Teebaumöl

Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das für verschiedene Zwecke verwendet werden kann, einschließlich der Gesunderhaltung von Haut, Haaren und Nägeln.

Zusätzlich zu seinen wissenschaftlich belegten Vorteilen ist Teebaumöl bei bestimmungsgemäßer Anwendung kostengünstig und sicher.

In diesem Artikel werden 14 alltägliche Anwendungen von Teebaumöl beschrieben und eine Anleitung zur sicheren und effektiven Verwendung gegeben.

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Was ist Teebaumöl und wie wirkt es?

Teebaumöl stammt aus den Blättern von Melaleuca alternifolia, einem kleinen Baum aus Queensland und New South Wales, Australien.

Obwohl Melaleuca alternifolia als Teebaum bekannt ist, sollte sie nicht mit der Pflanze verwechselt werden, die Blätter produziert, die zur Herstellung von schwarzem, grünem und Oolong-Tee verwendet werden.

Teebaumöl wird seit Jahrhunderten von den Aborigines als traditionelle Medizin verwendet. Diese australischen Ureinwohner zerkleinern Teebaumblätter, um das Öl zu extrahieren, das dann zur Behandlung von Husten und Erkältung inhaliert oder zur Heilung direkt auf die Haut aufgetragen wird.

Heute ist Teebaumöl als 100% unverdünntes oder „sauberes“ Öl weit verbreitet. Es sind auch verdünnte Formen mit einer Stärke von 5–50 % in Produkten erhältlich, die für die Haut entwickelt wurden.

Teebaumöl enthält mehrere Verbindungen, darunter Terpinen-4-ol, die nachweislich bestimmte Bakterien, Viren und Pilze abtöten.

Terpinen-4-ol scheint auch die Aktivität Ihrer weißen Blutkörperchen zu erhöhen, die bei der Bekämpfung von Keimen und anderen fremden Eindringlingen helfen.

Diese keimbekämpfenden Eigenschaften machen Teebaumöl zu einem geschätzten Naturheilmittel zur Behandlung von bakteriellen und pilzartigen Hauterkrankungen, zur Vorbeugung von Infektionen und zur Förderung der Heilung.

Lesen Sie weiter, um mehr über die vielen Anwendungen und Vorteile dieses vielseitigen Öls zu erfahren.

1. Teebaumöl Händedesinfektionsmittel

Teebaumöl ist ein ideales natürliches Händedesinfektionsmittel.

Studien haben gezeigt, dass es mehrere häufig vorkommende Bakterien und Viren abtötet, die für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich sind, darunter E. coli, S. pneumoniae und H. influenzae.

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Darüber hinaus zeigt eine Studie, in der mehrere Arten von Handwäsche getestet wurden, dass die Zugabe von Teebaumöl zu den Reinigungsmitteln ihre Wirksamkeit gegen E. coli erhöht.

Hier ist ein einfaches Rezept, um Ihr eigenes feuchtigkeitsspendendes, natürliches Händedesinfektionsmittel mit Teebaumöl herzustellen:

Hausgemachtes Händedesinfektionsmittel

Erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Händedesinfektionsmittel herstellen können, das natürlich und einfach ist. Dieses hausgemachte Händedesinfektionsmittel funktioniert, es spart Geld und bekämpft Erkältung und Grippe!

Zutaten

• 5-10 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 30 Tropfen ätherisches Teebaumöl
• 3 Unzen Ethylalkohol 90%+ (180+ Beweis) oder 91%+ Isopropylalkohol (Reinigungsalkohol)
• 1 Unze Aloe Vera Gel
• ¼ Teelöffel Vitamin E-Öl hilft, die Hände weich zu machen

Anweisungen

1. Geben Sie ätherische Öle und Vitamin E-Öl in eine kleine Glasschüssel oder einen Behälter und schwenken Sie sie zum Mischen.
2. Fügen Sie den Ölen Alkohol hinzu und schwenken Sie erneut.
3. Diese Mischung mit dem Aloe Vera Gel vermischen und gut vermischen.
4. Vor jedem Gebrauch leicht schütteln. (Das Desinfektionsmittel sollte mehrere Monate halten, wenn Vitamin E und Alkohol hinzugefügt werden, um die Erhaltung zu unterstützen.)
5. Geben Sie Handdesinfektionsmittel in kleine, saubere Spritzflaschen. Verwenden Sie außerdem farbige Flaschen, damit die ätherischen Öle im Rezept keinem Licht ausgesetzt sind.
6. Um ein Händedesinfektionsspray herzustellen, verwenden Sie in diesem Rezept einfach Hamamelis anstelle von Aloe Vera-Gel.

Zusammenfassung: Die Verwendung von Baumöl als natürliches Händedesinfektionsmittel kann dazu beitragen, mehrere Keime abzutöten, die für Erkältungen, Grippe und andere Krankheiten verantwortlich sind.

2. Insektenschutzmittel

Teebaumöl kann helfen, lästige Insekten fernzuhalten.

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Eine Studie ergab, dass Kühe 24 Stunden nach der Behandlung mit Teebaumöl 61 % weniger Fliegen hatten als Kühe, die nicht mit Teebaumöl behandelt wurden.

Darüber hinaus ergab eine Reagenzglasstudie, dass Teebaumöl Mücken besser abwehren kann als DEET, der häufigste Wirkstoff in kommerziellen Insektenschutzmitteln.

Zusammenfassung: Es wurde gezeigt, dass Teebaumöl Insekten tötet oder abwehrt. In einigen Fällen ist es genauso wirksam oder wirksamer als herkömmliche Insektizide oder Abwehrmittel.

3. Teebaumöl ist ein natürliches Deodorant

Die antibakterielle Wirkung von Teebaumöl kann helfen, den Achselgeruch durch Schweiß zu kontrollieren.

Schweiß selbst riecht nicht. Wenn sich jedoch Sekrete Ihrer Schweißdrüsen mit Bakterien auf Ihrer Haut verbinden, entsteht ein mäßiger bis starker Geruch.

Ihr Achselbereich enthält eine große Konzentration dieser Drüsen und ist hauptsächlich für den sogenannten „Körpergeruch“ verantwortlich. Die bakterienbekämpfenden Eigenschaften von Teebaumöl machen es zu einer idealen natürlichen Alternative zu handelsüblichen Deodorants und Antitranspirantien.

Zusammenfassung: Teebaumöl enthält Verbindungen, die Bakterien bekämpfen, die für Körpergeruch verantwortlich sind. Es kann verwendet werden, um ein sicheres und wirksames Deodorant herzustellen.

4. Antiseptikum für kleinere Schnitte und Kratzer

Verletzungen, die zu Hautverletzungen führen, machen es leicht, dass Keime in Ihren Blutkreislauf gelangen, was zu Infektionen führen kann.

Teebaumöl kann verwendet werden, um kleinere Schnitte und Schürfwunden zu behandeln und zu desinfizieren, indem S. aureus und andere Bakterien abgetötet werden, die eine Infektion in offenen Wunden verursachen können.

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Um einen Schnitt oder Kratzer zu desinfizieren, befolgen Sie diese Schritte:

1. Reinigen Sie den Schnitt gründlich mit klarer Seife und Wasser
2. Mischen Sie einen Tropfen Teebaumöl mit einem Teelöffel Kokosöl
3. Tragen Sie eine kleine Menge der Mischung auf die Verletzung auf und bedecken Sie sie mit einem Verband
4. Wiederholen Sie diesen Vorgang ein- bis zweimal täglich, bis sich ein Schorf gebildet hat

Zusammenfassung: Das Auftragen einer Mischung aus Teebaumöl und Kokosöl kann dazu beitragen, dass sich kleinere Schnitte und Schürfwunden nicht infizieren.

5. Teebaumöl kann die Wundheilung fördern

Teebaumöl beugt nicht nur Infektionen bei Schnitten und Schürfwunden vor, sondern kann auch die Wundheilung fördern.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Teebaumöl hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Aktivität der weißen Blutkörperchen auszulösen, die für den Heilungsprozess maßgeblich sind.

In einer kleinen Studie mit 10 Personen mit Wunden führte die Zugabe von Teebaumöl zu einer herkömmlichen Wundbehandlung bei allen Teilnehmern bis auf einen zu einer verkürzten Heilungszeit.

Jedes Mal, wenn ein neuer Verband angelegt wird, können der Wundauflage einige Tropfen Teebaumöl hinzugefügt werden.

Zusammenfassung: Teebaumöl kann helfen, die Wundheilung zu beschleunigen, indem es Entzündungen reduziert und die Aktivität der weißen Blutkörperchen erhöht.

6. Teebaumöl kann gegen Akne helfen

Teebaumöl kann eine starke Waffe gegen Akne sein. Mehrere Studien haben gezeigt, dass es hilft, die Menge und die Gesamtschwere der Akne zu reduzieren.

In einer Studie wurde gezeigt, dass die Anwendung eines 5%-Teebaumgels auf Akneläsionen mehr als dreimal so effektiv bei der Verringerung der Anzahl der Läsionen war als ein Placebo. Es war fast sechsmal so wirksam bei der Reduzierung des Schweregrades.

In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass Teebaumöl gegen Akne genauso wirksam ist wie Benzoylperoxid, das gebräuchlichste Anti-Akne-Medikament.

Sie können Ihre eigene Aknebehandlung herstellen, indem Sie einen Teil Teebaumöl mit neun Teilen Wasser mischen und die Mischung je nach Bedarf ein- oder zweimal täglich mit einem Wattestäbchen auf die betroffenen Stellen auftragen.

Zusammenfassung: In mehreren Studien wurde gezeigt, dass Gele, die Teebaumöl enthalten, die Anzahl der Läsionen und die Schwere der Akne reduzieren.

7. Teebaumöl kann Nagelpilz loswerden

Nagelpilzinfektionen sind recht häufig. Obwohl sie nicht gefährlich sind, können sie unansehnlich sein. Einige Medikamente können Nagelpilz behandeln, obwohl manche Menschen einen natürlicheren Ansatz bevorzugen.

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Teebaumöl hilft nachweislich Nagelpilz loszuwerden, wenn es allein oder in Kombination mit anderen Naturheilmitteln verwendet wird.

In einer kontrollierten Studie verwendeten Menschen mit Nagelpilz sechs Monate lang reines Teebaumöl oder ein Antimykotikum. Am Ende der Studie erlebten etwa 60 % der Personen in jeder Gruppe eine teilweise oder vollständige Auflösung des Pilzes.

Sie können ein paar Tropfen Teebaumöl allein verwenden oder mit einer gleichen Menge Kokosöl mischen und auf die betroffene Stelle auftragen. Waschen Sie sich sofort nach dem Auftragen die Hände, um eine Ausbreitung des Pilzes auf andere Bereiche zu vermeiden.

Zusammenfassung: Teebaumöl scheint gegen Nagelpilzinfektionen genauso wirksam zu sein wie antimykotische Medikamente, die auf den Bereich aufgetragen werden.

8. Teebaumöl ist eine chemiefreie Mundspülung

Untersuchungen legen nahe, dass Teebaumöl Keime bekämpfen kann, die Karies und Mundgeruch verursachen.

Eine Studie ergab, dass Teebaumöl gegen Plaque-verursachende Bakterien wirksamer war als Chlorhexidin, ein übliches Desinfektionsmittel und Mundspülung. Außerdem erwies sich sein Geschmack als weniger anstößig.

Auf der anderen Seite berichtete eine ältere Studie, dass Teebaumöl keinen großen Einfluss auf die Plaquebildung hatte.

Um Ihr eigenes chemiefreies Mundwasser herzustellen, geben Sie einfach einen Tropfen Teebaumöl in eine Tasse warmes Wasser, mischen Sie es gründlich und spülen Sie es etwa 30 Sekunden lang in Ihrem Mund.

Wie andere Mundspülungen sollte Teebaumöl nicht geschluckt werden. Es kann giftig sein, wenn es eingenommen wird.

Zusammenfassung: Teebaumöl kann mit Wasser verdünnt werden, um eine Mundspülung herzustellen, die hilft, Mundgeruch und Zahnbelag zu bekämpfen.

9. Teebaumöl ist ein Allzweckreiniger

Teebaumöl ist ein großartiger Allzweckreiniger, der auch Oberflächen desinfiziert.

Außerdem hinterlässt es keine Spuren von Chemikalien, mit denen Ihre Familienmitglieder oder Haustiere nicht in Kontakt kommen sollen.

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Hier ist ein einfaches Rezept für einen natürlichen Allzweckreiniger:

1. Kombinieren Sie 20 Tropfen Teebaumöl, 3/4 Tasse Wasser und eine 1/2 Tasse Apfelessig in einer Sprühflasche.
2. Gut schütteln, bis alles gut vermischt ist.
3. Direkt auf die Oberflächen sprühen und mit einem trockenen Tuch abwischen.
4. Achte darauf, die Flasche vor jedem Gebrauch zu schütteln, um das Teebaumöl mit den anderen Zutaten zu vermischen.

Zusammenfassung: Teebaumöl kann mit Wasser und Essig gemischt werden, um einen chemiefreien Allzweckreiniger für Ihr Zuhause zu erhalten.

10. Teebaumöl kann Hautentzündungen lindern

Teebaumöl kann entzündete Haut lindern.

Eine häufige Form der Hautreizung ist die Kontaktdermatitis, die auftritt, wenn die Haut mit einem Allergen wie Nickel in Kontakt kommt. Die Exposition gegenüber dem Allergen führt zu roter, juckender und manchmal schmerzhafter Haut.

Tier- und Humanstudien deuten darauf hin, dass die Anwendung von Teebaumöl dazu beitragen kann, die Schwere dieser Symptome zu reduzieren.

In einer Studie, in der die Wirkungen verschiedener Behandlungen bei Kontaktdermatitis verglichen wurden, wurde festgestellt, dass Teebaumöl die Symptome um 40% reduziert, was deutlich mehr ist als bei Standardmedikamenten, die auf die Haut aufgetragen werden.

Darüber hinaus kann Teebaumöl Linderung bei Insektenstichreaktionen bieten, indem es den Juckreiz, die Rötung und die Schwellung reduziert, die auftritt, wenn Ihr Körper Histamin freisetzt, um sich gegen den Speichel des Insekts zu verteidigen.

Verwenden Sie dieses Rezept, um entzündete Haut zu lindern:

1. Kombinieren Sie 10 Tropfen Teebaumöl mit einem Esslöffel nativem Olivenöl extra und einem Esslöffel geschmolzenem Kokosöl.
2. Gut mischen und in einem verschlossenen Behälter aufbewahren.
3. Bis zu zweimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen, bis die Symptome abgeklungen sind.

Zusammenfassung: Das Auftragen einer Teebaumölmischung kann helfen, Hautentzündungen im Zusammenhang mit Kontaktdermatitis oder Insektenstichen zu bekämpfen.

11. Kontrolle von Schuppen

Schuppen oder weiße Schuppen abgestorbener Haut, die von der Kopfhaut fallen, sind nicht gefährlich.

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Es kann jedoch nervig und peinlich sein.

Obwohl es nur wenige veröffentlichte Studien zur Wirksamkeit von Teebaumöl bei der Behandlung von Schuppen gibt, deutet eine kontrollierte Studie darauf hin, dass es hilfreich sein kann.

In dieser vierwöchigen Studie zeigte die Gruppe, die ein Shampoo mit Teebaumöl verwendet hatte, eine 40%ige Verbesserung der Schuppen. Darüber hinaus berichtete die Teebaumgruppe von signifikanten Verbesserungen in Bezug auf die Schwere der Schuppen, Juckreiz und Fettigkeit.

Um Schuppen zu reduzieren, versuchen Sie, ein paar Tropfen Teebaumöl zu einem Klecks Shampoo hinzuzufügen, wenn Sie Ihre Haare waschen.

Zusammenfassung: Obwohl die Forschung begrenzt ist, deutet eine Studie darauf hin, dass Teebaumöl helfen kann, die Schwere von Schuppen zu reduzieren und andere Symptome zu verbessern.

12. Teebaumöl kann Fußpilz behandeln

Der Fuß eines Sportlers kann frustrierend schwer zu kontrollieren sein.

Medizinisch als Tinea pedis bekannt, ist der Fußpilz eine ansteckende Pilzinfektion an den Füßen, die sich auch auf die Zehennägel und Hände ausbreiten kann. Zu den Symptomen gehören Peeling, Rissbildung, Blasen und Rötung.

Antimykotische Medikamente gelten als Standardbehandlung für Fußpilz. Studien deuten jedoch darauf hin, dass Teebaumöl eine wirksame Alternative zur Linderung von Symptomen sein kann.

In einer kontrollierten Studie mit 158 Personen hatten 72 % der Teebaumölgruppe eine signifikante klinische Verbesserung des Fußpilzes, verglichen mit 39 % in der Placebogruppe.

Eine andere Studie ergab jedoch, dass Teebaumöl zwar Schuppung, Entzündungen, Juckreiz und Brennen sowie antimykotische Medikamente linderte, aber nicht so effektiv war, den Pilz tatsächlich loszuwerden.

Hier ist eine natürliche Behandlung, um die Symptome von Fußpilz zu lindern:

1. Kombinieren Sie 1/4 Tasse Pfeilwurzelpulver, 1/4 Tasse Backpulver und 20–25 Tropfen Teebaumöl
2. Umrühren und in einen abgedeckten Behälter geben
3. Zweimal täglich auf saubere, trockene Füße auftragen

Zusammenfassung: Die antimykotischen Eigenschaften von Teebaumöl können helfen, die Symptome von Fußpilz zu lindern.

13. Schimmel auf Obst und Gemüse verbannen

Frische Produkte sind unbestreitbar lecker und gesund.

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Leider ist es auch anfällig für das Wachstum von Grauschimmel, bekannt als Botrytis cinerea, insbesondere in warmen, feuchten Klimazonen.

Studien haben gezeigt, dass die antimykotischen Verbindungen Terpinen-4-ol und 1,8-Cineol des Teebaumöls dazu beitragen können, das Wachstum dieses Schimmelpilzes auf Obst und Gemüse zu reduzieren.

Geben Sie zum Schutz vor Schimmel 5–10 Tropfen Teebaumöl in das Wasser, bevor Sie Ihre Produkte abspülen und gründlich trocknen.

Zusammenfassung: Teebaumöl enthält Verbindungen, die das Wachstum von Schimmel auf Obst und Gemüse bekämpfen. Das Hinzufügen von Teebaumöl zum Wasser beim Abspülen von Produkten kann dazu beitragen, dass Ihre Produkte schimmelfrei bleiben.

14. Psoriasis lindern

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die durch Ausbrüche von roter, juckender, schuppiger Haut gekennzeichnet ist.

Obwohl es Medikamente gibt, die die Symptome verbessern können, ist die Erkrankung selbst chronisch und es gibt keine bekannte Heilung.

Teebaumöl enthält entzündungshemmende Verbindungen, die laut neueren Erkenntnissen helfen können, Psoriasis-Symptome zu lindern.

Um Psoriasis-Schübe zu lindern, kombinieren Sie 10–15 Tropfen Teebaumöl mit zwei Esslöffeln geschmolzenem Kokosöl. Tragen Sie dies je nach Bedarf 2–3 Mal pro Tag auf die betroffene Stelle auf.

Zusammenfassung: Die Anwendung einer Mischung aus Teebaumöl und Kokosöl kann helfen, die Symptome der Psoriasis zu lindern.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Teebaumöl

Untersuchungen haben gezeigt, dass Teebaumöl insgesamt sicher zu sein scheint.

Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie vor der Verwendung beachten sollten.

Teebaumöl sollte nicht eingenommen werden, da es beim Verschlucken giftig sein kann.

Daher sollte Teebaumöl außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. In einem Fall erlitt ein 18 Monate alter Junge schwere Verletzungen, nachdem er versehentlich Teebaumöl verschluckt hatte.

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Bevor Sie Teebaumöl zum ersten Mal verwenden, testen Sie ein oder zwei Tropfen auf einer kleinen Hautstelle und warten Sie 24 Stunden, um zu sehen, ob eine Reaktion auftritt.

Dies ist wichtig, da ironischerweise einige Personen, die Teebaumöl verwenden, eine Kontaktdermatitis entwickeln, eine der Erkrankungen, bei denen Teebaumöl helfen kann.

Ebenso kann es bei Menschen mit empfindlicher Haut zu Reizungen kommen, wenn unverdünntes Teebaumöl verwendet wird. Bei empfindlicher Haut ist es am besten, Teebaumöl mit einer gleichen oder größeren Menge Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl zu mischen.

Darüber hinaus ist die Verwendung von Teebaumöl bei Haustieren möglicherweise nicht sicher. Forscher berichteten, dass mehr als 400 Hunde und Katzen Zittern und andere Probleme des Nervensystems entwickelten, nachdem sie 0,1–85 ml Teebaumöl auf die Haut oder oral verabreicht hatten.

Zusammenfassung: Obwohl Teebaumöl bei der Anwendung auf der Haut von Erwachsenen im Allgemeinen sicher ist, können bei manchen Menschen allergische Reaktionen auftreten. Teebaumöl kann für kleine Kinder und Haustiere gefährlich sein.

Zusammenfassung

Wie Sie sehen, kann Teebaumöl aus mehreren Gründen hilfreich sein.

Es ist unter anderem eine kostengünstige natürliche Alternative zu Haut- und Nagelbehandlungen auf chemischer Basis, Körperpflegeprodukten und Desinfektionsmitteln.

Teebaumöl ist jedoch kein Allheilmittel. Bei manchen Menschen kann es nach der Anwendung zu Hautreizungen oder allergischen Reaktionen kommen.

Insgesamt dient Teebaumöl vielen Zwecken und ist ein guter Gegenstand, den man zur Hand haben sollte.