Το καστορέλαιο είναι ένα φυτικό έλαιο πολλαπλών χρήσεων που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Παρασκευάζεται με εξαγωγή λαδιού από τους σπόρους του φυτού Ricinus communis.
Αυτοί οι σπόροι, οι οποίοι είναι γνωστοί ως καστορέλαιο, περιέχουν ένα τοξικό ένζυμο που ονομάζεται ρικίνη. Ωστόσο, η διαδικασία θέρμανσης που υφίσταται το καστορέλαιο το απενεργοποιεί, επιτρέποντας στο λάδι να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια.
Να χάσετε βάρος
Να αποκτήσετε μύες
Να τρώτε υγιεινά
Να εξερευνήσετε νέες κουζίνεςΤο καστορέλαιο έχει πολλές φαρμακευτικές, βιομηχανικές και φαρμακευτικές χρήσεις.
Χρησιμοποιείται συνήθως ως πρόσθετο σε τρόφιμα, φάρμακα και προϊόντα περιποίησης του δέρματος, καθώς και ως βιομηχανικό λιπαντικό και συστατικό καυσίμου βιοντίζελ.
Στην αρχαία Αίγυπτο, το καστορέλαιο κάηκε ως καύσιμο σε λάμπες, χρησιμοποιήθηκε ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών όπως ο ερεθισμός των ματιών, και μάλιστα δόθηκε σε έγκυες γυναίκες για να τονώσει τον τοκετό.
Σήμερα, το καστορέλαιο παραμένει μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για κοινές παθήσεις όπως δυσκοιλιότητα και δερματικές παθήσεις και χρησιμοποιείται συνήθως σε φυσικά προϊόντα ομορφιάς.
Εδώ είναι 7 οφέλη και χρήσεις του καστορέλαιο.
1. Το καστορέλαιο είναι ένα ισχυρό καθαρτικό
Perhapsσως μία από τις πιο γνωστές φαρμακευτικές χρήσεις για το καστορέλαιο είναι ως φυσικό καθαρτικό.
Είναι ταξινομημένο ως διεγερτικό καθαρτικό, που σημαίνει ότι αυξάνει την κίνηση των μυών που ωθούν το υλικό μέσω των εντέρων, βοηθώντας στην απομάκρυνση των εντέρων.
Τα διεγερτικά καθαρτικά δρουν γρήγορα και χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση της προσωρινής δυσκοιλιότητας.
Όταν καταναλώνεται από το στόμα, το καστορέλαιο διασπάται στο λεπτό έντερο, απελευθερώνοντας ρικινολεϊκό οξύ, το κύριο λιπαρό οξύ στο καστορέλαιο. Το ρικινολεϊκό οξύ απορροφάται από το έντερο, διεγείροντας μια ισχυρή καθαρτική δράση.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το καστορέλαιο μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα.
Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι ηλικιωμένοι έλαβαν καστορέλαιο, παρουσίασαν μειωμένα συμπτώματα δυσκοιλιότητας, συμπεριλαμβανομένου λιγότερου τεντώματος κατά τη διάρκεια της αφόδευσης και χαμηλότερα αναφερόμενα συναισθήματα ατελούς κένωσης.
Ενώ το καστορέλαιο θεωρείται ασφαλές σε μικρές δόσεις, μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν κράμπες στην κοιλιά, ναυτία, έμετο και διάρροια.
Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της περιστασιακής δυσκοιλιότητας, το καστορέλαιο δεν συνιστάται ως θεραπεία για μακροπρόθεσμα προβλήματα.
Περίληψη: Το καστορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για περιστασιακή δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως κράμπες και διάρροια και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας.
2. Το καστορέλαιο είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα
Το καστορέλαιο είναι πλούσιο σε ρικινολεϊκό οξύ, ένα μονοακόρεστο λιπαρό οξύ.
Αυτοί οι τύποι λιπών λειτουργούν ως υγραντικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενυδάτωση του δέρματος.
Οι υγραντήρες διατηρούν την υγρασία εμποδίζοντας την απώλεια νερού μέσω του εξωτερικού στρώματος του δέρματος.
Το καστορέλαιο χρησιμοποιείται συχνά σε καλλυντικά για την προώθηση της ενυδάτωσης και συχνά προστίθεται σε προϊόντα όπως λοσιόν, μακιγιάζ και καθαριστικά.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το πλούσιο λάδι από μόνο του ως φυσική εναλλακτική λύση για ενυδατικές κρέμες και λοσιόν που αγοράσατε από το κατάστημα.
Πολλά δημοφιλή προϊόντα ενυδάτωσης που βρίσκονται στα καταστήματα περιέχουν δυνητικά επιβλαβή συστατικά όπως συντηρητικά, αρώματα και βαφές, τα οποία θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα και να βλάψουν τη γενική υγεία.
Η αντικατάσταση αυτών των προϊόντων με καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έκθεσής σας σε αυτά τα πρόσθετα.
Επιπλέον, το καστορέλαιο είναι φθηνό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο και το σώμα.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Πώς να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα: 9 σπιτικές θεραπείες
Το καστορέλαιο είναι παχύ, γι 'αυτό αναμιγνύεται συχνά με άλλα λάδια φιλικά προς το δέρμα όπως αμύγδαλο, ελαιόλαδο και λάδι καρύδας για να φτιάξει μια εξαιρετικά ενυδατική ενυδατική κρέμα.
Αν και η εφαρμογή καστορέλαιο στο δέρμα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ανθρώπους.
Περίληψη: Το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει να κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα. Αν και αυτή η φυσική εναλλακτική λύση στα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένους.
3. Το καστορέλαιο προάγει την επούλωση πληγών
Η εφαρμογή καστορέλαιο στις πληγές δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον που προάγει την επούλωση και αποτρέπει το στέγνωμα των πληγών.
Το Venelex, μια δημοφιλής αλοιφή που χρησιμοποιείται σε κλινικές συνθήκες για τη θεραπεία πληγών, περιέχει μείγμα καστορέλαιο και βάλσαμο του Περού, βάλσαμο που προέρχεται από το δέντρο Myroxylon.
Το καστορέλαιο διεγείρει την ανάπτυξη των ιστών έτσι ώστε να δημιουργηθεί ένα φράγμα μεταξύ της πληγής και του περιβάλλοντος, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Μειώνει επίσης την ξηρότητα και τη στρογγυλοποίηση, τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση των πληγών.
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι αλοιφές που περιέχουν καστορέλαιο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες στη θεραπεία των ελκών πίεσης, ενός τύπου πληγής που αναπτύσσεται από παρατεταμένη πίεση στο δέρμα.
Μια μελέτη εξέτασε τα αποτελέσματα επούλωσης πληγών μιας αλοιφής που περιέχει καστορέλαιο σε 861 κατοίκους γηροκομείου με έλκη πίεσης.
Όσοι οι πληγές τους υποβλήθηκαν σε θεραπεία με καστορέλαιο παρουσίασαν υψηλότερα ποσοστά επούλωσης και μικρότερους χρόνους επούλωσης από αυτούς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με άλλες μεθόδους.
Περίληψη: Το καστορέλαιο βοηθά στην επούλωση πληγών διεγείροντας την ανάπτυξη νέων ιστών, μειώνοντας την ξηρότητα και αποτρέποντας τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος.
4. Το καστορέλαιο έχει εντυπωσιακά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα
Το ρικινολεϊκό οξύ, το κύριο λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο καστορέλαιο, έχει εντυπωσιακές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Προτεινόμενη ανάγνωση: 8 οφέλη για την υγεία και χρήσεις της αμαμελίδας
Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν εφαρμόζεται τοπικά καστορέλαιο, μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει τον πόνο.
Οι αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του καστορέλαιο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για εκείνους με φλεγμονώδη νόσο όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ψωρίαση.
Μελέτες σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες διαπίστωσαν ότι το ρικινολεϊκό οξύ μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο.
Μια μελέτη έδειξε ότι η θεραπεία με ένα τζελ που περιέχει ρικινολεϊκό οξύ οδήγησε σε σημαντική μείωση του πόνου και της φλεγμονής όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, σε σύγκριση με άλλες μεθόδους θεραπείας.
Ένα συστατικό δοκιμαστικού σωλήνα της ίδιας μελέτης έδειξε ότι το ρικινολεϊκό οξύ βοήθησε στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από ανθρώπινα κύτταρα ρευματοειδούς αρθρίτιδας περισσότερο από μια άλλη θεραπεία.
Εκτός από τη δυνατότητα του καστορέλαιο να μειώσει τη φλεγμονή, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ξηρού, ερεθισμένου δέρματος σε άτομα με ψωρίαση, χάρη στις ενυδατικές του ιδιότητες.
Αν και αυτά τα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα, απαιτούνται περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για τον προσδιορισμό των επιπτώσεων του καστορέλαιο σε φλεγμονώδεις καταστάσεις.
Περίληψη: Το καστορέλαιο είναι υψηλό σε ρικινολεϊκό οξύ, ένα λιπαρό οξύ που έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής σε δοκιμαστικούς σωλήνες και μελέτες σε ζώα.
5. Το καστορέλαιο μειώνει την ακμή
Η ακμή είναι μια κατάσταση του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει μαύρα στίγματα, σπυράκια γεμάτα πύον και μεγάλες, επώδυνες προσκρούσεις στο πρόσωπο και το σώμα.
Είναι πιο συνηθισμένο σε εφήβους και νέους ενήλικες και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση.
Το καστορέλαιο έχει αρκετές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων ακμής.
Η φλεγμονή πιστεύεται ότι είναι ένας παράγοντας στην ανάπτυξη και τη σοβαρότητα της ακμής, οπότε η εφαρμογή καστορέλαιο στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη φλεγμονή.
Η ακμή σχετίζεται επίσης με ανισορροπία ορισμένων τύπων βακτηρίων που συνήθως βρίσκονται στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του Staphylococcus aureus.
Το καστορέλαιο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της υπερανάπτυξης των βακτηρίων όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.
Μια μελέτη δοκιμαστικών σωλήνων διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα καστορέλαιο έδειξε σημαντική αντιβακτηριακή δύναμη, εμποδίζοντας την ανάπτυξη πολλών βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένου του Staphylococcus aureus.
Προτεινόμενη ανάγνωση: 12 οφέλη για την υγεία και χρήσεις του ελαίου argan
Το καστορέλαιο είναι επίσης μια φυσική ενυδατική κρέμα, επομένως μπορεί να βοηθήσει να καταπρανει το φλεγμονώδες και ερεθισμένο δέρμα, τυπικό σε εκείνους με ακμή.
Περίληψη: Το καστορέλαιο βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, μειώνει τα βακτήρια και καταπρανει το ερεθισμένο δέρμα, όλα αυτά μπορεί να είναι χρήσιμα για όσους αναζητούν μια φυσική θεραπεία ακμής.
6. Το καστορέλαιο καταπολεμά τους μύκητες
Το Candida albicans είναι ένας τύπος μύκητα που προκαλεί συνήθως οδοντικά προβλήματα όπως υπερανάπτυξη πλάκας, λοιμώξεις των ούλων και λοιμώξεις του ριζικού σωλήνα.
Το καστορέλαιο έχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της Candida, διατηρώντας το στόμα υγιές.
Μια μελέτη δοκιμαστικών σωλήνων διαπίστωσε ότι το καστορέλαιο εξάλειψε το Candida albicans από μολυσμένες ρίζες ανθρώπινων δοντιών.
Το καστορέλαιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της στοματίτιδας που σχετίζεται με την οδοντοστοιχία, μια επώδυνη κατάσταση που πιστεύεται ότι προκαλείται από την υπερανάπτυξη της Candida. Αυτό είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα σε ηλικιωμένους που φορούν οδοντοστοιχίες.
Μια μελέτη σε 30 ηλικιωμένους με στοματίτιδα που σχετίζεται με οδοντοστοιχία έδειξε ότι η θεραπεία με καστορέλαιο οδήγησε σε βελτιώσεις στα κλινικά σημεία της στοματίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το βούρτσισμα και η διαβροχή των οδοντοστοιχιών σε διάλυμα που περιέχει καστορέλαιο οδήγησε σε σημαντικές μειώσεις της Candida σε ηλικιωμένους που φορούσαν οδοντοστοιχίες.
Περίληψη: Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων στο στόμα που προκαλούνται από Candida albicans.
7. Το καστορέλαιο διατηρεί τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας υγιή
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καστορέλαιο ως φυσικό μαλακτικό μαλλιών.
Τα ξηρά ή κατεστραμμένα μαλλιά μπορούν να επωφεληθούν ιδιαίτερα από μια έντονη ενυδατική κρέμα όπως το καστορέλαιο.
Η τακτική εφαρμογή λιπαρών όπως το καστορέλαιο στα μαλλιά βοηθά στη λίπανση του άξονα των μαλλιών, αυξάνοντας την ευκαμψία και μειώνοντας την πιθανότητα θραύσης.
Το καστορέλαιο μπορεί να ωφελήσει όσους βιώνουν πιτυρίδα, μια κοινή κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής που χαρακτηρίζεται από ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα στο κεφάλι.
Αν και υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες πιτυρίδας, έχει συνδεθεί με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μια φλεγμονώδη κατάσταση του δέρματος που προκαλεί κόκκινες, φολιδωτές κηλίδες στο τριχωτό της κεφαλής.
Λόγω της ικανότητας του καστορέλαιο να μειώσει τη φλεγμονή, μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα που προκαλείται από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
Επιπλέον, η εφαρμογή καστορέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του ξηρού, ερεθισμένου δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ξεφλουδίσματος.
Περίληψη: Οι ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του καστορέλαιο το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για να διατηρήσετε τα μαλλιά απαλά και ενυδατωμένα και να μειώσετε τα συμπτώματα της πιτυρίδας.
Προφυλάξεις από καστορέλαιο
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καστορέλαιο για τη θεραπεία διαφόρων θεμάτων, είτε με την κατάποση του ελαίου είτε με την εφαρμογή του στο δέρμα.
Αν και το καστορέλαιο θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και ανεπιθύμητες παρενέργειες σε ορισμένα άτομα.
- Το καστορέλαιο μπορεί να προκαλέσει τοκετό: Χρησιμοποιείται από ιατρικούς επαγγελματίες για να προκαλέσει τον τοκετό. Για το λόγο αυτό, οι γυναίκες σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση καστορέλαιο.
- Το καστορέλαιο μπορεί να προκαλέσει διάρροια: Ενώ μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα, μπορεί να εμφανίσετε διάρροια εάν πάρετε πάρα πολύ. Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών.
- Το καστορέλαιο μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις: Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε μερικούς ανθρώπους όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Αρχικά, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας.
Περίληψη: Το καστορέλαιο μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως αλλεργικές αντιδράσεις και διάρροια, σε ορισμένα άτομα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει τοκετό, οπότε οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το αποφεύγουν.
Περίληψη
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν καστορέλαιο για χιλιάδες χρόνια ως ισχυρή φυσική θεραπεία για μια ποικιλία προβλημάτων υγείας.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Είναι σπόροι τριγωνέλλας καλοί για τα μαλλιά σας?
Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και ενυδατώνει το ξηρό δέρμα, μεταξύ πολλών άλλων χρήσεων.
Αν ψάχνετε για ένα προσιτό λάδι πολλαπλών χρήσεων για να το διατηρήσετε στο ιατρείο σας, το καστορέλαιο μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.
