtta</description></item><item><title>Metüülkobalamiin vs tsüanokobalamiin: kumb B12 on parem?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylcobalamin-vs-cyanocobalamin/</link><pubDate>Tue, 06 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/methylcobalamin-vs-cyanocobalamin/</guid><description>Kahe peamise B12-vitamiini toidulisandi vormi võrdlus</description></item><item><title>Mida süüa iivelduse korral: 14 parimat toitu ja jooki</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-when-nauseous/</link><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-when-nauseous/</guid><description>14 parimat toitu, mida süüa, kui sul on iiveldus</description></item><item><title>Mitu kalorit on salatis? Populaarsete salatite ja lisandite kalorisisaldus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-salad/</link><pubDate>Mon, 05 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-salad/</guid><description>Erinevad tüübid ja lisandid</description></item><item><title>Muscovado suhkur: kasutusalad, eelised ja asendajad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/muscovado-sugar/</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/muscovado-sugar/</guid><description>Mis see on, tavalised kasutusviisid ja asendajad</description></item><item><title>Must seen: kasutusviisid, toitained ja kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/black-fungus/</link><pubDate>Fri, 10 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/black-fungus/</guid><description>Kasutusviisid, toitained, kasu ja ettevaatusabinõud</description></item><item><title>Müsli vs. Granola: Peamised erinevused ja sarnasused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/muesli-vs-granola/</link><pubDate>Wed, 30 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/muesli-vs-granola/</guid><description>Mis vahe on müslil ja granolal?</description></item><item><title>Naatriumbensoaat: Kasutusalad, ohutus ja võimalikud riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sodium-benzoate/</link><pubDate>Tue, 15 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sodium-benzoate/</guid><description>Mis on naatriumbensoaat? Kõik, mida pead teadma.</description></item><item><title>Polüfenoolide toidunimekiri: parimad polüfenoolirikkad toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/polyphenols-food-list/</link><pubDate>Tue, 04 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/polyphenols-food-list/</guid><description>Parimad polüfenoolirikkad toidud</description></item><item><title>Päevane C-vitamiini tarbimine optimaalse tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-vitamin-c-per-day/</link><pubDate>Sun, 24 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-vitamin-c-per-day/</guid><description>Kui palju C-vitamiini peaksid sa päevas võtma?</description></item><item><title>Roheline kohv: kasu, kaalulangus ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-coffee/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-coffee/</guid><description>Kasu, kaalulangus ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Sacha Inchi: Kasutusalad, eelised, kõrvalmõjud ja kuidas kasutada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sacha-inchi/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sacha-inchi/</guid><description>Kasutusalad, eelised, kõrvalmõjud ja vormid</description></item><item><title>Taimne glütseriin: kasutusalad, eelised ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegetable-glycerin/</link><pubDate>Fri, 18 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegetable-glycerin/</guid><description>Kasutusalad, eelised ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Toidumürgituse sümptomid: 10 hoiatavat märki, mida jälgida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-food-poisoning/</link><pubDate>Wed, 07 Feb 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-food-poisoning/</guid><description>Tuvasta need 10 toidumürgituse hoiatavat märki</description></item><item><title>Tribulus Terrestris: Kasu ja tervisemõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tribulus-terrestris/</link><pubDate>Thu, 05 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tribulus-terrestris/</guid><description>Mis see on, kasu, annustamine, ohutus ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Tärkliserikkad vs. mittetärkliserikkad köögiviljad: toiteväärtuse erinevused ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/starchy-vs-non-starchy-vegetables/</link><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/starchy-vs-non-starchy-vegetables/</guid><description>Toidunimekirjad ja toitumisalane teave</description></item><item><title>Vitamiinid küüntele: olulised toitained tugevate ja tervete küünte jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-for-nails/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-for-nails/</guid><description>8 parimat vitamiini ja toitainet tervete ja tugevate küünte jaoks</description></item><item><title>CoQ10 annus: Kui palju peaksid võtma parimate tulemuste saamiseks?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coenzyme-q10-dosage/</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coenzyme-q10-dosage/</guid><description>Kui palju CoQ10 peaksid iga päev võtma optimaalse tervise heaks?</description></item><item><title>D-vitamiini kõrvaltoimed ja toksilisuse sümptomid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-side-effects/</link><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-side-effects/</guid><description>6 märki ja kõrvaltoimet liigsest D-vitamiinist</description></item><item><title>Ginkgo Biloba kasu tervisele: 12 peamist eelist, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ginkgo-biloba/</link><pubDate>Sat, 09 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ginkgo-biloba/</guid><description>12 ginkgo biloba eelist, sealhulgas võimalikud kõrvaltoimed ja soovitatavad annustamisjuhised</description></item><item><title>Gluteenitalumatuse märgid: 21 levinud sümptomit, millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-of-gluten-intolerant/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-of-gluten-intolerant/</guid><description>21 kõige levinumat gluteenitalumatuse märki</description></item><item><title>Gluteenivabad toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-foods/</link><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-foods/</guid><description>54 toitu, mida saad gluteenivabal dieedil süüa</description></item><item><title>Igapäevane raua tarbimine: kui palju rauda sa vajad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-iron-per-day/</link><pubDate>Sat, 15 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-iron-per-day/</guid><description>Kui palju rauda sa päevas vajad?</description></item><item><title>Kalaõli kõrvaltoimed: 8 riski liiga suure oomega-3 tarbimisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fish-oil-side-effects/</link><pubDate>Wed, 24 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fish-oil-side-effects/</guid><description>8 vähetuntud kõrvaltoimet liiga suure kalaõli tarbimisel</description></item><item><title>Kas kombucha on vegan? Kasu tervisele ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/kombucha/</link><pubDate>Wed, 18 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/kombucha/</guid><description>Mida peaksid kombucha kohta teadma.</description></item><item><title>Klementiinid: toiteväärtus, kasu ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/clementines/</link><pubDate>Sat, 17 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/clementines/</guid><description>Toiteväärtus, kasu tervisele, puudused ja palju muud</description></item><item><title>Kuivatatud puuviljad: head või halvad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dried-fruit-good-or-bad/</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dried-fruit-good-or-bad/</guid><description>Kas kuivatatud puuviljad on mulle head või halvad?</description></item><item><title>Kurkumi annustamine: kasu, kasutusalad ja ohutusjuhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-dosage/</link><pubDate>Tue, 13 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-dosage/</guid><description>Kui palju kurkumit peaksid päevas võtma?</description></item><item><title>Parimad toidud ja joogid lihaste taastumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-muscle-recovery-foods/</link><pubDate>Sun, 10 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-muscle-recovery-foods/</guid><description>10 parimat toitu ja jooki lihaste taastumiseks</description></item><item><title>Piimaasendajad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/milk-substitutes/</link><pubDate>Fri, 12 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/milk-substitutes/</guid><description>9 parimat taimset piimaasendajat</description></item><item><title>Red Bulli kõrvalmõjud: riskid ja tervisemured</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-bull-side-effects/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-bull-side-effects/</guid><description>Millised on Red Bulli joomise kõrvalmõjud?</description></item><item><title>Taimeteed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbal-teas/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbal-teas/</guid><description>10 tervislikku taimeteed, mida peaksid proovima</description></item><item><title>Toores toit vs. küpsetatud toit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-food-vs-cooked-food/</link><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-food-vs-cooked-food/</guid><description>Kas toortoit on tervislikum kui küpsetatud toit?</description></item><item><title>Tärkliserikkad toidud: 19 tavalist tärkliserikast toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-starch-foods/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-starch-foods/</guid><description>19 tavalist tärkliserikast toitu</description></item><item><title>Kalaõli annus: kui palju peaksid päevas võtma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fish-oil-dosage/</link><pubDate>Mon, 04 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fish-oil-dosage/</guid><description>Kui palju kalaõli peaksid päevas võtma?</description></item><item><title>Kas ingveriõlu on hea või halb? Mida teadus tegelikult ütleb</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ginger-ale-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 17 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ginger-ale-good-or-bad/</guid><description>Kas ingveriõlu on sulle hea või halb? Uuri selle eeliseid ja võimalikke kõrvalmõjusid.</description></item><item><title>Kas kreatiin põhjustab puhitust? Põhjused ja kuidas seda vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-bloating/</link><pubDate>Sat, 15 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-bloating/</guid><description>Mis see on ja kuidas seda vältida</description></item><item><title>Keratiinirikkad toidud tervetele juustele, nahale ja küüntele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keratin-rich-foods/</link><pubDate>Wed, 12 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keratin-rich-foods/</guid><description>10 toitu, mis suurendavad keratiini tootmist</description></item><item><title>Kuidas olla nädal aega vegan: praktiline juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-go-vegan-for-a-week/</link><pubDate>Sun, 15 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-go-vegan-for-a-week/</guid><description>Mida oodata, kui oled nädal aega vegan, ja kuidas üleminek edukaks muuta.</description></item><item><title>Kuidas seedimist loomulikult parandada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-digestion/</link><pubDate>Wed, 16 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-digestion/</guid><description>11 parimat viisi seedimise loomulikuks parandamiseks</description></item><item><title>Kuidas vähendada nälga ja söögiisu: 18 tõenduspõhist meetodit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-reduce-hunger-and-appetite/</link><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-reduce-hunger-and-appetite/</guid><description>18 teaduspõhist viisi nälja ja söögiisu vähendamiseks</description></item><item><title>Magneesiumi annustamine: soovitatav päevane kogus ja kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-dosage/</link><pubDate>Tue, 15 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-dosage/</guid><description>Kui palju magneesiumi peaksid optimaalse tervise jaoks päevas võtma?</description></item><item><title>Parimad toitumiskavad sinu üldisele tervisele ja kaalulangusele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-plans/</link><pubDate>Wed, 12 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-plans/</guid><description>9 parimat toitumiskava: jätkusuutlikkus, kaalulangus ja üldine kasu tervisele</description></item><item><title>Probiootikumide kõrvaltoimed: mida oodata ja kuidas neid vähendada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-side-effects/</link><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-side-effects/</guid><description>5 võimalikku probiootikumide kõrvaltoimet</description></item><item><title>B12-vitamiini annustamine: soovitatav päevane kogus ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-dosage/</link><pubDate>Fri, 20 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-dosage/</guid><description>Kui palju B12-vitamiini peaksid päevas võtma?</description></item><item><title>Igapäevane oomega-3 tarbimine: kui palju vajad optimaalse tervise jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-omega-3-per-day/</link><pubDate>Thu, 02 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-omega-3-per-day/</guid><description>Kui palju oomega-3 peaksid päevas võtma?</description></item><item><title>Kui palju kaaliumi sa päevas vajad? Kaaliumi päevase tarbimise juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-potassium-per-day/</link><pubDate>Wed, 13 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-potassium-per-day/</guid><description>Soovitatav kaaliumi päevane tarbimine ja selle kasu tervisele</description></item><item><title>Kuidas oma keha detoksifitseerida: 9 tõenduspõhist viisi noorendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-detox-your-body/</link><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-detox-your-body/</guid><description>Kogu keha detoks: 9 viisi oma keha noorendamiseks</description></item><item><title>Kuidas toitu ette valmistada: algaja juhend tervislikuks toiduvalmistamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-meal-prep/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-meal-prep/</guid><description>Algaja juhend toidu ettevalmistamiseks</description></item><item><title>Mitu kalorit on munas? Toitumine ja kasu selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-an-egg/</link><pubDate>Sat, 16 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-an-egg/</guid><description>Kalorite jaotus, toitumine, kasu, miinused ja palju muud</description></item><item><title>Nullkalorsusega toidud: 36 toiduainet peaaegu ilma kaloriteta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zero-calorie-foods/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zero-calorie-foods/</guid><description>36 toiduainet, mis sisaldavad peaaegu null kalorit</description></item><item><title>Peavalu kodused abinõud: 18 looduslikku ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-headaches/</link><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-headaches/</guid><description>18 tõhusat kodust abinõu peavalude loomulikuks leevendamiseks</description></item><item><title>Tarretis: toitumine, koostisosad, kasu ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/jello/</link><pubDate>Sat, 17 Feb 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/jello/</guid><description>Mis see on, toitumine, koostisosad, kasu ja puudused</description></item><item><title>Tee kõrvaltoimed: 9 põhjust tarbimise piiramiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-side-effects/</link><pubDate>Mon, 26 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-side-effects/</guid><description>9 põhjust, miks mitte liiga palju teed juua</description></item><item><title>Tervislik toit: 50 toiteväärtuslikku ja maitsvat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-foods/</link><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-foods/</guid><description>50 ülimalt tervislikku toitu</description></item><item><title>Vahelduva paastumise juhend: eelised, meetodid ja kaalulangus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-guide/</link><pubDate>Sun, 07 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-guide/</guid><description>Ülim algaja juhend</description></item><item><title>Viiruk: kasu, kasutusalad, annustamine, kõrvaltoimed ja müüdid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/frankincense/</link><pubDate>Wed, 25 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/frankincense/</guid><description>Tervisehüved, kasutusalad, annustamine, kõrvaltoimed ja müüdid</description></item><item><title>10 looduslikku viisi kolesterooli alandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-cholesterol/</link><pubDate>Sat, 02 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-cholesterol/</guid><description>10 looduslikku viisi kolesteroolitaseme alandamiseks</description></item><item><title>10 looduslikku viisi tervete luude ehitamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-build-healthy-bones/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-build-healthy-bones/</guid><description>10 looduslikku viisi tervete luude ehitamiseks</description></item><item><title>10 parimat biotiinirikast toitu parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/biotin-rich-foods/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/biotin-rich-foods/</guid><description>10 parimat biotiinirikast toitu</description></item><item><title>10 tervislikku viisi leiva asendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-replace-bread/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-replace-bread/</guid><description>10 tervislikku viisi tavalise nisuleiva asendamiseks</description></item><item><title>10 viisi jätkusuutliku elustiili alustamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/10-ways-to-kick-start-a-sustainable-lifestyle/</link><pubDate>Mon, 16 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/10-ways-to-kick-start-a-sustainable-lifestyle/</guid><description>Taimse toitumise järgimine on esimene samm jätkusuutliku elustiili suunas.</description></item><item><title>11 parimat madala süsivesikusisaldusega pasta alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-pasta/</link><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-pasta/</guid><description>11 parimat madala süsivesikusisaldusega nuudlite alternatiivi</description></item><item><title>11 toitu ja jooki, mida diabeedi korral vältida parema veresuhkru kontrolli saavutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-with-diabetes/</link><pubDate>Sat, 06 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-with-diabetes/</guid><description>Uuri, milliseid toite peaksid diabeedi korral vältima</description></item><item><title>11 viisi puhituse vähendamiseks: tõestatud nipid leevenduseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-reduce-bloating/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-reduce-bloating/</guid><description>11 tõestatud viisi puhituse vähendamiseks või kõrvaldamiseks</description></item><item><title>13 harjumust, mis on seotud pika elueaga</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/habits-linked-to-a-long-life/</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/habits-linked-to-a-long-life/</guid><description>Teaduslikult tõestatud toitumis- ja elustiiliharjumused</description></item><item><title>14 kõige tervislikumat köögivilja maailmas: toitainerikkad valikud parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-vegetables-on-earth/</link><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-vegetables-on-earth/</guid><description>Kõige tervislikumad köögiviljad, mida oma toidulauale lisada parema tervise ja toitumise nimel</description></item><item><title>14 põhjust, miks sul on alati nälg</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-you-are-always-hungry/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-you-are-always-hungry/</guid><description>14 peamist liigse nälja põhjust</description></item><item><title>15 parimat taimset valguallikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/top-15-sources-of-plant-based-protein/</link><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/top-15-sources-of-plant-based-protein/</guid><description>Kuidas veganina piisavalt valku saada?</description></item><item><title>16 tervislikku lõunasöögi ideed kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-lunch-ideas-for-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-lunch-ideas-for-weight-loss/</guid><description>Sisaldab valikuid taimsetele, madala süsivesikusisaldusega, diabeedisõbralikele ja paleo dieetidele.</description></item><item><title>16/8 vahelduv paastumine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/16-8-intermittent-fasting/</link><pubDate>Fri, 10 Sep 2021 04:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/16-8-intermittent-fasting/</guid><description>Algaja juhend 16/8 vahelduva paastumise kohta.</description></item><item><title>19 parimat toitu seedimise parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-improve-digestion/</link><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-improve-digestion/</guid><description>Nimekiri 19 parimast toidust seedimise parandamiseks</description></item><item><title>4 nippi tervislike harjumuste loomiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creating-healthy-habits/</link><pubDate>Tue, 17 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creating-healthy-habits/</guid><description>Tervislike harjumuste juhend</description></item><item><title>48-tunnine paast</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/48-hour-fasting/</link><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/48-hour-fasting/</guid><description>Kõik, mida pead teadma 48-tunnisest paastust</description></item><item><title>5:2 dieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/5-2-diet/</link><pubDate>Mon, 25 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/5-2-diet/</guid><description>Algaja juhend 5:2 dieedi kohta</description></item><item><title>6 tüüpi taimetoitlase dieete: variatsioonid ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/types-of-vegetarian-diets/</link><pubDate>Thu, 09 Sep 2021 10:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/types-of-vegetarian-diets/</guid><description>Kõige populaarsemate taimetoitluse tüüpide loetelu.</description></item><item><title>6 viga, mis aeglustavad sinu ainevahetust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mistakes-that-slow-down-metabolism/</link><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mistakes-that-slow-down-metabolism/</guid><description>Väldi neid 6 elustiiliviga, mis võivad sinu ainevahetust aeglustada.</description></item><item><title>7 halvimat toitu sinu ajule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/worst-foods-for-your-brain/</link><pubDate>Thu, 19 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/worst-foods-for-your-brain/</guid><description>Väldi neid 7 toitu, et hoida oma aju teravana ja tervena.</description></item><item><title>7 inimtoitu, mis võivad koerale saatuslikuks saada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-fatal-to-dogs/</link><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-fatal-to-dogs/</guid><description>Hoia need toidud oma koera käeulatusest eemal, et kaitsta tema tervist!</description></item><item><title>8 klaasi vett päevas: fakt või müüt?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/8-glasses-of-water-per-day/</link><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/8-glasses-of-water-per-day/</guid><description>Fakt või väljamõeldis?</description></item><item><title>A-vitamiin: kasu, allikad, puudus ja toksilisus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-a/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-a/</guid><description>Kasu, puudus, toksilisus ja palju muud</description></item><item><title>A-vitamiini kasulikkus tervisele: 6 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-a/</link><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-a/</guid><description>6 teaduspõhist A-vitamiini kasu tervisele</description></item><item><title>A-vitamiini puuduse sümptomid: 8 peamist märki, mida jälgida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-a-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Fri, 29 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-a-deficiency-symptoms/</guid><description>8 A-vitamiini puuduse märki ja sümptomit</description></item><item><title>A-vitamiini rikkad toidud: parimad allikad ja kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-a-foods/</link><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-a-foods/</guid><description>14 tervislikku toitu, mis on rikkad A-vitamiini poolest</description></item><item><title>Acai kauss: toitumine, kasu ja tervisega seotud kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/acai-bowl/</link><pubDate>Wed, 10 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/acai-bowl/</guid><description>Kas acai kausid on tervislikud? Kalorite, toitumise ja tervisekasu uurimine</description></item><item><title>Acai marjade kasu tervisele: 5 muljetavaldavat eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-acai-berries/</link><pubDate>Sat, 06 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-acai-berries/</guid><description>5 muljetavaldavat acai marjade tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Afrodisiaakumid: 7 teaduslikult tõestatud varianti libiido tõstmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/aphrodisiac-foods/</link><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/aphrodisiac-foods/</guid><description>7 afrodisiaakumit, mis tõstavad loomulikult sinu libiidot</description></item><item><title>Agaavi nektar: kas see looduslik magusaine on suhkrust halvem?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/agave-nectar/</link><pubDate>Wed, 24 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/agave-nectar/</guid><description>Mis on agaavi nektar, kuidas seda toodetakse, selle mõju veresuhkrule ja potentsiaalsed terviseohud.</description></item><item><title>Ainevahetust kiirendavad toidud: 12 parimat toitu sinu ainevahetuse tõhustamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/metabolism-boosting-foods/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/metabolism-boosting-foods/</guid><description>12 parimat toitu sinu ainevahetuse kiirendamiseks</description></item><item><title>Ajurveeda dieet: põhimõtted, eelised ning toidud, mida süüa ja vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayurvedic-diet/</link><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayurvedic-diet/</guid><description>Mis on ajurveeda dieet? Eelised, puudused ja palju muud</description></item><item><title>Ajurveeda ürdid ja vürtsid: 12 teaduspõhist kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayurvedic-herbs/</link><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayurvedic-herbs/</guid><description>12 võimsat ajurveeda ürti ja vürtsi tõestatud tervisemõjudega</description></item><item><title>Ajutoit: 11 parimat toitu aju ja mälu turgutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/brain-foods/</link><pubDate>Thu, 19 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/brain-foods/</guid><description>11 parimat toitu aju ja mälu turgutamiseks</description></item><item><title>Ajwaini seemnete kasulikkus tervisele: 6 kasutusviisi ja eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-carom-seeds/</link><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-carom-seeds/</guid><description>6 muljetavaldavat ajwaini seemnete (ajwain) kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Aknet põhjustavad toidud: 7 peamist aknet vallandavat toiduainet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-acne/</link><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-acne/</guid><description>Ülevaade 7 toiduainest, mis võivad aknet põhjustada</description></item><item><title>Aktiveeritud süsi: kasu, kasutusalad ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/activated-charcoal/</link><pubDate>Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/activated-charcoal/</guid><description>Mis on aktiveeritud süsi? Kasu ja kasutusalad selgitatud.</description></item><item><title>Alateadlikud sõnumid kaalulanguseks: kas need toimivad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/subliminals-weight-loss/</link><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/subliminals-weight-loss/</guid><description>Kas alateadlikud sõnumid aitavad sul kaalust alla võtta?</description></item><item><title>Alatoitumus: tüübid, sümptomid, põhjused ja ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/malnutrition/</link><pubDate>Wed, 29 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/malnutrition/</guid><description>Definitsioon, sümptomid ja ravi</description></item><item><title>Alfa-lipoehape: eelised, kaalulangus, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/alpha-lipoic-acid/</link><pubDate>Mon, 26 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/alpha-lipoic-acid/</guid><description>Kaalulangus, muud eelised ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Alkohol diabeetikutele: parimad valikud ja mida vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/alcohol-for-diabetics/</link><pubDate>Sun, 17 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/alcohol-for-diabetics/</guid><description>5 parimat alkoholi tüüpi diabeetikutele</description></item><item><title>Alkohol ja tervis: mõju sinu kehale ja vaimule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/alcohol-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 03 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/alcohol-good-or-bad/</guid><description>Kuidas alkohol sinu tervist mõjutab</description></item><item><title>Allikavesi vs. puhastatud vesi: peamised erinevused ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/spring-water-vs-purified-water/</link><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/spring-water-vs-purified-water/</guid><description>Erinevused, soovitused ja vedeliku tarbimise näpunäited</description></item><item><title>Aluseline dieet: kasu tervisele ja teaduslik ülevaade</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/alkaline-diet/</link><pubDate>Mon, 25 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/alkaline-diet/</guid><description>Teaduspõhine ülevaade aluselisest dieedist</description></item><item><title>Amarandi kasulikkus tervisele: toitained ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-amaranth/</link><pubDate>Mon, 01 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-amaranth/</guid><description>6 muljetavaldavat viisi, kuidas amarant sinu kehale kasulik on</description></item><item><title>Amla mahla kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-amla-juice/</link><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-amla-juice/</guid><description>6 paljutõotavat amla mahla joomise kasu tervisele</description></item><item><title>Ananassi kasu naiste tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pineapple-for-a-woman/</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pineapple-for-a-woman/</guid><description>Kas ananassil on naistele kasu?</description></item><item><title>Ananassi kasulikkus tervisele: 8 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pineapple/</link><pubDate>Thu, 14 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pineapple/</guid><description>8 tõestatud ananassi kasu tervisele</description></item><item><title>Ananassimahla kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pineapple-juice/</link><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pineapple-juice/</guid><description>8 muljetavaldavat viisi, kuidas ananassimahla joomine saab sinu tervist parandada</description></item><item><title>Aniisi seemnete kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-anise-seed/</link><pubDate>Fri, 10 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-anise-seed/</guid><description>7 aniisi seemnete kasu ja kasutusviisi tervisele</description></item><item><title>Antioksüdandid lihtsas keeles: täielik juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/antioxidants-explained/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/antioxidants-explained/</guid><description>Kõik, mida pead antioksüdantide kohta teadma</description></item><item><title>Apelsinid: toitained, kasu tervisele ja mahl</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oranges/</link><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oranges/</guid><description>Toitained, kasu tervisele, mahl ja palju muud</description></item><item><title>Apelsinimahla kasulikkus tervisele: 5 peamist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-orange-juice/</link><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-orange-juice/</guid><description>5 üllatavat apelsinimahla tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Apetamin: Vitamiinisiirup kaalutõusuks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apetamin/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apetamin/</guid><description>Kas Apetamini siirupi kasutamine kaalutõusuks on ohutu ja legaalne?</description></item><item><title>Apteegitilli ja apteegitilli seemnete kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-fennel-and-fennel-seed/</link><pubDate>Mon, 15 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-fennel-and-fennel-seed/</guid><description>10 uskumatut apteegitilli ja apteegitilli seemnete kasu</description></item><item><title>Arbuus raseduse ajal: kasu ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/watermelon-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/watermelon-pregnancy/</guid><description>Kas arbuusil on rasedusele kasu?</description></item><item><title>Arbuus: toiteväärtus, kasu tervisele ja varjuküljed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/watermelon/</link><pubDate>Sat, 04 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/watermelon/</guid><description>Toiteväärtus, vitamiinid, mineraalid, kasu ja varjuküljed</description></item><item><title>Arbuusi kasulikkus tervisele: 9 tõestatud viisi, kuidas see sinu tervist turgutab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-watermelon/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-watermelon/</guid><description>9 tõestatud arbuusi kasu tervisele</description></item><item><title>Argaaniaõli kasulikkus tervisele: 12 kasutusviisi ja eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-argan-oil/</link><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-argan-oil/</guid><description>12 argaaniaõli tervisekasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Asendamatud aminohapped: definitsioon, kasu ja toiduallikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/essential-amino-acids/</link><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/essential-amino-acids/</guid><description>Asendamatute aminohapete definitsioon, kasu ja toiduallikad</description></item><item><title>Ashwagandha annustamine: optimaalsed kogused tervisele kasulikeks omadusteks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ashwagandha-dosage/</link><pubDate>Mon, 14 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ashwagandha-dosage/</guid><description>Kui palju ashwagandhat peaksid päevas võtma?</description></item><item><title>Ashwagandha kasu tervisele: 12 tõestatud toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ashwagandha/</link><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ashwagandha/</guid><description>12 tõestatud ashwagandha kasu tervisele</description></item><item><title>Aurustatud piima asendajad: 12 piima- ja mittepiimapõhist alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/evaporated-milk-substitutes/</link><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/evaporated-milk-substitutes/</guid><description>12 nutikat alternatiivi aurustatud piimale</description></item><item><title>Austrid: toitumine, kasu ja ohutud valmistamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oysters/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oysters/</guid><description>Toitumine, riskid ja austrite valmistamine</description></item><item><title>Austrikastme asendaja: 6 geniaalset alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oyster-sauce-substitute/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oyster-sauce-substitute/</guid><description>6 geniaalset austrikastme alternatiivi</description></item><item><title>Avokaado kasulikkus tervisele: 12 teaduslikult tõestatud põhjust avokaado söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-avocado/</link><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-avocado/</guid><description>12 tõestatud avokaado kasu tervisele</description></item><item><title>Avokaadod kaalulangetuseks: kasu ja faktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/avocados-and-weight/</link><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/avocados-and-weight/</guid><description>Kas avokaadod aitavad kaalust alla võtta või põhjustavad need kaalutõusu?</description></item><item><title>Avokaadoõli kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-avocado-oil/</link><pubDate>Wed, 31 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-avocado-oil/</guid><description>8 tõenduspõhist avokaadoõli kasulikkust tervisele</description></item><item><title>Ayahuasca: kasu, riskid ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayahuasca/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayahuasca/</guid><description>Mis on Ayahuasca? Kogemus, kasu ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Ayurveda Doshas: Vata, Kapha ja Pitta selgitus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayurvedic-doshas/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ayurvedic-doshas/</guid><description>Vata, Kapha ja Pitta doshade selgitus koos nende omaduste ja tervisepraktikatega.</description></item><item><title>B-kompleksi vitamiinid: kasu, annustamine ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b-complex/</link><pubDate>Fri, 12 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b-complex/</guid><description>B-kompleksi vitamiinide kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</description></item><item><title>B1-vitamiini puuduse sümptomid ja ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b1-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Sun, 12 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b1-deficiency-symptoms/</guid><description>Kõik, mida pead teadma tiamiini (B1-vitamiini) puuduse kohta</description></item><item><title>B12-vitamiin ja kaalulangus: kasu ja tõendid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-and-weight-loss/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-and-weight-loss/</guid><description>Kas B12-vitamiin aitab sul kaalust alla võtta?</description></item><item><title>B12-vitamiin: mida iga vegan peaks teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12/</link><pubDate>Mon, 29 Oct 2018 21:43:08 +0200</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12/</guid><description>Mida iga vegan peaks teadma B12-vitamiini kohta.</description></item><item><title>B12-vitamiini kasulikkus tervisele: 9 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-b12/</link><pubDate>Fri, 12 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-b12/</guid><description>9 olulist B12-vitamiini kasu tervisele</description></item><item><title>B12-vitamiini puuduse sümptomid: 9 peamist märki, millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Sun, 02 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-deficiency-symptoms/</guid><description>9 B12-vitamiini puuduse märki ja sümptomit</description></item><item><title>B12-vitamiini süstid: head või halvad? Eelised ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-injections-good-or-bad/</link><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b12-injections-good-or-bad/</guid><description>Ülevaade B12-vitamiini süstide taga olevast teadusest ja nende tervisemõjudest</description></item><item><title>B12-vitamiini toidud: 12 parimat B12-vitamiini rikast allikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-b12-foods/</link><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-b12-foods/</guid><description>12 toitu, mis sisaldavad palju B12-vitamiini</description></item><item><title>B3-vitamiini toidud: parimad niatsiini allikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-b3-foods/</link><pubDate>Mon, 16 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-b3-foods/</guid><description>16 niatsiinirikast toiduainet (B3-vitamiin)</description></item><item><title>B6-vitamiini kasulikkus tervisele: 9 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-b6/</link><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-b6/</guid><description>9 teaduspõhist B6-vitamiini (püridoksiini) kasu tervisele</description></item><item><title>Bacopa monnieri kasu tervisele: 7 esilekerkivat toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bacopa-monnieri/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bacopa-monnieri/</guid><description>7 esilekerkivat Bacopa monnieri (brahmi) kasu</description></item><item><title>Baklažaanide kasu tervisele: 7 peamist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-eggplants/</link><pubDate>Wed, 24 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-eggplants/</guid><description>7 uskumatut baklažaanide tervisekasu</description></item><item><title>Bakteriaalne ristsaastumine: põhjused ja ennetamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cross-contamination/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cross-contamination/</guid><description>Kõik, mida pead teadma bakteriaalse ristsaastumise kohta</description></item><item><title>Ballerina tee: eelised, kaalulangus ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ballerina-tea/</link><pubDate>Mon, 21 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ballerina-tea/</guid><description>Kaalulangus, eelised ja puudused</description></item><item><title>Banaabalehed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/banaba-leaf/</link><pubDate>Mon, 14 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/banaba-leaf/</guid><description>Banaabalehtede kasulikkus, kasutusalad, kõrvalmõjud ja annustamine</description></item><item><title>Banaan enne magamaminekut: kas see aitab sul paremini magada?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-before-bed/</link><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-before-bed/</guid><description>Kas banaanid aitavad sul magada?</description></item><item><title>Banaan hommikusöögiks: kas see on tervislik?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-for-breakfast/</link><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-for-breakfast/</guid><description>Kas banaani söömine hommikusöögiks on tervislik?</description></item><item><title>Banaanid ja diabeet: mõju veresuhkrule ja selle ohjamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-diabetes/</link><pubDate>Sun, 17 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-diabetes/</guid><description>Kuidas banaanid mõjutavad diabeeti ja veresuhkru taset</description></item><item><title>Banaanid ja kaal: kas banaanid panevad sind kaalus juurde võtma või alla võtma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-and-weight/</link><pubDate>Sat, 19 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-and-weight/</guid><description>Kas banaanid on nuumavad või kaalulangetamiseks sobivad? See artikkel uurib nende mõju kaalule ja tervisele.</description></item><item><title>Banaanid ja kõhukinnisus: Kas need põhjustavad või leevendavad seda?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-and-constipation/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-and-constipation/</guid><description>Kas banaanid põhjustavad või leevendavad kõhukinnisust?</description></item><item><title>Banaanid: head või halvad? Kasu tervisele ja toitumisalased faktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas-good-or-bad/</guid><description>Kas peaksid lisama banaane oma toidulauale? Uuri nende tervisemõjusid ja kaalutlusi.</description></item><item><title>Banaanid: Toitumine, kasu tervisele ja vitamiinid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas/</link><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bananas/</guid><description>Banaanide toitumisfaktid, vitamiinid ja kasu tervisele</description></item><item><title>Banaanide kasulikkus tervisele: 11 tõestatud viisi, kuidas need sinu tervist parandavad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bananas/</link><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bananas/</guid><description>11 tõenduspõhist banaani kasu tervisele</description></item><item><title>Banaanitee</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-tea/</link><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-tea/</guid><description>Mis see on, toiteväärtus, eelised ja retsept</description></item><item><title>Basiilikuseemned: kasu, toitumine, kasutusalad ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/basil-seeds/</link><pubDate>Sat, 20 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/basil-seeds/</guid><description>Toitumine, kasu, kasutusalad, kõrvalmõjud ja palju muud</description></item><item><title>Bataat ja kaalulangus: eelised ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-potato-weight-loss/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-potato-weight-loss/</guid><description>Kas bataat aitab kaalust alla võtta või takistab seda?</description></item><item><title>Bataat vs. kartul: peamised erinevused ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-potato-vs-potato/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-potato-vs-potato/</guid><description>Mis on erinevus?</description></item><item><title>Bataat: toitumisalane teave ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-potatoes/</link><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-potatoes/</guid><description>Bataadi toitumisalane teave ja kasu tervisele.</description></item><item><title>BCAA-de (hargnenud ahelaga aminohapete) kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bcaa/</link><pubDate>Wed, 18 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bcaa/</guid><description>5 tõestatud BCAA-de (hargnenud ahelaga aminohapete) kasu tervisele</description></item><item><title>Berberiin: eelised, annustamine ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine/</link><pubDate>Tue, 06 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/berberine/</guid><description>Võimas toidulisand paljude tervisehüvedega</description></item><item><title>Brasiilia pähklite kasu tervisele: 7 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-brazil-nuts/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-brazil-nuts/</guid><description>7 tõestatud Brasiilia pähklite tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Brokoli</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/broccoli/</link><pubDate>Fri, 20 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/broccoli/</guid><description>Toitumisalane teave ja kasu tervisele</description></item><item><title>Brokoli kasulikkus tervisele: 14 tõenduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-broccoli/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-broccoli/</guid><description>14 tõenduspõhist brokoli tervisekasu</description></item><item><title>Bulletproof kohvi varjuküljed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bulletproof-coffee-downsides/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bulletproof-coffee-downsides/</guid><description>3 põhjust, miks Bulletproof kohv ei pruugi olla parim valik</description></item><item><title>C-vitamiini kasulikkus tervisele: 7 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-c/</link><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-vitamin-c/</guid><description>7 muljetavaldavat viisi, kuidas C-vitamiin sinu kehale kasulik on</description></item><item><title>C-vitamiini kõrvalmõjud ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-c-side-effects/</link><pubDate>Wed, 27 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-c-side-effects/</guid><description>Kas liiga suure C-vitamiini koguse tarbimine põhjustab kõrvalmõjusid?</description></item><item><title>C-vitamiini puuduse sümptomid: 15 levinumat märki, mida jälgida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-c-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Fri, 29 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-c-deficiency-symptoms/</guid><description>15 C-vitamiini puuduse märki ja sümptomit</description></item><item><title>C-vitamiini rikkad toidud: 20 parimat allikat parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-c-foods/</link><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-c-foods/</guid><description>20 tervislikku toiduainet, mis on rikkad C-vitamiini poolest</description></item><item><title>Camu camu kasu tervisele: 7 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-camu-camu/</link><pubDate>Tue, 16 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-camu-camu/</guid><description>7 tõestatud camu camu tervise-eelist</description></item><item><title>Candida sümptomid ja ravi: 7 märki ja kuidas liigkasvu ohjata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/candida-symptoms-treatment/</link><pubDate>Fri, 04 Feb 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/candida-symptoms-treatment/</guid><description>7 Candida liigkasvu sümptomit ja tõhusad viisid sellest vabanemiseks</description></item><item><title>Cappuccino vs. Latte vs. Macchiato: Peamised erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cappuccino-vs-latte-vs-macchiato/</link><pubDate>Mon, 09 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cappuccino-vs-latte-vs-macchiato/</guid><description>Mis on erinevus?</description></item><item><title>Cayenne'i pipra kasulikkus tervisele: 8 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cayenne-pepper/</link><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cayenne-pepper/</guid><description>8 muljetavaldavat cayenne&amp;rsquo;i pipra kasu tervisele</description></item><item><title>CBD vesi: kasu, tõhusus ja kas peaksid seda jooma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cbd-water/</link><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cbd-water/</guid><description>Mis on CBD vesi ja kas peaksid seda jooma?</description></item><item><title>CBD õli eelised: 7 kasu tervisele ja kasutusviisi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cbd-oil/</link><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cbd-oil/</guid><description>7 CBD õli kasu tervisele ja kasutusviisi</description></item><item><title>Chai tee kasulikkus tervisele: süda, seedimine, veresuhkur ja kaalulangus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chai-tea/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chai-tea/</guid><description>Kasulikkus tervisele, annustamine, ohutus ja retsept</description></item><item><title>Cherimoya kasu tervisele: 8 teaduspõhist põhjust süüa kreemõuna</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cherimoya/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cherimoya/</guid><description>8 muljetavaldavat viisi, kuidas cherimoya sinu kehale kasulik on</description></item><item><title>Chia seemned: toiteväärtus, kasu ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/chia-seeds/</link><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/chia-seeds/</guid><description>Toiteväärtus, kasu tervisele ja puudused</description></item><item><title>Chia seemnete kasulikkus tervisele: 11 teaduslikult tõestatud põhjust nende söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chia-seeds/</link><pubDate>Thu, 07 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chia-seeds/</guid><description>11 tõestatud chia seemnete kasu tervisele</description></item><item><title>Chia seemnete kõrvalmõjud: potentsiaalsed riskid ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/chia-seeds-side-effects/</link><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/chia-seeds-side-effects/</guid><description>Chia seemnete võimalikud kõrvalmõjud ja puudused</description></item><item><title>D-asparagiinhape: kas see tõstab testosterooni?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/d-aspartic-acid-and-testosterone/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/d-aspartic-acid-and-testosterone/</guid><description>D-asparagiinhape ja selle mõju testosterooni tootmisele ning sellega seotud tervisehüved.</description></item><item><title>D-vitamiin: kasu, allikad ja puudus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d/</link><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d/</guid><description>Põhjalik algaja juhend D-vitamiini kohta</description></item><item><title>D-vitamiini allikad taimetoitlastele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-sources-for-vegetarians/</link><pubDate>Mon, 05 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-sources-for-vegetarians/</guid><description>6 head D-vitamiini allikat taimetoitlastele</description></item><item><title>D-vitamiini puuduse sümptomid, põhjused ja ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Sun, 02 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-deficiency-symptoms/</guid><description>D-vitamiini puuduse sümptomid, ravi ja põhjused</description></item><item><title>D-vitamiini rikkad toidud: 7 tervislikku D-vitamiini allikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-d-foods/</link><pubDate>Tue, 04 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-d-foods/</guid><description>7 tervislikku toitu, mis on rikkad D-vitamiini poolest</description></item><item><title>D2- ja D3-vitamiin: peamised erinevused ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d2-vs-d3/</link><pubDate>Fri, 29 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d2-vs-d3/</guid><description>Mis on D2- ja D3-vitamiini peamised erinevused?</description></item><item><title>Datlite kasulikkus tervisele: 8 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dates/</link><pubDate>Sat, 13 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dates/</guid><description>8 tõestatud datlite tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Detoksdieetide juhend: kasu, ohutus ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/detox-diet/</link><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/detox-diet/</guid><description>Detoksdieetide kasu, ohutus ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Detoxvesi: kasu tervisele ja müüdid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/detox-water/</link><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/detox-water/</guid><description>Detoxvee kasu tervisele ja müüdid</description></item><item><title>Diabeedi dieet: parimad toidud veresuhkru ohjamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/diabetes-diet/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/diabetes-diet/</guid><description>Parimad toidud diabeetikutele</description></item><item><title>Diabeedi suupisted: 21 tervislikku suupisteideed veresuhkru kontrolli all hoidmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/diabetes-snacks/</link><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/diabetes-snacks/</guid><description>21 parimat suupisteideed, kui sul on diabeet</description></item><item><title>Dieedid östrogeeni taseme alandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/diets-to-lower-estrogen/</link><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/diets-to-lower-estrogen/</guid><description>Kuidas sinu toitumine võib östrogeeni taset mõjutada</description></item><item><title>Dieedinipid Candida vastu: 5 tõhusat strateegiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tips-against-candida/</link><pubDate>Tue, 31 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tips-against-candida/</guid><description>5 dieedinippi Candida pärmseennakkuste vastu võitlemiseks</description></item><item><title>Dieetlimonaad: kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/diet-soda-good-or-bad/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/diet-soda-good-or-bad/</guid><description>Lähemalt dieetlimonaadist ja selle mõjudest tervisele.</description></item><item><title>Dr. Sebi dieet: eelised, kaalulangus ja terviseülevaade</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dr-sebi-diet/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dr-sebi-diet/</guid><description>Eelised, puudused, ohutus, lubatud ja keelatud toidud ning näidismenüü</description></item><item><title>Draakonivili: toitumine, kasu tervisele ja kuidas seda süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dragon-fruit/</link><pubDate>Sat, 02 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dragon-fruit/</guid><description>Draakonivilja toitumine, kasu ja kuidas seda süüa</description></item><item><title>Draakonivilja kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dragon-fruit/</link><pubDate>Sat, 02 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dragon-fruit/</guid><description>7 head põhjust draakonivilja oma toidulauale lisamiseks</description></item><item><title>Džäkipuu: toitumine, kasu ja kuidas seda süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/jackfruit/</link><pubDate>Sat, 24 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/jackfruit/</guid><description>Toitumine, kasu ja kuidas seda süüa</description></item><item><title>Echinacea: kasu, kasutusalad, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/echinacea/</link><pubDate>Tue, 16 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/echinacea/</guid><description>Echinacea kasu, kasutusalad, kõrvaltoimed ja annustamine</description></item><item><title>Edamame kasulikkus tervisele: 8 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-edamame/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-edamame/</guid><description>8 viisi, kuidas edamame sinu tervisele kasulik on</description></item><item><title>Eeterlikud õlid: eelised, kasutusalad ja tervisemõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/essential-oils/</link><pubDate>Sat, 30 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/essential-oils/</guid><description>Mis on eeterlikud õlid ja kas need toimivad?</description></item><item><title>Eksogeensed ketoonid kaalulanguseks: kas need tõesti toimivad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/exogenous-ketones/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/exogenous-ketones/</guid><description>Kas eksogeensed ketoonilisandid toetavad tõhusalt kaalulangust?</description></item><item><title>Ekstra neitsioliiviõli: kasu tervisele ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/extra-virgin-olive-oil/</link><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/extra-virgin-olive-oil/</guid><description>Miks ekstra neitsioliiviõli on maailma tervislikum rasv</description></item><item><title>Elektrolüüdid: olulised mineraalid tervise ja hüdratatsiooni jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/electrolytes/</link><pubDate>Sun, 26 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/electrolytes/</guid><description>Elektrolüütide määratlus, funktsioonid, tasakaaluhäired ja toiduallikad</description></item><item><title>Elektrolüütidega vesi: kasu ja müüdid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/electrolyte-water/</link><pubDate>Mon, 28 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/electrolyte-water/</guid><description>Elektrolüütidega vee eelised ja müüdid</description></item><item><title>Elektrolüütjoogid: 8 tervislikku elektrolüütiderikast jooki</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/electrolytes-drinks/</link><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/electrolytes-drinks/</guid><description>8 tervislikku elektrolüütiderikast jooki</description></item><item><title>Eliminatsioonidieet: Toidutalumatuse ja allergiate tuvastamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/elimination-diet/</link><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/elimination-diet/</guid><description>Algaja juhend ja eliminatsioonidieetide eelised</description></item><item><title>Energiat andvad toidud: mida süüa, et saada rohkem energiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/energy-boosting-foods/</link><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/energy-boosting-foods/</guid><description>Kas teatud toidud võivad sulle rohkem energiat anda?</description></item><item><title>Energiat andvad toidulisandid: 11 vitamiini ja looduslikku abinõu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-energy/</link><pubDate>Mon, 16 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-energy/</guid><description>11 vitamiini ja toidulisandit, mis tõstavad energiat</description></item><item><title>Epsomi sool: kasutusalad, eelised ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/epsom-salt/</link><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/epsom-salt/</guid><description>Eelised, kasutusalad ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Erütritool: madala kalorsusega looduslik magusaine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/erythritol/</link><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/erythritol/</guid><description>Tervislik magusaine või liiga hea, et olla tõsi?</description></item><item><title>Eukalüpti lehtede kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-eucalyptus-leaves/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-eucalyptus-leaves/</guid><description>7 viisi, kuidas eukalüpti lehed saavad sinu tervisele kasulikud olla</description></item><item><title>Fentermiin kaalulanguseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/phentermine-weight-loss/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/phentermine-weight-loss/</guid><description>Fentermiini eelised, annustamine ja võimalikud kõrvaltoimed</description></item><item><title>Fenüülalaniin: kasu, kõrvalmõjud ja toiduallikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/phenylalanine/</link><pubDate>Mon, 13 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/phenylalanine/</guid><description>Fenüülalaniini kasu, kõrvalmõjud ja toiduallikad</description></item><item><title>Fermenteeritud toidud parandavad seedimist ja tervist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fermented-foods/</link><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fermented-foods/</guid><description>8 fermenteeritud toitu, mida peaksid regulaarselt sööma</description></item><item><title>Fetajuust: hea või halb? Toitumine, kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/feta-cheese-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 13 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/feta-cheese-good-or-bad/</guid><description>Kuidas fetajuust sinu tervist mõjutab</description></item><item><title>FODMAP: seedimise tervise ja toitumise mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fodmap/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fodmap/</guid><description>Põhjalik algaja juhend</description></item><item><title>Fruktoos: hea või halb? Mõistmine selle mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fructose-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fructose-good-or-bad/</guid><description>Kas fruktoos on sulle halb?</description></item><item><title>Funktsionaalsed toidud: definitsioon, kasu ja kasutamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/functional-foods/</link><pubDate>Tue, 28 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/functional-foods/</guid><description>Funktsionaalsete toitude definitsioon, kasu ja kasutamine</description></item><item><title>Fütoöstrogeenirikkad toidud: 11 östrogeenirikast toiduainet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-estrogen-foods/</link><pubDate>Sun, 28 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-estrogen-foods/</guid><description>Nimekiri 11 östrogeenirikkast toiduainest</description></item><item><title>Galangali juur: eelised, kasutusalad ja terviseteadmised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/galangal-root/</link><pubDate>Thu, 19 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/galangal-root/</guid><description>Galangali juure eelised, kasutusalad ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Gaseeritud vesi: kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/carbonated-water-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 30 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/carbonated-water-good-or-bad/</guid><description>Kas mulliga vesi on mulle hea või halb?</description></item><item><title>Glutamiin: kasu, kasutusalad ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/glutamine/</link><pubDate>Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/glutamine/</guid><description>Glutamiini kasu, kasutusalad ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Gluteenivaba dieet: juhend, toidud, kasu ja toitumiskava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-diet/</link><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-diet/</guid><description>Algaja juhend koos toitumiskavaga</description></item><item><title>Gluteenivaba pasta: 6 parimat tüüpi tervislikuks toitumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-pasta/</link><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-pasta/</guid><description>6 parimat gluteenivaba nuudlitüüpi</description></item><item><title>Gluteenivabad jahud: 14 tervislikku alternatiivi nisujahule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-flours/</link><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-flours/</guid><description>14 parimat gluteenivaba jahu</description></item><item><title>Gluteenivabad teraviljad: 8 toitvat valikut tervislikuks toitumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-grains/</link><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-free-grains/</guid><description>8 gluteenivaba teravilja, mis on super tervislikud</description></item><item><title>Glükeemiline indeks: selle mõju veresuhkrule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/glycemic-index/</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/glycemic-index/</guid><description>Mis on glükeemiline indeks ja kuidas seda parema tervise heaks kasutada</description></item><item><title>Glükomannaan: looduslik kiudaine kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/glucomannan/</link><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/glucomannan/</guid><description>Kas glükomannaan on tõhus kaalulangetamise toidulisand?</description></item><item><title>Glükoosamiin: kasu, annustamine ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/glucosamine/</link><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/glucosamine/</guid><description>Glükoosamiini kasu tervisele, annustamine ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Goji marjad: toiteväärtus, kasu ja kasutamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/goji-berry/</link><pubDate>Sun, 12 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/goji-berry/</guid><description>Goji marjade toiteväärtus, kasu ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Granaatõuna kasulikkus tervisele: 12 tõenduspõhist mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pomegranate/</link><pubDate>Sun, 17 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pomegranate/</guid><description>12 tõenduspõhist granaatõuna kasu tervisele</description></item><item><title>Granadill: toitumine, kasu ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/passion-fruit/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/passion-fruit/</guid><description>Toitumine, kasu ja kuidas granadilli süüa</description></item><item><title>Granola: hea või halb? Kas granola on tervislik?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/granola-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 06 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/granola-good-or-bad/</guid><description>Kas granola on tervislik? Eelised ja puudused selgitatud</description></item><item><title>Greipfruudi kasu tervisele: 10 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-grapefruit/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-grapefruit/</guid><description>10 teaduspõhist greipfruudi kasu tervisele</description></item><item><title>Guajaav raseduse ajal: kasu ja ettevaatusabinõud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/guava-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/guava-pregnancy/</guid><description>Kas peaksid raseduse ajal guajaavi sööma?</description></item><item><title>Guajaavide kasulikkus tervisele: 8 teaduspõhist põhjust guajaavi söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-guavas/</link><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-guavas/</guid><description>8 guajaavivilja ja -lehtede kasu tervisele</description></item><item><title>Halloumi juust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/halloumi/</link><pubDate>Tue, 06 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/halloumi/</guid><description>Toiteväärtus, kasud, puudused, asendajad ja palju muud</description></item><item><title>Hapnikuga rikastatud vesi: eelised, kasutusviisid ja ettevaatusabinõud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oxygenated-water/</link><pubDate>Sat, 15 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oxygenated-water/</guid><description>Mis see on, eelised, kasutusviisid ja ettevaatusabinõud</description></item><item><title>Happerefluksi toidulisandid: 6 tõhusat vitamiini ja taimset ravimit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/acid-reflux-supplements/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/acid-reflux-supplements/</guid><description>6 vitamiini ja toidulisandit happerefluksi vastu</description></item><item><title>Happesed toidud: mida piirata ja vältida parema tervise nimel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/acidic-foods/</link><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/acidic-foods/</guid><description>Näpunäiteid happeliste toitude piiramiseks</description></item><item><title>Hapukapsa kasulikkus tervisele: 8 peamist põhjust, miks see oma toidulauale lisada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sauerkraut/</link><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sauerkraut/</guid><description>8 muljetavaldavat hapukapsa kasu ja kuidas seda valmistada</description></item><item><title>Hapukirsi (soursop): kasu tervisele ja kuidas seda süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/soursop/</link><pubDate>Mon, 13 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/soursop/</guid><description>Mis see on, kasu tervisele ja kasutusalad</description></item><item><title>Hapukoore asendajad: 7 parimat alternatiivi, sealhulgas veganvalikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sour-cream-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sour-cream-substitutes/</guid><description>7 loomingulist alternatiivi hapukoorele</description></item><item><title>Haputaignaleib: toitained, kasu ja retsept</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sourdough-bread/</link><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sourdough-bread/</guid><description>Toitained, kasu ja retsept</description></item><item><title>Hashimoto dieet: toidud, toidulisandid ja elustiilinipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hashimoto-diet/</link><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hashimoto-diet/</guid><description>Ülevaade, toidud, toidulisandid ja nipid</description></item><item><title>Hernevalgu pulber</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pea-protein-powder/</link><pubDate>Wed, 31 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pea-protein-powder/</guid><description>Toitumine, eelised, kõrvalmõjud ja annustamine</description></item><item><title>Hesekieli leib: Tervisliku idandatud teraviljaleiva eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ezekiel-bread/</link><pubDate>Tue, 14 Sep 2021 08:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ezekiel-bread/</guid><description>Miks Hesekieli leib on kõige tervislikum leib, mida saad süüa</description></item><item><title>Hibiskuse tee kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hibiscus-tea/</link><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hibiscus-tea/</guid><description>8 tõestatud hibiskuse tee kasu tervisele</description></item><item><title>Hiina daktel: toitumine, kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/jujube/</link><pubDate>Mon, 25 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/jujube/</guid><description>Toitumine, kasu, puudused ja kasutusalad</description></item><item><title>Himaalaja sool: kasu tervisele ja võrdlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/himalayan-salt/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/himalayan-salt/</guid><description>Kas roosa Himaalaja sool on parem kui tavaline sool?</description></item><item><title>Himaalaja soolalambid: kasu ja müüdid tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/himalayan-salt-lamp/</link><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/himalayan-salt-lamp/</guid><description>Himaalaja soolalampide tervisega seotud eelised ja müüdid</description></item><item><title>Hirss: toitaineterikas gluteenivaba iidne teravili</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/millet/</link><pubDate>Tue, 20 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/millet/</guid><description>Mis see on, toitumine, eelised, puudused ja valmistamine</description></item><item><title>Hommikused harjumused kaalu langetamiseks: 10 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-morning-habits/</link><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-morning-habits/</guid><description>10 lihtsat hommikust harjumust, mis aitavad sul tõhusalt kaalust alla võtta</description></item><item><title>Hommikusöögid diabeetikutele: 10 tervislikku valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/breakfast-foods-for-diabetics/</link><pubDate>Mon, 29 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/breakfast-foods-for-diabetics/</guid><description>10 parimat hommikusööki diabeetikutele</description></item><item><title>Hommikusöök kaalulangetuseks: 14 tervislikku toitu päeva alustamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-breakfast-foods/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-breakfast-foods/</guid><description>14 tervislikku hommikusööki, mis aitavad kaalust alla võtta</description></item><item><title>Hormonaalse akne dieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hormonal-acne-diet/</link><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hormonal-acne-diet/</guid><description>Parim dieet ja toidulisandid akne vulgaris (hormonaalse akne) korral.</description></item><item><title>Hormoone tasakaalustavad ürdid: 5 looduslikku abinõu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbs-that-balance-hormones/</link><pubDate>Sun, 09 Oct 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbs-that-balance-hormones/</guid><description>5 muljetavaldavat ürti, mis aitavad sinu hormoone tasakaalustada</description></item><item><title>Hormoonid ja kaal: 9 hormooni, mis mõjutavad sinu kehakaalu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hormones-and-weight/</link><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hormones-and-weight/</guid><description>9 hormooni, mis mõjutavad sinu kaalu ja kuidas neid parandada</description></item><item><title>Hummus: Toitumis- ja tervisega seotud eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hummus/</link><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hummus/</guid><description>8 suurepärast põhjust süüa rohkem hummust</description></item><item><title>Hüaluroonhappe kasu tervisele: 7 peamist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hyaluronic-acid/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hyaluronic-acid/</guid><description>7 tõestatud hüaluroonhappe kasu tervisele</description></item><item><title>Hüpotüreoosi dieet: parimad toidud ja toitumiskava kilpnäärme tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hypothyroidism-diet/</link><pubDate>Wed, 19 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hypothyroidism-diet/</guid><description>Parim dieet hüpotüreoosi korral: juhend ja toitumiskava</description></item><item><title>Hüpotüreoosi sümptomid: 10 levinud madala kilpnäärme talitluse märki</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hypothyroidism-symptoms/</link><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hypothyroidism-symptoms/</guid><description>10 hüpotüreoosi märki ja sümptomit</description></item><item><title>Igapäevane rasvatarbimine: kui palju rasva peaksid sööma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-fat-per-day/</link><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-fat-per-day/</guid><description>Kui palju rasva peaksid päevas sööma?</description></item><item><title>Igapäevane soolatarbimine: kui palju naatriumi peaksid tarbima?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sodium-per-day/</link><pubDate>Sun, 02 Oct 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sodium-per-day/</guid><description>Kui palju naatriumi peaksid päevas tarbima?</description></item><item><title>Igapäevane suhkru tarbimine: kui palju on ohutu?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sugar-per-day/</link><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sugar-per-day/</guid><description>Kui palju suhkrut peaksid sa päevas sööma?</description></item><item><title>Imetava ema toitumine: Mida süüa terve imetamise teekonna jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/breastfeeding-diet/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/breastfeeding-diet/</guid><description>Mida süüa imetamise ajal</description></item><item><title>Immuunsust tugevdavad toidulisandid parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/immune-boosting-supplements/</link><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/immune-boosting-supplements/</guid><description>15 parimat toidulisandit immuunsüsteemi loomulikuks tugevdamiseks</description></item><item><title>Ingveri kasulikkus tervisele: 11 teaduslikult tõestatud mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ginger/</link><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ginger/</guid><description>11 ingveri mõju iiveldusele, ajutegevusele ja muule</description></item><item><title>Ingverishotid: kasu, miinused ja kuidas neid valmistada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ginger-shots/</link><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ginger-shots/</guid><description>Kas ingverišotid on tervislikud? Uuri nende kasu, miinuseid ja retsepte selle võimsa tervisliku joogi jaoks.</description></item><item><title>Ingveritee raseduse ajal</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ginger-tea-pregnancy/</link><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ginger-tea-pregnancy/</guid><description>Kasu, tõhusus, annustamine, kõrvaltoimed ja palju muud</description></item><item><title>Insuliin ja insuliiniresistentsus: olulised teadmised ja juhtimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/insulin-and-insulin-resistance/</link><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/insulin-and-insulin-resistance/</guid><description>Ülim juhend</description></item><item><title>Intuitiivse söömise juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intuitive-eating-guide/</link><pubDate>Sat, 09 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intuitive-eating-guide/</guid><description>Kiire juhend intuitiivse söömise kohta</description></item><item><title>Iseseisev jahu asendajad: 12 parimat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/self-rising-flour-substitutes/</link><pubDate>Sat, 23 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/self-rising-flour-substitutes/</guid><description>12 nutikat alternatiivi iseseisvale jahule</description></item><item><title>Jaapani dieet: traditsioonilised toidud, kasu ja toitumiskava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/japanese-diet/</link><pubDate>Sun, 12 Sep 2021 14:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/japanese-diet/</guid><description>Mis on Jaapani dieedi kava?</description></item><item><title>Jaapani ebaküdoonia kasulikkus tervisele: 7 üllatavat eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-loquats/</link><pubDate>Wed, 31 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-loquats/</guid><description>7 uskumatut jaapani ebaküdoonia kasu tervisele</description></item><item><title>Jahubanaan vs. tavaline banaan: peamised erinevused ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/plantain-vs-banana/</link><pubDate>Wed, 16 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/plantain-vs-banana/</guid><description>Mis vahe on jahubanaanidel ja tavalistel banaanidel?</description></item><item><title>Jalapeñode kasulikkus tervisele: toitumine ja heaolu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-jalapenos/</link><pubDate>Wed, 10 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-jalapenos/</guid><description>7 uskumatut jalapeñode kasu tervisele</description></item><item><title>Jasmiiniriis vs. valge riis: peamised erinevused ja toiteväärtus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/jasmine-rice-vs-white-rice/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/jasmine-rice-vs-white-rice/</guid><description>Mis vahe on jasmiiniriisil ja valgel riisil?</description></item><item><title>Jasmiinitee kasu tervisele: 9 põhjust, miks seda juua</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-jasmine-tea/</link><pubDate>Mon, 13 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-jasmine-tea/</guid><description>9 muljetavaldavat jasmiinitee tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Jicama kasu tervisele: 8 toitumisalast eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-jicama/</link><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-jicama/</guid><description>8 tõestatud jicama tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Jogurti kasulikkus tervisele: 7 põhjust, miks lisada jogurt oma toidulauale</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-yogurt/</link><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-yogurt/</guid><description>7 muljetavaldavat jogurti kasu tervisele</description></item><item><title>Joodipuuduse sümptomid: 10 märki, millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/iodine-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Tue, 20 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/iodine-deficiency-symptoms/</guid><description>10 joodipuuduse märki ja sümptomit</description></item><item><title>Joodirikkad toidud: 9 parimat allikat tervise turgutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/iodine-rich-foods/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/iodine-rich-foods/</guid><description>9 tervislikku toitu, mis on rikkad joodi poolest</description></item><item><title>Jooga kasulikkus tervisele: 16 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-yoga/</link><pubDate>Mon, 14 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-yoga/</guid><description>16 teaduspõhist jooga kasu</description></item><item><title>Jooksja toitumine: toitumisnõuanded jooksuvõimekuse parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/runners-diet/</link><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 08:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/runners-diet/</guid><description>Mis on parim toitumine jooksjatele? Toitumisnõuanded ja palju muud.</description></item><item><title>Jooksmine kaalulangetuseks: tõhus harjutus kalorite põletamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/running-for-weight-loss/</link><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/running-for-weight-loss/</guid><description>Kuidas jooksmine aitab sul kaalust alla võtta</description></item><item><title>Juurviljad: 13 tervislikumat juurvilja, mida oma toidulauale lisada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/root-vegetables/</link><pubDate>Wed, 25 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/root-vegetables/</guid><description>13 tervislikumat juurvilja, mida peaksid oma toidulauale lisama</description></item><item><title>Jõhvikad: toitumine, kasu tervisele ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cranberries/</link><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cranberries/</guid><description>Jõhvikate toitumisfaktid, kasu tervisele, kõrvaltoimed ja palju muud</description></item><item><title>Kaaliumipuuduse sümptomid: põhjused, tunnused ja ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/potassium-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/potassium-deficiency-symptoms/</guid><description>Madala kaaliumi (hüpokaleemia) põhjused, sümptomid ja ravi</description></item><item><title>Kaalulangetamise joogid: 8 tõhusat jooki ainevahetuse kiirendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-drinks/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-drinks/</guid><description>8 kõige tõhusamat jooki kaalu langetamiseks</description></item><item><title>Kaalulangetamise motivatsiooninipid: 16 tõhusat viisi motivatsiooni hoidmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-motivation-tips/</link><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-motivation-tips/</guid><description>16 viisi, kuidas ennast kaalulangetamiseks motiveerida</description></item><item><title>Kaalulangetamise näpunäited: 26 teaduspõhist strateegiat tõhusaks kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-tips/</link><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-tips/</guid><description>26 teaduspõhist kaalulangetamise näpunäidet, mis tõesti toimivad</description></item><item><title>Kaalulangetamise puuviljad: 11 parimat puuvilja tõhusaks kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-fruits/</link><pubDate>Sat, 08 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-fruits/</guid><description>11 parimat puuvilja kaalulangetuseks</description></item><item><title>Kaalulangetamise tabletid: 12 tõhusat toidulisandit ja ravimit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-pills/</link><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-pills/</guid><description>12 tõhusat kaalulangetamise tabletti ja toidulisandit</description></item><item><title>Kaalulangetamise vead, mida vältida: 15 levinud eksimust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-mistakes/</link><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-mistakes/</guid><description>15 levinud viga, mida inimesed kaalu langetamisel teevad</description></item><item><title>Kaalulangetamise ürdid: 13 võimsat ürti sinu teekonna toetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-herbs/</link><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-herbs/</guid><description>13 ürti, mis aitavad sul kaalust alla võtta</description></item><item><title>Kaalulangetuse erinevad etapid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-stages/</link><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-stages/</guid><description>Rasvakaotus vs. kaalulangetus</description></item><item><title>Kaalulangetust soodustavad toidud: 20 parimat isu vähendavat ja kaloreid põletavat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-friendly-foods/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-friendly-foods/</guid><description>20 parimat kaalulangetust soodustavat toitu planeedil</description></item><item><title>Kaalulangetusteed: 6 parimat teed kaalu ja kõhurasva kaotamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-teas/</link><pubDate>Sat, 27 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-teas/</guid><description>6 parimat teed kaalu ja kõhurasva kaotamiseks</description></item><item><title>Kaalulangus naistele: 23 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-for-women/</link><pubDate>Fri, 26 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-for-women/</guid><description>23 parimat kaalulanguse nippi naistele</description></item><item><title>Kaalulangus pärast rasedust: 16 tõhusat näpunäidet sünnitusjärgseks terviseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-after-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 25 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-after-pregnancy/</guid><description>16 tõhusat näpunäidet beebikilode kaotamiseks pärast rasedust</description></item><item><title>Kaalulangus teismelistele: 16 tervislikku nõuannet ohutuks kaalulanguseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-for-teens/</link><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-for-teens/</guid><description>16 tervislikku kaalulangetamise nõuannet teismelistele</description></item><item><title>Kaalulangus vs. rasvakaotus: peamised erinevused ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-vs-fat-loss/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-vs-fat-loss/</guid><description>Kuidas eristada kaalulangust ja rasvakaotust</description></item><item><title>Kaalutõusu ja rasvumise põhjused: peamised tegurid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/causes-of-weight-gain-and-obesity/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/causes-of-weight-gain-and-obesity/</guid><description>10 peamist kaalutõusu ja rasvumise põhjust</description></item><item><title>Kabatšoki kasulikkus tervisele: 12 toitumisalast eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-zucchini/</link><pubDate>Sat, 06 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-zucchini/</guid><description>12 muljetavaldavat kabatšoki kasu tervisele</description></item><item><title>Kaerahelbed ja kaalutõus: kuidas koostisosad sinu tulemusi mõjutavad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oatmeal-weight-gain/</link><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oatmeal-weight-gain/</guid><description>Kas kaerahelbepudru söömine võib sind kaalus juurde võtma panna?</description></item><item><title>Kaerakliide kasulikkus tervisele: 9 toitumisalast eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oat-bran/</link><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oat-bran/</guid><description>9 kaerakliide tervise- ja toitumisalast eelist</description></item><item><title>Kalakastme asendajad: 8 maitsvat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fish-sauce-substitutes/</link><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fish-sauce-substitutes/</guid><description>8 maitsvat alternatiivi kalakastmele</description></item><item><title>Kalaõli kasulikkus tervisele: 13 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-fish-oil/</link><pubDate>Tue, 04 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-fish-oil/</guid><description>13 tõenduspõhist kalaõli kasu tervisele</description></item><item><title>Kalonji kasu tervisele: 9 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kalonji-nigella-seeds/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kalonji-nigella-seeds/</guid><description>9 muljetavaldavat viisi, kuidas kalonji su kehale kasulik on</description></item><item><title>Kalonji: kasu, kaalulangus ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/kalonji/</link><pubDate>Wed, 22 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/kalonji/</guid><description>Mis see on, kaalulangus, kasu ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Kalorid sisse, kalorid välja: kontseptsiooni mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-calories-out/</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-calories-out/</guid><description>Kas „kalorid sisse vs. kalorid välja” on tõesti oluline?</description></item><item><title>Kalorid tees: Kui palju kaloreid on erinevates teedes?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-tea/</link><pubDate>Sat, 05 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-tea/</guid><description>Kas tee sisaldab kaloreid? Kõik, mida pead teadma.</description></item><item><title>Kalorid vs kcal: Erinevuse mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-vs-kcal/</link><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-vs-kcal/</guid><description>Mis vahe on kcal-l ja kaloritel?</description></item><item><title>Kalorite defitsiit: Kuidas saavutada tervislik kalorite defitsiit kaalulangetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calorie-deficit/</link><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calorie-deficit/</guid><description>Mis on kalorite defitsiit ja kui palju on tervislik tõhusaks kaalulangetuseks?</description></item><item><title>Kalorite lugemine: tõhus juhend kaalulangetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/counting-calories/</link><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/counting-calories/</guid><description>Kuidas lugeda kaloreid kaalu langetamiseks</description></item><item><title>Kaloritihedus: selle mõju kaalule ja tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calorie-density/</link><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calorie-density/</guid><description>Mis see on, mõju kaalule ja tervisele ning toitude nimekiri</description></item><item><title>Kaltsiumilisandid: kasu, riskid ja kasutamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calcium-supplements/</link><pubDate>Tue, 22 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calcium-supplements/</guid><description>Kas peaksid võtma kaltsiumilisandeid? Uuri nende kasu, riske ja seda, kes neid vajada võivad.</description></item><item><title>Kaltsiumirikkad toidud: 15 parimat kaltsiumiallikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calcium-rich-foods/</link><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calcium-rich-foods/</guid><description>15 parimat toitu, mis sisaldavad suures koguses kaltsiumi</description></item><item><title>Kana: hea või halb? Kasu ja riskid tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/chicken-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 04 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/chicken-good-or-bad/</guid><description>Toitumine, kasu ja näpunäited</description></item><item><title>Kaneel ja diabeet: kasu veresuhkru kontrollimisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cinnamon-diabetes/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cinnamon-diabetes/</guid><description>Kuidas kaneel alandab veresuhkrut ja võitleb diabeediga</description></item><item><title>Kaneeli kasulikkus tervisele: 11 teaduspõhist mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cinnamon/</link><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cinnamon/</guid><description>11 teaduspõhist kaneeli kasulikku mõju tervisele</description></item><item><title>Kaneeli kõrvalmõjud: 6 riski liiga suure kaneeli tarbimisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cinnamon-side-effects/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cinnamon-side-effects/</guid><description>6 kõrvalmõju liiga suure kaneeli tarbimisel</description></item><item><title>Kaneelitee kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cinnamon-tea/</link><pubDate>Wed, 02 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cinnamon-tea/</guid><description>12 muljetavaldavat kaneelitee tervisekasu</description></item><item><title>Kanepiseemnete kasulikkus tervisele: 6 teaduslikult tõestatud põhjust nende söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hemp-seeds/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hemp-seeds/</guid><description>6 teaduslikult tõestatud kanepiseemnete kasu tervisele</description></item><item><title>Kanepivalgu pulber</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hemp-protein-powder/</link><pubDate>Tue, 22 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hemp-protein-powder/</guid><description>Eelised, maitse, annustamine, kõrvalmõjud ja palju muud</description></item><item><title>Kapsa kasulikkus tervisele: 9 teaduslikult tõestatud põhjust, miks seda rohkem süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cabbage/</link><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cabbage/</guid><description>9 põhjust, miks kapsast oma toidulauale lisada</description></item><item><title>Kardemoni kasulikkus tervisele: 10 teaduslikult tõestatud toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cardamom/</link><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cardamom/</guid><description>10 tõestatud kardemoni kasulikku omadust tervisele</description></item><item><title>Kardio vs. jõutreening kaalulangetuseks: kumb on tõhusam?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cardio-vs-weights-for-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cardio-vs-weights-for-weight-loss/</guid><description>Kardio ja jõutreeningu võrdlus ja analüüs kaalulangetuseks</description></item><item><title>Karnivoori dieet: eelised, puudused ja näidismenüü</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/carnivore-diet/</link><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/carnivore-diet/</guid><description>Eelised, puudused ja näidismenüü</description></item><item><title>Karrilehtede kasulikkus tervisele: 9 võimsat kasutusviisi ja toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-curry-leaves/</link><pubDate>Sat, 02 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-curry-leaves/</guid><description>9 karrilehtede kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Kartul ja diabeet: mida sa pead teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/potatoes-diabetes/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/potatoes-diabetes/</guid><description>Kas sa võid diabeedi korral kartulit süüa?</description></item><item><title>Kartul: hea või halb? Selgitatud on kasu tervisele ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/potatoes-good-or-bad/</link><pubDate>Fri, 05 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/potatoes-good-or-bad/</guid><description>Kas kartul on tervislik või ebatervislik? Uuri selle toiteväärtust, tervisemõjusid ja näpunäiteid tervislikuks tarbimiseks.</description></item><item><title>Kartul: toitumisalane teave, kasu tervisele ja sordid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/potatoes/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/potatoes/</guid><description>Toitumisalane teave, kasu tervisele ja sordid</description></item><item><title>Kartuli kasulikkus tervisele: 7 teaduspõhist toitumisalast eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-potatoes/</link><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-potatoes/</guid><description>7 tõenduspõhist kartuli kasu tervisele</description></item><item><title>Kartulidieet: kiire kaalulangus kartulitega</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/potato-diet/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/potato-diet/</guid><description>Kas kartulidieet aitab kaalu langetada?</description></item><item><title>Karusmarjade kasulikkus tervisele: 8 põhjust, miks neid oma toidulauale lisada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-gooseberries/</link><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-gooseberries/</guid><description>8 muljetavaldavat karusmarjade kasu tervisele</description></item><item><title>Kas alkohol aegub? Alkohoolsete jookide säilivusaeg</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-alcohol-expire/</link><pubDate>Mon, 11 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-alcohol-expire/</guid><description>Erinevate jookide säilivusaeg ja nende tervisemõjud</description></item><item><title>Kas alkohol on vegan? Täielik juhend vegan õlle, veini ja kangete alkohoolsete jookide kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-alcohol-vegan/</link><pubDate>Wed, 08 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-alcohol-vegan/</guid><description>Täielik juhend vegan õlle, veini ja kangete alkohoolsete jookide kohta.</description></item><item><title>Kas ananass on nahale hea? Kasu ja mõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pineapple-benefits-for-skin/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pineapple-benefits-for-skin/</guid><description>Ananassi ja sinu naha tervise vaheline seos</description></item><item><title>Kas bagelid on tervislikud? Toitumine, kalorid ja parimad valikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bagels-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 21 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bagels-good-or-bad/</guid><description>Toitumine, kalorid ja parimad valikud</description></item><item><title>Kas banaan on mari või vili?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-banana-a-berry-or-fruit/</link><pubDate>Mon, 22 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-banana-a-berry-or-fruit/</guid><description>Üllatav tõde banaanide kohta</description></item><item><title>Kas bataat sobib keto dieediga? Süsinikusisaldus ja dieedinipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-sweet-potatoes-keto/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-sweet-potatoes-keto/</guid><description>Bataadi süsivesikusisaldus ja keto-sõbralikud alternatiivid</description></item><item><title>Kas bensiin on vegan? Faktid bensiini ja veganluse kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-petrol-vegan/</link><pubDate>Wed, 18 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-petrol-vegan/</guid><description>Jah, bensiin on vegan.</description></item><item><title>Kas brioššisaiad on vegan? Koostisosad ja vegan alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-brioche-buns-vegan/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-brioche-buns-vegan/</guid><description>Kas veganid saavad süüa brioššisaiu? Avasta traditsioonilise briošši koostisosad ja vegan brioššisaiade valikud.</description></item><item><title>Kas Converse on vegan? Veganisõbralikud Converse tossud selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-converse-vegan/</link><pubDate>Fri, 03 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-converse-vegan/</guid><description>Kas saad neid ikoonilisi jalanõusid veganina turvaliselt kanda?</description></item><item><title>Kas D-vitamiin aitab kaalust alla võtta? Kasu ja teadmised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-weight-loss/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-weight-loss/</guid><description>D-vitamiini mõju kaalulangusele</description></item><item><title>Kas diabeetikud võivad süüa datleid? Selgitus veresuhkrule avalduva mõju kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dates-diabetes/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dates-diabetes/</guid><description>Mured datlite ja nende mõju kohta diabeetikute veresuhkrule.</description></item><item><title>Kas edamame on ketosõbralik? Edamame juhend keto dieedil</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-edamame-keto/</link><pubDate>Tue, 12 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-edamame-keto/</guid><description>Kuidas edamame tõhusalt keto dieeti sobitada.</description></item><item><title>Kas gnocchi on vegan? Täielik juhend vegan gnocchi kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-gnocchi-vegan/</link><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-gnocchi-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma gnocchi kohta, sealhulgas vegan valikud ja retseptid.</description></item><item><title>Kas hallitanud leiba on ohutu süüa? Leivahallituse riskide mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-bread-mold/</link><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-bread-mold/</guid><description>Leivahallitus, soovitused, äraviskamine ja ennetamine</description></item><item><title>Kas hommikusöögi vahelejätmine on sulle halb? Tervise mõjude uurimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/skipping-breakfast-bood-or-bad/</link><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/skipping-breakfast-bood-or-bad/</guid><description>Šokeeriv tõde hommikusöögi vahelejätmise ja selle mõju kohta tervisele</description></item><item><title>Kas hummus on vegan? Juhend vegan hummuse ja koostisosade kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-hummus-vegan/</link><pubDate>Mon, 23 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-hummus-vegan/</guid><description>Kas see kikerhernemääre on vegan? Avasta tõde hummuse ja selle koostisosade kohta.</description></item><item><title>Kas hummus sobib keto dieediga? Süsinikusisaldus, keto staatus ja asendajad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-hummus-keto/</link><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-hummus-keto/</guid><description>Süsivesikute sisaldus, keto staatus, asendajad ja palju muud</description></item><item><title>Kas idanenud kartulid on ohutud süüa? Riskid ja ohutusnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sprouted-potatoes/</link><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sprouted-potatoes/</guid><description>Kõik, mida pead teadma idanenud kartulite kohta.</description></item><item><title>Kas imetamine aitab kaalust alla võtta? Selgitatud eelised ja teadus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/breastfeeding-and-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/breastfeeding-and-weight-loss/</guid><description>Imetamise ja kaalulanguse taga olev teadus</description></item><item><title>Kas india pähklid on pähklid? Nende botaanilise ja kulinaarse klassifikatsiooni uurimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-cashews-nuts/</link><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-cashews-nuts/</guid><description>India pähklite botaaniline ja kulinaarne klassifikatsioon koos võrdlusega kaunviljadega</description></item><item><title>Kas india pähklid on sulle head? Toitained, kasu ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cashews/</link><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cashews/</guid><description>India pähklite toiteväärtus, kasu ja puudused</description></item><item><title>Kas india pähklid sobivad keto dieediga? Toitumisfaktid ja keto-ühilduvus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-cashews-keto/</link><pubDate>Tue, 12 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-cashews-keto/</guid><description>Kas sa saad keto dieedil india pähkleid süüa?</description></item><item><title>Kas ja peaksid sa vihmavett jooma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-drink-rain-water/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-drink-rain-water/</guid><description>Kõik, mida pead teadma vihmavee joomise kohta</description></item><item><title>Kas jahu aegub? Säilivusaeg ja ohutud säilitusnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-flour-expire/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-flour-expire/</guid><description>Säilivusaeg, ohutu säilitamine ja palju muud</description></item><item><title>Kas juuretisega leib on gluteenivaba? Gluteeni ja juuretise mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-sourdough-bread-gluten-free/</link><pubDate>Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-sourdough-bread-gluten-free/</guid><description>Kas sa saad süüa juuretisega leiba gluteenivabal dieedil?</description></item><item><title>Kas jõhvikamahlal on kasu naistele ja tüdrukutele?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cranberry-juice-and-womens-health/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cranberry-juice-and-womens-health/</guid><description>Jõhvikamahl: Kas see parandab seksuaaltervist või ravib kuseteede infektsioone?</description></item><item><title>Kas jõutreening aitab naistel kaalust alla võtta? Kasu ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weightlifting-for-weight-loss-female/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weightlifting-for-weight-loss-female/</guid><description>Levinud küsimus ja kasulikud näpunäited naiste jõutreeningu kohta</description></item><item><title>Kas kaalu liiga kiire kaotamine on halb? Riskid ja faktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/losing-weight-too-fast/</link><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/losing-weight-too-fast/</guid><description>Lähemalt sellest, kui kiiresti peaksid kaalu kaotama ohutuse ja pikaajalise edu nimel.</description></item><item><title>Kas kaer ja kaerahelbed on gluteenivabad? Faktid ja teadmised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-in-oats/</link><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gluten-in-oats/</guid><description>Kaera põhitõed, saastumise riskid, puudused ja kasu tervisele</description></item><item><title>Kas kaerahelbed aeguvad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-oatmeal-expire/</link><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-oatmeal-expire/</guid><description>Säilivusaeg, riknemise märgid ja hoiustamisnipid</description></item><item><title>Kas kaerapiim on gluteenivaba? Gluteenisisaldus ja ohutud valikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-oat-milk-gluten-free/</link><pubDate>Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-oat-milk-gluten-free/</guid><description>Kas sa saad gluteenivabal dieedil kaerapiima juua?</description></item><item><title>Kas kakaopulber on vegan? Juhend vegan ja eetiliselt toodetud kakaopulbri kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-cocoa-powder-vegan/</link><pubDate>Sun, 05 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-cocoa-powder-vegan/</guid><description>Ja kas kakaopulber on eetiline?</description></item><item><title>Kas kalad on loomad või mitte? Faktid kalade klassifikatsiooni kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-fishes-animals/</link><pubDate>Mon, 16 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-fishes-animals/</guid><description>Kalad ei ole loomad: näiliselt levinud väärarusaam</description></item><item><title>Kas kalorite lugemine töötab? Selgitatud eelised ja tõendid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-calorie-counting-work/</link><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-calorie-counting-work/</guid><description>Lähemalt kalorite lugemise eelistest ja puudustest</description></item><item><title>Kas ketogeenne dieet aitab kaalust alla võtta? Eelised ja teadmised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-keto-work-for-weight-loss/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-keto-work-for-weight-loss/</guid><description>Ülevaade ketodieedi potentsiaalist kaalulangusele kaasa aidata</description></item><item><title>Kas ketoos on ohutu ja kas sellel on kõrvaltoimeid? Selgitatud eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ketosis-safety-and-side-effects/</link><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ketosis-safety-and-side-effects/</guid><description>Ketoos: ohutuse ja kõrvaltoimete ülevaade koos näpunäidetega</description></item><item><title>Kas ketšup on vegan? Tomatipõhiste kastmete juhend veganitele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-ketchup-vegan/</link><pubDate>Tue, 24 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-ketchup-vegan/</guid><description>Kas veganid saavad süüa tomatiketšupit?</description></item><item><title>Kas kiivi koort tohib süüa? Kasu, riskid ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-kiwi-skin/</link><pubDate>Thu, 03 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-kiwi-skin/</guid><description>Kiivi koore söömise plussid ja miinused</description></item><item><title>Kas kodujuust sobib keto dieedile? Keto piimatoodete valikud selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-cottage-cheese-keto/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-cottage-cheese-keto/</guid><description>Kuidas sobitada kodujuustu keto dieeti</description></item><item><title>Kas kohv aitab või põhjustab põletikku? Kohvi mõju põletikule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-inflammation/</link><pubDate>Fri, 05 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-inflammation/</guid><description>Kohvi mõju põletikule</description></item><item><title>Kas kohv dehüdreerib sind? Kofeiini mõju vedelikutasakaalule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-coffee-dehydrate-you/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-coffee-dehydrate-you/</guid><description>Vaatame kohvi ja seda, kas see dehüdreerib.</description></item><item><title>Kas kohv on ajule hea? Kasu, mõjud ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-brain/</link><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-brain/</guid><description>Kohv ja selle mõju sinu ajule.</description></item><item><title>Kas kohv on happeline? Kohvi happesuse ja selle tervisemõjude mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-coffee-acidic/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-coffee-acidic/</guid><description>Happesus, variatsioonid ja tervisemõjud</description></item><item><title>Kas kohv on vegan? Juhend veganitele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-coffee-vegan/</link><pubDate>Thu, 29 Jul 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-coffee-vegan/</guid><description>Kas veganid saavad kohvi juua?</description></item><item><title>Kas kohv võib kiirendada sinu ainevahetust? Kohvi kasulikkus ja ainevahetuse turgutamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-increase-metabolism/</link><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-increase-metabolism/</guid><description>Lähemalt kohvist ja selle mõjust kaalulangusele ning ainevahetusele</description></item><item><title>Kas kookospiim sobib keto dieedile? Eelised ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-coconut-milk-keto/</link><pubDate>Tue, 12 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-coconut-milk-keto/</guid><description>Kookospiima toiteväärtus, välditavad tüübid ja keto-sõbralikud kasutusviisid</description></item><item><title>Kas kookospähkel on vili? Selle klassifikatsiooni ja allergiariskide mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-a-coconut-a-fruit/</link><pubDate>Fri, 10 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-a-coconut-a-fruit/</guid><description>Viljade ja kookospähkli klassifikatsioon selgitatud</description></item><item><title>Kas kuskuss on gluteenivaba? Gluteenisisalduse ja alternatiivide mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-couscous-gluten-free/</link><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-couscous-gluten-free/</guid><description>Kuskussi gluteenistaatus ja gluteenivabad alternatiivid</description></item><item><title>Kas kõhulihaste harjutused põletavad kõhurasva? Tõde krõnksude ja rasvakaotuse kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-ab-exercises-burn-belly-fat/</link><pubDate>Wed, 30 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-ab-exercises-burn-belly-fat/</guid><description>Kõik, mida pead teadma kõhulihaste harjutustest ja kõhurasva vähendamisest.</description></item><item><title>Kas kõrvits on puuvili või köögivili? Kõrvitsa klassifikatsiooni mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-squash-a-fruit-or-vegetable/</link><pubDate>Mon, 22 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-squash-a-fruit-or-vegetable/</guid><description>Kõrvitsa botaaniline ja kulinaarne klassifikatsioon</description></item><item><title>Kas kõrvitsaseemne kesti tohib süüa? Selgitatud kasu ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-pumpkin-seed-shells/</link><pubDate>Mon, 04 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-pumpkin-seed-shells/</guid><description>Kõrvitsaseemne kestade söömise ohutus, puudused ja ettevalmistus</description></item><item><title>Kas küpsetuspulber on vegan? Vegan ja gluteenivaba juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-baking-powder-vegan/</link><pubDate>Tue, 07 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-baking-powder-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma küpsetuspulbri kohta, sealhulgas, kas see on vegan ja gluteenivaba.</description></item><item><title>Kas leib on sulle halb? Tervise- ja toitumisfaktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bread-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 15 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bread-good-or-bad/</guid><description>Toitumine, gluteen, süsivesikud ja tervislikud leivavalikud</description></item><item><title>Kas leib on vegan? Uuri välja, milline leib on vegan</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-bread-vegan/</link><pubDate>Tue, 10 Nov 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-bread-vegan/</guid><description>Uuri välja, milline leib on vegan.</description></item><item><title>Kas looduslik suitsumaitse on vegan? Eelised ja ohutus selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-natural-smoke-flavor-vegan/</link><pubDate>Wed, 25 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-natural-smoke-flavor-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma loodusliku suitsumaitse kohta, sealhulgas selle vegan staatus, tootmine, eelised ja ohutus.</description></item><item><title>Kas läätsed sobivad keto dieediga? Süsinikusisalduse ja dieediga ühilduvuse selgitus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-lentils-keto/</link><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-lentils-keto/</guid><description>Kas sa saad keto dieedil läätsi süüa?</description></item><item><title>Kas maapähklivõi on vegan? Täielik juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-peanut-butter-vegan/</link><pubDate>Tue, 24 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-peanut-butter-vegan/</guid><description>Ole ettevaatlik maapähklivõi lisatud mitte-vegan koostisosadega!</description></item><item><title>Kas maapähklivõi sobib keto dieediga? Süsinikud ja alternatiivid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-peanut-butter-keto/</link><pubDate>Tue, 12 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-peanut-butter-keto/</guid><description>Süsivesikud, asendajad ja palju muud</description></item><item><title>Kas maapähklivõi teeb paksuks? Mõju kehakaalule ja tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-butter-weight-gain/</link><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-butter-weight-gain/</guid><description>Maapähklivõi ja kaalutõus</description></item><item><title>Kas maapähkliõli on tervislik? Uurime selle kasu ja riske tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-oil-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 14 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-oil-good-or-bad/</guid><description>Üllatav tõde maapähkliõli mõju kohta tervisele</description></item><item><title>Kas margariin on vegan? Juhend vegan margariini ja või alternatiivide kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-margarine-vegan/</link><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-margarine-vegan/</guid><description>Millest margariin on valmistatud ja kas see on vegan?</description></item><item><title>Kas mee ja piima segamine on kasulik? Tervisekasud ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-and-milk/</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-and-milk/</guid><description>Eelised ja puudused</description></item><item><title>Kas merevetikas aitab kaalust alla võtta? Selgitatud eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sea-moss-for-weight-loss/</link><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sea-moss-for-weight-loss/</guid><description>Merevetikas kaalulangetamiseks</description></item><item><title>Kas mesi on vegan? Mesi ja veganeetika mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-honey-vegan/</link><pubDate>Thu, 08 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-honey-vegan/</guid><description>Kas sa saad ennast veganiks nimetada, kui sa mett sööd? Uuri eetilist debatti meesöömisest veganluses.</description></item><item><title>Kas multivitamiinid toimivad? Selgitatud kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-multivitamins-work/</link><pubDate>Wed, 27 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-multivitamins-work/</guid><description>Üllatav tõde multivitamiinide kohta</description></item><item><title>Kas munad on piimatooted? Mõistame erinevust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-eggs-dairy/</link><pubDate>Tue, 27 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-eggs-dairy/</guid><description>Munade piimatoote staatus ja segaduse põhjused.</description></item><item><title>Kas munanuudlid on tervislikud? Toiteväärtus ja miinused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/egg-noodles-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 23 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/egg-noodles-good-or-bad/</guid><description>Munanuudlite eelised ja puudused</description></item><item><title>Kas mustikad sobivad keto dieediga? Süsinikisisaldus ja keto dieedi näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-blueberries-keto/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-blueberries-keto/</guid><description>Mustikate süsivesikute sisaldus ja keto-sõbralikud madala süsivesikute sisaldusega alternatiivid</description></item><item><title>Kas niatsiinipunetus on kahjulik? Põhjuste ja ennetamise mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/niacin-flush/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/niacin-flush/</guid><description>Kõik, mida pead teadma niatsiinipunetuse, selle sümptomite, põhjuste ja ennetamise kohta.</description></item><item><title>Kas Nivea on julmusevaba? Loomkatsete ja veganpoliitika selgitus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-nivea-cruelty-free/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-nivea-cruelty-free/</guid><description>Lähemalt Saksa naha- ja kehahooldusbrändist Nivea.</description></item><item><title>Kas Nutella on vegan? Avasta vegan Nutella alternatiivid ja retseptid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-nutella-vegan/</link><pubDate>Sat, 06 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-nutella-vegan/</guid><description>Kas see populaarne šokolaadi-sarapuupähklikreem on vegan? Uuri siit.</description></item><item><title>Kas oad on köögiviljad? Nende toidugrupi klassifikatsiooni mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-beans-vegetables/</link><pubDate>Mon, 22 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-beans-vegetables/</guid><description>Ubade klassifikatsioon ja nende toiteväärtus</description></item><item><title>Kas oad sobivad keto dieediga? Süsinikuhüdraatide arv ja alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-beans-keto/</link><pubDate>Sun, 03 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-beans-keto/</guid><description>Süsivesikud ubades, keto-sõbralikud oad ja asendajad</description></item><item><title>Kas oliiviõli on hea toiduõli? Selgitus kasude ja kuumakindluse kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-olive-oil-good-for-cooking/</link><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-olive-oil-good-for-cooking/</guid><description>Põhjalik pilk oliiviõlile toiduvalmistamisel</description></item><item><title>Kas oliiviõli on vegan? Keskkonna- ja tervisekaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-olive-oil-vegan/</link><pubDate>Tue, 24 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-olive-oil-vegan/</guid><description>Kas saad oliiviõli veganina kasutada? Uuri selle vegan staatust, tervisemõjusid ja keskkonnamõju.</description></item><item><title>Kas Oreod on vegan? Avasta tõde Oreo koostisosade kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-oreos-vegan/</link><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-oreos-vegan/</guid><description>Piima lemmikküpsis</description></item><item><title>Kas paastumise ajal tohib vett juua? Kasu ja juhised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-drink-water-when-fasting/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-drink-water-when-fasting/</guid><description>Vee joomine paastumise ajal: kas see on soovitatav?</description></item><item><title>Kas pasta on tervislik või ebatervislik? Tasakaalustatud toitumise juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pasta-good-or-bad/</link><pubDate>Sun, 02 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pasta-good-or-bad/</guid><description>Ülevaade pastast ja sellest, kas see on sinu tervisele hea või halb.</description></item><item><title>Kas pasta on vegan? Juhend veganisõbralike pastavalikute kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-pasta-vegan/</link><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-pasta-vegan/</guid><description>Kas kogu pasta on vegan ja millele tähelepanu pöörata?</description></item><item><title>Kas peaksid jooma valgukokteili enne või pärast trenni? Ajastus ja kasu selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-shake-before-or-after-workout/</link><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-shake-before-or-after-workout/</guid><description>Anaboolne aken, ajastus, päevane tarbimine, näpunäited ja valgukokteilide ohutus</description></item><item><title>Kas peaksid tegema patutoidukordi või patupäevi? Kasu ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cheat-meals/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cheat-meals/</guid><description>Patutoidukordade ja patupäevade definitsioon, tõhusus, riskid ja täiendavad strateegiad</description></item><item><title>Kas peaksid võtma rauapreparaate? Kasu ja testimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/should-you-take-iron-supplements/</link><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/should-you-take-iron-supplements/</guid><description>Rauapreparaadid: Kes peaks neid võtma?</description></item><item><title>Kas pesto on vegan? Juhend vegan pestokastmele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-pesto-vegan/</link><pubDate>Mon, 25 Jan 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-pesto-vegan/</guid><description>Kas pestokaste on vegan? Loe traditsioonilistest pesto koostisosadest ja kuidas valmistada maitsvaid vegan pesto alternatiive.</description></item><item><title>Kas piim on keto-sõbralik? Parimad ja halvimad piimavalikud ketodieedi jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-milk-keto/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-milk-keto/</guid><description>Piim, mida vältida, ja keto-sõbralikud valikud</description></item><item><title>Kas piima saab külmutada? Juhised erinevatele piimatüüpidele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-freeze-milk/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-freeze-milk/</guid><description>Juhised erinevate piimatüüpide külmutamiseks ja sulatamiseks</description></item><item><title>Kas pitsa on tervislik? Toitumisnõuanded ja tervislikud pitsavalikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pizza-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pizza-good-or-bad/</guid><description>Toitumisnõuanded pitsasõpradele</description></item><item><title>Kas pitsa on vegan? Juhend vegan pitsa valikute ja koostisosade kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-pizza-vegan/</link><pubDate>Thu, 22 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-pizza-vegan/</guid><description>Kas veganid saavad ikka pitsat nautida?</description></item><item><title>Kas popkorn on keto? Süsinikud, kalorid ja toitumine selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-popcorn-keto/</link><pubDate>Sun, 19 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-popcorn-keto/</guid><description>Kas sa saad süüa popkorni keto dieedil?</description></item><item><title>Kas porgandid sobivad keto dieediga? Süsinikusisaldus ja alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-carrots-keto/</link><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-carrots-keto/</guid><description>Kas sa saad süüa porgandeid keto dieedil?</description></item><item><title>Kas Pringles on vegan? Täielik juhend vegan Pringlesi valikute kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-pringles-vegan/</link><pubDate>Sun, 05 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-pringles-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma Pringlesi vegan valikute ja nende julmusevaba staatuse kohta.</description></item><item><title>Kas pruun riis on tervislik? Kasu, toiteväärtus ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-rice-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 14 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-rice-good-or-bad/</guid><description>Toitumine, kaalulangus, kasu ja palju muud</description></item><item><title>Kas pulgakommid on vegan? Põhjalik juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-lollipops-vegan/</link><pubDate>Mon, 06 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-lollipops-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma pulgakommide ja nende vegan staatuse kohta.</description></item><item><title>Kas pärast 18. eluaastat on võimalik pikkust kasvatada?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/increasing-height/</link><pubDate>Mon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/increasing-height/</guid><description>Lähemalt sellest, mis määrab sinu pikkuse ja kas seda saab pärast 18. eluaastat suurendada.</description></item><item><title>Kas pärm on vegan? Pärmi mõistmine vegan dieedis</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-yeast-vegan/</link><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-yeast-vegan/</guid><description>Mis on pärm ja kas see on vegan?</description></item><item><title>Kas Red Bull on vegan? Üksikasjalik ülevaade koostisosadest ja eetikast</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-red-bull-vegan/</link><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-red-bull-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma Red Bulli vegan staatuse ja koostisosade kohta.</description></item><item><title>Kas riis on kaloririkas või kaalulangetust soodustav?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-and-weight/</link><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-and-weight/</guid><description>Riis ja kaalukaotus</description></item><item><title>Kas rinnaga toitmise ajal tohib süüa vürtsikat toitu? Ohutus ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/spicy-food-while-breastfeeding/</link><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/spicy-food-while-breastfeeding/</guid><description>Kuidas vürtsikad toidud mõjutavad rinnapiima ja rinnaga toitmise ohutust.</description></item><item><title>Kas rinnapiim on vegan? Veganismi ja rinnaga toitmise mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-breast-milk-vegan/</link><pubDate>Wed, 25 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-breast-milk-vegan/</guid><description>Veganist lapsevanemad seisavad sageli silmitsi küsimustega rinnaga toitmise ja veganismi sobivuse kohta.</description></item><item><title>Kas sa saad kreatiini liiga palju võtta? Annustamine, kasu ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/too-much-creatine/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/too-much-creatine/</guid><description>Liiga suure kreatiinikoguse võtmise annustamine ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Kas sa saad üleöö kaalust alla võtta? Tõde une ja kaalulanguse kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-lose-weight-overnight/</link><pubDate>Wed, 22 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-lose-weight-overnight/</guid><description>Tõde üleöö kaalust alla võtmise taga</description></item><item><title>Kas sa tohid vahtplasti mikrolaineahjus soojendada? Ohutusnõuanded ja juhised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-microwave-styrofoam/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-microwave-styrofoam/</guid><description>Vahtplast, mikrolaineahju ohutus ja soojendamise näpunäited</description></item><item><title>Kas sa võid süüa aaloe verat? Kasu, riskid ja ohutusnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-aloe-vera/</link><pubDate>Mon, 13 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-aloe-vera/</guid><description>Aaloe vera söömise kasu ja võimalikud ohud</description></item><item><title>Kas sa võid süüa aegunud mune? Ohutus- ja säilitamisnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/expired-eggs/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/expired-eggs/</guid><description>Millal on ohutu süüa aegunud mune ja kuidas mune värskuse ja ohutuse tagamiseks õigesti säilitada.</description></item><item><title>Kas sa võid süüa bataadi koori? Kasu, ohutus ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-sweet-potato-skin/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-sweet-potato-skin/</guid><description>Bataadi koore söömise kasu, ohutus ja viisid</description></item><item><title>Kas sa võid süüa mango koort? Selgitatud eelised ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-mango-skin/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-mango-skin/</guid><description>Mango koore söömise eelised ja puudused</description></item><item><title>Kas sa võid vahelduva paastu ajal kohvi juua?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-coffee/</link><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-coffee/</guid><description>Vahelduv paastumine ja kohv</description></item><item><title>Kas saad kaalust alla võtta ainult dieediga? Peamised tegurid ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-lose-weight-with-diet-alone/</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-lose-weight-with-diet-alone/</guid><description>Kas ainult toitumise muutmisest piisab kaalu langetamiseks?</description></item><item><title>Kas saad kaalust alla võtta, kõndides tund aega päevas? Kasu ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-lose-weight-by-walking-an-hour-a-day/</link><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-lose-weight-by-walking-an-hour-a-day/</guid><description>Kaalukaotuse suurus, kasu ja kuidas alustada</description></item><item><title>Kas saad olla osalise ajaga vegan? Kasu ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-be-a-part-time-vegan/</link><pubDate>Sun, 15 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-be-a-part-time-vegan/</guid><description>Kas sulle meeldib mõte veganiks hakkamisest, kuid kardad, et see on liiga suur hüpe? Loe osalise ajaga veganlusest ja kuidas loomsete toodete tarbimist järk-järgult vähendada.</description></item><item><title>Kas saad õunasiidriäädikaga oma aknet ravida?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-for-acne/</link><pubDate>Mon, 06 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-for-acne/</guid><description>Eelised, riskid ja kas peaksid seda kasutama</description></item><item><title>Kas sidrunivesi aitab kaalust alla võtta? Kasu ja faktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-water-for-weight-loss/</link><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-water-for-weight-loss/</guid><description>Teadus sidrunivee ja kaalukaotuse taga</description></item><item><title>Kas smuutid on sulle head? Kasu, riskid ja tervislikud retseptid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-smoothies-good-for-you/</link><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-smoothies-good-for-you/</guid><description>Kõik, mida pead smuutide kohta teadma</description></item><item><title>Kas sojakaste on gluteenivaba? Gluteenivabad sojakastme valikud ja alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-soy-sauce-gluten-free/</link><pubDate>Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-soy-sauce-gluten-free/</guid><description>Gluteenivabad valikud ja alternatiivid sojakastmele</description></item><item><title>Kas sojakaste on vegan? Põhjalik juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-soy-sauce-vegan/</link><pubDate>Thu, 02 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-soy-sauce-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma sojakastmest, selle koostisosadest, tootmisest ja veganitele sobivusest.</description></item><item><title>Kas sojakaste sobib keto dieeti? Süsinikusisaldus ja alternatiivid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-soy-sauce-keto/</link><pubDate>Tue, 12 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-soy-sauce-keto/</guid><description>Tüübid, süsinikusisaldus ja alternatiivid</description></item><item><title>Kas steroidid on sulle halvad? Kasutamine, kõrvalmõjud ja ohud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/steroids-good-or-bad/</link><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/steroids-good-or-bad/</guid><description>Kasutamine, kõrvalmõjud ja ohud</description></item><item><title>Kas suhkruvatt on vegan? Juhend vegan suhkruvati koostisosade kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-cotton-candy-vegan/</link><pubDate>Sat, 28 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-cotton-candy-vegan/</guid><description>Kas veganid saavad süüa suhkruvatti? Avasta, millised suhkruvati koostisosad on vegan-sõbralikud ja kuidas leida või valmistada vegan suhkruvatti.</description></item><item><title>Kas suhkur on vegan? Uuri välja, milline suhkur on vegan</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-sugar-vegan/</link><pubDate>Sun, 15 Nov 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-sugar-vegan/</guid><description>Uuri välja, milline suhkur on vegan.</description></item><item><title>Kas suhkur põhjustab diabeeti? Suhkru roll diabeediriski mõjutamisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-sugar-cause-diabetes/</link><pubDate>Mon, 27 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-sugar-cause-diabetes/</guid><description>Kas liiga palju suhkrut süües võid diabeeti haigestuda?</description></item><item><title>Kas sõõrikud on vegan? Vegan valikute ja koostisosade mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-donuts-vegan/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 10:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-donuts-vegan/</guid><description>Kas veganid saavad sõõrikuid süüa? Avasta, millised sõõrikud on veganisõbralikud ja kuidas kodus maitsvaid vegan sõõrikuid valmistada.</description></item><item><title>Kas sünteetiline nahk on vegan? Kõik, mida pead teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-synthetic-leather-vegan/</link><pubDate>Sun, 05 Sep 2021 15:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-synthetic-leather-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma sünteetilise naha ja selle vegan staatuse kohta.</description></item><item><title>Kas šokolaad on vegan? Kõik, mida pead teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-chocolate-vegan/</link><pubDate>Sun, 24 Jan 2021 22:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-chocolate-vegan/</guid><description>Šokolaad võib olla vegan. Siin on kõik, mida pead teadma vegan šokolaadi, selle koostisosade ja kasu kohta tervisele!</description></item><item><title>Kas taime- ja seemneõlid on sinu tervisele kahjulikud?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-vegetable-and-seed-oils-bad/</link><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-vegetable-and-seed-oils-bad/</guid><description>Põhjalik ülevaade taime- ja seemneõlidest ning nende mõjust tervisele</description></item><item><title>Kas taimetoitlased söövad kala või mereande? Erinevuste mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-vegetarians-eat-fish/</link><pubDate>Sat, 18 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-vegetarians-eat-fish/</guid><description>Taimetoitluse vs. pesketaarluse dieedid ja põhjused kala lisamiseks oma toidulauale.</description></item><item><title>Kas tammetõrusid tohib süüa? Toiteväärtus, kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-acorns/</link><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-acorns/</guid><description>Toiteväärtus, kasu, puudused ja valmistamine</description></item><item><title>Kas tee dehüdreerib sind? Tee hüdreerivad mõjud selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-tea-dehydrate-you/</link><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-tea-dehydrate-you/</guid><description>Tee hüdreerivad ja dehüdreerivad mõjud</description></item><item><title>Kas tee on raseduse ajal ohutu? Riskid ja kasud selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-tea-safe-during-pregnancy/</link><pubDate>Wed, 29 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-tea-safe-during-pregnancy/</guid><description>Ülevaade erinevate teede ohutusest raseduse ajal.</description></item><item><title>Kas toit, mis „võib sisaldada piima“, on vegan? Sildi mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/may-contain-milk/</link><pubDate>Wed, 11 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/may-contain-milk/</guid><description>Kas sa saad veganina süüa toitu, millel on märge „võib sisaldada piima“? Uuri, mida see tähendab ja kuidas veganid sellistesse toodetesse suhtuvad.</description></item><item><title>Kas tomat on puu- või köögivili? Erinevuste mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-tomato-a-fruit-or-vegetable/</link><pubDate>Sun, 25 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-tomato-a-fruit-or-vegetable/</guid><description>Tomatite botaaniline ja kulinaarne klassifikatsioon</description></item><item><title>Kas tomatid sobivad keto dieediga? Madala süsivesikusisalduse eelised selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-tomatoes-keto/</link><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-tomatoes-keto/</guid><description>Tomatid keto dieedil: Jah või ei?</description></item><item><title>Kas tooreid mune tohib süüa? Selgitatud on kasu tervisele ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-eggs/</link><pubDate>Sun, 18 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-eggs/</guid><description>Toorete munade söömise toiteväärtus, kasu tervisele ja riskid</description></item><item><title>Kas toorest brokolit tohib süüa? Kasu tervisele ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-broccoli/</link><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-broccoli/</guid><description>Toore brokoli söömise eelised ja puudused</description></item><item><title>Kas toorest krevetti võib süüa? Ohutus, riskid ja küpsetamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-shrimp/</link><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-shrimp/</guid><description>Toores krevett: ohutus, riskid ja küpsetamisnipid</description></item><item><title>Kas toorest küüslauku tohib süüa? Kasu ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-garlic/</link><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-garlic/</guid><description>Toore küüslaugu söömise eelised ja puudused</description></item><item><title>Kas toorest lõhet tohib süüa? Terviseriskid ja ohutusnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-salmon/</link><pubDate>Wed, 08 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-you-eat-raw-salmon/</guid><description>Toore lõhe söömise terviseriskid ja ohutusnõuanded</description></item><item><title>Kas tortillakrõpsud on gluteenivabad? Gluteenisisalduse selgitus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-tortilla-chips-gluten-free/</link><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-tortilla-chips-gluten-free/</guid><description>Gluteeni staatus, erandid, retseptid ja palju muud</description></item><item><title>Kas tortillakrõpsud on vegan? Sinu teejuht veganisõbralike krõpsude juurde</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-tortilla-chips-vegan/</link><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/are-tortilla-chips-vegan/</guid><description>Kõik, mida pead teadma, kas tortillakrõpsud on vegan, sealhulgas koostisosad, välditavad maitsed ja kuidas neid ise valmistada.</description></item><item><title>Kas tume šokolaad on vegan? Piimavaba ja veganisõbralik juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-dark-chocolate-vegan/</link><pubDate>Wed, 11 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-dark-chocolate-vegan/</guid><description>Tume šokolaad võib olla vegan. Siin on kõik, mida pead teadma piimavaba ja veganisõbraliku tumeda šokolaadi kohta!</description></item><item><title>Kas vahelduv paastumine kiirendab sinu ainevahetust? Selgitatud eelised ja mõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-metabolism/</link><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-metabolism/</guid><description>Vahelduva paastumise mõju ainevahetusele</description></item><item><title>Kas valge šokolaad on vegan? Uurime vegan valge šokolaadi valikuid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-white-chocolate-vegan/</link><pubDate>Wed, 25 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-white-chocolate-vegan/</guid><description>Kas valgele šokolaadile on olemas vegan alternatiiv?</description></item><item><title>Kas valgukokteilid toimivad? Kasu lihaskasvule ja kaalulangusele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-protein-shakes-work/</link><pubDate>Sun, 18 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-protein-shakes-work/</guid><description>Valgukokteilid ja nende mõju lihaskasvule ja kaalulangusele.</description></item><item><title>Kas valgupulber aegub? Säilivusaeg ja ohutusjuhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-protein-powder-expire/</link><pubDate>Thu, 31 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/does-protein-powder-expire/</guid><description>Valgupulbri säilivusaeg</description></item><item><title>Kas veganid joovad piima? Veganpiima valikute mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-vegans-drink-milk/</link><pubDate>Mon, 06 Sep 2021 15:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-vegans-drink-milk/</guid><description>Vastus võib sind üllatada&amp;hellip;</description></item><item><title>Kas veganid saavad süüa bagleid? Juhend veganisõbralikele baglitele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-bagels/</link><pubDate>Tue, 07 Sep 2021 10:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-bagels/</guid><description>Kas bagelid on vegan? Avasta, millised koostisosad muudavad bagelid veganiks või mitte-veganiks ja kuidas valida veganisõbralikke variante.</description></item><item><title>Kas veganid saavad süüa jäätist? Vegan jäätise valikute uurimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-ice-cream/</link><pubDate>Wed, 25 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-ice-cream/</guid><description>Kas jäätise jaoks on olemas vegan valikuid?</description></item><item><title>Kas veganid saavad süüa krevette? Vegankrevettide alternatiivid ja faktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-shrimp/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-shrimp/</guid><description>Lühike vastus: Ei, veganid ei saa krevette süüa.</description></item><item><title>Kas veganid söövad gluteeni? Vegani ja gluteenivaba dieedi mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-vegans-eat-gluten/</link><pubDate>Tue, 24 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-vegans-eat-gluten/</guid><description>Lühike vastus: jah, veganid söövad gluteeni, välja arvatud juhul, kui nad väldivad seda allergiate või isiklike põhjuste tõttu.</description></item><item><title>Kas veganid söövad kana? Vegantoitumise piirangute mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-chicken/</link><pubDate>Mon, 06 Sep 2021 10:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/can-vegans-eat-chicken/</guid><description>Lühike vastus: Ei, veganid ei söö kana.</description></item><item><title>Kas veganlus on kallis? Kulud ja taskukohasus selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-being-vegan-expensive/</link><pubDate>Fri, 13 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-being-vegan-expensive/</guid><description>Veganluse maksumus ja kuidas seda taskukohaseks muuta</description></item><item><title>Kas vein on gluteenivaba? Gluteeni mõistmine veinis</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-wine-gluten-free/</link><pubDate>Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-wine-gluten-free/</guid><description>Kas sa saad gluteenivabal dieedil ohutult veini juua? Uuri gluteeni kohta veinis ja võimalikke saastumise riske.</description></item><item><title>Kas vein on vegan? Avasta tõde veganveini kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-wine-vegan/</link><pubDate>Fri, 23 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-wine-vegan/</guid><description>See vastus üllatab sind!</description></item><item><title>Kas viski on gluteenivaba? Gluteeni mõistmine viskis</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-whiskey-gluten-free/</link><pubDate>Thu, 17 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-whiskey-gluten-free/</guid><description>Kas sa saad juua viskit gluteenivabal dieedil? Avasta faktid viski ja gluteenitundlikkuse kohta.</description></item><item><title>Kas või on vegan? Või ja selle alternatiivide mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-butter-vegan/</link><pubDate>Sat, 06 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-butter-vegan/</guid><description>Erinevus või, margariini ja veganvõi vahel</description></item><item><title>Kas vürtsid aeguvad? Säilivusaeg ja värskus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-spices-expire/</link><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/do-spices-expire/</guid><description>Maitsetaimede ja vürtside säilivusaeg ning millal need välja vahetada</description></item><item><title>Kas õhkfritüüriga kokkamine on tervislik? Selgitame eeliseid ja riske</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/air-fryer/</link><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/air-fryer/</guid><description>Õhkfritüüri kasutamise tervisega seotud eelised ja võimalikud riskid</description></item><item><title>Kas õlu on gluteenivaba? Gluteenisisalduse mõistmine õlles</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-beer-gluten-free/</link><pubDate>Thu, 17 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-beer-gluten-free/</guid><description>Kas sa saad gluteenivabal dieedil õlut juua?</description></item><item><title>Kas õlu on vegan? Millised õlled sobivad veganitele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-beer-vegan/</link><pubDate>Tue, 27 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/is-beer-vegan/</guid><description>Millised õlled sobivad veganitele?</description></item><item><title>Kas õun ja maapähklivõi on tervislik vahepala?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-and-peanut-butter/</link><pubDate>Wed, 30 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-and-peanut-butter/</guid><description>Toitumine, kalorid ja kasu</description></item><item><title>Kas äädikas on hape või alus? Äädika pH ja tervisemõjude mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vinegar-acid-or-base/</link><pubDate>Tue, 05 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vinegar-acid-or-base/</guid><description>Lähemalt äädika pH tasemest ja selle olulisusest sinu keha happe-aluse tasakaalule</description></item><item><title>Kaseiin vs. vadakuvalk: peamised erinevused ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/casein-vs-whey/</link><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/casein-vs-whey/</guid><description>Mis vahe on kaseiinil ja vadakuvalgul?</description></item><item><title>Kaunviljad: Kas need on tervisele head või halvad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/legumes-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/legumes-good-or-bad/</guid><description>Kas kaunviljad on mulle head või halvad?</description></item><item><title>Keefiri kasulikkus tervisele: 9 teaduspõhist põhjust seda proovida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kefir/</link><pubDate>Wed, 13 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kefir/</guid><description>9 teaduspõhist keefiri kasu tervisele</description></item><item><title>Keha rekompositsioon: kaota rasva ja kasvata lihaseid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/body-recomposition/</link><pubDate>Mon, 30 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/body-recomposition/</guid><description>Kuidas samaaegselt rasva kaotada ja lihaseid kasvatada</description></item><item><title>Keto dieedi toitumiskava ja menüü</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-diet-meal-plan-and-menu/</link><pubDate>Sun, 09 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-diet-meal-plan-and-menu/</guid><description>Keto dieedi toitumiskava ja menüü, mis võib su keha muuta</description></item><item><title>Keto gripp</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-flu/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-flu/</guid><description>Sümptomid ja kuidas keto gripist vabaneda</description></item><item><title>Keto magusained: parimad ja halvimad valikud madala süsivesikusisaldusega dieetide jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-sweeteners/</link><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-sweeteners/</guid><description>6 parimat magusainet madala süsivesikusisaldusega keto dieedi jaoks</description></item><item><title>Keto munadieet: reeglid, kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-egg-fast-diet/</link><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-egg-fast-diet/</guid><description>Reeglid, kasu, riskid ja näidisretseptid</description></item><item><title>Keto smuuti retseptid: 10 parimat madala süsivesikusisaldusega ja rasvarikast smuutit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-smoothie/</link><pubDate>Tue, 12 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-smoothie/</guid><description>10 parimat keto smuuti retsepti</description></item><item><title>Keto suupisted: 21 maitsvat madala süsivesikusisaldusega suupiste ideed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-snacks/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-snacks/</guid><description>21 maitsvat ja tervislikku keto suupistet</description></item><item><title>Ketodieedi ohud: 7 potentsiaalset riski, mida peaksid teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dangers-of-keto-diet/</link><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dangers-of-keto-diet/</guid><description>7 riski, mida meeles pidada</description></item><item><title>Ketodieedi toidud: 16 tervislikku toitu ketogeense elustiili jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-diet-foods/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-diet-foods/</guid><description>16 toitu, mida süüa ketogeensel dieedil</description></item><item><title>Ketodieet ja alkohol: parimad ja halvimad joogid, mida valida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-and-alcohol/</link><pubDate>Sun, 03 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-and-alcohol/</guid><description>Parimad ja halvimad joogid, mida ketodieedil valida</description></item><item><title>Ketogeenne dieet ja kaalulangus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ketogenic-diet-and-weight-loss/</link><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ketogenic-diet-and-weight-loss/</guid><description>Ketogeenne dieet kaalulanguseks ja ainevahetushaigustega võitlemiseks</description></item><item><title>Ketogeenne dieet: Algaja juhend keto kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-diet/</link><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-diet/</guid><description>Üksikasjalik algaja juhend ketogeense dieedi kohta</description></item><item><title>Ketojahu: 8 ketosõbralikku jahu ja kuidas neid kasutada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-flour/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-flour/</guid><description>8 ketosõbralikku jahu ja kuidas neid kasutada</description></item><item><title>Ketoosi märgid ja sümptomid: 10 peamist näitajat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-ketosis/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-ketosis/</guid><description>10 levinud märki ja sümptomit, mis näitavad, et oled ketoosis</description></item><item><title>Ketosõbralikud joogid: 13 parimat madala süsivesikusisaldusega joogivalikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-drinks/</link><pubDate>Thu, 07 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-drinks/</guid><description>13 parimat ketosõbralikku jooki (peale vee)</description></item><item><title>Ketosõbralikud puuviljad: 9 toitvat vilja keto dieedil</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-fruits/</link><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-fruits/</guid><description>9 toitvat ketosõbralikku puuvilja</description></item><item><title>Kibuvitsatee kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rosehip-tea/</link><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rosehip-tea/</guid><description>8 uskumatut kibuvitsatee kasu tervisele</description></item><item><title>Kiire ainevahetus: mis see on ja kuidas seda kiirendada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fast-metabolism/</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fast-metabolism/</guid><description>Mis on kiire ainevahetus ja kuidas seda saavutada</description></item><item><title>Kiired viisid rasva põletamiseks: 14 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-burn-fat-fast/</link><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-burn-fat-fast/</guid><description>Siin on 14 parimat viisi rasva kiireks põletamiseks.</description></item><item><title>Kiivide kasulikkus tervisele: toiteväärtus ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kiwis/</link><pubDate>Thu, 03 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kiwis/</guid><description>Kuidas kiivid aitavad südame tervisele, seedimisele ja muule</description></item><item><title>Kikerherneste kasu tervisele: 10 tõestatud põhjust nende söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chickpeas/</link><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chickpeas/</guid><description>10 tõestatud kikerherneste kasu tervisele</description></item><item><title>Kimchi kasulikkus tervisele: 9 üllatavat eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kimchi/</link><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kimchi/</guid><description>9 ainulaadset kimchi tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Kinkanid: Toiteväärtus ja söömisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/kumquat/</link><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/kumquat/</guid><description>Toitumine, kasu, kaalujälgimine, kuidas neid süüa ja nipid</description></item><item><title>Kinoa kasulikkus tervisele: 11 tõestatud viisi, kuidas see sinu tervist parandada saab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-quinoa/</link><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-quinoa/</guid><description>11 tõestatud kinoa kasu tervisele</description></item><item><title>Kirsside kasulikkus tervisele: 7 teaduspõhist põhjust nende söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cherries/</link><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cherries/</guid><description>7 teaduspõhist kirsside kasu tervisele</description></item><item><title>Kiudained aitavad kaalust alla võtta: viskoossete kiudainete eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fiber-can-help-you-lose-weight/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fiber-can-help-you-lose-weight/</guid><description>Kuidas lahustuvad kiudained soodustavad kaalulangust</description></item><item><title>Kiudaineterikkad toidud: 22 tervislikku valikut kiudainete tarbimise suurendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-fiber-foods/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-fiber-foods/</guid><description>22 kiudaineterikast toitu, mida peaksid sööma</description></item><item><title>Kiudaineterikkad, madala süsivesikusisaldusega toidud parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-fiber-low-carb-foods/</link><pubDate>Mon, 14 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-fiber-low-carb-foods/</guid><description>14 tervislikku kiudainerikast ja madala süsivesikusisaldusega toitu</description></item><item><title>Klorella kasulikkus tervisele: 9 muljetavaldavat eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chlorella/</link><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chlorella/</guid><description>9 muljetavaldavat klorella kasu tervisele</description></item><item><title>Kodujuustu kasulikkus ja toiteväärtus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cottage-cheese/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cottage-cheese/</guid><description>Miks kodujuust on supertervislik ja toitev</description></item><item><title>Kodused abinõud akne vastu: 13 parimat looduslikku ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-acne/</link><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-acne/</guid><description>13 parimat looduslikku kodust akneravi</description></item><item><title>Kodused abinõud kõõma loomulikuks raviks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-to-treat-dandruff/</link><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-to-treat-dandruff/</guid><description>10 kodust abinõu kõõmast loomulikuks vabanemiseks</description></item><item><title>Koduvahendid iivelduse vastu: 17 looduslikku viisi iivelduse leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-nausea/</link><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-nausea/</guid><description>17 looduslikku viisi iivelduse vastu</description></item><item><title>Koensüüm Q10</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coenzyme-q10/</link><pubDate>Wed, 19 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coenzyme-q10/</guid><description>Tervisehüved, annustamine ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Kofeiin kofeiinivabas kohvis: kui palju kofeiini sisaldab kofeiinivaba kohv?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-decaf-coffee/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-decaf-coffee/</guid><description>Kui palju kofeiini on kofeiinivabas kohvis?</description></item><item><title>Kofeiin raseduse ajal: kui palju on ohutu?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-during-pregnancy/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-during-pregnancy/</guid><description>Kui palju kofeiini on raseduse ajal ohutu?</description></item><item><title>Kofeiin rinnaga toitmise ajal: kui palju on ohutu?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-and-breastfeeding/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-and-breastfeeding/</guid><description>Kui palju kofeiini võid rinnaga toitmise ajal ohutult tarbida?</description></item><item><title>Kofeiin: kasu, mõju ja tervisemõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine/</link><pubDate>Sat, 23 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine/</guid><description>Mis on kofeiin ja kas see on tervisele hea või halb?</description></item><item><title>Kofeiini kõrvaltoimed: 9 levinud riski liiga suure kofeiinitarbimise korral</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-side-effects/</link><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-side-effects/</guid><description>9 kõrvaltoimet liiga suure kofeiini tarbimisel</description></item><item><title>Kofeiini sisaldavad toidud ja joogid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-with-caffeine/</link><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-with-caffeine/</guid><description>10 toitu, mis sisaldavad palju kofeiini</description></item><item><title>Kofeiini võõrutusnähud: 8 levinud märki ja kuidas neid minimeerida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-withdrawal-symptoms/</link><pubDate>Wed, 03 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-withdrawal-symptoms/</guid><description>8 kofeiini võõrutusnähtu</description></item><item><title>Kofeiiniga vesi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeinated-water/</link><pubDate>Wed, 24 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeinated-water/</guid><description>Kas kofeiiniga vesi on tervislik?</description></item><item><title>Kofeiinivaba kohv raseduse ajal: kas see on ohutu?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/decaf-coffee-during-pregnancy/</link><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/decaf-coffee-during-pregnancy/</guid><description>Kas kofeiinivaba kohvi joomine raseduse ajal on ohutu?</description></item><item><title>Kofeiinivaba kohv: hea või halb? Kasu ja riskid tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/decaf-coffee-good-or-bad/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/decaf-coffee-good-or-bad/</guid><description>Ülevaade kofeiinivabast kohvist ja selle tervise mõjudest, nii positiivsetest kui ka negatiivsetest</description></item><item><title>Kohustuslikud vegan dokumentaalfilmid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/documentaries/</link><pubDate>Fri, 26 Oct 2018 21:43:08 +0200</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/documentaries/</guid><description>Nimekiri kohustuslikest vegan dokumentaalfilmidest.</description></item><item><title>Kohv enne trenni: kasu, ajastus ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-before-workout/</link><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-before-workout/</guid><description>Kas peaksid enne trenni kohvi jooma?</description></item><item><title>Kohv ja kofeiin – kui palju peaksid päevas jooma?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-coffee-should-you-drink/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-coffee-should-you-drink/</guid><description>Soovitatav päevane kohvitarbimine tervise ja ohutuse tagamiseks</description></item><item><title>Kohv ja vererõhk: mõju südame tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-and-blood-pressure/</link><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-and-blood-pressure/</guid><description>Kuidas kohv mõjutab sinu vererõhku?</description></item><item><title>Kohv sidruniga: kasu ja faktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-with-lemon/</link><pubDate>Mon, 03 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-with-lemon/</guid><description>Kas kohv sidruniga on kasulik? Uurime kaalulangust, nahahooldust ja muud.</description></item><item><title>Kohv tühja kõhuga: mõjud ja tervisega seotud kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-on-empty-stomach/</link><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-on-empty-stomach/</guid><description>Kas peaksid jooma kohvi tühja kõhuga?</description></item><item><title>Kohv vs. tee: Tervisekasud võrdluses</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-vs-tea/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-vs-tea/</guid><description>Kumb on tervislikum valik?</description></item><item><title>Kohv: hea või halb? Selgitatud on kasu tervisele ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-good-or-bad/</link><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-good-or-bad/</guid><description>Üksikasjalik ülevaade kohvist ja selle mõjust tervisele, nii heast kui halvast</description></item><item><title>Kohvi alternatiivid: 9 tervislikku ja maitsvat varianti, mida proovida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-alternatives/</link><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-alternatives/</guid><description>9 alternatiivi kohvile ja miks peaksid neid proovima</description></item><item><title>Kohvi kasulikkus tervisele: 13 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coffee/</link><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coffee/</guid><description>13 teaduspõhist kohvi kasu tervisele</description></item><item><title>Kohvidieet: kasu, kaalulangus ja tervisega seotud kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-diet/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-diet/</guid><description>Mis see on, kasu, kaalulangus, puudused ja palju muud</description></item><item><title>Kohvikoore asendajad: 9 tervislikku alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-creamer-substitutes/</link><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-creamer-substitutes/</guid><description>9 tervislikku kohvikoore alternatiivi</description></item><item><title>Kohvipaksu kasutusalad: 16 loomingulist viisi kohvipaksu taaskasutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-grounds-uses/</link><pubDate>Mon, 05 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-grounds-uses/</guid><description>16 loomingulist viisi vana kohvipaksu kasutamiseks</description></item><item><title>Kohviubade söömine: kasu, ohutus ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-beans/</link><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-beans/</guid><description>Kas sa saad kohviube süüa? Kõik, mida pead teadma.</description></item><item><title>Koliin: oluline toitaine, kasu, allikad ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/choline/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/choline/</guid><description>Mis see on, kasu, allikad, kõrvaltoimed ja palju muud</description></item><item><title>Kollageen juustele: 5 teaduspõhist kasu tervetele juustele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen-for-hair/</link><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen-for-hair/</guid><description>5 teaduspõhist viisi, kuidas kollageen võib sinu juukseid parandada</description></item><item><title>Kollageen kohvi sisse: kasu ja kuidas seda lisada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen-for-coffee/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen-for-coffee/</guid><description>Kas peaksid kollageeni oma kohvi sisse lisama?</description></item><item><title>Kollageen: eelised, kasutusviisid ja allikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen/</link><pubDate>Sun, 10 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/collagen/</guid><description>Mis on kollageen ja milleks see hea on?</description></item><item><title>Kollageeni kasulikkus tervisele: Kollageenilisandite 6 peamist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-collagen/</link><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-collagen/</guid><description>6 kollageenilisandite võtmise tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Kolloidne hõbe: kasutusalad, ohutus ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/colloidal-silver/</link><pubDate>Fri, 18 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/colloidal-silver/</guid><description>Kolloidse hõbeda kasutusalad, ohutus ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Kombucha raseduse ajal: kas seda on raseduse või imetamise ajal ohutu juua?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/kombucha-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/kombucha-pregnancy/</guid><description>Kas sa võid kombuchat juua raseduse või imetamise ajal?</description></item><item><title>Kombucha tee kasulikkus tervisele: 8 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kombucha-tea/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kombucha-tea/</guid><description>8 tõenduspõhist kombucha tee kasu tervisele</description></item><item><title>Kondipuljong: toitained, kasu ja kuidas seda valmistada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bone-broth/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bone-broth/</guid><description>Kondipuljongi toitained, kasu ja valmistamine</description></item><item><title>Kondipuljongi kasu tervisele: 6 põhjust, miks seda juua</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bone-broth/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bone-broth/</guid><description>6 muljetavaldavat viisi, kuidas su keha kondipuljongist kasu saab</description></item><item><title>Kookose kasulikkus tervisele: 5 peamist toitumisalast eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coconut/</link><pubDate>Tue, 17 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coconut/</guid><description>5 muljetavaldavat ja tõestatud kookose tervisekasu</description></item><item><title>Kookoseaminod: Tervislik sojakastme alternatiiv</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-aminos/</link><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-aminos/</guid><description>Kas kookoseaminod on ideaalne sojakastme asendaja?</description></item><item><title>Kookospiim: kasu tervisele ja kasutusvõimalused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-milk/</link><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-milk/</guid><description>Kookospiima kasu tervisele ja kasutusvõimalused</description></item><item><title>Kookospiima asendajad: 11 maitsvat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-milk-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-milk-substitutes/</guid><description>11 maitsvat alternatiivi kookospiimale</description></item><item><title>Kookossuhkur: hea või halb? Selgitatud eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-sugar-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 25 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-sugar-good-or-bad/</guid><description>Kas kookossuhkur on tervislik suhkru alternatiiv?</description></item><item><title>Kookosvee kasulikkus tervisele: 7 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coconut-water/</link><pubDate>Sun, 10 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coconut-water/</guid><description>7 teaduspõhist kookosvee kasu tervisele</description></item><item><title>Kookosõli aknele: eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-for-acne/</link><pubDate>Sat, 05 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-for-acne/</guid><description>Kas kookosõli ravib aknet või teeb selle hullemaks?</description></item><item><title>Kookosõli ja hambad: kasu suu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-and-teeth/</link><pubDate>Thu, 03 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-and-teeth/</guid><description>Miks kookosõli on sinu hammastele hea</description></item><item><title>Kookosõli kasu tervisele: 10 tõenduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coconut-oil/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coconut-oil/</guid><description>Kookosõli 10 peamist tõenduspõhist kasu tervisele</description></item><item><title>Kookosõli koertele: kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-for-dogs/</link><pubDate>Sat, 03 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-for-dogs/</guid><description>Kookosõli kasutamise eelised ja riskid koertel</description></item><item><title>Kookosõli kohvis: kasu ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-in-coffee/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-in-coffee/</guid><description>Kas peaksid jooma kohvi kookosõliga?</description></item><item><title>Kookosõli sinu juustele: kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-and-hair/</link><pubDate>Sat, 05 Feb 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-and-hair/</guid><description>Kasu, kasutusalad ja näpunäited</description></item><item><title>Kookosõli sinu nahale: kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-and-skin/</link><pubDate>Tue, 13 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coconut-oil-and-skin/</guid><description>Kas kookosõli on sinu nahale hea?</description></item><item><title>Korditsepsi kasulikkus tervisele: 6 teaduspõhist toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cordyceps/</link><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cordyceps/</guid><description>6 teaduspõhist korditsepsi kasulikku toimet</description></item><item><title>Koriandri asendajad: 7 parimat alternatiivi seemnetele ja lehtedele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coriander-substitutes/</link><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coriander-substitutes/</guid><description>7 leidlikku alternatiivi koriandriseemnetele ja koriandrilehtedele</description></item><item><title>Koriandri kasulikkus tervisele: 8 üllatavat mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coriander/</link><pubDate>Mon, 01 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-coriander/</guid><description>8 üllatavat viisi, kuidas koriander sinu kehale kasulik on</description></item><item><title>Kosher toit: juhised, reeglid ja sertifitseerimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/kosher-food/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/kosher-food/</guid><description>Kõik, mida pead teadma koššer toidu kohta</description></item><item><title>Kreatiin vs. vadakuvalk: eelised ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-vs-whey-protein/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-vs-whey-protein/</guid><description>Kas peaksid võtma mõlemat?</description></item><item><title>Kreatiin: eelised, kasutusalad ja annustamisjuhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine/</guid><description>Täielik juhend kreatiini kohta</description></item><item><title>Kreatiini kasu tervisele: lihased, aju ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-creatine/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-creatine/</guid><description>10 kreatiini tervise- ja sooritusvõime eelist</description></item><item><title>Kreatiini laadimisfaas: eelised, annustamine ja ohutusjuhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-loading-phase/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-loading-phase/</guid><description>Juhend, tulemused, eelised, annustamine ja ohutus</description></item><item><title>Kreatiini ohutus ja kõrvalmõjud: Mida pead teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-safety-and-side-effects/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-safety-and-side-effects/</guid><description>Kreatiini kõrvalmõjud, koostoimed ja oluline teave</description></item><item><title>Kreatiinmonohüdraat: parim kreatiinilisand treeningsoorituse parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-monohydrate/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-monohydrate/</guid><description>5 põhjust, miks kreatiinmonohüdraat on parim</description></item><item><title>Kreeka jogurt vs. tavaline jogurt: peamised erinevused ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/greek-yogurt-vs-yogurt/</link><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/greek-yogurt-vs-yogurt/</guid><description>Mis vahe on Kreeka ja tavalisel jogurtil?</description></item><item><title>Kreeka jogurti kasulikkus tervisele: toitained, kasutusalad ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-greek-yogurt/</link><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-greek-yogurt/</guid><description>6 teaduspõhist Kreeka jogurti kasu tervisele</description></item><item><title>Kreeka pähklite kasu tervisele: 13 tõestatud mõju paremale heaolule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-walnuts/</link><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-walnuts/</guid><description>13 tõestatud kreeka pähklite kasu tervisele</description></item><item><title>Krevetid: kas head või halvad sinu tervisele?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/shrimp-good-or-bad/</link><pubDate>Sun, 08 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/shrimp-good-or-bad/</guid><description>Kas krevetid on sulle head?</description></item><item><title>Krilliõli kasulikkus tervisele: 6 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-krill-oil/</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-krill-oil/</guid><description>6 teaduspõhist krilliõli kasu tervisele</description></item><item><title>Krilliõli vs. kalaõli: eelised ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/krill-oil-vs-fish-oil/</link><pubDate>Sat, 03 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/krill-oil-vs-fish-oil/</guid><description>Erinevused krilliõli ja kalaõli vahel</description></item><item><title>Ksantaankummi asendajad: 9 tõhusat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/xanthan-gum-substitutes/</link><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/xanthan-gum-substitutes/</guid><description>9 nutikat alternatiivi ksantaankummile</description></item><item><title>Ksantaankummi: selle tavalise toidulisandi kasutusalad, eelised ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/xanthan-gum/</link><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/xanthan-gum/</guid><description>Kas see tavaline toidulisand on tervislik või kahjulik?</description></item><item><title>Kui kaua kana külmkapis säilib? Ohutud säilitamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-chicken-last-in-the-fridge/</link><pubDate>Mon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-chicken-last-in-the-fridge/</guid><description>Külmkapis hoidmise juhised, riknemise märgid ja riknenud kana tarbimise riskid</description></item><item><title>Kui kaua kartulid säilivad? Toored, keedetud ja säilitamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-do-potatoes-last/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-do-potatoes-last/</guid><description>Säilivusaeg, riknemise märgid, terviseriskid ja säilitamisnipid</description></item><item><title>Kui kaua keeta muna? Täiuslikud ajad ja nipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-to-boil-an-egg/</link><pubDate>Tue, 08 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-to-boil-an-egg/</guid><description>Keetmisajad, meetodid ja kõrguse mõju munade keetmisele</description></item><item><title>Kui kaua kohv säilib? Kohvi säilivusaeg ja säilitusnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-coffee-last/</link><pubDate>Sat, 15 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-coffee-last/</guid><description>Kuidas kohvi õigesti säilitada</description></item><item><title>Kui kaua leib säilib? Säilivusaeg ja hoiustamisnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-bread-last/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-bread-last/</guid><description>Säilivusaeg, riknemine, terviseriskid ja näpunäited leivajäätmete vältimiseks</description></item><item><title>Kui kaua munad enne riknemist vastu peavad? Säilivusaeg ja hoiustamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-do-eggs-last/</link><pubDate>Sat, 16 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-do-eggs-last/</guid><description>Kui kaua munad vastu peavad, kuidas neid õigesti säilitada ja kuidas teada saada, kas need on veel head</description></item><item><title>Kui kaua peekon säilib? Säilivusaeg ja hoiustamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-bacon-last/</link><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-bacon-last/</guid><description>Säilivusaeg, hoiustamisnipid ja riknemise märgid</description></item><item><title>Kui kaua püsib pasta külmkapis? Säilivusaeg ja hoiustamisnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-pasta-last-in-the-fridge/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-pasta-last-in-the-fridge/</guid><description>Erinevate tüüpide säilivusajad, riknemise märgid ja hoiustamisnõuanded</description></item><item><title>Kui kaua püsib pett värske? Säilivusaeg ja hoiustamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-buttermilk-last/</link><pubDate>Tue, 23 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-buttermilk-last/</guid><description>Peti säilivusaeg ja riknemise märgid</description></item><item><title>Kui kaua püsivad keedetud munad head? Säilivusaeg ja hoiustamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-are-hard-boiled-eggs-good-for/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-are-hard-boiled-eggs-good-for/</guid><description>Keedetud munade hoiustamine, säilivusaeg ja parimad tavad</description></item><item><title>Kui kaua riis säilib? Kuiva ja keedetud riisi säilivusaeg</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-rice-last/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-rice-last/</guid><description>Riisitoodete säilivusaeg, aegumiskuupäevad ja riskid</description></item><item><title>Kui kaua säilib ülejäänud sushi? Ohutud säilitamisnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-sushi-last/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-sushi-last/</guid><description>Ülejäänud sushi riknemise märgid ja terviseriskid</description></item><item><title>Kui kaua vein säilib? Säilivusaeg ja riknemise juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-wine-last/</link><pubDate>Sat, 11 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-wine-last/</guid><description>Avatud vs. avamata vein, riknemise märgid ja tervisemured</description></item><item><title>Kui kaua võtab aega ketoosi jõudmine? | Keto dieedi ajastus ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-it-take-to-enter-ketosis/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-it-take-to-enter-ketosis/</guid><description>Ajastus, märgid, viivituste põhjused, riskid ja näpunäited</description></item><item><title>Kui kaua võtab kaalutõus aega? Näpunäited ja ajakava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-it-take-to-gain-weight/</link><pubDate>Tue, 23 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-does-it-take-to-gain-weight/</guid><description>Uuri, kuidas ohutult kaalus juurde võtta tõhusate strateegiate ja ettevaatusabinõudega.</description></item><item><title>Kui kaua õunad säilivad? Säilivusaeg ja hoiustamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-do-apples-last/</link><pubDate>Tue, 23 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-long-do-apples-last/</guid><description>Säilivusaeg, riknemise märgid, riskid ja kuidas säilivusaega pikendada</description></item><item><title>Kui lihtne on veganiks hakata? Nõuanded sujuvaks üleminekuks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-easy-is-it-to-go-vegan/</link><pubDate>Sun, 15 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-easy-is-it-to-go-vegan/</guid><description>Järgi neid näpunäiteid lihtsaks ja edukaks veganiks üleminekuks.</description></item><item><title>Kui palju B12-vitamiini on liiga palju? Annustamise ja ohutuse juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-vitamin-b12-is-too-much/</link><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-vitamin-b12-is-too-much/</guid><description>Liiga suure B12-vitamiini annuse võtmise annustamine ja võimalikud riskid</description></item><item><title>Kui palju D-vitamiini on liiga palju? D-vitamiini toksilisuse mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-vitamin-d-is-too-much/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-vitamin-d-is-too-much/</guid><description>Ülevaade D-vitamiini toksilisusest.</description></item><item><title>Kui palju D-vitamiini peaksid võtma? Soovitatav annus optimaalse tervise jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-dosage/</link><pubDate>Fri, 20 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-dosage/</guid><description>D-vitamiini päevane annus ja D-vitamiini vajadust mõjutavad tegurid</description></item><item><title>Kui palju kaalu saad 2 nädalaga kaotada? Ohutud kaalulangetamise näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-weight-can-you-lose-in-2-weeks/</link><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-weight-can-you-lose-in-2-weeks/</guid><description>Ohutu ja tõhus viis kaalu langetamiseks kahe nädalaga.</description></item><item><title>Kui palju kaalu võid oodata kaotavat pärast 1 nädalat keto dieedil?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-weight-loss-first-week/</link><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/keto-weight-loss-first-week/</guid><description>Keto kaalulangus pärast 1 nädalat</description></item><item><title>Kui palju kofeiini on rohelises tees? Kofeiinisisalduse selgitus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-green-tea/</link><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-green-tea/</guid><description>Uuri rohelise tee kofeiinisisaldust ja võrdle seda teiste kofeiinijookidega, et olla oma tervise osas teadlikum.</description></item><item><title>Kui palju kofeiini on tassis kohvis? Kofeiinisisaldus selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-coffee/</link><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-coffee/</guid><description>Üksikasjalik juhend erinevate kohvitüüpide ja kaubamärkide kofeiinisisalduse kohta.</description></item><item><title>Kui palju kofeiini on valges tees? Kofeiinisisaldus selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-white-tea/</link><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/caffeine-in-white-tea/</guid><description>Valge tee kofeiinisisaldus ja kofeiinivabad alternatiivid</description></item><item><title>Kui palju kollageeni peaksid päevas võtma? Annustamine ja kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-collagen-per-day/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-collagen-per-day/</guid><description>Kollageenilisandite kasutamine, tüübid, annustamine ja üleannustamine</description></item><item><title>Kui palju puuvilju peaksid päevas sööma? Soovitatavad portsjonid ja kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-fruit-per-day/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-fruit-per-day/</guid><description>Toitumine, kaalulangus, diabeet ja palju muud</description></item><item><title>Kui palju rohelist teed peaksid päevas jooma? Kasu tervisele ja juhised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-green-tea-per-day/</link><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-green-tea-per-day/</guid><description>Kuidas rohelise tee joomisest kasu saada</description></item><item><title>Kui palju suhkrut on õlles? | Suhkrute sisaldus erinevates õlletüüpides</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sugar-in-beer/</link><pubDate>Mon, 03 Oct 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sugar-in-beer/</guid><description>Õlle suhkrusisaldus</description></item><item><title>Kui palju süsivesikuid peaksid päevas sööma, et kaalust alla võtta?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-carbs-per-day-to-lose-weight/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-carbs-per-day-to-lose-weight/</guid><description>Kõik, mida pead teadma oma igapäevase süsivesikute tarbimise kohta.</description></item><item><title>Kui palju süsivesikuid peaksid sööma, kui sul on diabeet?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-carbs-per-day-diabetes/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-carbs-per-day-diabetes/</guid><description>Süsivesikute tarbimise juhend diabeetikutele</description></item><item><title>Kui palju und sa vajad: optimaalne une kestus tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sleep-you-need/</link><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-sleep-you-need/</guid><description>Mitu tundi und sa tegelikult vajad?</description></item><item><title>Kui palju valku on munas? Valgusisaldus ja toiteväärtus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-in-egg/</link><pubDate>Sat, 16 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-in-egg/</guid><description>Kui palju valku võid munadest saada</description></item><item><title>Kui palju vett peaksid päevas jooma? Niisutamise ja tervise näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-water-should-you-drink-per-day/</link><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-water-should-you-drink-per-day/</guid><description>Uuri, kui palju vett sa tegelikult optimaalseks niisutamiseks ja terviseks vajad.</description></item><item><title>Kuidas ainevahetust kiirendada: 10 lihtsat viisi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-metabolism/</link><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-metabolism/</guid><description>10 lihtsat viisi ainevahetuse kiirendamiseks</description></item><item><title>Kuidas alandada insuliinitaset: 14 tõhusat strateegiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-insulin/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-insulin/</guid><description>14 tõhusat viisi insuliinitaseme alandamiseks</description></item><item><title>Kuidas alandada kortisooli: 11 looduslikku viisi stressihormooni vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-cortisol/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-cortisol/</guid><description>11 looduslikku viisi kortisooli taseme alandamiseks</description></item><item><title>Kuidas alustada taimse toitumisega: 12 lihtsat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/start-a-plant-based-diet/</link><pubDate>Tue, 17 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/start-a-plant-based-diet/</guid><description>12 kasulikku nippi</description></item><item><title>Kuidas alustada treeningutega: algaja juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-start-exercising/</link><pubDate>Wed, 02 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-start-exercising/</guid><description>Algaja juhend treeningrutiini alustamiseks ja säilitamiseks</description></item><item><title>Kuidas aru saada, kas hakkliha on halvaks läinud: 4 lihtsat viisi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-tell-if-ground-beef-is-bad/</link><pubDate>Fri, 06 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-tell-if-ground-beef-is-bad/</guid><description>4 lihtsat viisi, kuidas kontrollida, kas hakkliha on halvaks läinud</description></item><item><title>Kuidas aru saada, kas kana on riknenud: märgid ja ohutusnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-tell-if-chicken-is-bad/</link><pubDate>Tue, 26 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-tell-if-chicken-is-bad/</guid><description>Märgid ja mida otsida</description></item><item><title>Kuidas CBD sinu kaalu mõjutab? Uurime CBD-d ja kaalulangust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cbd-oil-and-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cbd-oil-and-weight-loss/</guid><description>CBD õli ja kaalulangus</description></item><item><title>Kuidas diabeeti ennetada: 11 teaduspõhist meetodit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-prevent-diabetes/</link><pubDate>Wed, 29 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-prevent-diabetes/</guid><description>11 viisi 2. tüüpi diabeedi ennetamiseks</description></item><item><title>Kuidas dieedist kinni pidada: 11 nippi pikaajaliseks eduks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stick-to-a-diet/</link><pubDate>Sun, 10 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stick-to-a-diet/</guid><description>11 viisi tervisliku ja jätkusuutliku toitumisharjumuse omandamiseks</description></item><item><title>Kuidas dopamiini taset loomulikult tõsta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-dopamine/</link><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-dopamine/</guid><description>10 parimat viisi dopamiini taseme loomulikuks tõstmiseks</description></item><item><title>Kuidas energiat turgutada: 9 looduslikku viisi oma energiataseme tõstmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-energy/</link><pubDate>Mon, 25 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-energy/</guid><description>9 looduslikku viisi oma energiataseme tõstmiseks</description></item><item><title>Kuidas granaatõuna avada ja seemneid eemaldada: 2 lihtsat meetodit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-open-and-seed-a-pomegranate/</link><pubDate>Fri, 26 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-open-and-seed-a-pomegranate/</guid><description>2 lihtsat viisi granaatõuna avamiseks ja seemnete eemaldamiseks</description></item><item><title>Kuidas hooldada kunstkarusnahka: näpunäited hoolduseks ja pehmuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-care-for-faux-fur/</link><pubDate>Fri, 03 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-care-for-faux-fur/</guid><description>Kõik, mida pead teadma, et oma kunstkarusnahka korralikult hooldada ja hoida see pehme ja kohev.</description></item><item><title>Kuidas juua rohkem vett: 12 lihtsat nippi, et püsida hüdreeritud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-drink-more-water/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-drink-more-water/</guid><description>12 lihtsat viisi igapäevase veetarbimise suurendamiseks</description></item><item><title>Kuidas jõuda ketoosi: 7 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-get-into-ketosis/</link><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-get-into-ketosis/</guid><description>7 nippi kiireks ketoosi jõudmiseks</description></item><item><title>Kuidas kaalulanguse platoost läbi murda</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-break-through-a-weight-loss-plateau/</link><pubDate>Sat, 24 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-break-through-a-weight-loss-plateau/</guid><description>14 lihtsat, kuid tõhusat nippi.</description></item><item><title>Kuidas kaalust alla võtta kaloreid lugemata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-weight-without-counting-calories/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-weight-without-counting-calories/</guid><description>7 tõestatud viisi kaalust alla võtmiseks kaloreid lugemata</description></item><item><title>Kuidas kaalust alla võtta pärast 50. eluaastat: 20 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-after-50/</link><pubDate>Tue, 05 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-after-50/</guid><description>20 parimat viisi kaalust alla võtmiseks pärast 50. eluaastat</description></item><item><title>Kuidas kaalust alla võtta taimetoitlase dieediga: näpunäited ja toitumiskava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-on-a-vegetarian-diet/</link><pubDate>Sun, 02 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-on-a-vegetarian-diet/</guid><description>Toidunimekiri ja toitumiskava</description></item><item><title>Kuidas kaotada 20 naela ohutult ja tõhusalt</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-20-pounds/</link><pubDate>Wed, 30 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-20-pounds/</guid><description>10 tõhusat viisi 20 naela kaotamiseks võimalikult kiiresti</description></item><item><title>Kuidas kaotada 50 kg ohutult: Tõhusad kaalulangetamise näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-50-kg-safely/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-50-kg-safely/</guid><description>10 näpunäidet 50 kg ohutuks kaotamiseks</description></item><item><title>Kuidas kaotada kuuga 4,5 kg: 14 lihtsat sammu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-10-pounds-in-a-month/</link><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-10-pounds-in-a-month/</guid><description>14 lihtsat sammu ja nõuannet</description></item><item><title>Kuidas kaotada rasva kätelt: 9 tõhusat strateegiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-arm-fat/</link><pubDate>Sat, 08 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-arm-fat/</guid><description>9 parimat viisi rasva kaotamiseks kätelt</description></item><item><title>Kuidas kaotada veekaalu: 13 tõhusat meetodit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-water-weight/</link><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lose-water-weight/</guid><description>13 lihtsat viisi veekaalu kaotamiseks (kiiresti ja ohutult)</description></item><item><title>Kuidas kaotada vistseraalset rasva: 11 tõestatud strateegiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lose-visceral-fat/</link><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lose-visceral-fat/</guid><description>Miks vistseraalne rasv on kahjulik ja tõhusad nipid selle vähendamiseks</description></item><item><title>Kuidas kartuleid kõige paremini säilitada? Nõuanded värskuse ja pikaealisuse tagamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-store-potatoes/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-store-potatoes/</guid><description>Juhend kartulite säilitamiseks, et pikendada nende säilivusaega ja säilitada värskust</description></item><item><title>Kuidas kiiresti ja ohutult kaalus juurde võtta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-gain-weight/</link><pubDate>Sun, 14 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-gain-weight/</guid><description>Nõuanded ja soovitused, kuidas ohutult ja kiiresti kaalus juurde võtta ning lihasmassi kasvatada.</description></item><item><title>Kuidas kiiresti magama jääda: 20 lihtsat nippi paremaks uneks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-fall-asleep/</link><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-fall-asleep/</guid><description>20 lihtsat viisi kiireks uinumiseks</description></item><item><title>Kuidas kofeiini organismist välja saada: näpunäited kõrvaltoimete vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-get-caffeine-out-of-your-system/</link><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-get-caffeine-out-of-your-system/</guid><description>Näpunäited kofeiini väljutamiseks</description></item><item><title>Kuidas kohv mõjutab kehakaalu? Selgitatud on kasud ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-and-weight/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-and-weight/</guid><description>Kohv ja kehakaalu reguleerimine</description></item><item><title>Kuidas kõhupuhitusest vabaneda: 8 lihtsat ja tõhusat viisi puhituse vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-debloat/</link><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-debloat/</guid><description>8 lihtsat viisi kõhupuhitusest vabanemiseks</description></item><item><title>Kuidas küüslauku säilitada: parimad nipid värske ja kauakestva küüslaugu jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-store-garlic/</link><pubDate>Fri, 26 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-store-garlic/</guid><description>Levinud meetodid küüslaugu säilitamiseks ja muud ideed selle maitse ja värskuse säilitamiseks</description></item><item><title>Kuidas lisada kookosõli oma toidulauale: eelised ja kasutusnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-include-coconut-oil-in-your-diet/</link><pubDate>Mon, 06 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-include-coconut-oil-in-your-diet/</guid><description>Kuidas süüa kookosõli ja soovitatavad päevased kogused</description></item><item><title>Kuidas looduslikult glutatiooni taset tõsta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-glutathione/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-glutathione/</guid><description>10 looduslikku viisi glutatiooni taseme tõstmiseks</description></item><item><title>Kuidas loomulikult oma viljakust suurendada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-fertility/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-fertility/</guid><description>16 looduslikku viisi viljakuse suurendamiseks</description></item><item><title>Kuidas lugeda toiduetikette</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-read-food-labels/</link><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-read-food-labels/</guid><description>Õpi lugema toiduetikette ilma, et sind petetaks</description></item><item><title>Kuidas lõpetada hilisõhtune söömine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-eating-late-at-night/</link><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-eating-late-at-night/</guid><description>10 praktilist sammu, mida saad astuda, et lõpetada hilisõhtune või öine söömine.</description></item><item><title>Kuidas lõpetada limonaadi joomine: näpunäited ja tervislikud alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-stop-drinking-soda/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-stop-drinking-soda/</guid><description>Täielik juhend ja tervislikud alternatiivid</description></item><item><title>Kuidas lõpetada söömine igavusest</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-eating-when-bored/</link><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-eating-when-bored/</guid><description>13 lihtsat nippi, kuidas lõpetada igavusest söömine</description></item><item><title>Kuidas lõpetada ülesöömine: 23 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-stop-overeating/</link><pubDate>Mon, 30 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-stop-overeating/</guid><description>23 lihtsat ja tõhusat strateegiat, mida saad kasutada ülesöömise lõpetamiseks.</description></item><item><title>Kuidas lämmastikoksiidi taset loomulikult tõsta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-increase-nitric-oxide/</link><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-increase-nitric-oxide/</guid><description>5 viisi lämmastikoksiidi taseme loomulikuks tõstmiseks</description></item><item><title>Kuidas magneesium aitab sul paremini magada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-and-sleep/</link><pubDate>Sat, 25 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-and-sleep/</guid><description>Magneesium ja selle seos hea unega</description></item><item><title>Kuidas menopausi ajal kaalust alla võtta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-in-menopause/</link><pubDate>Tue, 05 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-in-menopause/</guid><description>Nõuanded, mis muudavad kaalulanguse menopausi ajal lihtsamaks</description></item><item><title>Kuidas muuta kohv supertervislikuks: 8 nippi tervislikuma joogi jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-make-coffee-super-healthy/</link><pubDate>Sun, 07 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-make-coffee-super-healthy/</guid><description>8 viisi, kuidas muuta sinu kohv supertervislikuks</description></item><item><title>Kuidas mõõta keharasva: 10 parimat meetodit keharasva protsendi jälgimiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-measure-body-fat/</link><pubDate>Tue, 05 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-measure-body-fat/</guid><description>10 parimat viisi oma keharasva protsendi mõõtmiseks</description></item><item><title>Kuidas ohutult paastuda: 10 olulist näpunäidet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-fast/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-fast/</guid><description>10 kasulikku näpunäidet</description></item><item><title>Kuidas ohutult päikesest D-vitamiini saada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-from-sun/</link><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-d-from-sun/</guid><description>Kõik, mida pead teadma D-vitamiini ohutust saamisest päikesest</description></item><item><title>Kuidas olla eetiline omnivoor: jätkusuutlik liha- ja taimetoidu söömine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ethical-omnivore/</link><pubDate>Fri, 10 Sep 2021 16:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ethical-omnivore/</guid><description>Kas sa saad süüa liha ja olla ikkagi keskkonnasõbralik?</description></item><item><title>Kuidas olla vegan eelarvega: soodsad taimse toitumise näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-be-vegan-on-a-budget/</link><pubDate>Thu, 19 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-be-vegan-on-a-budget/</guid><description>Tervislik ja vegan toitumine eelarvega</description></item><item><title>Kuidas olla vegan, kui su pere seda pole: näpunäited ja tugi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-when-family-is-not/</link><pubDate>Tue, 17 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-when-family-is-not/</guid><description>Juhend, näpunäited ja ressursid.</description></item><item><title>Kuidas on kaalulangus ja juuste väljalangemine seotud?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-and-hair-loss/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-and-hair-loss/</guid><description>Kaalulangusega seotud juuste väljalangemise põhjused, riskid ja ennetamine</description></item><item><title>Kuidas parandada insuliinitundlikkust: 14 looduslikku viisi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-insulin-sensitivity/</link><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-insulin-sensitivity/</guid><description>14 looduslikku viisi insuliinitundlikkuse parandamiseks</description></item><item><title>Kuidas parandada oma soolestiku baktereid: 9 teaduspõhist viisi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-gut-bacteria/</link><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-gut-bacteria/</guid><description>9 teaduspõhist viisi oma soolestiku bakterite parandamiseks</description></item><item><title>Kuidas PCOS-iga kaalust alla võtta: 13 kasulikku näpunäidet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-with-pcos/</link><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-with-pcos/</guid><description>13 kasulikku näpunäidet</description></item><item><title>Kuidas peatada isusid: 11 tõhusat strateegiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-food-cravings/</link><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-food-cravings/</guid><description>11 viisi, kuidas kontrollida isusid ebatervislike toitude ja suhkru järele</description></item><item><title>Kuidas peatada suhkruisu: Lihtne 3-astmeline plaan</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-sugar-cravings/</link><pubDate>Sun, 12 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-stop-sugar-cravings/</guid><description>Lihtne 3-astmeline plaan suhkruisu peatamiseks</description></item><item><title>Kuidas pesta kunstkarusnahka: parimad näpunäited hoolduseks ja puhastamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-wash-faux-fur/</link><pubDate>Sun, 02 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-wash-faux-fur/</guid><description>Siin on 3 tõhusat võimalust kunstkarusnaha ohutuks pesemiseks ja selle kvaliteedi säilitamiseks.</description></item><item><title>Kuidas pidada toidupäevikut: eelised ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/food-journaling-instructions-and-tips/</link><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/food-journaling-instructions-and-tips/</guid><description>Juhised ja näpunäited toidupäeviku pidamiseks</description></item><item><title>Kuidas saada taimetoitlaseks: algaja juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-become-a-vegetarian/</link><pubDate>Sat, 04 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-become-a-vegetarian/</guid><description>Algaja juhend taimetoitlaseks hakkamiseks</description></item><item><title>Kuidas saada tervemaks: 50 lihtsat sammu oma elustiili parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-become-healthier/</link><pubDate>Tue, 17 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-become-healthier/</guid><description>50 lihtsat sammu</description></item><item><title>Kuidas saada veganiks, kui sulle ei meeldi köögiviljad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-become-vegan-when-you-dont-like-vegetables/</link><pubDate>Thu, 12 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-become-vegan-when-you-dont-like-vegetables/</guid><description>Kas supertoidud on lahendus?</description></item><item><title>Kuidas sibulaid kõige paremini säilitada? Nõuanded pikemaks värskuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-store-onions/</link><pubDate>Tue, 15 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-store-onions/</guid><description>Juhend sibulate tõhusaks säilitamiseks, et hoida neid värskena ja vähendada raiskamist.</description></item><item><title>Kuidas suurendada D-vitamiini taset: 7 tõhusat viisi oma taseme tõstmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-vitamin-d/</link><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-vitamin-d/</guid><description>7 tõhusat viisi D-vitamiini taseme tõstmiseks</description></item><item><title>Kuidas suurendada raua imendumist toidust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-iron-absorption/</link><pubDate>Wed, 10 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-iron-absorption/</guid><description>Kõik, mida pead teadma raua imendumise kohta</description></item><item><title>Kuidas säilitada kaalulangust: 17 tõhusat strateegiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-maintain-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-maintain-weight-loss/</guid><description>17 strateegiat, kuidas kaalulangust säilitada</description></item><item><title>Kuidas söögiisu suurendada: 16 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-appetite/</link><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-appetite/</guid><description>16 lihtsat viisi söögiisu suurendamiseks</description></item><item><title>Kuidas süüa vähem suhkrut: 13 lihtsat nippi lisatud suhkru tarbimise vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-eat-less-sugar/</link><pubDate>Wed, 15 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-eat-less-sugar/</guid><description>13 lihtsat viisi lisatud suhkru tarbimise vähendamiseks</description></item><item><title>Kuidas süüa vähem süsivesikuid: 13 lihtsat viisi süsivesikute tarbimise vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-eat-less-carbs/</link><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-eat-less-carbs/</guid><description>13 lihtsat viisi süsivesikute tarbimise vähendamiseks</description></item><item><title>Kuidas taastada vedelikutasakaalu: 5 tõhusat viisi kiireks rehüdratsiooniks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-rehydrate/</link><pubDate>Fri, 26 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-rehydrate/</guid><description>5 parimat viisi kiireks rehüdratsiooniks</description></item><item><title>Kuidas tasakaalustada oma hormoone loomulikul teel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-balance-hormones/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-balance-hormones/</guid><description>12 loomulikku viisi hormoonide tasakaalustamiseks</description></item><item><title>Kuidas teada saada, kas munad on head või halvad: 5 lihtsat testi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-tell-if-eggs-are-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-tell-if-eggs-are-good-or-bad/</guid><description>5 lihtsat viisi, kuidas teada saada, kas muna on hea või halb</description></item><item><title>Kuidas teed eksperdi moodi tõmmata: näpunäited täiusliku joogi jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-steep-tea/</link><pubDate>Fri, 26 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-steep-tea/</guid><description>Õpi, kuidas nautida iga kord täiuslikku tassitäit teed.</description></item><item><title>Kuidas teismelisena veganiks hakata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-go-vegan-as-a-teenager/</link><pubDate>Sun, 22 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-go-vegan-as-a-teenager/</guid><description>Kuidas teismelisena veganiks hakata 10 lihtsa sammuga</description></item><item><title>Kuidas testosterooni taset loomulikult tõsta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-testosterone/</link><pubDate>Sun, 10 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-testosterone/</guid><description>8 tõestatud viisi testosterooni taseme loomulikuks tõstmiseks</description></item><item><title>Kuidas toidusõltuvusest üle saada: näpunäited ja strateegiad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-overcome-food-addiction/</link><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-overcome-food-addiction/</guid><description>Näpunäited toidusõltuvusest tõhusaks ülesaamiseks</description></item><item><title>Kuidas toime tulla isutusega raseduse ajal</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/loss-of-appetite-pregnancy/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/loss-of-appetite-pregnancy/</guid><description>Põhjused, sümptomid ja nõuanded</description></item><item><title>Kuidas triglütseriide loomulikult alandada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-triglycerides/</link><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-triglycerides/</guid><description>13 lihtsat viisi triglütseriidide alandamiseks</description></item><item><title>Kuidas vabaneda sangadest: 17 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-rid-of-love-handles/</link><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-rid-of-love-handles/</guid><description>17 tõhusat viisi sangadest vabanemiseks</description></item><item><title>Kuidas valida ananassi: 5 lihtsat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-pick-a-pineapple/</link><pubDate>Sat, 11 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-pick-a-pineapple/</guid><description>5 nippi täiusliku ananassi valimiseks</description></item><item><title>Kuidas valk aitab sul loomulikult kaalust alla võtta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-protein-can-help-you-lose-weight/</link><pubDate>Mon, 29 Jan 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-protein-can-help-you-lose-weight/</guid><description>Valk ja kaalulangus</description></item><item><title>Kuidas valmistada aaloe geeli kodus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-aloe-vera-gel/</link><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-aloe-vera-gel/</guid><description>Mida vajad, juhised ja aaloe geeli kasutusviisid</description></item><item><title>Kuidas valmistada india pähkli piima: lihtne kodune india pähkli piima retsept</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-cashew-milk/</link><pubDate>Thu, 18 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-cashew-milk/</guid><description>Kodune india pähkli piima retsept</description></item><item><title>Kuidas valmistada kaerapiima: lihtne kodune kaerapiima retsept</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-oat-milk/</link><pubDate>Sun, 07 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-oat-milk/</guid><description>Kodune kaerapiima retsept</description></item><item><title>Kuidas valmistada kookosvõid: lihtne kodune kookosvõi retsept</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-coconut-butter/</link><pubDate>Mon, 08 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-coconut-butter/</guid><description>Kodune kookosvõi retsept</description></item><item><title>Kuidas valmistada riisipiima: lihtne koduse riisipiima retsept</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-rice-milk/</link><pubDate>Wed, 17 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-rice-milk/</guid><description>Koduse riisipiima retsept</description></item><item><title>Kuidas valmistada sojapiima: lihtne kodune sojapiima retsept</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-soy-milk/</link><pubDate>Mon, 15 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-make-soy-milk/</guid><description>Kodune sojapiima retsept</description></item><item><title>Kuidas valmistada vegan hakkliha: näpunäited ja 8 lihtsat vegan hakkliha retsepti</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-cook-vegan-mince/</link><pubDate>Mon, 23 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-cook-vegan-mince/</guid><description>8 lihtsat vegan hakkliha retsepti ideed</description></item><item><title>Kuidas vegan dieedil kaalust alla võtta: tõhusad näpunäited edu saavutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-on-a-vegan-diet/</link><pubDate>Thu, 12 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-lose-weight-on-a-vegan-diet/</guid><description>8 praktilist näpunäidet vegan dieedil tõhusaks kaalukaotuseks</description></item><item><title>Kuidas vähendada veepeetust: 6 lihtsat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-reduce-water-retention/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-reduce-water-retention/</guid><description>6 lihtsat ja tõenduspõhist viisi veepeetuse vähendamiseks</description></item><item><title>Kuidas vältida kõrvetisi ja happerefluksi: 14 teaduspõhist nõuannet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-prevent-heartburn-acid-reflux/</link><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-prevent-heartburn-acid-reflux/</guid><description>14 looduslikku viisi happerefluksi ja kõrvetiste vähendamiseks</description></item><item><title>Kuidas vältida pohmelli: 7 tõenduspõhist nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-prevent-a-hangover/</link><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-prevent-a-hangover/</guid><description>7 tõenduspõhist viisi pohmelli vältimiseks</description></item><item><title>Kuidas ülesöömisest üle saada: 15 tõhusat nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-overcome-binge-eating/</link><pubDate>Tue, 22 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-overcome-binge-eating/</guid><description>15 kasulikku nippi ülesöömisest ülesaamiseks</description></item><item><title>Kukerpuu marjade kasulikkus tervisele: 9 muljetavaldavat eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-barberries/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-barberries/</guid><description>9 muljetavaldavat kukerpuu marjade tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Kuldpiima kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-golden-milk/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-golden-milk/</guid><description>10 kuldpiima kasu tervisele ja kuidas seda valmistada</description></item><item><title>Kulturistide toitumiskava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bodybuilding-meal-plan/</link><pubDate>Sat, 04 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bodybuilding-meal-plan/</guid><description>Mida süüa ja mida vältida</description></item><item><title>Kummelitee kasulikkus tervisele: 5 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chamomile-tea/</link><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-chamomile-tea/</guid><description>Kummelitee 5 tõestatud kasu tervisele</description></item><item><title>Kurgi kasulikkus tervisele: 7 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cucumber/</link><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cucumber/</guid><description>7 tõestatud kurgi tervisekasu</description></item><item><title>Kurkum ja ingver: kasu, kasutusviisid ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-and-ginger/</link><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-and-ginger/</guid><description>Kas ingver ja kurkum aitavad võidelda valu ja haigustega?</description></item><item><title>Kurkum ja kaalulangetamise eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-weight-loss/</link><pubDate>Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-weight-loss/</guid><description>Kas kurkum aitab kaalust alla võtta?</description></item><item><title>Kurkum ja must pipar: kasu ja sünergia</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-and-black-pepper/</link><pubDate>Wed, 31 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-and-black-pepper/</guid><description>Miks kurkum ja must pipar on võimas kombinatsioon</description></item><item><title>Kurkumi ja kurkumiini kasulikkus tervisele: 10 tõestatud toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-turmeric/</link><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-turmeric/</guid><description>10 tõestatud kasu kurkumist ja kurkumiinist tervisele</description></item><item><title>Kurkumi kõrvaltoimed: suurte annuste kasutamise riskid ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-side-effects/</link><pubDate>Fri, 14 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/turmeric-side-effects/</guid><description>Kas liiga palju kurkumit põhjustab kõrvaltoimeid? Loe kurkumi ohutusest, võimalikest kõrvaltoimetest ja soovitatavatest annustest.</description></item><item><title>Kuseteede infektsioonide kodused abinõud: ennetamine ja ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-urinary-tract-infections/</link><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-urinary-tract-infections/</guid><description>6 kodust abinõu korduvate kuseteede infektsioonide ennetamiseks</description></item><item><title>Kuskussi kasulikkus tervisele: 5 peamist toitumisalast eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-couscous/</link><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-couscous/</guid><description>Kuskussi 5 peamist tervise- ja toitumisalast eelist</description></item><item><title>Kuulsad veganid: Taimsel toitumisel elavad kuulsused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/famous-vegans/</link><pubDate>Thu, 01 Nov 2018 21:43:08 +0200</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/famous-vegans/</guid><description>Kuulsad inimesed, kes elavad taimsel toitumisel.</description></item><item><title>Kvertsetiin: kasu, kasutusalad, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/quercetin/</link><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/quercetin/</guid><description>Kvertsetiini kasu, toidud, annustamine ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Kõhukinnisust leevendavad toidud: 17 parimat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-relieve-constipation/</link><pubDate>Sun, 21 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-relieve-constipation/</guid><description>17 parimat toitu, mis leevendavad kõhukinnisust</description></item><item><title>Kõhukinnisust põhjustavad toidud: 7 levinud süüdlast</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-constipation/</link><pubDate>Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-constipation/</guid><description>7 toitu, mis võivad põhjustada kõhukinnisust</description></item><item><title>Kõhulahtistid kaalulanguseks: ohutus ja tõhusus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/laxatives-for-weight-loss/</link><pubDate>Thu, 07 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/laxatives-for-weight-loss/</guid><description>Kas kõhulahtistid aitavad kaalust alla võtta ja kas need on ohutud?</description></item><item><title>Kõhurasva põhjused: 11 peamist tegurit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/causes-of-belly-fat/</link><pubDate>Thu, 09 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/causes-of-belly-fat/</guid><description>11 tegurit, mis aitavad kaasa kõhurasva tekkele</description></item><item><title>Kõhurasva tüübid: mõistmine ja kuidas kõhurasva kaotada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/types-of-belly-fat/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/types-of-belly-fat/</guid><description>Kõik, mida pead teadma kõhurasva kohta</description></item><item><title>Kõige levinumad madala süsivesikusisaldusega dieedi vead</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-low-carb-mistakes/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-low-carb-mistakes/</guid><description>5 kõige levinumat madala süsivesikusisaldusega dieedi viga (ja kuidas neid vältida)</description></item><item><title>Kõige tervislikum õli fritüürimiseks: parimad valikud selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-oil-for-deep-frying/</link><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-oil-for-deep-frying/</guid><description>Mis on kõige tervislikum õli fritüürimiseks?</description></item><item><title>Kõige tervislikumad juustutüübid: 9 toitvat juustusorti</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-cheese/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-cheese/</guid><description>9 kõige tervislikumat juustutüüpi, mida oma dieeti lisada</description></item><item><title>Kõige tervislikumad leivasordid: 7 toitvat varianti, mida valida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-bread/</link><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-bread/</guid><description>7 kõige tervislikumat leivasorti, mida oma dieeti lisada</description></item><item><title>Kõige tervislikumad oad ja kaunviljad: 9 toiteväärtuslikku valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-beans-legumes/</link><pubDate>Tue, 26 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-beans-legumes/</guid><description>9 tervislikku uba ja kaunvilja, mida peaksid proovima</description></item><item><title>Kõige tervislikumad riisiliigid: toiteväärtus ja valikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-rice/</link><pubDate>Wed, 08 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-rice/</guid><description>Mis on kõige tervislikum riisiliik?</description></item><item><title>Kõige tervislikumad seemned: 6 superseemnet parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-seeds/</link><pubDate>Wed, 08 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthiest-seeds/</guid><description>6 supertervislikku seemnet, mida peaksid sööma</description></item><item><title>Kõndimine kaalulangetuseks: põleta kaloreid ja vähenda kõhurasva</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/walking-for-weight-loss/</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/walking-for-weight-loss/</guid><description>Kuidas kõndimine aitab sul kaalust alla võtta ja kõhurasva vähendada</description></item><item><title>Kõrge antioksüdantide sisaldusega toidud: 12 parimat antioksüdantiderikast toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-antioxidants-foods/</link><pubDate>Mon, 01 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-antioxidants-foods/</guid><description>12 tervislikku toitu, mis on rikkad antioksüdantide poolest</description></item><item><title>Kõrge FODMAP-sisaldusega toidud: tavalised allikad ja madala FODMAP-sisaldusega alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-fodmap-foods/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-fodmap-foods/</guid><description>Kõrge FODMAP-sisaldusega toitude ja koostisosade loetelu</description></item><item><title>Kõrge fosforisisaldusega toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-phosphorus-foods/</link><pubDate>Sun, 13 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-phosphorus-foods/</guid><description>12 parimat kõrge fosforisisaldusega toitu</description></item><item><title>Kõrge K-vitamiini sisaldusega toidud: 53 toitainerikast valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-k-foods/</link><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-vitamin-k-foods/</guid><description>53 toitu, mis on rikkad K-vitamiini poolest</description></item><item><title>Kõrge kaaliumisisaldusega toidud: 15 parimat kaaliumirikast toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-potassium-foods/</link><pubDate>Sat, 09 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-potassium-foods/</guid><description>15 toitu, mis sisaldavad rohkem kaaliumi kui banaan</description></item><item><title>Kõrge kalorsusega puuviljad tervislikuks kaalutõusuks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-calorie-fruits/</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-calorie-fruits/</guid><description>11 tervislikku, kõrge kalorsusega puuvilja, mis aitavad sul kaalus juurde võtta</description></item><item><title>Kõrge kalorsusega vegan toidud tervislikuks kaalutõusuks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-calorie-vegan-foods/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-calorie-vegan-foods/</guid><description>11 kõrge kalorsusega vegan toitu tervislikuks kaalutõusuks</description></item><item><title>Kõrge kolesteroolisisaldusega toidud: mida süüa ja mida vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-cholesterol-foods/</link><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-cholesterol-foods/</guid><description>11 kõrge kolesteroolisisaldusega toitu: mida süüa ja mida vältida</description></item><item><title>Kõrge lektiinisisaldusega toidud: 6 lektiinirikast toiduainet ja kuidas riske minimeerida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-lectin-foods/</link><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-lectin-foods/</guid><description>6 kõrge lektiinisisaldusega toiduainet</description></item><item><title>Kõrge magneesiumisisaldusega toidud: 10 parimat magneesiumirikast tervislikku toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-magnesium-foods/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-magnesium-foods/</guid><description>10 magneesiumirikast toitu, mis on super tervislikud</description></item><item><title>Kõrge naatriumisisaldusega toidud: 30 tavalist naatriumirikast toitu ja tervislikumad alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-sodium-foods/</link><pubDate>Sat, 08 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-sodium-foods/</guid><description>30 naatriumirikast toitu ja tervislikumad alternatiivid tarbimise vähendamiseks</description></item><item><title>Kõrge rauasisaldusega toidud: 12 tervislikku rauarikast toitu, et suurendada oma tarbimist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-iron-foods/</link><pubDate>Wed, 13 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-iron-foods/</guid><description>12 tervislikku toitu, mis on rauarikkad</description></item><item><title>Kõrge valgusisaldusega dieediplaan kaalulangetuseks ja terviseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-diet-plan/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-diet-plan/</guid><description>Kõrge valgusisaldusega dieediplaan kaalulangetuseks ja tervise parandamiseks</description></item><item><title>Kõrge valgusisaldusega pähklid: 8 parimat valgurikast pähklit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-nuts/</link><pubDate>Tue, 07 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-nuts/</guid><description>8 kõrge valgusisaldusega pähklit, mida oma toidulauale lisada</description></item><item><title>Kõrge valgusisaldusega toidud: 20 parimat valgurikast toitu tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-foods/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-foods/</guid><description>20 maitsvat kõrge valgusisaldusega toitu, mida süüa</description></item><item><title>Kõrge valgusisaldusega, madala süsivesikusisaldusega dieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-low-carb-diet/</link><pubDate>Sat, 09 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-protein-low-carb-diet/</guid><description>Täielik juhend</description></item><item><title>Kõrvetisi põhjustavad toidud: 9 levinud vallandajat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-heartburn/</link><pubDate>Sun, 09 Oct 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-heartburn/</guid><description>Toidud, mida vältida, ja praktilised näpunäited kõrvetiste sümptomite tõhusaks leevendamiseks.</description></item><item><title>Kõrvitsa kasulikkus tervisele: toitumine ja heaolu eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pumpkin/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pumpkin/</guid><description>9 muljetavaldavat kõrvitsa tervisekasu</description></item><item><title>Kõrvitsaseemnete kasulikkus tervisele: 11 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pumpkin-seeds/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pumpkin-seeds/</guid><description>11 teaduspõhist kõrvitsaseemnete kasu tervisele</description></item><item><title>Kõrvitsaseemneõli: kasu, toitumine ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pumpkin-seed-oil/</link><pubDate>Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pumpkin-seed-oil/</guid><description>Kõrvitsaseemneõli toiteväärtus, kasu, puudused ja kasutamine</description></item><item><title>Käbiku seene kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-turkey-tail-mushroom/</link><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-turkey-tail-mushroom/</guid><description>5 immuunsüsteemi tugevdavat käbiku seene eelist</description></item><item><title>Köömne asendajad: 8 suurepärast alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cumin-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cumin-substitutes/</guid><description>8 suurepärast alternatiivi köömnele</description></item><item><title>Köömne tervisega seotud eelised: 9 tõenduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cumin/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cumin/</guid><description>9 uskumatut köömne tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Küllastunud rasvad: mõju tervisele ja toitumisalased teadmised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/saturated-fat/</link><pubDate>Tue, 15 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/saturated-fat/</guid><description>Mis on küllastunud rasv ja kas see on ebatervislik?</description></item><item><title>Külmpruulitud kohvi kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cold-brew-coffee/</link><pubDate>Tue, 09 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cold-brew-coffee/</guid><description>8 uskumatut külmpruulitud kohvi kasu ja kuidas seda valmistada</description></item><item><title>Küpsetatud kartulid: toitumine, kasu tervisele ja võimalikud varjuküljed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/baked-potatoes/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/baked-potatoes/</guid><description>Küpsetatud kartulite toitumine, kasu tervisele ja võimalikud varjuküljed</description></item><item><title>Küpsetuspulbri asendajad: 10 tõhusat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/baking-powder-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/baking-powder-substitutes/</guid><description>10 nutikat alternatiivi küpsetuspulbrile</description></item><item><title>Küülaugu ja ingveri kasulikkus tervisele: 7 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-garlic-and-ginger/</link><pubDate>Tue, 16 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-garlic-and-ginger/</guid><description>7 muljetavaldavat kasu küüslaugu ja ingveri kombineerimisest</description></item><item><title>Küüslaugu kasulikkus tervisele: 11 tõestatud viisi, kuidas küüslauk sinu tervist parandab</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-garlic/</link><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-garlic/</guid><description>11 tõestatud küüslaugu kasu tervisele</description></item><item><title>L-arginiin: kasu, kasutamine, annustamine ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/l-arginine/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/l-arginine/</guid><description>Kasu, kasutamine, annustamine, kõrvaltoimed, alternatiivid ja palju muud</description></item><item><title>L-karnitiin: kasu, kõrvaltoimed, allikad ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/l-carnitine/</link><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/l-carnitine/</guid><description>Kasu, kõrvaltoimed, allikad ja annustamine</description></item><item><title>Laamid: toitumine, kasu, kasutusalad ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/limes/</link><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/limes/</guid><description>Tsitrulised võimsate tervisehüvedega</description></item><item><title>Lahustuv kohv: kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/instant-coffee-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/instant-coffee-good-or-bad/</guid><description>Lahustuv kohv ja selle tervisemõjud</description></item><item><title>Lahustuva kiudainesisaldusega toidud parema seedimise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-soluble-fiber-foods/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-soluble-fiber-foods/</guid><description>20 parimat toitu, mis on rikkad lahustuvate kiudainete poolest</description></item><item><title>Laktoositalumatus: põhjused, sümptomid ja ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lactose-intolerance/</link><pubDate>Sat, 13 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lactose-intolerance/</guid><description>Laktoositalumatuse põhjused, sümptomid ja ravi</description></item><item><title>Laktoositalumatuse nähud ja sümptomid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-lactose-intolerance/</link><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-lactose-intolerance/</guid><description>5 kõige levinumat laktoositalumatuse märki ja sümptomit</description></item><item><title>Laktoosivaba dieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lactose-free-diet/</link><pubDate>Sun, 18 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lactose-free-diet/</guid><description>Laktoosivaba dieedi puhul söödavad ja välditavad toidud</description></item><item><title>Laktoosivaba piim: eelised ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lactose-free-milk/</link><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lactose-free-milk/</guid><description>Kuidas erineb laktoosivaba piim tavalisest piimast?</description></item><item><title>Lambalääts juustele: kasu ja kasutamine juuste kasvu ja peanaha tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fenugreek-for-hair/</link><pubDate>Wed, 08 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fenugreek-for-hair/</guid><description>Kas lambaläätseseemned on sinu juustele head?</description></item><item><title>Lambalääts: kasu tervisele, kasutusviisid ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fenugreek/</link><pubDate>Mon, 15 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fenugreek/</guid><description>Muljetavaldava tervisega ravimtaim</description></item><item><title>Laste kasvatamine veganina: täielik juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-raise-vegan-children/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-raise-vegan-children/</guid><description>Põhjalik juhend veganlaste kasvatamisega tegelevatele vanematele.</description></item><item><title>Lavendlitee kasulikkus tervisele: 4 kasutusviisi ja mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lavender-tea/</link><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lavender-tea/</guid><description>4 lavendlitee ja -ekstraktide kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Leedrimari: selle ravimtaime eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/elderberry/</link><pubDate>Tue, 17 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/elderberry/</guid><description>Leedrimari: eelised ja riskid</description></item><item><title>Lehtkapsa kasulikkus tervisele: 10 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kale/</link><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-kale/</guid><description>10 tõestatud lehtkapsa kasu tervisele</description></item><item><title>Lehtköögiviljad: 13 tervislikku valikut oma toidulauale</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/leafy-green-vegetables/</link><pubDate>Mon, 25 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/leafy-green-vegetables/</guid><description>Nimekiri 13 kõige tervislikumast lehtköögiviljast</description></item><item><title>Lekkiva soole dieet: toidud, toitumiskava ja näpunäited soolestiku tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/leaky-gut-diet/</link><pubDate>Sun, 20 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/leaky-gut-diet/</guid><description>Ülevaade, toidud, näidismenüü ja näpunäited</description></item><item><title>Levinud söömishäired: tüübid ja sümptomid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-eating-disorders/</link><pubDate>Sun, 21 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-eating-disorders/</guid><description>6 levinud söömishäire tüüpi ja nende sümptomid</description></item><item><title>Levinud toiduallergiad: sümptomid, põhjused ja ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-food-allergies/</link><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-food-allergies/</guid><description>8 kõige levinumat toiduallergiat ja nende sümptomid</description></item><item><title>Levinud toidutalumatuse sümptomid, põhjused ja välditavad toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-food-intolerances/</link><pubDate>Tue, 23 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-food-intolerances/</guid><description>8 kõige levinumat toidutalumatust</description></item><item><title>Levinud toitainete puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-nutrient-deficiencies/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/common-nutrient-deficiencies/</guid><description>7 uskumatult levinud toitainete puudust</description></item><item><title>Liha: hea või halb? Selgitatud on kasu tervisele ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/meat-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 14 Sep 2021 14:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/meat-good-or-bad/</guid><description>Kas liha on mulle hea või halb? Põhjalik ülevaade liha söömise mõjust tervisele.</description></item><item><title>Lihaseid kasvatavad toidud: 26 parimat toiduainet lihasmassi kasvatamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/muscle-building-foods/</link><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/muscle-building-foods/</guid><description>26 toiduainet, mis aitavad sul kasvatada lihasmassi</description></item><item><title>Lihaskasvu toidulisandid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-muscle-gain/</link><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-muscle-gain/</guid><description>6 parimat toidulisandit lihaste kasvatamiseks</description></item><item><title>Lihaste kasvatamine taimsel toitumisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/build-muscle-plant-based/</link><pubDate>Fri, 10 Sep 2021 08:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/build-muscle-plant-based/</guid><description>Põhitoidud, toiduplaanid ja filosoofia</description></item><item><title>Liigsöömishäire</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/binge-eating-disorder/</link><pubDate>Thu, 07 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/binge-eating-disorder/</guid><description>Sümptomid, põhjused ja abi küsimine</description></item><item><title>Lillade kartulite kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-purple-potatoes/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-purple-potatoes/</guid><description>7 uskumatut lillade kartulite tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Lillkapsa kasulikkus tervisele: 8 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cauliflower/</link><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cauliflower/</guid><description>8 muljetavaldavat lillkapsa kasu tervisele</description></item><item><title>Linaseemnete kasulikkus tervisele: 10 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-flax-seeds/</link><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-flax-seeds/</guid><description>10 tõestatud linaseemnete kasu tervisele</description></item><item><title>Linaseemneõli kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-flaxseed-oil/</link><pubDate>Mon, 15 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-flaxseed-oil/</guid><description>6 uskumatut linaseemneõli kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Looduslik Viagra: 7 toitu ja toidulisandit libiido tõstmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-viagra/</link><pubDate>Sat, 11 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-viagra/</guid><description>7 toitu ja toidulisandit, millel on Viagraga sarnased eelised</description></item><item><title>Looduslik vs. sünteetiline kofeiin: allikad ja mõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-caffeine/</link><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-caffeine/</guid><description>Millised toidud sisaldavad looduslikult kofeiini?</description></item><item><title>Looduslikud abinõud menopausi korral: 11 tõhusat nõuannet sümptomite leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-remedies-for-menopause/</link><pubDate>Tue, 12 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-remedies-for-menopause/</guid><description>11 looduslikku viisi menopausi sümptomite leevendamiseks</description></item><item><title>Looduslikud lahtistid kõhukinnisuse leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-laxatives/</link><pubDate>Sun, 12 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-laxatives/</guid><description>Kuidas ohutult kasutada looduslikke lahtisteid kõhukinnisuse leevendamiseks ja regulaarse sooletegevuse soodustamiseks.</description></item><item><title>Looduslikud lõhna- ja maitseained: mis need on ja kas need on ohutud?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-flavors/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-flavors/</guid><description>Kõik, mida pead teadma looduslike lõhna- ja maitseainete, nende allikate, ohutuse ja nende võrdluse kohta kunstlikega.</description></item><item><title>Looduslikud rasvapõletajad: 5 teaduslikult tõestatud tõhusat toidulisandit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-fat-burners/</link><pubDate>Sun, 05 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-fat-burners/</guid><description>5 looduslikku rasvapõletajat, mis toimivad</description></item><item><title>Looduslikud seedeensüümid: 12 toitu seedimise parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-digestive-enzymes/</link><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-digestive-enzymes/</guid><description>12 toitu, mis sisaldavad looduslikke seedeensüüme</description></item><item><title>Looduslikud suhkruasendajad: 10 tervislikumat alternatiivi rafineeritud suhkrule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-sugar-substitutes/</link><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-sugar-substitutes/</guid><description>10 alternatiivi rafineeritud suhkrule</description></item><item><title>Looduslikud uneabivahendid: 9 tõhusat toidulisandit paremaks uneks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-sleep-aids/</link><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/natural-sleep-aids/</guid><description>Melatoniin ja muu: looduslike uneabivahendite eelised ja riskid</description></item><item><title>Loomne vs. taimne valk: peamised erinevused ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/animal-vs-plant-protein/</link><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/animal-vs-plant-protein/</guid><description>Erinevus loomse ja taimse valgu vahel</description></item><item><title>Lutsern: kasu, toiteväärtus ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/alfalfa/</link><pubDate>Fri, 13 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/alfalfa/</guid><description>Lutserni kasu, toiteväärtus ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Luüdi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bone-marrow/</link><pubDate>Wed, 07 Feb 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bone-marrow/</guid><description>Toitumine, tervisehüved ja toiduallikad</description></item><item><title>Lõhe kasulikkus tervisele: 11 toitumisfakti, mida peaksid teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-salmon/</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-salmon/</guid><description>11 muljetavaldavat lõhe kasu tervisele</description></item><item><title>Lõvilaka seene kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lions-mane-mushroom/</link><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lions-mane-mushroom/</guid><description>Lõvilaka seene kasu tervisele ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Lämmastikoksiidi toidulisandid: kasu tervisele ja sooritusvõimele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nitric-oxide-supplements/</link><pubDate>Mon, 22 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nitric-oxide-supplements/</guid><description>5 viisi, kuidas lämmastikoksiidi toidulisandid parandavad tervist ja sooritusvõimet</description></item><item><title>Läätsed: toiteväärtus, kasu ja kuidas neid valmistada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lentils/</link><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lentils/</guid><description>Läätsede toiteväärtus, kasu ja kuidas neid valmistada</description></item><item><title>Lüsiini kasulikkus tervisele: asendamatu aminohape heaolu jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lysine/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lysine/</guid><description>4 muljetavaldavat lüsiini kasu tervisele</description></item><item><title>Maapähklid: toitumisalane teave ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanuts/</link><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanuts/</guid><description>Maapähklite toitumisalane teave ja kasu tervisele</description></item><item><title>Maapähklivõi kaalulangetuseks: kasu ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-butter-for-weight-loss/</link><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-butter-for-weight-loss/</guid><description>Kuidas maapähklivõi sinu kaalu mõjutab ja selle roll kaalulangetuses</description></item><item><title>Maapähklivõi: kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-butter-good-or-bad/</link><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/peanut-butter-good-or-bad/</guid><description>Kas maapähklivõi on sinu tervisele hea või halb?</description></item><item><title>Maasikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/strawberries/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/strawberries/</guid><description>Maasikate toiteväärtus ja kasu tervisele</description></item><item><title>Maavitsalised: kasu, riskid ja asendajad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nightshades/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nightshades/</guid><description>Kas maavitsalised on tervisele kahjulikud või kasulikud?</description></item><item><title>Madala glükeemilise indeksiga dieet: eelised, toidud, mida süüa ja vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-glycemic-diet/</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-glycemic-diet/</guid><description>Algaja juhend madala glükeemilise indeksiga dieedile</description></item><item><title>Madala kalorsusega suupisted: 32 tervislikku suupisteideed kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-calorie-snacks/</link><pubDate>Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-calorie-snacks/</guid><description>32 tervislikku, madala kalorsusega suupisteideed</description></item><item><title>Madala kalorsusega toidud: 13 täitvat varianti kaalulangetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-calorie-foods/</link><pubDate>Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-calorie-foods/</guid><description>13 madala kalorsusega toitu, mis on üllatavalt täitvad</description></item><item><title>Madala kolesteroolisisaldusega dieet: 10 tõhusat nippi kolesterooli alandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-cholesterol-diet/</link><pubDate>Sun, 25 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-cholesterol-diet/</guid><description>10 nippi kolesterooli alandamiseks oma dieediga</description></item><item><title>Madala laktoosisisaldusega piimatooted</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dairy-foods-low-in-lactose/</link><pubDate>Mon, 26 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dairy-foods-low-in-lactose/</guid><description>5 piimatoodet, mis on looduslikult madala laktoosisisaldusega</description></item><item><title>Madala naatriumisisaldusega dieet: eelised, toidud, mida süüa ja vältida, riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-sodium-diet/</link><pubDate>Wed, 22 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-sodium-diet/</guid><description>Eelised, toidunimekirjad, riskid, näpunäited ja palju muud</description></item><item><title>Madala süsivesikusisaldusega dieediplaan kaalulangetamiseks ja tervise parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-diet-plan/</link><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-diet-plan/</guid><description>Madala süsivesikusisaldusega toitumiskava ja menüü sinu tervise parandamiseks</description></item><item><title>Madala süsivesikusisaldusega dieet diabeetikutele: põhjalik juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-diet-for-diabetics/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-diet-for-diabetics/</guid><description>Juhend tervislikuks madala süsivesikusisaldusega toitumiseks diabeedi haldamisel</description></item><item><title>Madala süsivesikusisaldusega ja keto dieetide kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-low-carb-keto-diets/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-low-carb-keto-diets/</guid><description>10 teaduspõhist ketogeensete dieetide kasu tervisele</description></item><item><title>Madala süsivesikusisaldusega pähklid: 9 tervislikku pähklisorti madala süsivesikusisaldusega dieetidele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-nuts/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-nuts/</guid><description>9 tervislikku pähklit, mis on madala süsivesikusisaldusega</description></item><item><title>Madala süsivesikusisaldusega teraviljad: 9 tervislikku valikut süsivesikute kontrolli all hoidmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-grains/</link><pubDate>Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-grains/</guid><description>Millised teraviljad on madala süsivesikusisaldusega? 9 tervislikku valikut, mida oma dieeti lisada</description></item><item><title>Madala süsivesikusisaldusega vs. keto: peamised erinevused ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-vs-keto/</link><pubDate>Fri, 02 Feb 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-carb-vs-keto/</guid><description>Mis vahe on madala süsivesikusisaldusega ja keto dieetidel?</description></item><item><title>Madala valgusisaldusega dieet: eelised, toidud ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-protein-diet/</link><pubDate>Thu, 17 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/low-protein-diet/</guid><description>Ülevaade, toidud, eelised ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Madalaima kalorsusega alkohol: 9 parimat madala kalorsusega alkohoolset jooki</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lowest-calorie-alcohol/</link><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lowest-calorie-alcohol/</guid><description>9 parimat madalaima kalorsusega alkohoolset jooki</description></item><item><title>Magneesiumi kasulikkus tervisele: 10 tõenduspõhist põhjust toidulisandite võtmiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-magnesium/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-magnesium/</guid><description>10 tõenduspõhist magneesiumi kasu tervisele</description></item><item><title>Magneesiumi tüübid: 10 peamist vormi ja nende eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-types/</link><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-types/</guid><description>10 olulist magneesiumi tüüpi ja nende eelised</description></item><item><title>Magneesiumilisandid: kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-supplements/</link><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-supplements/</guid><description>Magneesiumilisandite kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</description></item><item><title>Magneesiumipuuduse sümptomid: 7 peamist märki, mida jälgida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-deficiency-symptoms/</guid><description>7 magneesiumipuuduse märki ja sümptomit</description></item><item><title>Magneesiumoksiid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-oxide/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/magnesium-oxide/</guid><description>Eelised, kõrvaltoimed, annustamine ja koostoimed</description></item><item><title>Magusad suupisted diabeetikutele: 12 tervislikku maiust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-snacks-for-diabetics/</link><pubDate>Sun, 26 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sweet-snacks-for-diabetics/</guid><description>12 magusat ja diabeedisõbralikku suupistet</description></item><item><title>Maguskartuli kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sweet-potatos/</link><pubDate>Mon, 01 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sweet-potatos/</guid><description>7 muljetavaldavat maguskartuli kasu tervisele</description></item><item><title>Mahlapressimine: hea või halb? Tervisekasud ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/juicing-good-or-bad/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/juicing-good-or-bad/</guid><description>Põhjalik ülevaade mahlapressimisest ja selle mõjust tervisele</description></item><item><title>Mais: toiteväärtus, kasu tervisele, kasutusalad ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/corn/</link><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/corn/</guid><description>Toiteväärtus, kasu tervisele, kasutusalad ja puudused</description></item><item><title>Maisi- vs. nisutortilla: kasu tervisele ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/corn-vs-flour-tortilla/</link><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/corn-vs-flour-tortilla/</guid><description>Mis vahe on maisi- ja nisutortilladel?</description></item><item><title>Maisisiirupi asendajad: 5 tervislikumat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/corn-syrup-substitutes/</link><pubDate>Sat, 23 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/corn-syrup-substitutes/</guid><description>5 tervislikumat alternatiivi maisisiirupile</description></item><item><title>Maisitärklis: hea või halb? Tervise- ja toitumisfaktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cornstarch-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 28 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cornstarch-good-or-bad/</guid><description>Kas maisitärklis on sulle halb? Toitumine ja tervisemõjud selgitatud</description></item><item><title>Maisitärklise asendajad: 11 tõhusat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cornstarch-substitutes/</link><pubDate>Sat, 09 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cornstarch-substitutes/</guid><description>11 tõhusat maisitärklise alternatiivi</description></item><item><title>Majoneesi asendajad: 9 parimat alternatiivi, sealhulgas vegan valikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mayonnaise-substitute/</link><pubDate>Sun, 19 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mayonnaise-substitute/</guid><description>9 maitsvat majoneesi asendajat (sealhulgas vegan valikud)</description></item><item><title>Maka juure kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-maca-root/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-maca-root/</guid><description>Maka juure 9 kasulikku omadust tervisele ja võimalikud kõrvaltoimed</description></item><item><title>Makadaamia pähklite kasu tervisele: toitumine ja heaolu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-macadamia-nuts/</link><pubDate>Fri, 12 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-macadamia-nuts/</guid><description>10 makadaamia pähklite tervise- ja toitumisalast kasu</description></item><item><title>Makhana kasulikkus tervisele: 6 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-makhana/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-makhana/</guid><description>6 parimat viisi, kuidas makhana saab sinu tervist parandada</description></item><item><title>Maksale head toidud: 11 parimat valikut maksa tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-your-liver/</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-your-liver/</guid><description>Nimekiri 11 toidust, mis toetavad tervet maksa</description></item><item><title>Maltoos: hea või halb? Tervise mõjud ja suhkrute võrdlus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/maltose-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 05 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/maltose-good-or-bad/</guid><description>Kuidas maltoos sinu keha mõjutab ja kas see on tervislik või ebatervislik suhkruvalik.</description></item><item><title>Mandariinide kasulikkus: 9 tervisekasu sellest tsitrusviljast</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tangerine-benefits/</link><pubDate>Tue, 14 Sep 2021 14:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tangerine-benefits/</guid><description>9 mandariinide tervisekasu</description></item><item><title>Mandlijahu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/almond-flour/</link><pubDate>Wed, 16 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/almond-flour/</guid><description>Toitumine, kasu tervisele ja kuidas seda kasutada</description></item><item><title>Mandlipiim</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/almond-milk/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/almond-milk/</guid><description>Mis on mandlipiim ja kas see on sulle hea või halb?</description></item><item><title>Mandlipiima kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-almond-milk/</link><pubDate>Sun, 07 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-almond-milk/</guid><description>Mandlipiima 9 muljetavaldavat tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Mandlite kasulikkus tervisele: 9 teaduspõhist põhjust mandlite söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-almonds/</link><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-almonds/</guid><description>9 teaduspõhist mandlite kasu tervisele</description></item><item><title>Mandliõli: kasu, toitumine, kasutusalad ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/almond-oil/</link><pubDate>Mon, 13 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/almond-oil/</guid><description>Toitumine, kasu, kasutusalad ja palju muud</description></item><item><title>Mango ja diabeet: mõju veresuhkru tasemele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mango-diabetes/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mango-diabetes/</guid><description>Kuidas mango mõjutab diabeeti ja veresuhkru taset</description></item><item><title>Mango kasulikkus tervisele: toiteväärtus ja heaolu eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mango/</link><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mango/</guid><description>10 muljetavaldavat mango kasu tervisele</description></item><item><title>Mangolehtede kasu tervisele: 8 teaduslikult tõestatud kasutusviisi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mango-leaves/</link><pubDate>Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mango-leaves/</guid><description>8 uut mangolehtede kasu</description></item><item><title>Mangostani kasulikkus tervisele: toiteväärtus ja kuidas seda süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mangosteen/</link><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mangosteen/</guid><description>11 mangostani tervisega seotud kasu ja näpunäiteid, kuidas seda süüa</description></item><item><title>Maniokk: kasu, toitained, kasutusalad ja valmistamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cassava/</link><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cassava/</guid><description>Manioki kasu tervisele, kasutusalad ja ohutu valmistamine</description></item><item><title>Mannajahu: toitumine, kasu, kasutusalad ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/semolina/</link><pubDate>Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/semolina/</guid><description>Toitumine, kasu, kasutusalad ja puudused</description></item><item><title>Manuka mee kasulikkus tervisele: 7 tõestatud toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-manuka-honey/</link><pubDate>Mon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-manuka-honey/</guid><description>7 teaduslikult tõestatud Manuka mee kasulikku toimet tervisele</description></item><item><title>Maohaavandite kodused abinõud: 9 teaduspõhist looduslikku ravi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-stomach-ulcer/</link><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/remedies-for-stomach-ulcer/</guid><description>9 teaduspõhist kodust abinõu haavandite vastu</description></item><item><title>Matcha tee kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-matcha-tea/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-matcha-tea/</guid><description>7 tõestatud viisi, kuidas matcha tee sinu tervist parandab</description></item><item><title>Matcha vs. kohv: peamised erinevused ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/matcha-vs-coffee/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/matcha-vs-coffee/</guid><description>Kuidas matcha ja kohv võrdlevad kasude ja erinevuste osas?</description></item><item><title>MCT õli: keskmise ahelaga triglütseriidide eelised, allikad ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mct-oil/</link><pubDate>Wed, 19 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mct-oil/</guid><description>Ülevaade keskmise ahelaga triglütseriididest ja nende kasust tervisele.</description></item><item><title>MCT-õli kasu tervisele: 7 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mct-oil/</link><pubDate>Sun, 06 Mar 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mct-oil/</guid><description>7 teaduspõhist MCT-õli kasu tervisele</description></item><item><title>Meditatsiooni kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-meditation/</link><pubDate>Mon, 30 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-meditation/</guid><description>12 teaduspõhist meditatsiooni kasu</description></item><item><title>Mee kasulikkus tervisele: 10 teaduspõhist põhjust mee kasutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-honey/</link><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-honey/</guid><description>10 teaduspõhist mee kasu tervisele</description></item><item><title>Melatoniin lastele: kas see on ohutu ja tõhus?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/melatonin-for-kids/</link><pubDate>Mon, 05 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/melatonin-for-kids/</guid><description>Kas melatoniin on lastele ohutu? Pilk tõenditele.</description></item><item><title>Melatoniin: eelised, kasutusviisid, annustamine ja ohutus une jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/melatonin/</link><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/melatonin/</guid><description>Kuidas melatoniin aitab sul paremini magada ja üldist heaolu parandada</description></item><item><title>Melatoniini kõrvaltoimed ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/melatonin-side-effects/</link><pubDate>Sat, 24 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/melatonin-side-effects/</guid><description>Millised on melatoniini riskid ja kõrvaltoimed?</description></item><item><title>Meresool: kasutusalad, eelised ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sea-salt/</link><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sea-salt/</guid><description>Meresoola kasutusalad, eelised ja puudused</description></item><item><title>Merevetikas: Kasu, toitumine ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sea-moss/</link><pubDate>Wed, 13 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sea-moss/</guid><description>Kasu, toitumine ja kuidas merevetikat valmistada</description></item><item><title>Merevetikate kasulikkus tervisele: 7 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-seaweed/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-seaweed/</guid><description>7 üllatavat viisi, kuidas sinu keha merevetikate söömisest kasu saab</description></item><item><title>Mesi kohvis: kasu ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-in-coffee/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-in-coffee/</guid><description>Kas peaksid mett kohvile lisama?</description></item><item><title>Mesi-sidrunivesi: kasu ja müüdid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-lemon-water/</link><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-lemon-water/</guid><description>Tõhus ravim või linnalegend?</description></item><item><title>Mesi: hea või halb? Tervisekasud ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-good-or-bad/</link><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/honey-good-or-bad/</guid><description>Lähemalt mesist ja sellest, kas see on sinu tervisele hea või halb.</description></item><item><title>Mesilasõietolmu kasulikkus tervisele: 11 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bee-pollen/</link><pubDate>Thu, 22 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bee-pollen/</guid><description>11 muljetavaldavat mesilasõietolmu tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Metamucil kaalulangetuseks: eelised ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/metamucil-for-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/metamucil-for-weight-loss/</guid><description>Kas Metamucil aitab sul kaalust alla võtta?</description></item><item><title>Mida süüa antibiootikumravi ajal ja pärast seda: parimad toidud soolestiku tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-antibiotics/</link><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-antibiotics/</guid><description>Toidud, mida kombineerida antibiootikumidega parema soolestiku tervise ja vähemate kõrvaltoimete saavutamiseks</description></item><item><title>Mida süüa enne hommikust trenni? Näpunäited ja toiduideed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-before-morning-workout/</link><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-before-morning-workout/</guid><description>Juhend, mida süüa enne hommikust trenni</description></item><item><title>Mida süüa enne jooksmist: jooksu-eelne toitumisjuhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-before-running/</link><pubDate>Fri, 18 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-before-running/</guid><description>Jooksu-eelsed toidud ja snäkid</description></item><item><title>Mida süüa enne trenni: treeningueelse toitumise juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pre-workout-nutrition-guide/</link><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pre-workout-nutrition-guide/</guid><description>Treeningueelse toitumise juhend</description></item><item><title>Mida süüa pärast trenni: treeningujärgse toitumise juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/post-workout-nutrition-guide/</link><pubDate>Sun, 21 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/post-workout-nutrition-guide/</guid><description>Treeningujärgse toitumise juhend</description></item><item><title>Mida süüa, kui sa ei tunne maitset: 10 kasulikku näpunäidet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-when-you-cant-taste-anything/</link><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-to-eat-when-you-cant-taste-anything/</guid><description>10 kasulikku näpunäidet</description></item><item><title>Mida veganid ei söö: 37 toiduainet ja koostisosa, mida vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/things-vegans-dont-eat/</link><pubDate>Sat, 11 Sep 2021 13:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/things-vegans-dont-eat/</guid><description>37 toiduainet ja koostisosa, mida vegan toitumises vältida</description></item><item><title>Mikrotoitained: tüübid, funktsioonid ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/micronutrients/</link><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 08:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/micronutrients/</guid><description>Mikrotoitainete tüübid, funktsioonid ja kasu</description></item><item><title>Miks hea uni on oluline: 10 tõenduspõhist põhjust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-good-sleep-is-important/</link><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-good-sleep-is-important/</guid><description>10 tõenduspõhist põhjust, miks hea uni on ülioluline</description></item><item><title>Miks inimesed hakkavad veganiks? Peamised põhjused selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-do-people-go-vegan/</link><pubDate>Mon, 23 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-do-people-go-vegan/</guid><description>Uuri välja, miks inimesed valivad veganluse ja millised on selle elustiili muutuse peamised eelised.</description></item><item><title>Miks kohv võib su kõhtu ärritada: põhjused ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-upset-stomach/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/coffee-upset-stomach/</guid><description>Levinud põhjused, miks kohv võib su kõhtu ärritada</description></item><item><title>Miks kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup on sinu tervisele halb</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-high-fructose-corn-syrup-is-bad/</link><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-high-fructose-corn-syrup-is-bad/</guid><description>6 põhjust, miks kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirup on sulle halb</description></item><item><title>Miks liiga palju rauda on kahjulik: mõjud ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-too-much-iron-is-harmful/</link><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-too-much-iron-is-harmful/</guid><description>Liigse rauatarbimise kahjulikud mõjud.</description></item><item><title>Miks magusad karastusjoogid on sulle halvad: 13 selgitatud terviseriski</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-sugary-soda-is-bad/</link><pubDate>Thu, 14 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-sugary-soda-is-bad/</guid><description>13 viisi, kuidas magusad karastusjoogid on sinu tervisele halvad</description></item><item><title>Miks munad on tervislikud: 6 peamist kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-why-eggs-are-healthy/</link><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-why-eggs-are-healthy/</guid><description>6 põhjust, miks munad on planeedi tervislikemate toitude seas</description></item><item><title>Miks näljutamine pole hea mõte kaalu langetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/starving-yourself/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/starving-yourself/</guid><description>Näljutamine vs. paastumine, näljutamise mõjud ja tervislikud kaalulangetusnõuanded</description></item><item><title>Miks on kiudained sulle head? Kiudainete kasulikkus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-is-fiber-good-for-you/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-is-fiber-good-for-you/</guid><description>Tõenduspõhised kiudainete tervisehüved</description></item><item><title>Miks rafineeritud süsivesikud on sulle halvad: terviseriskid ja mõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-refined-carbs-are-bad/</link><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-refined-carbs-are-bad/</guid><description>Põhjalik ülevaade rafineeritud süsivesikutest ja miks need sinu tervisele kahjulikud on</description></item><item><title>Miks sa ei peaks keskenduma kaalulangusele vaid 1 nädalaga</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lose-10-pounds-in-one-week/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lose-10-pounds-in-one-week/</guid><description>Lühiajaline kaalulangus ja miks see võib olla problemaatiline.</description></item><item><title>Miks sinu ainevahetus vanusega aeglustub ja kuidas seda kiirendada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/metabolism-and-age/</link><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/metabolism-and-age/</guid><description>Vananemine ja selle mõju sinu ainevahetusele</description></item><item><title>Miks spargel paneb su pissi haisema?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-does-asparagus-make-your-pee-smell/</link><pubDate>Sun, 19 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-does-asparagus-make-your-pee-smell/</guid><description>Spargelhappe, selle mõju uriini lõhnale ja miks lõhn inimeste seas varieerub</description></item><item><title>Miks suhkur on sulle halb: 11 liigse suhkru terviseriski</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/too-much-sugar/</link><pubDate>Wed, 15 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/too-much-sugar/</guid><description>11 põhjust, miks liiga palju suhkrut on sulle halb</description></item><item><title>Miks transrasvad on sulle halvad: terviseriskid ja mõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-trans-fats-are-bad/</link><pubDate>Sun, 02 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-trans-fats-are-bad/</guid><description>Põhjalik ülevaade transrasvadest ja miks need on sinu tervisele halvad</description></item><item><title>Miks töödeldud liha on sulle halb: selgitatud terviseriskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-processed-meat-is-bad/</link><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/why-processed-meat-is-bad/</guid><description>Põhjalik ülevaade töödeldud liha tarbimise mõjust tervisele ja sellega kaasnevatest riskidest.</description></item><item><title>Millal on avokaado halb? 5 märki, et su avokaado on riknenud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/when-is-an-avocado-bad/</link><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/when-is-an-avocado-bad/</guid><description>5 viisi, kuidas teada saada, et su avokaado on halvaks läinud</description></item><item><title>Millal on parim aeg ashwagandhat võtta? Kasu ja ajastamise näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-ashwagandha/</link><pubDate>Tue, 13 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-ashwagandha/</guid><description>Ashwagandha kasutamine, ajastamine ja riskid</description></item><item><title>Millal on parim aeg D-vitamiini võtmiseks? Hommikul või õhtul?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-vitamin-d/</link><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-vitamin-d/</guid><description>Kõik, mida pead teadma D-vitamiini võtmise kohta optimaalse imendumise ja tõhususe saavutamiseks.</description></item><item><title>Millal on parim aeg kohvi joomiseks? Kasu ja ajastus selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-coffee/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-coffee/</guid><description>Parim aeg kohvi joomiseks ja kuidas selle kasu maksimeerida.</description></item><item><title>Millal on parim aeg kreatiini võtmiseks?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-creatine/</link><pubDate>Sun, 17 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-creatine/</guid><description>Kõik, mida pead teadma kreatiini võtmise parima aja kohta.</description></item><item><title>Millal on parim aeg magneesiumi võtmiseks? Kasu ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-magnesium/</link><pubDate>Tue, 31 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-magnesium/</guid><description>Parim aeg magneesiumi võtmiseks, et maksimeerida selle tõhusust</description></item><item><title>Millal on parim aeg piima joomiseks? Kasu ja ajastus selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-milk/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-milk/</guid><description>Ajastus ja millal seda vältida</description></item><item><title>Millal on parim aeg vitamiine võtta? | Optimaalne vitamiinide imendumine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-vitamins/</link><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-vitamins/</guid><description>Parim aeg vees lahustuvate ja rasvlahustuvate vitamiinide võtmiseks optimaalseks imendumiseks</description></item><item><title>Millal peaksid sööma? Parimad ajad toidukordadeks ja toitumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/when-to-eat/</link><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/when-to-eat/</guid><description>Parimad ajad toidukordadeks, selgitatud</description></item><item><title>Milleks kõlbab riknenud piim ja kas seda tohib juua?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/spoiled-milk/</link><pubDate>Wed, 09 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/spoiled-milk/</guid><description>Riknenud piima riskid ja kasulikud kasutusviisid</description></item><item><title>Millest on želatiin tehtud? Peamised kasutusviisid ja vegan alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gelatin/</link><pubDate>Tue, 13 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gelatin/</guid><description>Želatiin ja vegan alternatiiv</description></item><item><title>Mis juhtub, kui segada CBD-d ja alkoholi? Mõjud ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cbd-and-alcohol/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cbd-and-alcohol/</guid><description>CBD ja alkohol</description></item><item><title>Mis juhtub, kui sööd liiga palju soola? Mõjud ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-happens-if-you-eat-too-much-salt/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-happens-if-you-eat-too-much-salt/</guid><description>Lühiajalised mõjud, pikaajalised mõjud, üleannustamine ja palju muud</description></item><item><title>Mis on gluteen? Gluteeni, toitude ja terviseprobleemide mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-gluten/</link><pubDate>Thu, 14 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-gluten/</guid><description>Tavalised toidud, seisundid, sümptomid ja palju muud</description></item><item><title>Mis on kakaonibud? Toitumine, kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cacao-nibs/</link><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cacao-nibs/</guid><description>Toitumine, kasu ja kulinaarsed kasutusalad</description></item><item><title>Mis on ketoos ja kas see on tervislik? Selgitatud kasud ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ketosis/</link><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ketosis/</guid><description>Definitsioon, eelised, puudused ja palju muud</description></item><item><title>Mis on kreatiini plussid ja miinused? Selgitatud on eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-pros-and-cons/</link><pubDate>Wed, 12 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/creatine-pros-and-cons/</guid><description>Annab ülevaate kreatiinilisandite plussidest ja miinustest</description></item><item><title>Mis on kõige tervislikum viis mune valmistada ja süüa?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/eating-healthy-eggs/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/eating-healthy-eggs/</guid><description>Kõige tervislikumad viisid mune valmistada ja süüa</description></item><item><title>Mis on mahetoit? Kasu, toitained ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-organic-food/</link><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/what-is-organic-food/</guid><description>Kõik, mida pead teadma mahetoidust</description></item><item><title>Mis on polüfenoolid? Tüübid, kasu ja toiduallikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/polyphenols/</link><pubDate>Wed, 29 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/polyphenols/</guid><description>Polüfenoolide tüübid, kasu ja toiduallikad</description></item><item><title>Mis on ternespiim? Toitumine, kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/colostrum/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/colostrum/</guid><description>Ternespiima toiteväärtus, kasu ja võimalikud puudused</description></item><item><title>Mis vahe on taimetoitlasel ja veganil?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/difference-between-vegetarian-and-vegan/</link><pubDate>Fri, 09 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/difference-between-vegetarian-and-vegan/</guid><description>Taimetoitlane vs vegan selgitatud</description></item><item><title>Mis vahe on vegan- ja piimavabal dieedil?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/difference-between-vegan-and-dairy-free/</link><pubDate>Fri, 17 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/difference-between-vegan-and-dairy-free/</guid><description>Vegan vs. piimavaba dieet: peamised erinevused selgitatud.</description></item><item><title>Mitsellaarvesi: kasu ja kasutamine terve naha jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/micellar-water/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/micellar-water/</guid><description>5 mitsellaarvee kasu ja kasutust</description></item><item><title>Mittekergesti riknevad toidud: 12 parimat kauasäilivat toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/non-perishable-food/</link><pubDate>Sun, 25 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/non-perishable-food/</guid><description>12 parimat mittekergesti riknevat toitu</description></item><item><title>Mittenakkuvate kööginõude ohutus: kas teflonit on ohutu kasutada?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nonstick-cookware-safety/</link><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nonstick-cookware-safety/</guid><description>Kas mittenakkuvaid kööginõusid, nagu teflon, on ohutu kasutada?</description></item><item><title>Mitu banaani peaksid päevas sööma? | Tervise- ja toitumisjuhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-bananas-per-day/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-bananas-per-day/</guid><description>Juhised, mitu banaani peaksid tasakaalustatud toitumise jaoks päevas sööma.</description></item><item><title>Mitu kalorit ja süsivesikut on banaanis? Toitumisalane teave</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-calories-carbs/</link><pubDate>Sun, 05 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/banana-calories-carbs/</guid><description>Fakte banaanide kalorite ja süsivesikute kohta</description></item><item><title>Mitu kalorit ma päevas põletan? Kalorite põletamise selgitus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-calories-do-i-burn-a-day/</link><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 08:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-calories-do-i-burn-a-day/</guid><description>Arvuta, mitu kalorit sa päevas põletad.</description></item><item><title>Mitu kalorit on avokaados? Toitumine ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-avocado/</link><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-avocado/</guid><description>Avokaado kalorid: kas need on tervislikud?</description></item><item><title>Mitu kalorit on kanas? Kalorid rinna-, kintsuliha, tiiva ja muu kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-chicken/</link><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-chicken/</guid><description>Kalorite arv kana rinna-, kintsuliha, tiiva ja muude tükkide kohta</description></item><item><title>Mitu kalorit on kohvis? Juhend tavaliste kohvijookide kalorisisalduse kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-coffee/</link><pubDate>Thu, 07 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/calories-in-coffee/</guid><description>Kalorid tavalistes kohvijookides</description></item><item><title>Mitu kalorit päevas? Kalorikalkulaator ja juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-calories-per-day/</link><pubDate>Sun, 26 Sep 2021 10:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-calories-per-day/</guid><description>Mitu kalorit peaksid päevas sööma, et kaalust alla võtta?</description></item><item><title>Mitu kalorit sa põletad 10 000 sammu kõndides?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-calories-do-i-burn-walking-10000-steps/</link><pubDate>Tue, 15 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-many-calories-do-i-burn-walking-10000-steps/</guid><description>Igapäevased sammude soovitused ja mitu kalorit sa põletad 10 000 sammu kõndides.</description></item><item><title>Mooruspuumarjad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mulberries/</link><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mulberries/</guid><description>Mooruspuumarjade toiteväärtus ja kasu tervisele</description></item><item><title>Moringa oleifera kasu tervisele: 6 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-moringa-oleifera/</link><pubDate>Fri, 20 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-moringa-oleifera/</guid><description>Moringa oleifera 6 teaduspõhist kasu tervisele</description></item><item><title>MSG: Hea või halb? Mõista selle mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/msg-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/msg-good-or-bad/</guid><description>Kõik, mida pead teadma sellest populaarsest maitsetugevdajast</description></item><item><title>Munad ja kolesterool: Mitu muna võid ohutult süüa?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/eggs-and-cholesterol/</link><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/eggs-and-cholesterol/</guid><description>Mitu muna võid ohutult süüa?</description></item><item><title>Munad kaalulangetuseks: kasu ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/eggs-weight-loss/</link><pubDate>Sat, 16 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/eggs-weight-loss/</guid><description>Miks munad võivad olla parim kaalujälgimise toit</description></item><item><title>Munad: kas head või halvad sinu tervisele?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/eggs-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/eggs-good-or-bad/</guid><description>Kas terved munad ja munakollased on tervislikud?</description></item><item><title>Munade asendajad: 13 tõhusat alternatiivi küpsetamisel ja toiduvalmistamisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/egg-substitutes/</link><pubDate>Thu, 07 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/egg-substitutes/</guid><description>13 tõhusat munade asendajat</description></item><item><title>Munade kasulikkus tervisele: 10 peamist põhjust, miks süüa mune iga päev</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-eggs/</link><pubDate>Wed, 03 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-eggs/</guid><description>10 peamist munade söömise tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Munavalgete toitumine: kõrge valgusisaldusega, madala kalorsusega ja rasvavaba</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/egg-whites-nutrition/</link><pubDate>Sat, 16 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/egg-whites-nutrition/</guid><description>Kõrge valgusisaldusega, madala kõigega muu osas</description></item><item><title>Munga puuvilja magusaine: looduslik nullkaloriline suhkruasendaja</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/monk-fruit-sweetener/</link><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/monk-fruit-sweetener/</guid><description>Kõik, mida pead teadma munga puuvilja magusaine kohta</description></item><item><title>Mungubade kasulikkus tervisele: toitained, antioksüdandid ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mung-beans/</link><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-mung-beans/</guid><description>10 viisi, kuidas mungoad saavad sinu tervist parandada</description></item><item><title>Muskaatpähkli asendajad: 8 suurepärast alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutmeg-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutmeg-substitutes/</guid><description>8 suurepärast muskaatpähkli asendajat</description></item><item><title>Must kohv: eelised, toiteväärtus ja valmistamisnipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/black-coffee/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/black-coffee/</guid><description>Eelised, toiteväärtus, puudused ja palju muud</description></item><item><title>Must pässik: kasutusalad, eelised ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/chaga-mushroom/</link><pubDate>Mon, 15 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/chaga-mushroom/</guid><description>Musta pässiku kasutusalad, tervisega seotud eelised, ohutus ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Musta küüslaugu kasu tervisele: 6 peamist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-garlic/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-garlic/</guid><description>6 muljetavaldavat musta küüslaugu tervisekasu</description></item><item><title>Musta pipra kasulikkus tervisele: 11 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-pepper/</link><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-pepper/</guid><description>11 teaduslikult tõestatud musta pipra tervisekasu</description></item><item><title>Musta riisi kasulikkus tervisele: 11 üllatavat kasutusviisi ja eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-rice/</link><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-rice/</guid><description>11 uskumatut musta riisi kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Musta tee kasulikkus tervisele: 10 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-tea/</link><pubDate>Sat, 23 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-black-tea/</guid><description>10 tõenduspõhist musta tee tervisekasu</description></item><item><title>Mustikate kasulikkus tervisele: 10 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-blueberries/</link><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-blueberries/</guid><description>10 tõestatud mustikate tervisega seotud eelist</description></item><item><title>Mustköömneõli</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/black-seed-oil/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/black-seed-oil/</guid><description>Kasu, annustamine ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Mõru meloni kasu tervisele: 6 võimsat mõju mõrumelonil ja selle ekstraktil</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bitter-melon/</link><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-bitter-melon/</guid><description>6 mõru meloni (mõrumeloni) ja selle ekstrakti kasu</description></item><item><title>Mädarõigas: toiteväärtus, kasu tervisele, kasutusalad ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/horseradish/</link><pubDate>Wed, 24 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/horseradish/</guid><description>Toiteväärtus, kasu tervisele, kasutusalad ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Mälu parandamise viisid: 14 looduslikku nippi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-memory/</link><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-improve-memory/</guid><description>14 looduslikku viisi mälu parandamiseks</description></item><item><title>Märgid, et sa ei söö piisavalt: 9 olulist näitajat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-of-not-eating-enough/</link><pubDate>Tue, 20 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-of-not-eating-enough/</guid><description>9 märki, et sa ei söö piisavalt</description></item><item><title>Mürriõli kasu tervisele: 11 teaduspõhist kasutust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-myrrh-oil/</link><pubDate>Mon, 22 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-myrrh-oil/</guid><description>11 märkimisväärset mürriõli kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>NAC-i (N-atsetüültsüsteiini) kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-nac/</link><pubDate>Wed, 18 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-nac/</guid><description>9 muljetavaldavat NAC-i (N-atsetüültsüsteiini) kasu tervisele</description></item><item><title>Neem</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/neem/</link><pubDate>Tue, 14 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/neem/</guid><description>Kasu, kasutusviisid, riskid ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Neeruhaigusega välditavad toidud: 17 peamist toiduainet, mida piirata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-with-kidney-disease/</link><pubDate>Sun, 26 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-with-kidney-disease/</guid><description>17 toiduainet, mida vältida või piirata, kui sul on neeruhaigus</description></item><item><title>Neerukujulised oad: toitumine, kasu tervisele ja varjuküljed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/kidney-beans/</link><pubDate>Sun, 21 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/kidney-beans/</guid><description>Neerukujuliste ubade toitumine, kasu tervisele, kaalulangus ja võimalikud varjuküljed</description></item><item><title>Nelgi kasulikkus tervisele: 8 võimsat mõju heaolule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cloves/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cloves/</guid><description>8 üllatavat nelgi tervisemõju</description></item><item><title>Niatsiin (vitamiin B3): kasu, toiduallikad ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b3/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-b3/</guid><description>Kasu, toiduallikad, ohutus ja palju muud</description></item><item><title>Nimekiri inimtoitudest, mida koerad võivad ja ei või süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/human-foods-for-dogs/</link><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/human-foods-for-dogs/</guid><description>Kas mu koer tohib seda süüa?</description></item><item><title>Nisu: toitumine, kasu, varjuküljed ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/wheat/</link><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/wheat/</guid><description>Toitumine, kasu, varjuküljed ja palju muud</description></item><item><title>Nitraadid ja nitritid: kas head või halvad tervisele?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nitrates-and-nitrites-good-or-bad/</link><pubDate>Sun, 18 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nitrates-and-nitrites-good-or-bad/</guid><description>Mis on nitraadid ja nitritid, nende allikad, kasu tervisele ja võimalikud riskid</description></item><item><title>Nootroopikumid: 14 parimat nutikat ravimit vaimse jõudluse parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nootropics/</link><pubDate>Mon, 03 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nootropics/</guid><description>Ülevaade 14 parimast nootroopikumist ja nutikast ravimist</description></item><item><title>Nootroopilised ajulisandid: 10 parimat ajufunktsiooni parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nootropic-brain-supplements/</link><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nootropic-brain-supplements/</guid><description>10 parimat nootroopilist toidulisandit ajujõu suurendamiseks</description></item><item><title>Nõgese kasulikkus tervisele: 6 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-stinging-nettle/</link><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-stinging-nettle/</guid><description>6 teaduspõhist nõgese kasulikku omadust tervisele</description></item><item><title>Nõiapuu kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-witch-hazel/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-witch-hazel/</guid><description>8 nõiapuu kasu ja kasutust</description></item><item><title>Nõuanded kõhurasva kaotamiseks: 20 teaduspõhist strateegiat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tips-to-lose-belly-fat/</link><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tips-to-lose-belly-fat/</guid><description>20 tõhusat, teaduspõhist nippi kõhurasva kaotamiseks</description></item><item><title>Nõuanded paremaks uneks: 17 tõenduspõhist strateegiat paremaks uneks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tips-to-sleep-better/</link><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tips-to-sleep-better/</guid><description>17 tõestatud nippi paremaks öiseks uneks</description></item><item><title>Näljatunne pärast söömist: põhjused ja lahendused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/feeling-hungry-after-eating/</link><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/feeling-hungry-after-eating/</guid><description>Miks see juhtub ja mida teha</description></item><item><title>Näorasva kaotamise nipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lose-fat-in-face/</link><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lose-fat-in-face/</guid><description>8 tõhusat viisi saledama näo saamiseks</description></item><item><title>Närimiskumm: kas see on tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/chewing-gum-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/chewing-gum-good-or-bad/</guid><description>Kas närimiskumm on tervisele hea või halb? Uuri selle üksikasjaliku artikli eeliseid ja riske.</description></item><item><title>Oavõrsed: 7 tervislikku tüüpi ja nende toiteväärtus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bean-sprouts/</link><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bean-sprouts/</guid><description>7 tervislikku oavõrsete tüüpi</description></item><item><title>Oksalaat (oksaalhape): kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oxalate-good-or-bad/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oxalate-good-or-bad/</guid><description>Kas oksalaat on sulle hea või halb?</description></item><item><title>Oliivid: toitumine, kasu tervisele ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/olives/</link><pubDate>Wed, 03 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/olives/</guid><description>Oliivide toitumisalane teave, kasu tervisele ja võimalikud puudused</description></item><item><title>Oliiviõli joomine: hea või halb? Selgitatud kasud ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/drinking-olive-oil-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 08 Oct 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/drinking-olive-oil-good-or-bad/</guid><description>Kas oliiviõli joomine pakub tervisekasu?</description></item><item><title>Oliiviõli kasu tervisele: 11 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-olive-oil/</link><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-olive-oil/</guid><description>11 teaduspõhist oliiviõli kasu tervisele</description></item><item><title>Oliiviõli vs. taimeõli: peamised erinevused ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/olive-oil-vs-vegetable-oil/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/olive-oil-vs-vegetable-oil/</guid><description>Erinevused, sarnasused ja soovitused oliiviõli ja taimeõli vahel</description></item><item><title>Omega-3 rasvhapete kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-omega-3/</link><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-omega-3/</guid><description>17 teaduspõhist omega-3 rasvhapete kasu</description></item><item><title>Oolongi tee kasulikkus tervisele: toitumine, südame tervis ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oolong-tea/</link><pubDate>Wed, 25 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oolong-tea/</guid><description>Mis on oolongi tee ja millist kasu see tervisele pakub?</description></item><item><title>Oomega-3 toidulisandite juhend: tüübid, eelised ja ostunipid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/omega-3-supplement-guide/</link><pubDate>Mon, 02 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/omega-3-supplement-guide/</guid><description>Millist oomega-3 toidulisandit osta ja miks</description></item><item><title>Oomega-3-rikkad toidud: 12 parimat oomega-3-rasvhapete allikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-omega-3-foods/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-omega-3-foods/</guid><description>12 oomega-3-rikast toitu</description></item><item><title>Ortoreksia</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/orthorexia/</link><pubDate>Tue, 28 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/orthorexia/</guid><description>Kui tervislikust toitumisest saab häire</description></item><item><title>Ortoreksia nervosa: märkide, sümptomite ja ravi mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/orthorexia-nervosa/</link><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/orthorexia-nervosa/</guid><description>Väärarusaadud söömishäire märgid, sümptomid ja ravi</description></item><item><title>Osteoporoosi toidulisandid: 11 olulist toitainet luude tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/osteoporosis-supplements/</link><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/osteoporosis-supplements/</guid><description>11 toidulisandit, mis võivad aidata osteoporoosi ohjata või ennetada</description></item><item><title>Paastumine: Mis katkestab paastu? Toidud, joogid ja toidulisandid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fasting/</link><pubDate>Wed, 25 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fasting/</guid><description>Mis katkestab paastu? Toidud, joogid ja toidulisandid</description></item><item><title>Paastumise eelised: 8 teaduslikult tõestatud kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fasting-benefits/</link><pubDate>Sat, 11 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fasting-benefits/</guid><description>8 teaduslikult tõestatud paastumise kasu tervisele</description></item><item><title>Paksoi: toiteväärtus, kasu, riskid ja kuidas seda süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bok-choy/</link><pubDate>Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bok-choy/</guid><description>Toiteväärtus, kasu, riskid ja kuidas seda süüa</description></item><item><title>Paleo vs. Keto: Üksikasjalik võrdlus ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/paleo-vs-keto/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/paleo-vs-keto/</guid><description>Paleo ja keto dieetide erinevused ja sarnasused</description></item><item><title>Paleodieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/paleo-diet/</link><pubDate>Fri, 29 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/paleo-diet/</guid><description>Algaja juhend ja toitumiskava paleodieedi kohta</description></item><item><title>Palmiõli</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/palm-oil/</link><pubDate>Wed, 23 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/palm-oil/</guid><description>Mis see on, kuidas seda kasutatakse, toiteväärtus, kasu ja vastuolud</description></item><item><title>Pampelmuusi kasulikkus tervisele: 9 põhjust, miks lisada pampelmuus oma toidulauale</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pomelo-fruit/</link><pubDate>Tue, 07 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pomelo-fruit/</guid><description>9 pampelmuusi kasu tervisele (ja kuidas seda süüa)</description></item><item><title>Papaia kasulikkus tervisele: toitained, antioksüdandid ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-papaya/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-papaya/</guid><description>8 tõenduspõhist papaia kasu tervisele</description></item><item><title>Papaialehe kasulikkus tervisele: 7 uut kasutusviisi ja eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-papaya-leaf/</link><pubDate>Fri, 25 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-papaya-leaf/</guid><description>7 uut papaialehe kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Paprikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bell-peppers/</link><pubDate>Mon, 15 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bell-peppers/</guid><description>Paprika toiteväärtus, kasu tervisele ja võimalikud puudused</description></item><item><title>Parim aeg probiootikumide võtmiseks: millal ja kuidas kasu maksimeerida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-probiotics/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-probiotics/</guid><description>Probiootikumide ajastus, kasulikkus, tüübid, kõrvaltoimed</description></item><item><title>Parim aeg valgu tarbimiseks: millal valku võtta optimaalsete tulemuste saavutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-protein/</link><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-time-for-protein/</guid><description>Millal on parim aeg valku tarbida?</description></item><item><title>Parim makrotoitainete suhe kaalulangetuseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-macronutrient-ratio-for-weight-loss/</link><pubDate>Wed, 31 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-macronutrient-ratio-for-weight-loss/</guid><description>Kõik, mida pead teadma makrotoitainete suhetest tõhusaks kaalulangetuseks.</description></item><item><title>Parim podagra dieet: toidud, mida süüa ja vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-for-gout/</link><pubDate>Sat, 04 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-for-gout/</guid><description>Juhend ja toitumiskava</description></item><item><title>Parim valgupulber: 7 parimat tüüpi ülevaade</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-protein-powder/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-protein-powder/</guid><description>7 parimat valgupulbri tüüpi</description></item><item><title>Parimad dieedid üle 50-aastastele naistele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-for-women-over-50/</link><pubDate>Wed, 18 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-for-women-over-50/</guid><description>5 parimat dieeti üle 50-aastastele naistele</description></item><item><title>Parimad harjutused kaalulangetamiseks: 8 tõhusat treeningut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-exercise-for-weight-loss/</link><pubDate>Fri, 29 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-exercise-for-weight-loss/</guid><description>Proovi neid 8 harjutust, et kiiresti kaalust alla võtta</description></item><item><title>Parimad harjutused kaalulangetamiseks: 8 tõhusat treeningut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-exercise/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-exercise/</guid><description>8 kõige tõhusamat harjutust kiireks kaalulangetuseks</description></item><item><title>Parimad keto toidulisandid optimaalse tervise ja sooritusvõime tagamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-keto-supplements/</link><pubDate>Fri, 17 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-keto-supplements/</guid><description>9 parimat keto toidulisandit, mida võtta</description></item><item><title>Parimad madala süsivesikusisaldusega köögiviljad tervisele ja toitumisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-low-carb-vegetables/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-low-carb-vegetables/</guid><description>21 parimat köögivilja madala süsivesikusisaldusega dieedi jaoks</description></item><item><title>Parimad mahlad kaalulangetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-juices-for-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-juices-for-weight-loss/</guid><description>8 maitsvat ja toitaineterikast mahla</description></item><item><title>Parimad pohmaka toidud: parimad toidud ja joogid pohmaka sümptomite leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-hangover-foods/</link><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-hangover-foods/</guid><description>Parimad toidud, mida pohmakaga süüa</description></item><item><title>Parimad pohmeluse ravimid: teaduspõhised abinõud sümptomite leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-hangover-cures/</link><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-hangover-cures/</guid><description>6 teaduspõhist pohmeluse ravimit</description></item><item><title>Parimad toitumisnõuanded kaalulangetuseks ja tervise parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-tips/</link><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-diet-tips/</guid><description>25 parimat toitumisnõuannet kaalu langetamiseks ja tervise parandamiseks</description></item><item><title>Parimad viisid kõhulihaste treenimiseks: Tugevda oma kerelihaseid ja paljasta kuuspakk</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-abs/</link><pubDate>Mon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-abs/</guid><description>Kuuspakk kõhulihased: Kuidas saada kõhulihaseid (kuuspaki või ilma)</description></item><item><title>Parimad vitamiinid juuste kasvuks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-vitamins-hair-growth/</link><pubDate>Sun, 14 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/best-vitamins-hair-growth/</guid><description>5 parimat vitamiini tervete ja kiirete juuste kasvuks</description></item><item><title>Peedi kasulikkus tervisele: 9 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-beets/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-beets/</guid><description>9 muljetavaldavat ja teaduslikult tõestatud peedi kasu tervisele</description></item><item><title>Peet: toiteväärtus ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/beetroot/</link><pubDate>Sat, 05 Mar 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/beetroot/</guid><description>Peedi toiteväärtus ja kasu tervisele</description></item><item><title>Pehme toidu dieet: toidud, mida süüa ja vältida taastumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/soft-food-diet/</link><pubDate>Sun, 20 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/soft-food-diet/</guid><description>Toidud, mida süüa ja toidud, mida vältida</description></item><item><title>Pektiin</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pectin/</link><pubDate>Mon, 14 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pectin/</guid><description>Pektiini toiteväärtus, tüübid, kasutusviisid ja eelised</description></item><item><title>Peskatarianlik dieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pescatarian-diet/</link><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pescatarian-diet/</guid><description>Täielik juhend algajatele</description></item><item><title>Peterselli asendajad: 10 suurepärast alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/parsley-substitutes/</link><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/parsley-substitutes/</guid><description>10 suurepärast alternatiivi petersellile</description></item><item><title>Petipiim: toiteväärtus, kasu ja asendajad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/buttermilk/</link><pubDate>Sat, 19 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/buttermilk/</guid><description>Mis see on, toiteväärtus, kasu, puudused ja asendajad</description></item><item><title>Petipiima asendajad: 14 piima-, piimavaba ja vegan valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/buttermilk-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/buttermilk-substitutes/</guid><description>14 piima-, piimavaba ja vegan valikut petipiima asendamiseks</description></item><item><title>Piima joomine enne magamaminekut: kasu ja kaalutlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/drinking-milk-before-bed/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/drinking-milk-before-bed/</guid><description>Kas peaksid jooma piima enne magamaminekut?</description></item><item><title>Piima kasulikkus tervisele: 5 teaduslikult tõestatud põhjust piima joomiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-milk/</link><pubDate>Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-milk/</guid><description>5 viisi, kuidas piima joomine saab sinu tervist parandada</description></item><item><title>Piimaasendajad: piimavabad alternatiivid tavalistele piimatoodetele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dairy-substitutes/</link><pubDate>Sat, 18 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dairy-substitutes/</guid><description>Piimavabad asendajad 7 tavalisele piimatootele</description></item><item><title>Piimade võrdlus: mandli-, lehmapiim, soja-, riisi- ja kookospiim</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/milk-comparison/</link><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/milk-comparison/</guid><description>Kuidas valida oma tervisele sobiv piim</description></item><item><title>Piimapulbri asendajad: 6 parimat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/milk-powder-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/milk-powder-substitutes/</guid><description>6 nutikat alternatiivi piimapulbrile (kuivpiimale)</description></item><item><title>Piimatooted: head või halvad? Kasu, toiteväärtus ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dairy-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dairy-good-or-bad/</guid><description>Kõik, mida pead teadma piimatoodetest oma toidulaual</description></item><item><title>Piparmünditee kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-peppermint-tea/</link><pubDate>Sun, 31 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-peppermint-tea/</guid><description>12 teaduslikult tõestatud piparmünditee ja -ekstraktide kasu tervisele</description></item><item><title>Pirnide kasulikkus tervisele: 9 toitumisalast eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pears/</link><pubDate>Mon, 13 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pears/</guid><description>9 muljetavaldavat pirnide kasu tervisele</description></item><item><title>Pistaatsiate kasulikkus tervisele: 9 tõenduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pistachios/</link><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-pistachios/</guid><description>9 tõenduspõhist pistaatsiate kasu tervisele</description></item><item><title>Pohlade kasulikkus tervisele: 14 teaduslikult tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lingonberries/</link><pubDate>Fri, 10 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lingonberries/</guid><description>14 teaduslikult tõestatud pohlade kasu tervisele</description></item><item><title>Popkorn: Tervislik ja madala kalorsusega snäkk</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/popcorn/</link><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/popcorn/</guid><description>Kas popkorn on tervislik, madala kalorsusega snäkk?</description></item><item><title>Porgandid: Toiteväärtus ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/carrots/</link><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/carrots/</guid><description>Porgandite toiteväärtus ja kasu tervisele</description></item><item><title>Porgandimahla kasu tervisele: 8 muljetavaldavat eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-carrot-juice/</link><pubDate>Sat, 18 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-carrot-juice/</guid><description>8 muljetavaldavat porgandimahla kasu tervisele</description></item><item><title>Praetud tofu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fried-tofu/</link><pubDate>Wed, 14 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fried-tofu/</guid><description>Lihtne ja kiire praetud tofu retsept</description></item><item><title>Prebiootilised toidud: 19 tervislikku toitu, mis on rikkad prebiootikumide poolest</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/prebiotic-foods/</link><pubDate>Sun, 09 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/prebiotic-foods/</guid><description>19 parimat prebiootilist toitu, mida peaksid sööma</description></item><item><title>Probiontikumide kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-probiotics/</link><pubDate>Sun, 07 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-probiotics/</guid><description>8 muljetavaldavat probiontikumide tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Probiootikumid ja kaalulangus: kuidas probiootikumid aitavad vähendada kõhurasva</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-and-weight-loss/</link><pubDate>Sat, 25 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-and-weight-loss/</guid><description>Kuidas probiootikumid aitavad sul kaalust alla võtta ja kõhurasva vähendada</description></item><item><title>Probiootikumid ja prebiootikumid: peamised eelised ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-and-prebiotics/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-and-prebiotics/</guid><description>Mis vahe on probiootikumidel ja prebiootikumidel?</description></item><item><title>Probiootikumid kõhukinnisuse vastu: eelised ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-for-constipation/</link><pubDate>Fri, 04 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-for-constipation/</guid><description>Kas peaksid kasutama probiootikume kõhukinnisuse korral?</description></item><item><title>Probiootikumid raseduse ajal: kasu ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-during-pregnancy/</link><pubDate>Sun, 19 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics-during-pregnancy/</guid><description>Kas peaksid raseduse ajal probiootikume võtma?</description></item><item><title>Probiootikumid: Kasu, kasutusalad ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/probiotics/</guid><description>Lihtne algaja juhend probiootikumide kohta</description></item><item><title>Proteiinibatoonid: Head või halvad? Kas need on tervislikud?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-bars-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-bars-good-or-bad/</guid><description>Kas proteiinibatoonid on sulle head?</description></item><item><title>Pruun riis ja diabeet: Kas pruun riis on diabeetikutele ohutu?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-rice-diabetes/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-rice-diabetes/</guid><description>Kas diabeetikud saavad pruuni riisi süüa?</description></item><item><title>Pruun suhkur vs. valge suhkur: peamised erinevused ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-sugar-vs-white-sugar/</link><pubDate>Sat, 06 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-sugar-vs-white-sugar/</guid><description>Mis vahe on pruunil ja valgel suhkrul?</description></item><item><title>Pruun vs. valge riis: toiteväärtuse erinevused ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-vs-white-rice/</link><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-vs-white-rice/</guid><description>Kas üks riisitüüp on sinu tervisele parem? Uuri pruuni ja valge riisi erinevusi.</description></item><item><title>Pruuni suhkru asendajad: 7 nutikat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-sugar-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-sugar-substitutes/</guid><description>7 geniaalset pruuni suhkru asendajat</description></item><item><title>Pruunid vs. valged munad: erinevused ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-eggs-vs-white-eggs/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/brown-eggs-vs-white-eggs/</guid><description>Kas pruunide ja valgete munade vahel on erinevus?</description></item><item><title>Puhastatud vs. destilleeritud vs. tavaline vesi: peamised erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/purified-vs-distilled-vs-regular-water/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/purified-vs-distilled-vs-regular-water/</guid><description>Mis on vahe?</description></item><item><title>Punane liha: kas hea või halb sinu tervisele?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-meat-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 28 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-meat-good-or-bad/</guid><description>Kas punane liha on sinu tervisele hea või halb?</description></item><item><title>Punane vein: hea või halb? Tervisekasud ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-wine-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-wine-good-or-bad/</guid><description>Punane vein ja selle mõju tervisele</description></item><item><title>Punase vaarika lehetee: eelised, kasutamine raseduse ajal ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-raspberry-leaf-tea/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-raspberry-leaf-tea/</guid><description>Punase vaarika lehetee rasedus, eelised ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Punase veini äädika asendajad: 8 suurepärast alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-wine-vinegar-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-wine-vinegar-substitutes/</guid><description>8 suurepärast alternatiivi punase veini äädikale</description></item><item><title>Pune tervisekasu: 6 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oregano/</link><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oregano/</guid><description>6 teaduspõhist pune tervisekasu</description></item><item><title>Puneõli kasulikkus tervisele: kasutusalad ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oregano-oil/</link><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oregano-oil/</guid><description>Puneõli kasulikkus tervisele ja kasutusalad</description></item><item><title>Puuviljad vs. köögiviljad: peamised erinevused ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fruits-vs-vegetables/</link><pubDate>Sat, 11 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fruits-vs-vegetables/</guid><description>Mis vahe on puuviljadel ja köögiviljadel?</description></item><item><title>Puuviljad: kas need on tervisele head või halvad?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fruit-good-or-bad/</link><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fruit-good-or-bad/</guid><description>Kas puuviljad on tervisele head või halvad?</description></item><item><title>Põhjused marjade söömiseks: peamised tervisehüved</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-to-eat-berries/</link><pubDate>Tue, 03 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-to-eat-berries/</guid><description>11 põhjust, miks marjad kuuluvad Maa tervislikemate toitude hulka</description></item><item><title>Põhjused, miks oled väsinud: 10 levinud põhjust ja kuidas neid lahendada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-you-are-tired/</link><pubDate>Sun, 09 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-you-are-tired/</guid><description>10 põhjust, miks oled alati väsinud (ja mida saad selle vastu teha)</description></item><item><title>Põhjused, miks sa kaalu ei kaota: 20 levinud põhjust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-you-are-not-losing-weight/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-you-are-not-losing-weight/</guid><description>20 levinud põhjust, miks sa ei kaota nii palju kaalu, kui ootasid</description></item><item><title>Põhjused, miks sa ketodieedil kaalu ei kaota</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-not-losing-weight-on-a-keto-diet/</link><pubDate>Fri, 17 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-not-losing-weight-on-a-keto-diet/</guid><description>8 peamist põhjust ja strateegiat tõhusaks keto kaalukaotuseks</description></item><item><title>Põhjused, miks sa madala süsivesikute sisaldusega dieedil kaalu ei kaota</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-not-losing-weight-on-a-low-carb-diet/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-not-losing-weight-on-a-low-carb-diet/</guid><description>15 peamist põhjust ja lahendust, mida saad proovida</description></item><item><title>Põhjused, miks süüa rohkem valku kaalulangetamiseks ja tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-to-eat-more-protein/</link><pubDate>Wed, 16 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/reasons-to-eat-more-protein/</guid><description>10 teaduspõhist põhjust rohkem valku süüa</description></item><item><title>Põletikku tekitavad toidud: 6 põletikulist toitu, mida vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-inflammation/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-inflammation/</guid><description>6 toitu, mis suurendavad põletikku kehas</description></item><item><title>Põletikuvastane dieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/anti-inflammatory-diet/</link><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/anti-inflammatory-diet/</guid><description>Kuidas põletikku loomulikult vähendada</description></item><item><title>Põletikuvastased toidud: 13 võimsat toitu põletiku vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/anti-inflammatory-foods/</link><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/anti-inflammatory-foods/</guid><description>13 kõige põletikuvastasemat toitu, mida saad süüa</description></item><item><title>Põletikuvastased toidulisandid: 10 teaduspõhist valikut põletiku vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/anti-inflammatory-supplements/</link><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/anti-inflammatory-supplements/</guid><description>10 toidulisandit, mis võitlevad põletikuga</description></item><item><title>Päevalilleseemned: toiteväärtus, kasu tervisele ja kuidas neid süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sunflower-seeds/</link><pubDate>Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sunflower-seeds/</guid><description>Päevalilleseemnete toiteväärtus, kasu tervisele ja kuidas neid süüa</description></item><item><title>Päevalilleõli: toitumine, kasu ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sunflower-oil/</link><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sunflower-oil/</guid><description>Toitumine, kasu, puudused ja palju muud</description></item><item><title>Pähklid keto jaoks: 13 parimat pähklit ja seemet sinu ketodieedi jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nuts-for-keto/</link><pubDate>Tue, 12 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nuts-for-keto/</guid><description>13 parimat pähklit ja seemet keto jaoks</description></item><item><title>Pähklite kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-nuts/</link><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-nuts/</guid><description>8 uskumatut pähklite tervisekasu</description></item><item><title>Pärmi asendajad: 3 parimat alternatiivi küpsetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/yeast-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/yeast-substitutes/</guid><description>3 lihtsat ja tõhusat alternatiivi pärmile, mis aitavad sind häda korral</description></item><item><title>Pärnaõietee kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-linden-tea/</link><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-linden-tea/</guid><description>8 üllatavat pärnaõietee kasu</description></item><item><title>Rafineeritud suhkur: mõju tervisele, toiduallikad ja kuidas seda vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/refined-sugar/</link><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/refined-sugar/</guid><description>Rafineeritud suhkru miinused, toiduallikad ja kuidas seda vältida</description></item><item><title>Rafineeritud vs. rafineerimata kookosõli: peamised erinevused ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/refined-vs-unrefined-coconut-oil/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/refined-vs-unrefined-coconut-oil/</guid><description>Mis vahe neil on?</description></item><item><title>Rambutani vili</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rambutan/</link><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rambutan/</guid><description>Rambutani toiteväärtus, tervisehüved ja kuidas seda süüa</description></item><item><title>Ramen nuudlid: kas head või halvad sinu tervisele?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ramen-noodles-good-or-bad/</link><pubDate>Mon, 22 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ramen-noodles-good-or-bad/</guid><description>Kas ramen nuudlid on sinu tervisele head või halvad?</description></item><item><title>Rapsiõli: kasu tervisele, riskid ja alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/canola-oil/</link><pubDate>Wed, 13 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/canola-oil/</guid><description>Kas rapsiõli on tervislik? Toitumine, puudused ja alternatiivid</description></item><item><title>Raskekoore asendajad: 10 parimat alternatiivi toiduvalmistamisel ja küpsetamisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/heavy-cream-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/heavy-cream-substitutes/</guid><description>10 parimat raskekoore asendajat</description></item><item><title>Rasva põletavad toidud: 11 tervislikku toitu ainevahetuse kiirendamiseks ja rasva põletamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fat-burning-foods/</link><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fat-burning-foods/</guid><description>11 tervislikku toitu, mis aitavad sul rasva põletada</description></item><item><title>Rasvlahustuvad vitamiinid: A, D, E ja K</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fat-soluble-vitamins/</link><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fat-soluble-vitamins/</guid><description>Põhjalik ülevaade rasvlahustuvatest vitamiinidest</description></item><item><title>Rauapuudus: sümptomid, nähud ja põhjused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/iron-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/iron-deficiency-symptoms/</guid><description>Sümptomid, nähud ja põhjused</description></item><item><title>Rauarikkad toidud taimetoitlastele ja veganitele: 21 taimset allikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/iron-rich-plant-foods/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/iron-rich-plant-foods/</guid><description>21 taimset toitu, mis on täis rauda</description></item><item><title>Raudrohi (Verbena): Kasu, kasutusalad ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vervain-verbena/</link><pubDate>Mon, 05 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vervain-verbena/</guid><description>Kasu, kasutusalad ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Red Bull vs. Kohv: toitained, kofeiin ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-bull-vs-coffee/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/red-bull-vs-coffee/</guid><description>Red Bulli ja kohvi erinevused.</description></item><item><title>Regulaarse treeningu kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-exercise/</link><pubDate>Fri, 29 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-exercise/</guid><description>Kuidas regulaarne treening sinu tervisele ja kehale kasulik on</description></item><item><title>Reishi seene kasulikkus tervisele: immuunsüsteemi toetus, vähk ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-reishi-mushroom/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-reishi-mushroom/</guid><description>Reishi seene kasulikkus, annustamine ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Resistentne tärklis</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/resistant-starch/</link><pubDate>Fri, 26 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/resistant-starch/</guid><description>Kõik, mida pead teadma resistentse tärklise kohta</description></item><item><title>Riisi asendajad: tervislikud alternatiivid riisile</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-substitutes/</guid><description>11 tervislikku alternatiivi riisile</description></item><item><title>Riisiäädika asendajad: 6 nutikat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-vinegar-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-vinegar-substitutes/</guid><description>6 geniaalset alternatiivi riisiäädikale</description></item><item><title>Riisiäädikas vs. riisivein: peamised erinevused ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-vinegar-vs-rice-wine/</link><pubDate>Wed, 22 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/rice-vinegar-vs-rice-wine/</guid><description>Mis vahe on riisiäädikal ja riisiveinil?</description></item><item><title>Riitsinusõli kasu tervisele: 7 kasutusviisi nahale, juustele ja muule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-castor-oil/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-castor-oil/</guid><description>7 riitsinusõli kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Rikastatud hommikusöögihelbed: eelised, puudused ja terviseteadmised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fortified-cereal/</link><pubDate>Sun, 12 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fortified-cereal/</guid><description>Mis on rikastatud hommikusöögihelbed ja kas need on tervislikud?</description></item><item><title>Roheline tee enne magamaminekut: kasu ja puudused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-before-bed/</link><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-before-bed/</guid><description>Kas peaksid õhtuti rohelist teed jooma?</description></item><item><title>Roheline tee ja kaalulanguse eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-weight-loss/</link><pubDate>Sat, 13 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-weight-loss/</guid><description>Kuidas roheline tee aitab sul kaalust alla võtta</description></item><item><title>Roheline tee juustele: kasu, kasutamine ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-for-hair/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-for-hair/</guid><description>Kasu, kuidas kasutada ja riskid</description></item><item><title>Roheline tee vs must tee: Tervisekasud võrdluses</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-vs-black-tea/</link><pubDate>Wed, 08 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-vs-black-tea/</guid><description>Kumb tee on tervislikum?</description></item><item><title>Roheline tee vs. kohv: kasu tervisele ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-vs-coffee/</link><pubDate>Fri, 05 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-tea-vs-coffee/</guid><description>Kumb on sinu tervisele parem?</description></item><item><title>Rohelise tee ekstrakti kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-green-tea-extract/</link><pubDate>Mon, 19 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-green-tea-extract/</guid><description>10 muljetavaldavat rohelise tee ekstrakti kasu</description></item><item><title>Rohelise tee ja sidruni kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-green-tea-with-lemon/</link><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-green-tea-with-lemon/</guid><description>10 teaduspõhist kasu</description></item><item><title>Rohelise tee kasu tervisele: 10 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-green-tea/</link><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-green-tea/</guid><description>10 teaduspõhist rohelise tee kasu tervisele</description></item><item><title>Rohelised kartulid: kahjutud või mürgised? Mida sa teadma pead</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-potatoes/</link><pubDate>Wed, 03 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/green-potatoes/</guid><description>Kõik, mida sa pead teadma roheliste kartulite kohta.</description></item><item><title>Rohemündi kasulikkus tervisele: tee ja eeterlik õli</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-spearmint/</link><pubDate>Wed, 22 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-spearmint/</guid><description>11 üllatavat rohemünditee ja eeterliku õli kasu</description></item><item><title>Rooibose tee kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rooibos-tea/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rooibos-tea/</guid><description>5 rooibose tee kasu tervisele, sealhulgas võimalikud kõrvalmõjud</description></item><item><title>Roosilõhnalise roosijuure (Rhodiola Rosea) kasulikkus tervisele: 7 teaduspõhist toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rhodiola-rosea/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rhodiola-rosea/</guid><description>7 teaduspõhist roosilõhnalise roosijuure kasu tervisele</description></item><item><title>Rooskapsa kasulikkus tervisele: 10 tõenduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-brussels-sprouts/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-brussels-sprouts/</guid><description>10 tõenduspõhist rooskapsa kasu tervisele</description></item><item><title>Rosina vesi: kasu, kõrvalmõjud ja kuidas seda valmistada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/raisin-water/</link><pubDate>Thu, 10 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/raisin-water/</guid><description>Kasu, kõrvalmõjud ja kuidas rosina vett valmistada</description></item><item><title>Rosinate, sultanade ja sõstarde erinevused: selgitused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/raisins-vs-sultanas-vs-currants/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/raisins-vs-sultanas-vs-currants/</guid><description>Mis vahe neil on?</description></item><item><title>Rosmariinitee kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rosemary-tea/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-rosemary-tea/</guid><description>6 rosmariinitee kasu ja kasutust</description></item><item><title>Ränivetikas</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/diatomaceous-earth/</link><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/diatomaceous-earth/</guid><description>Mis see on, sordid, eelised ja ohutus</description></item><item><title>Saagpalmi kasulikkus tervisele: peamised kasutusviisid ja mõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-saw-palmetto/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-saw-palmetto/</guid><description>Saagpalmi 5 peamist kasu tervisele ja kasutusviisi</description></item><item><title>Safrani kasulikkus tervisele: 11 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-saffron/</link><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-saffron/</guid><description>11 muljetavaldavat safrani kasu tervisele</description></item><item><title>Sahharoos vs. glükoos vs. fruktoos: peamised erinevused ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sucrose-glucose-fructose/</link><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sucrose-glucose-fructose/</guid><description>Mis vahe on sahharoosil, glükoosil ja fruktoosil?</description></item><item><title>Salvei kasulikkus tervisele: 12 üllatavat kasutusviisi ja mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sage/</link><pubDate>Mon, 21 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sage/</guid><description>12 salvei kasu tervisele ja kasutusviisi</description></item><item><title>Salveitee kasulikkus tervisele: 9 tõestatud kasutusviisi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sage-tea/</link><pubDate>Mon, 21 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sage-tea/</guid><description>9 võimsat salveitee tervisega seotud kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Seapeki asendajad: 7 tervislikku alternatiivi toiduvalmistamisel ja küpsetamisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lard-substitutes/</link><pubDate>Mon, 13 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lard-substitutes/</guid><description>7 tervislikku seapeki asendajat</description></item><item><title>Seened raseduse ajal: kas need on ohutud ja tervislikud?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mushrooms-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mushrooms-pregnancy/</guid><description>Kas raseduse ajal tohib seeni süüa?</description></item><item><title>Seenekohv: eelised, puudused ja terviseteadmised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mushroom-coffee/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mushroom-coffee/</guid><description>Mis see on, kuidas seda valmistatakse, kofeiinisisaldus, eelised ja puudused</description></item><item><title>Seesamiseemnete kasulikkus tervisele: 15 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sesame-seeds/</link><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sesame-seeds/</guid><description>15 tõestatud seesamiseemnete kasu tervisele</description></item><item><title>Seesamiõli asendajad: 9 suurepärast alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sesame-oil-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sesame-oil-substitutes/</guid><description>9 suurepärast seesamiõli asendajat</description></item><item><title>Seesamiõli kasulikkus tervisele: 10 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sesame-oil/</link><pubDate>Sat, 04 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-sesame-oil/</guid><description>10 teaduspõhist seesamiõli kasu</description></item><item><title>Seitan: Mitmekülgne taimne liha alternatiiv</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/seitan/</link><pubDate>Tue, 16 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/seitan/</guid><description>Õpi valmistama ja küpsetama seitanit, mitmekülgset taimset liha alternatiivi.</description></item><item><title>Seleen: 7 teaduslikult tõestatud kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-selenium/</link><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-selenium/</guid><description>7 teaduslikult tõestatud seleeni kasu tervisele</description></item><item><title>Sennatee: kasu, kasutusalad ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/senna-tea/</link><pubDate>Fri, 19 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/senna-tea/</guid><description>Kasu, kaalulangus ja ettevaatusabinõud</description></item><item><title>Shiitake seened: toitumine, kasu, kasutusalad ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/shiitake-mushrooms/</link><pubDate>Sun, 21 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/shiitake-mushrooms/</guid><description>Toitumine, tervisehüved, kasutusalad, kõrvaltoimed ja kuidas shiitake seeni valmistada.</description></item><item><title>Shirataki nuudlid: madala kalorsusega, kiudainerikas imetoit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/shirataki-noodles/</link><pubDate>Sat, 08 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/shirataki-noodles/</guid><description>Nullkalorsusega „imenuudlid“</description></item><item><title>Sibula kasulikkus tervisele: 9 tõenduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-onion/</link><pubDate>Sun, 17 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-onion/</guid><description>9 tõenduspõhist sibula tervisekasu</description></item><item><title>Sidrunhape: kasutusalad, eelised, allikad ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/citric-acid/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/citric-acid/</guid><description>Mis on sidrunhape ja kas see on sulle halb?</description></item><item><title>Sidruni-ingveri tee enne magamaminekut: 7 kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-ginger-tea-before-bed/</link><pubDate>Mon, 26 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-ginger-tea-before-bed/</guid><description>7 kasu sidruni-ingveri tee joomisest enne magamaminekut</description></item><item><title>Sidrunid vs. laimid: peamised erinevused ja sarnasused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemons-vs-limes/</link><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemons-vs-limes/</guid><description>Sidrunite ja laimide sarnasused, erinevused ja kulinaarsed kasutusviisid</description></item><item><title>Sidrunid: toitumisalane teave ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemons/</link><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemons/</guid><description>Sidrunite toitumisalane teave ja kasu tervisele</description></item><item><title>Sidrunimahl: happeline või aluseline? Mõju kehale</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-juice-acidic-or-alkaline/</link><pubDate>Sun, 03 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-juice-acidic-or-alkaline/</guid><description>Kas sidrunimahl on happeline või aluseline ja millist mõju avaldab see meie tervisele ja keha pH-le?</description></item><item><title>Sidrunimahla asendajad: 8 nutikat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-juice-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lemon-juice-substitutes/</guid><description>8 nutikat alternatiivi sidrunimahlale</description></item><item><title>Sidrunite kasulikkus tervisele: 6 tõestatud viisi, kuidas sidrunid sinu tervist parandavad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lemons/</link><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lemons/</guid><description>6 muljetavaldavat sidrunite kasu tervisele</description></item><item><title>Sidrunivee kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lemon-water/</link><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-lemon-water/</guid><description>6 viisi, kuidas sinu keha sidruniveest kasu saab</description></item><item><title>Sigurikohv: tervislik kohvi asendaja</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/chicory-coffee/</link><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/chicory-coffee/</guid><description>Tervislik alternatiiv kohvile?</description></item><item><title>Sinep: toitumine, kasu tervisele ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mustard/</link><pubDate>Sat, 03 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mustard/</guid><description>Sinepi toitumine, kasu tervisele ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Soja: hea või halb? Tervisekasud ja mured</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/soy-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/soy-good-or-bad/</guid><description>Kas soja söömine on tervislik või ebatervislik?</description></item><item><title>Sojakaste: tootmine, kasu ja terviseriskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/soy-sauce/</link><pubDate>Mon, 22 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/soy-sauce/</guid><description>Kuidas seda tehakse, kasu ja võimalikud terviseriskid</description></item><item><title>Sojaoad: toitumine, kasu tervisele ja võimalikud riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/soybeans/</link><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/soybeans/</guid><description>Sojatoitumine, tervisemõjud ja võimalikud puudused</description></item><item><title>Sojavalk: toitained, kasu ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/soy-protein/</link><pubDate>Thu, 11 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/soy-protein/</guid><description>Tüübid, toitained, kasu, puudused ja palju muud</description></item><item><title>Sojaõli</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/soybean-oil/</link><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/soybean-oil/</guid><description>Tervisekasu, kasutusviisid ja võimalikud puudused</description></item><item><title>Soola alternatiivid: 18 maitsvat ja tervislikku valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/salt-alternatives/</link><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/salt-alternatives/</guid><description>18 maitsvat alternatiivi soolale</description></item><item><title>Soole-aju ühendus: Kuidas see töötab ja toitumise roll</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/gut-brain-connection/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/gut-brain-connection/</guid><description>Kuidas see töötab ja toitumise roll</description></item><item><title>Sorbitool: kasutusalad, eelised, kõrvalmõjud ja palju muud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sorbitol/</link><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sorbitol/</guid><description>Mis on sorbitool, selle eelised, kasutusalad, kõrvalmõjud ja palju muud</description></item><item><title>Spargli kasulikkus tervisele: toitained ja heaolu eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-asparagus/</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-asparagus/</guid><description>7 muljetavaldavat spargli kasu tervisele</description></item><item><title>Spinat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/spinach/</link><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/spinach/</guid><description>Spinati toitumisalane teave ja tervisehüved</description></item><item><title>Spirulina kasulikkus tervisele: 10 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-spirulina/</link><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-spirulina/</guid><description>10 teaduspõhist spirulina kasu tervisele</description></item><item><title>Stevia ohutus: kasu, annustamine ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/stevia-safety/</link><pubDate>Wed, 24 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/stevia-safety/</guid><description>Vormid, annustamine ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Stevia: selle loodusliku magusaine eelised, ohutus ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/stevia/</link><pubDate>Mon, 13 Sep 2021 08:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/stevia/</guid><description>Kõik, mida pead teadma stevia kohta, selle eelised, ohutus ja kasutusviisid.</description></item><item><title>Stressi leevendavad toidud: 18 parimat toitu stressi vähendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/stress-relieving-foods/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/stress-relieving-foods/</guid><description>18 toitu, mis aitavad stressi leevendada</description></item><item><title>Stressimärgid ja sümptomid: levinud näitajad ja mõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-stress/</link><pubDate>Sun, 10 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-stress/</guid><description>Stressi sümptomid, füüsilised mõjud ja ravivõimalused</description></item><item><title>Suhkrualkoholid: head või halvad? Selgitatud on kasu ja riskid tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sugar-alcohols-good-or-bad/</link><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sugar-alcohols-good-or-bad/</guid><description>Mis on suhkrualkoholid ja kas need on tervislik suhkruasendaja?</description></item><item><title>Sukraloos: kunstliku magusaine eelised, riskid ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sucralose/</link><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sucralose/</guid><description>Kas sukraloos (Splenda) on hea või halb?</description></item><item><title>Sulfitid veinis: kasutusalad, kõrvaltoimed ja tarbimise piiramine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sulfites-in-wine/</link><pubDate>Wed, 19 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sulfites-in-wine/</guid><description>Mis on sulfitid veinis? Kasutusalad ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Sulforafaan: kasu, kõrvalmõjud ja toiduallikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sulforaphane/</link><pubDate>Sat, 18 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sulforaphane/</guid><description>Sulforafaani kasu, kõrvalmõjud ja toiduallikad</description></item><item><title>Sõjaväedieet: kiire kaalukaotuse plaan selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/military-diet/</link><pubDate>Thu, 19 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/military-diet/</guid><description>Ohutus, tõhusus ja toitumiskava</description></item><item><title>Söödavad lilled: 11 parimat sorti ja nende kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/edible-flowers/</link><pubDate>Tue, 07 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/edible-flowers/</guid><description>11 söödavat lille potentsiaalse kasuga tervisele</description></item><item><title>Söögisooda: eelised ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/baking-soda-benefits-uses/</link><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/baking-soda-benefits-uses/</guid><description>22 söögisooda kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Söömine enne magamaminekut: kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/eating-before-bed/</link><pubDate>Sat, 09 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/eating-before-bed/</guid><description>Kas on halb süüa enne magamaminekut?</description></item><item><title>Südamele kasulikud toidud: 15 parimat toiduainet tugevama südame heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/heart-healthy-foods/</link><pubDate>Sun, 22 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/heart-healthy-foods/</guid><description>15 toiduainet, mida peaksid sööma, et maksimeerida oma südame tervist.</description></item><item><title>Sügelust põhjustavad toidud: 8 levinud allergeeni</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-itching/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-itching/</guid><description>8 toitu, mis võivad allergilise reaktsioonina sügelust põhjustada</description></item><item><title>Süsivesikud: Terved vs. rafineeritud – tervislike süsivesikute valikute mõistmine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/whole-carbs-vs-refined-carbs/</link><pubDate>Sun, 19 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/whole-carbs-vs-refined-carbs/</guid><description>Head süsivesikud, halvad süsivesikud – kuidas teha õigeid süsivesikute valikuid parema tervise nimel</description></item><item><title>Süsivesikute tsükeldamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/carb-cycling/</link><pubDate>Fri, 18 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/carb-cycling/</guid><description>Ülevaade, eelised, näidismenüü ja näpunäited</description></item><item><title>Süsivesikutevaba dieet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/no-carb-diet/</link><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/no-carb-diet/</guid><description>Mis on süsivesikutevaba dieet ja milliseid toite sa süüa saad?</description></item><item><title>Šalottsibula asendajad: 8 maitsvat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/shallot-substitutes/</link><pubDate>Sat, 23 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/shallot-substitutes/</guid><description>8 maitsvat alternatiivi šalottsibulale</description></item><item><title>Šokolaadipiim: kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/chocolate-milk-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/chocolate-milk-good-or-bad/</guid><description>Kas šokolaadipiim on sinu tervisele hea või halb?</description></item><item><title>Zeaksantiin: kasu, toiduallikad ja silmade tervis</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zeaxanthin/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zeaxanthin/</guid><description>Mis see on, kasu, toiduallikad ja riskid</description></item><item><title>Ženšenni kasulikkus tervisele: 8 tõestatud toimet</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ginseng/</link><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-ginseng/</guid><description>8 tõestatud ženšenni kasulikku toimet tervisele</description></item><item><title>Tahtmatu kaalutõus: 9 levinud põhjust ja lahendust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/unintentional-weight-gain/</link><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/unintentional-weight-gain/</guid><description>9 põhjust, miks sa võid tahtmatult kaalus juurde võtta</description></item><item><title>Taimetoidu dieedi juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/whole-food-plant-based-diet/</link><pubDate>Thu, 19 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/whole-food-plant-based-diet/</guid><description>WFPB dieet</description></item><item><title>Taimetoitlase keto dieedi juhend: eelised, toidud ja toitumiskava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegetarian-keto-diet/</link><pubDate>Wed, 13 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegetarian-keto-diet/</guid><description>Eelised, riskid, toidunimekirjad, toitumiskava ja palju muud</description></item><item><title>Taimetoitlus: Põhjalik algajate juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegetarian-diet/</link><pubDate>Sat, 04 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegetarian-diet/</guid><description>Algajate juhend ja toitumiskava</description></item><item><title>Taimne valk vs. vadakuvalk: kumb on parem?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/whey-vs-plant-protein/</link><pubDate>Wed, 23 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/whey-vs-plant-protein/</guid><description>Siin on nende populaarsete valguallikate üksikasjalik analüüs.</description></item><item><title>Taimne või: toiteväärtus, eelised ja võrdlus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/plant-based-butter/</link><pubDate>Mon, 05 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/plant-based-butter/</guid><description>Kas taimne või on tervislik? Toiteväärtus ja võrdlus</description></item><item><title>Taimsed detoksid: müüdid, eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbal-detox/</link><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbal-detox/</guid><description>Müüdid, faktid ja mida teada</description></item><item><title>Taimsed ravimid: 9 populaarset looduslikku abinõu ja nende eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbal-medicine/</link><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbal-medicine/</guid><description>9 maailma populaarseimat taimset ravimit</description></item><item><title>Taimsete oomega-3 rasvhapete allikad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sources-of-plant-based-omega-3/</link><pubDate>Wed, 27 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sources-of-plant-based-omega-3/</guid><description>7 parimat taimset oomega-3 rasvhapete allikat</description></item><item><title>Tamarind: Toiteväärtus, kasutusviisid ja tervisemõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tamarind/</link><pubDate>Fri, 19 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tamarind/</guid><description>Mis see on, toiteväärtus, kasu tervisele, kasutusviisid ja riskid</description></item><item><title>Tapiokajahu asendaja: 6 parimat alternatiivi gluteenivabaks toiduvalmistamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tapioca-flour-substitute/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tapioca-flour-substitute/</guid><description>6 nutikat tapiokitärklise asendajat</description></item><item><title>Tapiokk: gluteenivaba tärklis manioki juurest</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tapioca/</link><pubDate>Wed, 12 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tapioca/</guid><description>Mis on tapiokk ja milleks see hea on?</description></item><item><title>Tasakaalustatud toitumine: olulised toitained ja tervislikud valikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/balanced-diet/</link><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/balanced-diet/</guid><description>Mis on tasakaalustatud toitumine ja kuidas seda saavutada</description></item><item><title>Tatar: toitumisalane teave ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/buckwheat/</link><pubDate>Sat, 05 Mar 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/buckwheat/</guid><description>Tatra toitumisalane teave ja kasu tervisele</description></item><item><title>Tauriin: kasu, allikad ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/taurine/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/taurine/</guid><description>Mis on tauriin? Kasu, kõrvaltoimed ja palju muud</description></item><item><title>Teadliku söömise juhend: paranda harjumusi, kaota kaalu ja paranda heaolu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mindful-eating-guide/</link><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 08:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mindful-eating-guide/</guid><description>Algaja juhend teadlikule söömisele</description></item><item><title>Tee iivelduse vastu: 6 taimeteed iivelduse leevendamiseks loomulikul teel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-nausea/</link><pubDate>Fri, 07 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-nausea/</guid><description>6 parimat teed iivelduse vastu</description></item><item><title>Tee kõhupuhituse vastu: 8 taimeteed kõhupuhituse leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-bloating/</link><pubDate>Fri, 24 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-bloating/</guid><description>8 taimeteed, mis aitavad vähendada kõhupuhitust</description></item><item><title>Tee menstruatsioonivalude vastu: 8 tõhusat taimeteed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-menstrual-cramps/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-menstrual-cramps/</guid><description>8 parimat teed menstruatsioonivalude vastu</description></item><item><title>Tee seedimisele: 9 parimat taimeteed seedimise parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-digestion/</link><pubDate>Tue, 07 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-digestion/</guid><description>9 teed, mis võivad seedimist parandada</description></item><item><title>Tee ärritunud kõhule: 9 rahustavat teed seedimise leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-upset-stomach/</link><pubDate>Wed, 09 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-for-upset-stomach/</guid><description>9 parimat teed ärritunud kõhu rahustamiseks</description></item><item><title>Teepuuõli: eelised, kasutusalad ja ohutusnõuanded</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-tree-oil/</link><pubDate>Tue, 04 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tea-tree-oil/</guid><description>14 igapäevast teepuuõli kasutust</description></item><item><title>Tempeh: Toiteväärtus ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tempeh/</link><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tempeh/</guid><description>Mis see on, toiteväärtus, kasu tervisele ja kasutusviisid</description></item><item><title>Teraviljavaba dieet: eelised, toidud ja toitumiskava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/grain-free-diet/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/grain-free-diet/</guid><description>Eelised, puudused, toidunimekirjad ja toitumiskavad</description></item><item><title>Termogeensed toidulisandid rasvade põletamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/thermogenic-supplements/</link><pubDate>Fri, 10 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/thermogenic-supplements/</guid><description>Põhitõed, tõhusus, ohutus ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Tervendavad toidud: 10 parimat toitu taastumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-help-you-heal/</link><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-help-you-heal/</guid><description>10 toitu, mis aitavad sinu kehal taastuda</description></item><item><title>Tervise- ja toitumisnõuanded: 28 tõenduspõhist viisi oma heaolu parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-and-nutrition-tips/</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-and-nutrition-tips/</guid><description>28 tõenduspõhist tervise- ja toitumisnõuannet</description></item><item><title>Tervislik Hiina toit: 13 kõige toitvamat kaasaostetavat rooga</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-chinese-food/</link><pubDate>Fri, 07 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-chinese-food/</guid><description>13 parimat tervislikku Hiina toidu kaasaostetavat rooga</description></item><item><title>Tervislik KMI naistel: tabel, kalkulaator ja olulised tegurid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/bmi-for-women/</link><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/bmi-for-women/</guid><description>Tabel, kalkulaator ja tegurid</description></item><item><title>Tervislik toit vs. kõrgelt töödeldud toit: peamised erinevused ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-food-vs-highly-processed/</link><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-food-vs-highly-processed/</guid><description>Kõik, mida pead teadma kõrgelt töödeldud toidu ja selle mõju kohta tervisele.</description></item><item><title>Tervisliku naha toidud: 12 parimat toitu naha tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-healthy-skin/</link><pubDate>Tue, 14 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-healthy-skin/</guid><description>12 parimat toitu naha tervena hoidmiseks</description></item><item><title>Tervisliku toitumise juhend: näpunäited tasakaalustatud toitumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-eat-healthy-guide/</link><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-to-eat-healthy-guide/</guid><description>Tervisliku toitumise juhend: toitained, makrod, näpunäited ja palju muud</description></item><item><title>Tervisliku toitumise näpunäited: 25 lihtsat viisi oma toitumise parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-eating-tips/</link><pubDate>Tue, 28 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-eating-tips/</guid><description>25 lihtsat näpunäidet oma toitumise tervislikumaks muutmiseks</description></item><item><title>Tervislikud hilisõhtused snäkid: 15 parimat varianti une toetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-late-night-snacks/</link><pubDate>Mon, 16 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-late-night-snacks/</guid><description>15 parimat tervislikku hilisõhtust snäkki</description></item><item><title>Tervislikud hommikusöögid: 12 parimat toitu hommikuks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-breakfast-foods/</link><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-breakfast-foods/</guid><description>12 parimat toitu hommikuks</description></item><item><title>Tervislikud joogid lastele: 7 toiteväärtuslikku valikut ja 3, mida vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-drinks-for-kids/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-drinks-for-kids/</guid><description>7 tervislikku jooki lastele (ja 3, mida vältida)</description></item><item><title>Tervislikud kõrge rasvasisaldusega toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-high-fat-foods/</link><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-high-fat-foods/</guid><description>10 kõrge rasvasisaldusega toitu, mis on super tervislikud</description></item><item><title>Tervislikud kõrge süsivesikusisaldusega toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-high-carb-foods/</link><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-high-carb-foods/</guid><description>12 kõrge süsivesikusisaldusega toitu, mis on uskumatult tervislikud</description></item><item><title>Tervislikud looduslikud magusained: 5 paremat alternatiivi rafineeritud suhkrule</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-natural-sweeteners/</link><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-natural-sweeteners/</guid><description>5 looduslikku magusainet, mis on sinu tervisele head</description></item><item><title>Tervislikud madala rasvasisaldusega toidud tasakaalustatud toitumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-low-fat-foods/</link><pubDate>Wed, 17 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-low-fat-foods/</guid><description>13 madala rasvasisaldusega toitu, mis on sinu tervisele head</description></item><item><title>Tervislikud madala süsivesikusisaldusega toidud: 44 toitvat valikut sinu dieedi turgutamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-low-carb-foods/</link><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-low-carb-foods/</guid><description>44 tervislikku madala süsivesikusisaldusega toitu, mis maitsevad uskumatult</description></item><item><title>Tervislikud marjad: 8 kõige tervislikumat marja, mida saad süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-berries/</link><pubDate>Fri, 19 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-berries/</guid><description>8 kõige tervislikumat marja, mida saad süüa</description></item><item><title>Tervislikud probiootilised toidud: 11 supertoitu soolestiku tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-probiotic-foods/</link><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-probiotic-foods/</guid><description>11 supertervislikku probiootilist toitu</description></item><item><title>Tervislikud puuviljad: 20 toitainerikast puuvilja parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-fruits/</link><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-fruits/</guid><description>20 tervislikku puuvilja, mis on supertoitvad</description></item><item><title>Tervislikud pähklid: 9 toitainerikast pähklit parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-nuts/</link><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-nuts/</guid><description>9 parimat pähklit parema tervise heaks</description></item><item><title>Tervislikud rasvad keto dieedil: 14 toitvat allikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-fats-for-keto/</link><pubDate>Wed, 06 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-fats-for-keto/</guid><description>14 tervislikku rasvaallikat, mida keto dieedil nautida</description></item><item><title>Tervislikud smuutiretseptid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-smoothie-recipes/</link><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-smoothie-recipes/</guid><description>9 tervislikku, kuid maitsvat smuutiretsepti</description></item><item><title>Tervislikud snäkid lastele: toitvad ja maitsvad valikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-snacks-for-kids/</link><pubDate>Mon, 14 Feb 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-snacks-for-kids/</guid><description>28 tervislikku snäkki, mida sinu lapsed armastavad</description></item><item><title>Tervislikud soolased snäkid: 16 toitvat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-salty-snacks/</link><pubDate>Tue, 22 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-salty-snacks/</guid><description>Rahuldada isusid tervist kahjustamata</description></item><item><title>Tervislikud suupisted kaalulangetuseks: 29 maitsvat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-snacks-for-weight-loss/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-snacks-for-weight-loss/</guid><description>29 tervislikku suupistet, mis aitavad sul kaalust alla võtta</description></item><item><title>Tervislikud toidud, mis maitsevad paremini kui rämpstoit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-foods-that-taste-better-than-junk-foods/</link><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-foods-that-taste-better-than-junk-foods/</guid><description>15 maitsvat, kuid tervislikku toitu</description></item><item><title>Tervislikud toiduõlid: parimad valikud kõrgel kuumusel küpsetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-cooking-oils/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-cooking-oils/</guid><description>4 parimat õli toiduvalmistamiseks (ja 4, mida vältida).</description></item><item><title>Tervislikud toitumisharjumused: 5 teaduspõhist plaani optimaalse tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-diets/</link><pubDate>Sun, 13 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-diets/</guid><description>5 teaduspõhist tervislikku dieeti optimaalse tervise heaks</description></item><item><title>Tervislikud uusaastalubadused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-new-years-resolutions/</link><pubDate>Sun, 28 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-new-years-resolutions/</guid><description>23 tervislikku ja realistlikku uusaastalubadust</description></item><item><title>Tervislikud vegan toidud: 11 olulist toiduainet toitva vegan toitumise jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-vegan-foods/</link><pubDate>Tue, 14 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-vegan-foods/</guid><description>11 toiduainet, mida tervislikud veganid söövad</description></item><item><title>Tervislikud ürdid ja vürtsid tõestatud kasuga</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-herbs-and-spices/</link><pubDate>Mon, 04 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/healthy-herbs-and-spices/</guid><description>10 maitsvat ürti ja vürtsi võimsate tervisekasudega</description></item><item><title>Testosterooni taset tõstvad toidud: 7 toitaineterikast valikut terve testosterooni toetamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/testosterone-boosting-food/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/testosterone-boosting-food/</guid><description>7 toitu, mis võivad aidata testosterooni taset tõsta</description></item><item><title>Tiigripähklite kasu tervisele: 6 teaduspõhist põhjust neid proovida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-tiger-nuts/</link><pubDate>Mon, 05 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-tiger-nuts/</guid><description>6 teaduspõhist tiigripähklite kasu tervisele</description></item><item><title>Tilaapia kala: toitumine, kasu ja terviseriskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tilapia-fish/</link><pubDate>Fri, 19 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tilapia-fish/</guid><description>Tilaapia toitumine, tervisega seotud eelised ja võimalikud riskid</description></item><item><title>Till</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dill/</link><pubDate>Sat, 11 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dill/</guid><description>Toitumine, eelised, kõrvalmõjud, kasutamine ja säilitamine</description></item><item><title>Tofu: toiteväärtus, kasu tervisele ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tofu/</link><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tofu/</guid><description>Mis on tofu ja kas see on sulle hea?</description></item><item><title>Toidu kääritamine: kasu tervisele, ohutus ja tavalised toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fermentation/</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fermentation/</guid><description>Kasu, ohutus, toidunimekiri ja palju muud</description></item><item><title>Toidud 1-aastastele: tervislikud ja praktilised valikud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-1-year-olds/</link><pubDate>Tue, 19 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-1-year-olds/</guid><description>12 tervislikku ja praktilist toitu 1-aastastele</description></item><item><title>Toidud 9-kuustele beebidele: ohutud valikud ja toitumiskavad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-9-month-old/</link><pubDate>Sun, 26 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-9-month-old/</guid><description>Toidud, näpunäited ja toitumiskava 9-kuusele beebile</description></item><item><title>Toidud artriidi vastu: 10 parimat põletikuvastast toitu liigesevalu vastu võitlemiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-arthritis/</link><pubDate>Sat, 05 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-arthritis/</guid><description>10 parimat toitu, mida artriidi korral süüa</description></item><item><title>Toidud hemorroidide vastu: 15 parimat toitu sümptomite ennetamiseks ja leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-hemorrhoids/</link><pubDate>Mon, 25 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-hemorrhoids/</guid><description>15 kasulikku toitu hemorroidide vastu võitlemiseks</description></item><item><title>Toidud ja joogid kõhugripi korral</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-when-you-have-the-stomach-flu/</link><pubDate>Wed, 24 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-when-you-have-the-stomach-flu/</guid><description>17 suurepärast valikut, mis aitavad kõhugripi ajal su kõhtu rahustada</description></item><item><title>Toidud juuste kasvatamiseks: 14 parimat toitainerikast valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-hair-growth/</link><pubDate>Sun, 02 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-hair-growth/</guid><description>14 parimat toitu juuste kasvatamiseks</description></item><item><title>Toidud kaalutõusuks: 18 parimat tervislikku toitu kaalutõusuks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-gain-weight/</link><pubDate>Sun, 10 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-gain-weight/</guid><description>18 parimat tervislikku toitu kiireks kaalutõusuks</description></item><item><title>Toidud kopsude tervisele: 20 toitainerikast valikut kopsufunktsiooni parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lung-health-foods/</link><pubDate>Mon, 22 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lung-health-foods/</guid><description>20 toitu, mis võivad aidata parandada kopsufunktsiooni</description></item><item><title>Toidud neeruhaigusega inimestele: 20 parimat neerusõbralikku toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-people-with-kidney-disease/</link><pubDate>Sun, 26 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-people-with-kidney-disease/</guid><description>20 parimat toitu neeruhaigusega inimestele</description></item><item><title>Toidud vererõhu alandamiseks: 17 parimat valikut hüpertensiooni korral</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-lower-blood-pressure/</link><pubDate>Sun, 02 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-lower-blood-pressure/</guid><description>17 parimat toitu kõrge vererõhu korral</description></item><item><title>Toidud veresuhkru alandamiseks: parimad valikud veresuhkru kontrollimiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-lower-blood-sugar/</link><pubDate>Wed, 08 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-lower-blood-sugar/</guid><description>Need toidud aitavad alandada ja reguleerida sinu veresuhkrut.</description></item><item><title>Toidud ärritunud kõhule: 12 rahustavat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-upset-stomach/</link><pubDate>Sun, 08 Jan 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-for-upset-stomach/</guid><description>12 parimat toitu ärritunud kõhule</description></item><item><title>Toidud, mida artriidi korral vältida: 8 peamist toitu ja jooki</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-with-arthritis/</link><pubDate>Sat, 18 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-with-arthritis/</guid><description>8 toitu ja jooki, mida artriidi korral vältida</description></item><item><title>Toidud, mida imetamise ajal vältida: 5 peamist toiduainet, mida piirata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-while-breastfeeding/</link><pubDate>Sat, 20 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-while-breastfeeding/</guid><description>5 toiduainet, mida imetamise ajal piirata või vältida</description></item><item><title>Toidud, mida kaalulangetamiseks vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-for-weight-loss/</link><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-for-weight-loss/</guid><description>11 toitu, mida kaalulangetamise ajal vältida</description></item><item><title>Toidud, mida madala süsivesikusisaldusega dieedil vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-on-low-carb-diet/</link><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-on-low-carb-diet/</guid><description>Püüa vältida (või piirata) neid 14 toitu madala süsivesikusisaldusega dieedil</description></item><item><title>Toidud, mida raseduse ajal süüa: 13 toitvat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-during-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 20 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-during-pregnancy/</guid><description>13 toitvat toiduainet, mida raseduse ajal süüa</description></item><item><title>Toidud, mida raseduse ajal vältida: 11 olulist toitu ja jooki</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-during-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 20 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid-during-pregnancy/</guid><description>11 toitu ja jooki, mida raseduse ajal vältida</description></item><item><title>Toidud, mida süüa haigena: 15 parimat toitu taastumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-when-sick/</link><pubDate>Mon, 13 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-when-sick/</guid><description>15 parimat toitu, mida süüa, kui tunned end haigena</description></item><item><title>Toidud, mida süüa pärast tarkusehammaste eemaldamist: 15 pehmet ja toitvat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-after-wisdom-teeth-removal/</link><pubDate>Wed, 17 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-eat-after-wisdom-teeth-removal/</guid><description>15 pehmet toitu, mida süüa pärast tarkusehammaste eemaldamist</description></item><item><title>Toidud, mida vältida: 14 ebatervislikku toitu ja nende tervislikumad alternatiivid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-avoid/</guid><description>Väldi neid 14 toitu ja vali nende tervislikumad alternatiivid parema tervise nimel.</description></item><item><title>Toidud, mis aitavad kõhupuhituse vastu: 20 tõhusat varianti</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-help-with-bloating/</link><pubDate>Sat, 25 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-help-with-bloating/</guid><description>Nimekiri 20 toidust ja joogist, mis aitavad vähendada kõhupuhitust ja edendada seedimise tervist.</description></item><item><title>Toidud, mis aitavad lihaskrampide vastu: 12 toitainerikast valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-help-with-muscle-cramps/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-help-with-muscle-cramps/</guid><description>12 toitu, mis vähendavad ja isegi ennetavad lihaskrampe.</description></item><item><title>Toidud, mis aitavad sul magada: 9 parimat toitu ja jooki paremaks uneks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-help-you-sleep/</link><pubDate>Wed, 08 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-to-help-you-sleep/</guid><description>9 parimat toitu ja jooki enne magamaminekut</description></item><item><title>Toidud, mis alandavad kolesteroolitaset: 13 südamele kasulikku valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-lower-cholesterol/</link><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-lower-cholesterol/</guid><description>13 kolesterooli alandavat toitu, mida oma dieeti lisada</description></item><item><title>Toidud, mis alandavad testosterooni taset: 8, millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-lower-testosterone/</link><pubDate>Wed, 03 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-lower-testosterone/</guid><description>Pööra tähelepanu neile 8 toidule, mis võivad sinu testosterooni taset alandada</description></item><item><title>Toidud, mis põhjustavad kaalutõusu: 11 levinud süüdlast</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-weight-gain/</link><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-weight-gain/</guid><description>11 toitu, mis võivad kaasa aidata kaalutõusule</description></item><item><title>Toidud, mis põhjustavad puhitust: 13 levinud süüdlast ja mida nende asemel süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-bloating/</link><pubDate>Mon, 06 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-cause-bloating/</guid><description>13 toitu, mis põhjustavad puhitust (ja mida nende asemel süüa)</description></item><item><title>Toidud, mis toetavad tervet vananemist: 10 toitainerikast valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-support-healthy-aging/</link><pubDate>Tue, 14 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-support-healthy-aging/</guid><description>10 toitu, mis aitavad sul noorem välja näha ja toetavad tervet vananemist</description></item><item><title>Toidukordade planeerimine kaalulangetamiseks: näpunäited, retseptid ja strateegiad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-meal-plan/</link><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/weight-loss-meal-plan/</guid><description>Juhend, näpunäited, retseptid ja palju muud</description></item><item><title>Toidulisandid ja kilpnäärme tervis: kasu ja ettevaatusabinõud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/thyroid-supplements/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/thyroid-supplements/</guid><description>Kuidas toidulisandid saavad aidata kilpnäärmehaiguste korral</description></item><item><title>Toidulisandid kaalu tõstmiseks: 4 parimat tõhusat varianti</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-to-gain-weight/</link><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-to-gain-weight/</guid><description>4 parimat toidulisandit kaalu tõstmiseks</description></item><item><title>Toidulisandid puhituse vastu: 7 tõhusat varianti ebamugavustunde leevendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-bloating/</link><pubDate>Thu, 24 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-bloating/</guid><description>7 kasulikku toidulisandit, mis aitavad puhitust vähendada</description></item><item><title>Toidulisandid raseduse ajal: mis on ohutu ja mida vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-during-pregnancy/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-during-pregnancy/</guid><description>Mis on ohutu ja mis mitte</description></item><item><title>Toidulisandid veganitele: 7 olulist toitainet, mida võid vajada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-vegans/</link><pubDate>Sun, 12 Sep 2021 07:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-for-vegans/</guid><description>7 olulist toidulisandit, mida vegan dieedil vajad</description></item><item><title>Toidulisandid vererõhu alandamiseks: 14 tõhusat varianti</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-to-lower-blood-pressure/</link><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/supplements-to-lower-blood-pressure/</guid><description>14 toidulisandit, mida võtta kõrge vererõhu korral</description></item><item><title>Toitainerikkad toidud: 11 kõige toitainerikkamat valikut optimaalse tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutrient-dense-foods/</link><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutrient-dense-foods/</guid><description>Planeedi 11 kõige toitainerikkamat toitu</description></item><item><title>Toiteväärtuslik pärm: kasu, kasutusalad ja toitumine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutritional-yeast/</link><pubDate>Sun, 28 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutritional-yeast/</guid><description>Siin on põhjus, miks toiteväärtuslik pärm on sulle hea</description></item><item><title>Toitumine ja vaimne tervis: kuidas toitumine mõjutab heaolu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/diet-and-mental-health/</link><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/diet-and-mental-health/</guid><description>Kas see, mida sa sööd, võib mõjutada seda, kuidas sa end tunned?</description></item><item><title>Toitumismüüdid: 20 levinud eksiarvamuse kummutamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutrition-myths/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/nutrition-myths/</guid><description>20 suurimat toitumismüüti ja -valet kummutatud</description></item><item><title>Tomatid: toiteväärtus, kasu ja tervisega seotud faktid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tomatoes/</link><pubDate>Mon, 15 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tomatoes/</guid><description>Tomatite toiteväärtus ja kasu tervisele</description></item><item><title>Tomatimahl: kasu, toiteväärtus ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tomato-juice/</link><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tomato-juice/</guid><description>Kas tomatimahl on sulle hea? Selgitame kasu ja potentsiaalseid varjukülgi.</description></item><item><title>Tongkat Ali: Kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tongkat-ali/</link><pubDate>Tue, 29 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tongkat-ali/</guid><description>Mis see on, kasu, kõrvaltoimed, annustamine ja soovitused</description></item><item><title>Toore kartuli söömine: kasu tervisele ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-potatoes/</link><pubDate>Thu, 04 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-potatoes/</guid><description>Tervislik või kahjulik?</description></item><item><title>Toores kaer: toiteväärtus, kasu ja tervisliku toitumise näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-oats/</link><pubDate>Thu, 06 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-oats/</guid><description>Kas toore kaera söömine on tervislik? Toiteväärtus, kasu ja kasutusviisid</description></item><item><title>Toores või alaküpsetatud sealiha: riskid ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-or-undercooked-pork/</link><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-or-undercooked-pork/</guid><description>Riskid ja kõrvalmõjud, mida teadma peaksid</description></item><item><title>Toorjuustu asendajad: 11 suurepärast alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cream-cheese-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cream-cheese-substitutes/</guid><description>11 fantastilist alternatiivi toorjuustule</description></item><item><title>Toortoidudieet: eelised, riskid ja kuidas seda järgida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-food-diet/</link><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/raw-food-diet/</guid><description>Algaja juhend ja üksikasjalik ülevaade toortoidudieedist</description></item><item><title>Transrasvadega toidud: 7 tavalist toitu, mis võivad endiselt transrasvu sisaldada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/trans-fat-foods/</link><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/trans-fat-foods/</guid><description>Põhiteadmised ja toidunimekiri tavalistest transrasvade allikatest</description></item><item><title>Treening pärast söömist: ajastus ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/exercise-after-eating/</link><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/exercise-after-eating/</guid><description>Kui kaua peaksid sa ootama pärast söömist, et treenida?</description></item><item><title>Treeningsisesed toidulisandid: eelised, koostisosad ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pre-workout-supplements/</link><pubDate>Tue, 06 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pre-workout-supplements/</guid><description>Koostisosad, ettevaatusabinõud ja palju muud</description></item><item><title>Treeningsiseste toidulisandite kõrvalmõjud: 5 levinud probleemi ja kuidas neid vältida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/pre-workout-supplements-side-effects/</link><pubDate>Thu, 17 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/pre-workout-supplements-side-effects/</guid><description>5 treeningsiseste toidulisandite kõrvalmõju</description></item><item><title>Triphala: kasu, kasutusalad ja tervisemõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/triphala/</link><pubDate>Sun, 21 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/triphala/</guid><description>Mis see on, tervisemõjud, kasutusalad ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Tseiloni vs. kassi kaneel: peamised erinevused ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ceylon-vs-cassia-cinnamon/</link><pubDate>Mon, 02 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ceylon-vs-cassia-cinnamon/</guid><description>Erinevused Tseiloni ja kassi kaneeli vahel</description></item><item><title>Tsingi üleannustamise sümptomid: 7 märki, millele tähelepanu pöörata</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zinc-overdose-symptoms/</link><pubDate>Wed, 25 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zinc-overdose-symptoms/</guid><description>7 tsingi üleannustamise märki ja sümptomit</description></item><item><title>Tsingilisandid: tüübid, eelised, annustamine ja kõrvalmõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zinc-supplements/</link><pubDate>Thu, 18 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zinc-supplements/</guid><description>Tsingilisandite tüübid, eelised, annustamine ja kõrvalmõjud</description></item><item><title>Tsingirikkad toidud: 10 parimat tsinki sisaldavat toitu parema tervise heaks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-zinc-foods/</link><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/high-zinc-foods/</guid><description>10 tervislikku tsinkirikast toitu</description></item><item><title>Tsink: kasu, puudus, toiduallikad ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/zinc/</link><pubDate>Thu, 18 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/zinc/</guid><description>Tsingi kasu, puudus, toiduallikad ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Tsitrulliini toidulisandid: eelised, annustamine ja tervisemõjud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/citrulline-supplements/</link><pubDate>Sun, 20 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/citrulline-supplements/</guid><description>Mis see on, eelised, annustamine ja soovitused</description></item><item><title>Tsitrusviljade eelised: 7 tervislikku põhjust tsitruseliste söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/citrus-fruit-benefits/</link><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/citrus-fruit-benefits/</guid><description>7 tsitrusviljade tervislikku kasu</description></item><item><title>Tsöliaakia sümptomid: 9 peamist märki, mida jälgida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/celiac-disease-symptoms/</link><pubDate>Sat, 19 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/celiac-disease-symptoms/</guid><description>9 tsöliaakia märki ja sümptomit</description></item><item><title>Tuju parandavad toidud: 9 tervislikku valikut meeleolu parandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mood-foods/</link><pubDate>Fri, 01 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mood-foods/</guid><description>9 tervislikku toitu, mis tõstavad sinu tuju</description></item><item><title>Tume šokolaad ja kaalulanguse eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/dark-chocolate-weight-loss/</link><pubDate>Fri, 17 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/dark-chocolate-weight-loss/</guid><description>Kas tume šokolaad aitab sul kaalust alla võtta?</description></item><item><title>Tumedate šokolaadi kasu tervisele: 7 tõestatud mõju</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dark-chocolate/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dark-chocolate/</guid><description>7 tõestatud tumeda šokolaadi kasu tervisele</description></item><item><title>Turbinado suhkur: kasutusviisid, toiteväärtus ja asendajad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/turbinado-sugar/</link><pubDate>Wed, 09 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/turbinado-sugar/</guid><description>Mis see on, toiteväärtus, töötlemine, kasutusviisid ja asendajad</description></item><item><title>Tursamaksaõli kasulikkus tervisele: 9 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cod-liver-oil/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-cod-liver-oil/</guid><description>9 uskumatut tursamaksaõli kasu ja kasutusviisi</description></item><item><title>Tuunikala raseduse ajal: kas see on ohutu ja kui palju võid süüa?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tuna-pregnancy/</link><pubDate>Sat, 25 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tuna-pregnancy/</guid><description>Kas sa võid raseduse ajal tuunikala süüa?</description></item><item><title>Tähtaniis: kasu, kasutusalad ja võimalikud riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/star-anise/</link><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/star-anise/</guid><description>Tähtaniisi eelised, kasutusalad ja võimalikud riskid</description></item><item><title>Tähtvili</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/star-fruit/</link><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/star-fruit/</guid><description>Tähtvilja kasud, riskid ja kuidas seda süüa</description></item><item><title>Täielikud valguallikad taimetoitlastele ja veganitele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/complete-protein-for-vegetarians-and-vegans/</link><pubDate>Wed, 17 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/complete-protein-for-vegetarians-and-vegans/</guid><description>Nimekiri 13 peaaegu täielikust valguallikast</description></item><item><title>Täisteratoodete kasu tervisele: 9 peamist põhjust täisteratooteid süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-whole-grains/</link><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-whole-grains/</guid><description>9 tõestatud tervisega seotud eelist täisteratoodete söömisel</description></item><item><title>Täisteratooted: 14 tervislikku valikut, sealhulgas gluteenivabad variandid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/whole-grain-foods/</link><pubDate>Tue, 06 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/whole-grain-foods/</guid><description>14 tervislikku täisteratoitu (sh gluteenivabad variandid)</description></item><item><title>Türosiin: kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/tyrosine/</link><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/tyrosine/</guid><description>Türosiini kasu, kõrvaltoimed ja annustamine</description></item><item><title>Tüüfuse dieet: toidud, eelised ja juhised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/typhoid-diet/</link><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/typhoid-diet/</guid><description>Ülevaade, toidud ja eelised</description></item><item><title>Uinumist soodustavad teed: 6 parimat uneaegset teed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/teas-that-help-you-sleep/</link><pubDate>Wed, 15 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/teas-that-help-you-sleep/</guid><description>6 parimat uneaegset teed, mis aitavad sul magada</description></item><item><title>Uni ja kaalulangus: 6 viisi, kuidas uni toetab kaalujälgimist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/sleep-and-weight-loss/</link><pubDate>Wed, 22 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/sleep-and-weight-loss/</guid><description>6 viisi, kuidas uni võib aidata sul kaalust alla võtta</description></item><item><title>Vadakuvalgu kasulikkus tervisele: 10 tõenduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-whey-protein/</link><pubDate>Sat, 18 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-whey-protein/</guid><description>10 tõenduspõhist vadakuvalgu kasu tervisele</description></item><item><title>Vadakuvalgu kõrvalmõjud: ohutus ja võimalikud riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/whey-protein-side-effects/</link><pubDate>Sun, 19 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/whey-protein-side-effects/</guid><description>Kas liiga palju vadakuvalku põhjustab kõrvalmõjusid?</description></item><item><title>Vadakuvalk: eelised, tüübid ja kasutusjuhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/whey-protein/</link><pubDate>Mon, 07 Mar 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/whey-protein/</guid><description>Ülim algaja juhend vadakuvalgu kohta</description></item><item><title>Vahelduv paastumine ja alkohol: mõjud ja soovitused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-alcohol/</link><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-alcohol/</guid><description>Kas saad kombineerida vahelduvat paastumist ja alkoholi?</description></item><item><title>Vahelduv paastumine ja keto: kahe populaarse tervisemõtte ühendamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-keto/</link><pubDate>Sun, 26 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-keto/</guid><description>Kas peaksid kombineerima vahelduvat paastumist ja ketot?</description></item><item><title>Vahelduv paastumine kaalulangetuseks: tõhusad meetodid ja kasu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-weight-loss/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-and-weight-loss/</guid><description>Paastuplaanid ja näpunäited kaalust alla võtmiseks vahelduva paastumise abil.</description></item><item><title>Vahelduv paastumine naistele: algaja juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-for-women/</link><pubDate>Wed, 29 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-for-women/</guid><description>Algaja juhend</description></item><item><title>Vahelduva paastumise kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-intermittent-fasting/</link><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-intermittent-fasting/</guid><description>10 vahelduva paastumise eelist: kaalulangus, rakkude taastumine ja palju muud</description></item><item><title>Vahelduva paastumise kõrvalmõjud: 9 potentsiaalset riski, mida teada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-side-effects/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/intermittent-fasting-side-effects/</guid><description>9 potentsiaalset vahelduva paastumise kõrvalmõju</description></item><item><title>Vahelduva paastumise meetodid: 6 populaarset lähenemist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-do-intermittent-fasting/</link><pubDate>Sun, 14 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-do-intermittent-fasting/</guid><description>6 populaarset viisi vahelduvaks paastumiseks</description></item><item><title>Vahemere dieet: tervislik toitumiskava ja toidud, mida süüa</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mediterranean-diet/</link><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 16:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mediterranean-diet/</guid><description>Algaja juhend ja toitumiskava Vahemere dieedi jaoks</description></item><item><title>Vahepalad: kas head või halvad sinu tervisele?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/snacking-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/snacking-good-or-bad/</guid><description>Kas vahepalad on sinu tervisele head või halvad? Uuri nende mõju isule, ainevahetusele ja kaalule.</description></item><item><title>Vahtrasiirup: tervislik või ebatervislik? Selgitused kasude ja riskide kohta</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/maple-syrup-good-or-bad/</link><pubDate>Wed, 16 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/maple-syrup-good-or-bad/</guid><description>Kas vahtrasiirup on sinu tervisele hea või halb? Avasta faktid selle toiteväärtuse ja tervisemõjude kohta.</description></item><item><title>Wakame merevetika kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-wakame/</link><pubDate>Tue, 30 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-wakame/</guid><description>8 üllatavat wakame merevetika kasu tervisele</description></item><item><title>Valge riis: kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/white-rice-good-or-bad/</link><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/white-rice-good-or-bad/</guid><description>Kas valge riis on tervislik või sulle halb?</description></item><item><title>Valge äädikas: kasutusalad, eelised ja ohutus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/white-vinegar/</link><pubDate>Fri, 16 Sep 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/white-vinegar/</guid><description>Koostisosad, kasutusalad, kasu tervisele ja ohud</description></item><item><title>Valgu funktsioonid: 9 olulist rolli sinu kehas</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/functions-of-protein/</link><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/functions-of-protein/</guid><description>9 olulist valgu funktsiooni sinu kehas</description></item><item><title>Valgu tarbimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-protein-per-day/</link><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/how-much-protein-per-day/</guid><description>Kui palju valku peaksid päevas sööma?</description></item><item><title>Valgud veganitele ja taimetoitlastele: 18 kõrge valgusisaldusega taimset toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-for-vegans-vegetarians/</link><pubDate>Sat, 26 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-for-vegans-vegetarians/</guid><description>18 parimat valguallikat veganitele ja taimetoitlastele</description></item><item><title>Valgupulber kohviga: eelised ja kuidas seda lisada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-for-coffee/</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-for-coffee/</guid><description>Kas peaksid lisama valgupulbrit oma kohvile?</description></item><item><title>Valgupuuduse sümptomid: 8 märki madalast valgu tarbimisest</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-deficiency-symptoms/</guid><description>8 märki ja sümptomit valgupuudusest</description></item><item><title>Valgušeigid kaalulangetuseks: eelised ja juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-shakes-weight-loss/</link><pubDate>Mon, 07 Mar 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/protein-shakes-weight-loss/</guid><description>Kuidas valgušeigid saavad aidata sul kaalust alla võtta</description></item><item><title>Vaniljeekstrakt vs. essents: Peamised erinevused ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vanilla-extract-vs-essence/</link><pubDate>Wed, 24 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vanilla-extract-vs-essence/</guid><description>Mis vahe on vaniljeekstraktil ja essentsil?</description></item><item><title>Vanilliekstrakti asendajad: 7 suurepärast alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vanilla-extract-substitutes/</link><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vanilla-extract-substitutes/</guid><description>7 suurepärast alternatiivi vanilliekstraktile</description></item><item><title>Vee joomine kaalulangetuseks: kasu ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/drinking-water-weight-loss/</link><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/drinking-water-weight-loss/</guid><description>Kuidas rohkem vett juues kaalu langetada</description></item><item><title>Vee kasulikkus tervisele: 7 teaduspõhist põhjust, miks püsida hüdreeritud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-water/</link><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-water/</guid><description>7 teaduspõhist vee joomise kasu tervisele</description></item><item><title>Veepaast: eelised ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/water-fasting/</link><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/water-fasting/</guid><description>Veepaastu eelised ja ohud</description></item><item><title>Vees lahustuvad vitamiinid: C ja B-kompleks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/water-soluble-vitamins/</link><pubDate>Wed, 12 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/water-soluble-vitamins/</guid><description>Põhjalik ülevaade vees lahustuvatest vitamiinidest</description></item><item><title>Vegan beebipiimasegu: Taimne imikutoit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-baby-formula/</link><pubDate>Fri, 30 Jul 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-baby-formula/</guid><description>Taimne beebi- ja väikelapse piimasegu</description></item><item><title>Vegan dieet diabeedi korral: eelised, näpunäited ja toidu planeerimine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diabetes/</link><pubDate>Tue, 07 Sep 2021 16:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diabetes/</guid><description>Vegan dieedi juhend diabeedi korral: kas see sobib?</description></item><item><title>Vegan dieet kaalulangetuseks: eelised ja näpunäited</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diet-for-weight-loss/</link><pubDate>Sat, 11 Sep 2021 11:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diet-for-weight-loss/</guid><description>Kas vegan dieet kaalulangetuseks toimib?</description></item><item><title>Vegan dieet: algaja teejuht tervise ja kaalukaotuse juurde</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diet-guide/</link><pubDate>Mon, 13 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diet-guide/</guid><description>Täielik juhend algajatele</description></item><item><title>Vegan kaltsiumiallikad: 10 parimat taimset kaltsiumirikast toitu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-calcium-sources/</link><pubDate>Tue, 04 Apr 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-calcium-sources/</guid><description>10 parimat vegan kaltsiumiallikat</description></item><item><title>Vegan kulturistide toitumine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-bodybuilding-diet/</link><pubDate>Thu, 09 Sep 2021 17:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-bodybuilding-diet/</guid><description>Juhend, meetod, eelised ja toitumiskava.</description></item><item><title>Vegan küünlad: eelised ja mida otsida</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-candles/</link><pubDate>Sun, 05 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-candles/</guid><description>Kas kõik küünlad polegi vegan? Uuri, mis teeb küünla veganiks ja millised on vegan küünalde valimise eelised.</description></item><item><title>Vegan majonees</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-mayonnaise/</link><pubDate>Mon, 15 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-mayonnaise/</guid><description>Maitsev ja tervislik alternatiiv traditsioonilisele majoneesile.</description></item><item><title>Vegan rasedus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-pregnancy/</link><pubDate>Tue, 07 Sep 2021 16:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-pregnancy/</guid><description>Kas vegan toitumine on raseduse ajal ohutu?</description></item><item><title>Vegandieedi kasulikkus tervisele: 6 teaduspõhist eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diet-health-benefits/</link><pubDate>Mon, 13 Sep 2021 14:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-diet-health-benefits/</guid><description>6 teaduspõhist eelist vegantoitumisest</description></item><item><title>Vegani elustiili eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-life-benefits/</link><pubDate>Fri, 09 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-life-benefits/</guid><description>Vegani elustiili eelised, mis panevad sind kunagi tagasi vaatama</description></item><item><title>Vegani etiketi lugemise juhend: Kuidas tuvastada vegan koostisosi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-label-reading-guide/</link><pubDate>Sun, 22 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-label-reading-guide/</guid><description>Kas see on vegan?</description></item><item><title>Vegani küpsetamise juhend: lihtsad asendajad ja retseptid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-baking-guide/</link><pubDate>Tue, 07 Sep 2021 16:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-baking-guide/</guid><description>Kõik, mida pead teadma vegan küpsetamisest.</description></item><item><title>Vegani meigi ja kosmeetika juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-makeup-and-cosmetics-guide/</link><pubDate>Mon, 26 Apr 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-makeup-and-cosmetics-guide/</guid><description>Vegani juhend meigi ja julmusevaba kosmeetika kohta</description></item><item><title>Vegani toidukaupade nimekiri algajatele: olulised taimsed toidud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-grocery-list-beginners/</link><pubDate>Fri, 13 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-grocery-list-beginners/</guid><description>Ülim toidukaupade nimekiri tervislikuks, täistaimseks dieediks.</description></item><item><title>Vegani tsitaadid ja ütlused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-quotes-sayings/</link><pubDate>Thu, 19 Aug 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-quotes-sayings/</guid><description>Parimad vegani tsitaadid ja ütlused, et inspireerida veganlust</description></item><item><title>Vegani vahelduva paastumise juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-intermittent-fasting/</link><pubDate>Tue, 13 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-intermittent-fasting/</guid><description>Vahelduva paastumise juhend veganitele</description></item><item><title>Veganjuust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-cheese/</link><pubDate>Sun, 07 Feb 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-cheese/</guid><description>Maitsev ja tervislik alternatiiv juustule.</description></item><item><title>Veganketo dieedi juhend: eelised, toidud ja toitumiskava</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-keto-diet/</link><pubDate>Tue, 07 Sep 2021 12:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-keto-diet/</guid><description>Veganketo dieedi eelised, soovitatavad toidud ja näidismenüü.</description></item><item><title>Veganliha asendajad: taimsete alternatiivide juhend</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-meat-substitutes/</link><pubDate>Mon, 16 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vegan-meat-substitutes/</guid><description>Põhjalik juhend taimsetele asendustele</description></item><item><title>Veganluse faktileht</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/fact-sheet/</link><pubDate>Sat, 27 Oct 2018 21:43:08 +0200</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/fact-sheet/</guid><description>Kõige sagedamini esitatud küsimused veganluse kohta.</description></item><item><title>Vein: hea või halb? Tervisekasu ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/wine-good-or-bad/</link><pubDate>Fri, 11 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/wine-good-or-bad/</guid><description>Kas klaasi veini joomine on tervisele kasulik?</description></item><item><title>Veini asendajad: 11 alkoholivaba alternatiivi toiduvalmistamisel</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/wine-substitutes/</link><pubDate>Thu, 21 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/wine-substitutes/</guid><description>11 alkoholivaba alternatiivi punasele ja valgele veinile</description></item><item><title>Veiseliha: toiteväärtus, kasu tervisele ja võimalikud varjuküljed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/beef/</link><pubDate>Sun, 12 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/beef/</guid><description>Toiteväärtus, kasu tervisele, varjuküljed ja palju muud</description></item><item><title>Vererõhku alandavad ürdid: 10 looduslikku abinõu</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbs-to-lower-blood-pressure/</link><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/herbs-to-lower-blood-pressure/</guid><description>10 ürti, mis võivad aidata kõrget vererõhku alandada</description></item><item><title>Veresuhkru toidulisandid veresuhkru alandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/blood-sugar-supplements/</link><pubDate>Mon, 13 Mar 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/blood-sugar-supplements/</guid><description>10 toidulisandit, mis aitavad alandada veresuhkrut</description></item><item><title>Vesikastanite kasulikkus tervisele: toitumine ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-water-chestnuts/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-water-chestnuts/</guid><description>5 üllatavat vesikastanite kasulikku omadust ja kasutusviisi</description></item><item><title>Vesinikuvesi: eelised, kasutusalad ja tõhusus</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/hydrogen-water/</link><pubDate>Wed, 24 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/hydrogen-water/</guid><description>Mis see on, eelised ja tõhusus</description></item><item><title>Viigimarjad: toiteväärtus, kasu ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/figs/</link><pubDate>Fri, 29 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/figs/</guid><description>Viigimarjade toiteväärtus, kasu ja puudused</description></item><item><title>Viinakivi asendajad: 6 parimat alternatiivi</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/cream-of-tartar-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/cream-of-tartar-substitutes/</guid><description>6 nutikat alternatiivi viinakivile</description></item><item><title>Viinamarjade kasulikkus tervisele: 12 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-grapes/</link><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-grapes/</guid><description>12 tõestatud viinamarjade kasu tervisele</description></item><item><title>Viirpuumarja kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hawthorn-berry/</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-hawthorn-berry/</guid><description>9 muljetavaldavat viirpuumarjade tervisega seotud kasu</description></item><item><title>Viisid immuunsüsteemi loomulikuks tugevdamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-immune-health/</link><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-boost-immune-health/</guid><description>9 viisi oma keha loomuliku kaitsevõime tugevdamiseks</description></item><item><title>Viisid lõdva naha pingutamiseks pärast kaalukaotust</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-tighten-loose-skin-after-weight-loss/</link><pubDate>Mon, 10 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-tighten-loose-skin-after-weight-loss/</guid><description>Kuidas pingutada lõtvunud nahka pärast kaalukaotust</description></item><item><title>Viisid stressi ja ärevuse leevendamiseks: 16 tõhusat tehnikat</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-relieve-stress-and-anxiety/</link><pubDate>Sun, 21 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-relieve-stress-and-anxiety/</guid><description>16 tõhusat tehnikat stressi ja ärevuse leevendamiseks</description></item><item><title>Viisid valgutarbimise suurendamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-protein-intake/</link><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-increase-protein-intake/</guid><description>14 lihtsat viisi, kuidas süüa rohkem valku.</description></item><item><title>Viisid vererõhu loomulikuks alandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-blood-pressure/</link><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-blood-pressure/</guid><description>15 loomulikku viisi vererõhu alandamiseks</description></item><item><title>Viisid veresuhkru taseme loomulikuks alandamiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-blood-sugar/</link><pubDate>Wed, 08 Sep 2021 10:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-lower-blood-sugar/</guid><description>15 lihtsat viisi veresuhkru taseme loomulikuks alandamiseks</description></item><item><title>Vistrikest vabanemise viisid: looduslikud ja tõhusad ravimeetodid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-rid-of-pimples/</link><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/ways-to-get-rid-of-pimples/</guid><description>4 looduslikku viisi vistrikest võimalikult kiiresti vabanemiseks</description></item><item><title>Vitamiin K2: kasu, allikad ja mõju tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-k2/</link><pubDate>Sun, 28 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-k2/</guid><description>Kõik, mida pead teadma vitamiini K2 kohta</description></item><item><title>Vitamiinid naiste libestuse suurendamiseks: 6 tõhusat toidulisandit</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-to-increase-female-lubrication/</link><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-to-increase-female-lubrication/</guid><description>6 vitamiini, mis võivad aidata tupe kuivuse korral</description></item><item><title>Vitamiinid silmade tervisele: 9 olulist toitainet terve nägemise jaoks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-for-eye-health/</link><pubDate>Thu, 28 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-for-eye-health/</guid><description>9 kõige olulisemat vitamiini silmade tervisele</description></item><item><title>Vitamiinid stressi leevendamiseks: parimad toidulisandid stressiga võitlemiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-for-stress/</link><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamins-for-stress/</guid><description>7 parimat vitamiini ja toidulisandit stressi leevendamiseks</description></item><item><title>Vitamiinipuuduse sümptomid: 8 levinud märki ja kuidas neid lahendada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-deficiency-symptoms/</link><pubDate>Fri, 29 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitamin-deficiency-symptoms/</guid><description>8 märki ja sümptomit, mis viitavad vitamiinipuudusele</description></item><item><title>Vitex agnus-castus (munkpipar): Kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitex/</link><pubDate>Wed, 31 May 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/vitex/</guid><description>Munkpipra eelised, kõrvaltoimed ja müüdid</description></item><item><title>Vutimunad: toitumine, kasu ja kasutusalad</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/quail-eggs/</link><pubDate>Sat, 16 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/quail-eggs/</guid><description>Toitumine, kasu, ettevaatusabinõud ja palju muud</description></item><item><title>Või asendajad: 14 nutikat alternatiivi küpsetamiseks ja määrimiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-substitutes/</link><pubDate>Wed, 20 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-substitutes/</guid><description>14 geniaalset alternatiivi võile</description></item><item><title>Või vs. margariin: Tervisevõrdlus ja erinevused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-vs-margarine/</link><pubDate>Wed, 05 Jun 2024 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-vs-margarine/</guid><description>Kumb on tervislikum? Või ja margariini võrdlus.</description></item><item><title>Või: kas see on sinu tervisele hea või halb?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-good-or-bad/</link><pubDate>Sat, 05 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-good-or-bad/</guid><description>Kas või on sinu tervisele hea või halb?</description></item><item><title>Võikohv: kasu tervisele, toitumine, müüdid ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-coffee/</link><pubDate>Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/butter-coffee/</guid><description>Toitumine, müüdid, faktid, puudused ja soovitused</description></item><item><title>Võilille kasulikkus tervisele: toitumine, uuringud ja kasutusviisid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dandelion/</link><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-dandelion/</guid><description>Võilille tervisekasu, uuringutulemused ja võimalikud kõrvalmõjud</description></item><item><title>Vägiheina tee: kasu, kasutusalad ja valmistamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/mullein-tea/</link><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/mullein-tea/</guid><description>Mis see on, kasu, kõrvaltoimed ja palju muud</description></item><item><title>Väherasvased valgurohked toidud: 13 parimat valikut tervislikuks toitumiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/lean-protein-foods/</link><pubDate>Mon, 16 May 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/lean-protein-foods/</guid><description>13 parimat väherasvast valgurohket toitu</description></item><item><title>Õliga loputamine kookosõliga: suutervise eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/oil-pulling-coconut-oil/</link><pubDate>Fri, 09 Dec 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/oil-pulling-coconut-oil/</guid><description>Kuidas kookosõliga õliga loputamine võib sinu hambaravi muuta</description></item><item><title>Õliga suu loputamise eelised suu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oil-pulling/</link><pubDate>Wed, 30 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-oil-pulling/</guid><description>6 õliga suu loputamise kasu ja kuidas seda teha</description></item><item><title>Õllekõht: õlle mõju kõhurasvale ja selle põhjused</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/beer-belly/</link><pubDate>Mon, 03 Oct 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/beer-belly/</guid><description>Kas õlu võib tõesti põhjustada suure kõhu teket?</description></item><item><title>Õlu: hea või halb? Tervisekasud ja riskid selgitatud</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/beer-good-or-bad/</link><pubDate>Sun, 02 Oct 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/beer-good-or-bad/</guid><description>Õlle tarbimise potentsiaalsed tervisekasud ja miinused.</description></item><item><title>Õunad ja diabeet: mõju veresuhkrule ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apples-diabetes/</link><pubDate>Mon, 18 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apples-diabetes/</guid><description>Kuidas õunad mõjutavad diabeeti ja veresuhkru taset</description></item><item><title>Õunapüree toiteväärtus ja kasu tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/applesauce/</link><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/applesauce/</guid><description>Kas õunapüree on tervislik? Toiteväärtus, kasu ja juhend</description></item><item><title>Õunaäädika kasulikkus tervisele</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-apple-cider-vinegar/</link><pubDate>Sat, 02 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-apple-cider-vinegar/</guid><description>6 teaduslikult tõestatud õunaäädika kasu tervisele</description></item><item><title>Õunaäädika kasutusalad ja eelised</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-uses/</link><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-uses/</guid><description>28 üllatavat õunaäädika kasutusviisi</description></item><item><title>Õunaäädika kõrvaltoimed: mida pead teadma</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-side-effects/</link><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-side-effects/</guid><description>7 kõrvaltoimet liigse õunaäädika tarbimisel</description></item><item><title>Õunaäädika tabletid: kasu, kõrvalmõjud ja annustamine</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-pills/</link><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-pills/</guid><description>Mis need on, õunaäädika tablettide kasu, kõrvalmõjud ja annustamine</description></item><item><title>Õunaäädikas enne magamaminekut: kasu ja riskid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-before-bed/</link><pubDate>Mon, 20 Feb 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-before-bed/</guid><description>Kas peaksid jooma õunaäädikat enne magamaminekut?</description></item><item><title>Õunaäädikas kaalulangetuseks: kasu ja kuidas seda kasutada</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-weight-loss/</link><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/apple-cider-vinegar-weight-loss/</guid><description>Kas õunaäädikas aitab sul kaalust alla võtta?</description></item><item><title>Õunte kasulikkus tervisele: 10 peamist põhjust õunte söömiseks</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-apples/</link><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-apples/</guid><description>10 muljetavaldavat õunte tervisekasu</description></item><item><title>Ärevust vähendavad toidud: 6 aju turgutavat valikut</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-reduce-anxiety/</link><pubDate>Sun, 21 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/foods-that-reduce-anxiety/</guid><description>6 toitu, mis aitavad vähendada ärevust</description></item><item><title>Ärritatud soole sündroomi tunnused ja sümptomid</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-irritable-bowel-syndrome/</link><pubDate>Sat, 04 Jun 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/signs-and-symptoms-of-irritable-bowel-syndrome/</guid><description>Levinud sümptomid ja soovitatavad tegevused, kui kahtlustad ärritatud soole sündroomi.</description></item><item><title>Öine söömine: kas see põhjustab kaalutõusu?</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/eating-at-night/</link><pubDate>Sat, 09 Jul 2022 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/eating-at-night/</guid><description>Kas hilisõhtune söömine põhjustab kaalutõusu?</description></item><item><title>Yerba mate'i kasu tervisele: 8 tõestatud eelist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-yerba-mate/</link><pubDate>Fri, 19 Nov 2021 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/health-benefits-of-yerba-mate/</guid><description>8 muljetavaldavat yerba mate&amp;rsquo;i kasu tervisele</description></item><item><title>Yohimbe: Kasu, kasutusalad ja kõrvaltoimed</title><link>https://feelgoodpal.com/et/blog/yohimbe/</link><pubDate>Thu, 10 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/blog/yohimbe/</guid><description>Kasu, kasutusalad ja kõrvaltoimed</description></item><item><title>Meist</title><link>https://feelgoodpal.com/et/about/</link><pubDate>Sat, 27 Oct 2018 21:43:08 +0200</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/about/</guid><description>&lt;p&gt;Tere tulemast &lt;strong&gt;FeelGoodPali&lt;/strong&gt; – sinu usaldusväärsesse kaaslasesse teekonnal tervikliku tervise ja heaolu poole.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Iga inimese teekond tervise juurde on ainulaadne, keeruline ja sügavalt isiklik. See on teekond täis püüdlusi, raskusi, avastusi ja võite.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;FeelGoodPalis ei ole me lihtsalt vaatlejad; me kõnnime sinuga koos. Iga samm, mille sa astud oma heaolu mõistmise ja toitmise suunas, on samm, mille me astume sinuga koos, sest me usume, et see, kuidas sa end tunned – vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt – võib kujundada iga hetke sinu elus.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Otsing</title><link>https://feelgoodpal.com/et/search/</link><pubDate>Thu, 08 Oct 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/search/</guid><description>Mida sa otsid?</description></item><item><title>Vegankalkulaator</title><link>https://feelgoodpal.com/et/app/calculator/</link><pubDate>Thu, 12 Nov 2020 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://feelgoodpal.com/et/app/calculator/</guid><description>&lt;h2 id="milline-on-veganiks-hakkamise-keskkonnamõju"&gt;Milline on veganiks hakkamise keskkonnamõju?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Vegan- või taimetoitlus ja elustiil nõuavad palju vähem ressursse nagu teravili, vesi, õli, metsamaa, panustavad vähem CO2 atmosfääri ja loomi ei tapeta nende tarbimiseks.&lt;/p&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p&gt;Kas teadsid, et kariloomade kasvatamine panustab globaalsesse soojenemisse rohkem kui autod?&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;Seega on veganiks või taimetoitlaseks hakkamine parim asi, mida saad keskkonna heaks teha.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Aga milline on liha mittesöömise tegelik keskkonnamõju?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="kui-palju-veganid-säästavad"&gt;Kui palju veganid säästavad?&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Iga päev säästab vegan toitumist järgiv inimene &lt;strong&gt;4164 liitrit vett&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;18 kg teravilja&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;3 m² metsamaad&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;9 kg CO2&lt;/strong&gt; ja &lt;strong&gt;ühe looma elu&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>