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¿Son veganas las Oreos? Descubre la verdad sobre sus ingredientes

¿Tienes curiosidad por saber si hay productos de origen animal en la lista de ingredientes de tu bolsa de Oreos? Conoce la sorprendente verdad detrás de las galletas Oreos y su compatibilidad con una dieta vegana.

Es vegano?
Basado en evidencia
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¿Son veganas las Oreos? Descubre la verdad sobre sus ingredientes
Última actualización el 5 de agosto de 2025 y revisada por última vez por un experto el 4 de agosto de 2025.

La respuesta corta: sí, las galletas Oreo son veganas.

¿Son veganas las Oreos? Descubre la verdad sobre sus ingredientes

Las galletas Oreo están hechas sin productos animales. Sin embargo, la empresa que las fabrica indica que estas galletas se elaboran en instalaciones que manipulan leche. Como resultado, puede haber rastros de leche en las galletas Oreo.

Contenido

¿Son las Oreos realmente veganas?

Las galletas Oreo no contienen ningún ingrediente de origen animal y son seguras para los veganos. Sin embargo, si tienes alergia a los lácteos, ten en cuenta que las galletas Oreo pueden contener leche como resultado de contacto cruzado.

Ingredientes de Oreo

Los ingredientes enumerados en el empaque de Oreos son:

Sin embargo, Oreo, la compañía, afirma que la galleta podría no ser adecuada para veganos estrictos porque se produce en una instalación que maneja leche, lo que implica posible contacto cruzado.

¿Pueden los veganos comer galletas Oreo?

Dado que la mayoría de los productos se fabrican en instalaciones que contienen productos de origen animal, ¿una pequeña cantidad de leche hace que algo definitivamente no sea vegano?

Algunos alimentos envasados tienen una larga lista de ingredientes. Las personas que han tomado la decisión compasiva de dejar de consumir carne animal, huevos y productos lácteos pueden preguntarse si necesitan leer todos los ingredientes para comprobar si hay pequeñas cantidades de productos animales ocultos.

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El consejo general es no preocuparse demasiado. El objetivo de seguir una dieta vegetariana o vegana es ayudar a los animales y reducir el sufrimiento.

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