Το λάδι κανναβιδιόλης (CBD) είναι ένα δημοφιλές προϊόν που έχει συγκεντρώσει αυξανόμενη προσοχή τα τελευταία χρόνια.
Τα καταστήματα υγιεινής έχουν αρχίσει να μεταφέρουν κάψουλες με έγχυση CBD, τσίχλες, ατμούς και άλλα.
Το νερό CBD είναι επίσης ευρέως διαθέσιμο πρόσφατα, προκαλώντας επαίνους και κριτική.
Να χάσετε βάρος
Να αποκτήσετε μύες
Να τρώτε υγιεινά
Να εξερευνήσετε νέες κουζίνεςΑυτό το άρθρο εξετάζει το νερό CBD για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν αξίζει να το αγοράσετε.
Τι είναι το νερό CBD?
Η CBD είναι μια χημική ένωση που βρίσκεται στο φυτό της κάνναβης.
Σε αντίθεση με την τετραϋδροκανναβινόλη (THC), η CBD δεν είναι ψυχοδραστική. Έτσι, δεν παράγει το ίδιο υψηλό που σχετίζεται με την THC ή τη μαριχουάνα.
Η CBD έχει μελετηθεί καλά για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο και να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και της φλεγμονής.
Τώρα μπορείτε να αγοράσετε μια ποικιλία προϊόντων CBD, συμπεριλαμβανομένων ελαίων, καψουλών και κόμμι, μεταξύ άλλων βρώσιμων.
Το νερό CBD, το οποίο παράγεται με έγχυση νερού με σωματίδια CBD, είναι μια από τις νεότερες μορφές που κυκλοφορούν στην αγορά.
Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση του μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για να λάβετε CBD και να αποκομίσετε τα πιθανά οφέλη για την υγεία.
Περίληψη: Η CBD είναι μια ένωση που βρίσκεται στην κάνναβη και έχει συσχετιστεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Το νερό με έγχυση CBD είναι πλέον διαθέσιμο, μαζί με μια σειρά από άλλα προϊόντα CBD, συμπεριλαμβανομένων ελαίων, κόμμι και κάψουλες.
Το νερό CBD περιέχει ελάχιστες ποσότητες CBD
Ένα από τα κύρια προβλήματα με το νερό CBD είναι ότι οι περισσότερες μάρκες περιέχουν πολύ λίγο CBD.
Η ποσότητα σε κάθε μερίδα κυμαίνεται ανά επωνυμία, αλλά οι περισσότερες παρέχουν περίπου 2–5 mg.
Αν και οι συστάσεις δοσολογίας μπορεί να ποικίλλουν, οι περισσότερες μελέτες που αξιολογούν τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτής της ένωσης έχουν χρησιμοποιήσει δόσεις τουλάχιστον 15 mg την ημέρα.
Πολλές εταιρείες δικαιολογούν τη χαμηλή περιεκτικότητα των προϊόντων τους σε CBD ισχυριζόμενοι ότι χρησιμοποιούν τη νανοτεχνολογία για να μειώσουν το μέγεθος των σωματιδίων και να ενισχύσουν την ικανότητα του σώματός σας να απορροφά και να χρησιμοποιεί το CBD.
Η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις της νανοτεχνολογίας στην απορρόφηση της CBD είναι περιορισμένη. Ωστόσο, μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα νανοσωματίδια CBD με βάση τα λιπίδια μπορεί να απορροφώνται καλύτερα από το σώμα σας.
Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να καθοριστεί εάν η χρήση νανοσωματιδίων στο νερό CBD έχει κάποια επίδραση στην απορρόφηση.
Περίληψη: Το νερό CBD περιέχει συνήθως χαμηλές δόσεις CBD. Πολλές μάρκες ισχυρίζονται ότι χρησιμοποιούν νανοτεχνολογία για να αυξήσουν την απορρόφηση, αλλά δεν είναι σαφές εάν αυτό είναι αποτελεσματικό.
Το φως και ο αέρας υποβαθμίζουν το CBD
Η CBD είναι μια εξαιρετικά ασταθής ένωση που απαιτεί προσεκτική προετοιμασία και αποθήκευση για να βοηθήσει στη διατήρηση των φαρμακευτικών της ιδιοτήτων.
Συγκεκριμένα, η έκθεση στο φως και τον αέρα μπορεί να προκαλέσει τη διάσπασή του, αναιρώντας τις πιθανές ευεργετικές του επιπτώσεις.
Το μεγαλύτερο μέρος του νερού CBD αποθηκεύεται στα ράφια των παντοπωλείων κάτω από έντονα φώτα σε διαφανή δοχεία για μέρες ή ακόμη και εβδομάδες, υποβαθμίζοντας την περιεκτικότητά του σε CBD.
Μια μελέτη αξιολόγησε τις επιπτώσεις ορισμένων συνθηκών αποθήκευσης στα κανναβινοειδή και διαπίστωσε ότι η έκθεση στο φως προκάλεσε τη μεγαλύτερη απώλεια CBD.
Η θερμοκρασία δεν είχε καμία επίδραση, αλλά η έκθεση στον αέρα οδήγησε επίσης σε σημαντικές απώλειες στην περιεκτικότητα σε κανναβινοειδή. Επομένως, μόλις ανοίξετε το νερό CBD, η μικρή CBD που περιέχει αρχίζει αμέσως να διασπάται.
Προτεινόμενη ανάγνωση: CBD και αλκοόλ: CBD και αλκοόλ?
Αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες, αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το νερό CBD είναι απίθανο να έχει μεγάλο ιατρικό αντίκτυπο.
Περίληψη: Το φως και ο αέρας μπορούν να προκαλέσουν διάσπαση της CBD, αναιρώντας τα πιθανά οφέλη για την υγεία. Το νερό CBD πωλείται συχνά σε διαφανή μπουκάλια, επομένως το CBD στο εσωτερικό μπορεί να έχει ήδη διασπαστεί σημαντικά από τη στιγμή που το πιείτε.
Το νερό CBD είναι ακριβό
Αν θέλετε να δοκιμάσετε το CBD, το να πίνετε νερό με CBD είναι μια από τις πιο ακριβές διαδρομές.
Μια μερίδα 16 ουγγιών (473 ml) μπορεί να κοστίσει περίπου 4-7 $ USD, χωρίς φόρους και αποστολή.
Η αγορά χύμα μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα, αλλά κάθε μπουκάλι εξακολουθεί να κοστίζει τουλάχιστον 3 $.
Αυτό είναι πολύ πιο ακριβό από άλλες μορφές CBD.
Για παράδειγμα, το λάδι CBD κοστίζει συνήθως περίπου 35–40 $ για περίπου 30 μερίδες, που ισοδυναμεί με λιγότερο από 2 $ ανά μερίδα.
Οι κάψουλες CBD, οι κόμμι, οι ατμιστές και οι κρέμες μπορούν επίσης να παρέχουν μια καλή ποσότητα CBD για χαμηλότερο κόστος ανά μερίδα.
Περίληψη: Το νερό CBD είναι πιο ακριβό από άλλες μορφές CBD, συμπεριλαμβανομένων των καψουλών, των τσίχλες, των ατμών και των κρέμων.
Εάν πίνετε νερό CBD?
Το CBD μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη, αλλά το νερό CBD περιέχει ελάχιστες ποσότητες.
Επίσης, είναι πιο ακριβό και πιθανότατα λιγότερο αποτελεσματικό από τα περισσότερα άλλα προϊόντα CBD.
Στην πραγματικότητα, δεδομένου ότι αυτή η ένωση χάνει τις φαρμακευτικές της ιδιότητες όταν εκτίθεται στον αέρα ή το φως, το νερό CBD είναι απίθανο να προσφέρει κανένα απολύτως όφελος.
Είναι καλύτερο να επιμείνετε σε άλλα προϊόντα CBD για να επωφεληθείτε από τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες.
Το λάδι CBD, οι κάψουλες, τα κόμμεα και άλλα βρώσιμα προϊόντα που διατίθενται σε σκουρόχρωμα μπουκάλια είναι βολικές και πιο οικονομικές εναλλακτικές λύσεις αντί του νερού CBD.
Προτεινόμενη ανάγνωση: Τα 9 καλύτερα μη γαλακτοκομικά υποκατάστατα γάλακτος
