El aceite de árbol de té es un aceite esencial que se puede usar para varios propósitos, incluido el mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas saludables.
Además de sus beneficios respaldados científicamente, el aceite de árbol de té es económico y seguro cuando se usa según las instrucciones.
Este artículo analiza 14 usos diarios del aceite de árbol de té y brinda orientación sobre cómo usarlo de manera segura y efectiva.
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Comer sano
Explorar nuevas cocinas¿Qué es el aceite de árbol de té y cómo funciona?
El aceite del árbol del té proviene de las hojas de Melaleuca alternifolia, un pequeño árbol originario de Queensland y Nueva Gales del Sur, Australia.
Aunque Melaleuca alternifolia se conoce como el árbol del té, no debe confundirse con la planta que produce las hojas que se utilizan para hacer té negro, verde y oolong.
El aceite de árbol de té se ha utilizado como medicina tradicional por los aborígenes durante siglos. Estos australianos nativos trituran las hojas del árbol del té para extraer el aceite, que luego se inhala para tratar la tos y los resfriados o se aplica directamente sobre la piel para su curación.
Hoy en día, el aceite de árbol de té está ampliamente disponible como aceite 100% puro o sin diluir. También se encuentran disponibles formas diluidas, con una concentración del 5% al 50% en productos diseñados para la piel.
El aceite de árbol de té contiene varios compuestos, incluido el terpinen-4-ol, que se ha demostrado que matan ciertas bacterias, virus y hongos.
El terpinen-4-ol también parece aumentar la actividad de los glóbulos blancos, que ayudan a combatir los gérmenes y otros invasores extraños.
Estas propiedades que combaten los gérmenes hacen que el aceite de árbol de té sea un remedio natural valioso para tratar las afecciones bacterianas y fúngicas de la piel, prevenir infecciones y promover la curación.
Siga leyendo para conocer los múltiples usos y beneficios de este aceite versátil.
1. Desinfectante de manos con aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un desinfectante de manos natural ideal.
Los estudios han demostrado que mata varias bacterias y virus comunes responsables de causar enfermedades, como E. coli, S. pneumoniae y H. influenzae.
Además, un estudio que evaluó varios tipos de lavado de manos muestra que agregar aceite de árbol de té a los limpiadores aumentó su efectividad contra la E. coli.
Aquí hay una receta simple para hacer su propio desinfectante de manos humectante y totalmente natural con aceite de árbol de té:
Desinfectante de manos casero
Aprenda a hacer su propio desinfectante de manos que sea natural y simple. Este desinfectante de manos casero funciona, ahorra dinero y combate el resfriado y la gripe!
Ingredientes
- 5-10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 30 gotas de aceite esencial de árbol de té
- 3 onzas de alcohol etílico 90% + (180+ prueba) o 91% + alcohol isopropílico (para frotar)
- 1 onza de gel de aloe vera
- ¼ cucharadita de aceite de vitamina E que ayuda a suavizar las manos
Instrucciones
- Agregue los aceites esenciales y el aceite de vitamina E a un tazón o recipiente de vidrio pequeño y agite para mezclar.
- Agregue alcohol a los aceites y vuelva a girar.
- Combina esta mezcla con el gel de aloe vera y mezcla bien.
- Agitar suavemente antes de cada uso. (El desinfectante debe durar varios meses con la adición de vitamina E y alcohol para ayudar a conservar.)
- Transfiera el desinfectante de manos a botellas de agua pequeñas y limpias. Además, use botellas de colores para que los aceites esenciales de la receta no estén expuestos a la luz.
- Para hacer un aerosol desinfectante para manos, simplemente use hamamelis en lugar de gel de aloe vera en esta receta.
Resumen: el uso de aceite de árbol como desinfectante de manos natural puede ayudar a matar varios gérmenes responsables de los resfriados, la gripe y otras enfermedades.
2. Repelente de insectos
El aceite de árbol de té puede ayudar a mantener alejados a los insectos molestos.
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Un estudio encontró que 24 horas después de ser tratadas con aceite de árbol de té, las vacas tenían un 61% menos de moscas que las vacas no tratadas con aceite de árbol de té.
Además, un estudio de probeta reveló que el aceite de árbol de té tenía una mayor capacidad para repeler a los mosquitos que el DEET, el ingrediente activo más común en los repelentes de insectos comerciales.
Resumen: Se ha demostrado que el aceite de árbol de té mata o repele insectos. En algunos casos, es tan eficaz o más eficaz que los insecticidas o repelentes estándar.
3. El aceite de árbol de té es un desodorante natural.
Los efectos antibacterianos del aceite del árbol del té pueden ayudar a controlar el olor de las axilas relacionado con la transpiración.
El sudor en sí no huele. Sin embargo, cuando las secreciones de las glándulas sudoríparas se combinan con las bacterias de la piel, se produce un olor de moderado a fuerte.
El área de la axila contiene una gran concentración de estas glándulas y es la principal responsable de lo que comúnmente se conoce como "olor corporal". Las propiedades de lucha contra las bacterias del aceite del árbol del té lo convierten en una alternativa natural ideal a los desodorantes y antitranspirantes comerciales.
Resumen: El aceite de árbol de té contiene compuestos que combaten las bacterias responsables del olor corporal. Se puede utilizar para hacer un desodorante seguro y eficaz.
4. Antiséptico para cortes y raspaduras menores.
Las lesiones que provocan lesiones en la piel facilitan la entrada de gérmenes en el torrente sanguíneo, lo que puede provocar una infección.
El aceite de árbol de té se puede usar para tratar y desinfectar cortes y abrasiones menores al matar S. aureus y otras bacterias que pueden causar infección en heridas abiertas.
Para desinfectar un corte o raspado, siga estos pasos:
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- Limpiar bien el corte con agua y jabón.
- Mezcle una gota de aceite de árbol de té con una cucharadita de aceite de coco.
- Aplicar una pequeña cantidad de la mezcla sobre la herida y cubrir con una venda.
- Repita este proceso una o dos veces al día hasta que se haya formado una costra.
Resumen: La aplicación de una mezcla de aceite de árbol de té y aceite de coco puede ayudar a prevenir la infección de cortes y abrasiones menores.
5. El aceite de árbol de té puede estimular la cicatrización de heridas
Además de prevenir infecciones en cortes y abrasiones, el aceite de árbol de té también puede favorecer la cicatrización de heridas.
La investigación ha demostrado que el aceite de árbol de té ayuda a reducir la inflamación y desencadena la actividad de los glóbulos blancos que son fundamentales en el proceso de curación.
En un pequeño estudio de 10 personas con heridas, la adición de aceite de árbol de té al tratamiento de heridas convencional redujo el tiempo de curación en todos los participantes excepto en uno.
Se pueden agregar unas gotas de aceite de árbol de té al apósito para heridas cada vez que se aplica un nuevo apósito.
Resumen: el aceite de árbol de té puede ayudar a acelerar la cicatrización de heridas al reducir la inflamación y aumentar la actividad de los glóbulos blancos.
6. El aceite de árbol de té puede ayudar contra el acné
El aceite de árbol de té puede ser un arma poderosa contra el acné. Varios estudios han demostrado que ayuda a reducir la cantidad y la gravedad general del acné.
En un estudio, se demostró que la aplicación de un gel de árbol de té al 5% a las lesiones del acné era más de tres veces más eficaz para reducir el número de lesiones que un placebo. Fue casi seis veces más eficaz para reducir la gravedad.
En otro estudio, se descubrió que el aceite de árbol de té es tan eficaz contra el acné como el peróxido de benzoilo, el medicamento contra el acné más común.
Puede hacer su propio tratamiento para el acné mezclando una parte de aceite de árbol de té con nueve partes de agua y aplicando la mezcla en las áreas afectadas con un hisopo de algodón una o dos veces al día, según sea necesario.
Resumen: Se ha demostrado que los geles que contienen aceite de árbol de té reducen el número de lesiones y la gravedad del acné en varios estudios.
7. El aceite de árbol de té puede eliminar los hongos en las uñas
Las infecciones por hongos en las uñas son bastante comunes. Aunque no son peligrosos, pueden resultar antiestéticos. Algunos medicamentos pueden tratar los hongos en las uñas, aunque algunas personas prefieren un enfoque más natural.
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Se ha demostrado que el aceite de árbol de té ayuda a eliminar los hongos en las uñas cuando se usa solo o en combinación con otros remedios naturales.
En un estudio controlado, las personas con hongos en las uñas usaron aceite de árbol de té puro o un medicamento antimicótico durante seis meses. Al final del estudio, aproximadamente el 60% de las personas de cada grupo experimentaron una resolución parcial o total del hongo.
Puede usar unas gotas de aceite de árbol de té solo o mezclarlo con una cantidad igual de aceite de coco y aplicarlo en el área afectada. Asegúrese de lavarse las manos inmediatamente después de la aplicación para evitar la propagación del hongo a otras áreas.
Resumen: El aceite de árbol de té parece ser tan eficaz contra las infecciones por hongos en las uñas como los medicamentos antimicóticos aplicados en el área.
8. El aceite de árbol de té es un enjuague bucal sin químicos.
La investigación sugiere que el aceite de árbol de té puede combatir los gérmenes que causan caries y mal aliento.
Un estudio encontró que el aceite del árbol del té era más eficaz contra las bacterias que causan la placa que la clorhexidina, un desinfectante común, y el enjuague bucal. Además, se encontró que su sabor era menos objetable.
Por otro lado, un estudio anterior informó que el aceite de árbol de té no parecía tener mucho efecto sobre la formación de placa.
Para hacer su propio enjuague bucal sin químicos, simplemente agregue una gota de aceite de árbol de té a una taza de agua tibia, mezcle bien y haga buches en la boca durante 30 segundos aproximadamente.
Como otros enjuagues bucales, el aceite de árbol de té no debe tragarse. Puede ser tóxico si se ingiere.
Resumen: El aceite de árbol de té se puede diluir con agua para crear un enjuague bucal que ayuda a combatir el mal aliento y la placa dental.
9. El aceite de árbol de té es un limpiador universal.
El aceite de árbol de té es un excelente limpiador multiusos que también desinfecta las superficies.
Además, lo hace sin dejar rastros de productos químicos con los que no querría que los miembros de su familia o mascotas entren en contacto.
Aquí tienes una receta fácil para un limpiador multiusos totalmente natural.:
- Combine 20 gotas de aceite de árbol de té, 3/4 taza de agua y 1/2 taza de vinagre de sidra de manzana en una botella con atomizador.
- Agite bien hasta que esté completamente mezclado.
- Pulverizar directamente sobre las superficies y limpiar con un paño seco.
- Asegúrese de agitar la botella antes de cada uso para mezclar el aceite de árbol de té con los demás ingredientes.
Resumen: El aceite de árbol de té se puede mezclar con agua y vinagre para crear un limpiador universal sin químicos para su hogar.
10. El aceite de árbol de té puede aliviar la inflamación de la piel.
El aceite de árbol de té puede ayudar a aliviar la piel inflamada.
Una forma común de irritación de la piel es la dermatitis de contacto, que ocurre cuando la piel entra en contacto con un alérgeno, como el níquel. La exposición al alérgeno provoca enrojecimiento, picazón y, a veces, dolor en la piel.
La investigación en animales y humanos sugiere que la aplicación de aceite de árbol de té puede ayudar a reducir la gravedad de estos síntomas.
En un estudio que comparó los efectos de diferentes tratamientos para la dermatitis de contacto, se encontró que el aceite de árbol de té reduce los síntomas en un 40%, lo que es significativamente más que los medicamentos estándar aplicados a la piel.
Además, el aceite de árbol de té puede aliviar las reacciones a las picaduras de insectos al reducir la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón que se producen cuando el cuerpo libera histamina para defenderse de la saliva del insecto.
Usa esta receta para aliviar la piel inflamada.:
- Combine 10 gotas de aceite de árbol de té con una cucharada de aceite de oliva virgen extra y una cucharada de aceite de coco derretido.
- Mezclar bien y almacenar en un recipiente sellado.
- Aplicar en el área afectada hasta dos veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
Resumen: la aplicación de una mezcla de aceite de árbol de té puede ayudar a combatir la inflamación de la piel relacionada con la dermatitis de contacto o las picaduras de insectos.
11. Controla la caspa
La caspa, o escamas blancas de piel muerta que caen del cuero cabelludo, no es peligrosa.
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Sin embargo, puede ser molesto y vergonzoso.
Aunque hay poca investigación publicada sobre la efectividad del aceite del árbol del té en el tratamiento de la caspa, un estudio controlado sugiere que puede ser útil.
En este estudio de cuatro semanas, el grupo que usó un champú que contenía aceite de árbol de té tuvo una mejora del 40% en la caspa. Además, el grupo del árbol del té informó mejoras significativas en la gravedad, picazón y untuosidad de la caspa.
Para ayudar a reducir la caspa, intente agregar unas gotas de aceite de árbol de té a una cucharada de champú cuando se lave el cabello.
Resumen: aunque la investigación es limitada, un estudio sugiere que el aceite de árbol de té puede ayudar a reducir la gravedad de la caspa y mejorar otros síntomas.
12. El aceite de árbol de té puede tratar el pie de atleta
El pie de atleta puede ser frustrantemente difícil de controlar.
Conocido médicamente como tinea pedis, el pie de atleta es una infección fúngica contagiosa en los pies que también puede extenderse a las uñas de los pies y las manos. Los síntomas incluyen descamación, agrietamiento, ampollas y enrojecimiento.
Los medicamentos antimicóticos se consideran un tratamiento estándar para el pie de atleta. Sin embargo, los estudios sugieren que el aceite de árbol de té puede ser una alternativa eficaz para aliviar los síntomas.
En un estudio controlado de 158 personas, el 72% del grupo de aceite de árbol de té tuvo una mejoría clínica significativa en el pie de atleta, en comparación con el 39% en el grupo de placebo.
Sin embargo, otro estudio encontró que aunque el aceite de árbol de té ayudó a aliviar la descamación, la inflamación, la picazón y el ardor, así como los medicamentos antimicóticos, no fue tan efectivo para eliminar el hongo.
Aquí tienes un tratamiento natural para aliviar los síntomas del pie de atleta.:
- Combine 1/4 taza de polvo de arrurruz, 1/4 taza de bicarbonato de sodio y 20-25 gotas de aceite de árbol de té
- Revuelva para combinar y colóquelo en un recipiente tapado.
- Aplicar sobre los pies limpios y secos dos veces al día.
Resumen: las propiedades antifúngicas del aceite de árbol de té pueden ayudar a aliviar los síntomas del pie de atleta.
13. Elimine el moho en frutas y verduras.
Los productos frescos son innegablemente deliciosos y saludables.
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Desafortunadamente, también es susceptible al crecimiento del moho gris conocido como Botrytis cinerea, particularmente en climas cálidos y húmedos.
Los estudios han demostrado que los compuestos antifúngicos del aceite del árbol del té, terpinen-4-ol y 1,8-cineol, pueden ayudar a reducir el crecimiento de este moho en frutas y verduras.
Para protegerse contra el moho, agregue de 5 a 10 gotas de aceite de árbol de té al agua antes de enjuagar sus productos y secarlos completamente.
Resumen: El aceite de árbol de té contiene compuestos que ayudan a combatir el crecimiento de moho en frutas y verduras. Agregar aceite de árbol de té al agua al enjuagar los productos puede ayudar a que sus productos permanezcan libres de moho.
14. Aliviar la psoriasis
La psoriasis es una afección autoinmune caracterizada por brotes de piel enrojecida, con picazón y escamosa.
Aunque existen medicamentos que pueden mejorar los síntomas, la afección en sí es crónica y no existe una cura conocida.
El aceite de árbol de té contiene compuestos antiinflamatorios que, según la evidencia emergente, pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis.
Para aliviar los brotes de psoriasis, combine de 10 a 15 gotas de aceite de árbol de té con dos cucharadas de aceite de coco derretido. Aplique esto en el área afectada 2-3 veces al día, según sea necesario.
Resumen: la aplicación de una mezcla de aceite de árbol de té y aceite de coco puede ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis.
Precauciones al usar aceite de árbol de té
La investigación ha demostrado que el aceite de árbol de té parece ser seguro en general.
Sin embargo, hay algunas cosas que debe tener en cuenta antes de usarlo.
El aceite de árbol de té no debe ingerirse porque puede ser tóxico si se ingiere.
Por lo tanto, el aceite de árbol de té debe almacenarse fuera del alcance de los niños. En un caso, un niño de 18 meses sufrió heridas graves después de ingerir accidentalmente aceite de árbol de té.
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Antes de usar aceite de árbol de té por primera vez, pruebe una o dos gotas en un área pequeña de su piel y espere 24 horas para ver si ocurre alguna reacción.
Esto es importante porque, irónicamente, algunas personas que usan aceite de árbol de té desarrollan dermatitis de contacto, una de las afecciones que el aceite de árbol de té puede ayudar a tratar.
Del mismo modo, las personas con piel sensible pueden experimentar irritación cuando usan aceite de árbol de té sin diluir. Si su piel es sensible, es mejor mezclar aceite de árbol de té con una cantidad igual o mayor de aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras.
Además, el uso de aceite de árbol de té en mascotas puede no ser seguro. Los investigadores informaron que más de 400 perros y gatos desarrollaron temblores y otros problemas del sistema nervioso después de recibir entre 0,1 y 85 ml de aceite de árbol de té en la piel o por vía oral.
Resumen: aunque el aceite de árbol de té es generalmente seguro cuando se usa en la piel de los adultos, algunas personas pueden presentar reacciones alérgicas. El aceite de árbol de té puede no ser seguro para los niños pequeños y las mascotas.
Resumen
Como puede ver, el aceite de árbol de té puede ser útil por varias razones.
Es una alternativa natural económica a los tratamientos químicos para la piel y las uñas, los productos para el cuidado personal y los desinfectantes, entre otras cosas.
Sin embargo, el aceite de árbol de té no es una panacea mágica. Algunas personas pueden experimentar irritación de la piel o reacciones alérgicas después de usarlo.
En general, el aceite de árbol de té sirve para muchos propósitos y es un buen artículo para tener a mano.
