Hamamelis ist eine Pflanze mit starken medizinischen Eigenschaften, die auf verschiedene Weise verwendet werden kann.
Es gibt viele Arten von Hamamelis, aber Hamamelis Virginiana – eine in Nordamerika beheimatete Strauchart – wird in den USA am häufigsten in der Volksmedizin verwendet. Die Blätter und Rinde werden zu Tees und Salben verarbeitet.
Am häufigsten auf Haut und Kopfhaut aufgetragen, ist Hamamelis weithin bekannt für seine Fähigkeit, Entzündungen zu lindern und empfindliche Haut zu beruhigen.
Gewicht verlieren
Muskeln aufbauen
Gesund essen
Neue Gerichte entdeckenEs kann auch zu Kräutertees hinzugefügt und in kleinen Mengen als natürliche Behandlung für andere Erkrankungen oral eingenommen werden.
Hier sind die 8 wichtigsten Vorteile und Verwendungen von Hamamelis.
1. Hamamelis lindert Entzündungen
Entzündungen sind eine normale Immunantwort, die Ihren Körper vor Verletzungen und Infektionen schützen soll.
Es wird jedoch angenommen, dass chronische Entzündungen bei der Entwicklung bestimmter Krankheiten von zentraler Bedeutung sind.
Hamamelis enthält viele Verbindungen mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften, darunter Gallussäure und Tannine.
Es enthält auch Antioxidantien, die helfen, weit verbreitete Entzündungen zu verhindern und freie Radikale zu neutralisieren, krankheitsverursachende Verbindungen, die sich in Ihrem Körper ansammeln können.
Daher könnte Hamamelis weitreichende Vorteile haben und bei der Behandlung von entzündlichen Problemen wie Akne, Ekzemen oder Psoriasis helfen.
Studien zeigen, dass topisch angewendete Hamamelis Entzündungen reduzieren und helfen kann, Ihre Haut zu beruhigen.
Zusammenfassung: Hamamelis enthält viele Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die weitreichende Vorteile für Ihre Gesundheit haben können.
2. Hamamelis reduziert Hautirritationen
Empfindliche Haut, definiert durch abnormale sensorische Symptome, ist eine sehr häufige Erkrankung, von der bis zu 45 % der Amerikaner betroffen sind.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Hamamelis auf empfindlicher Haut bei der Behandlung von entzündeter, gereizter oder verletzter Haut von Vorteil sein kann.
Es wurde gezeigt, dass Hamamelis Erytheme – eine durch Verletzungen oder Reizungen verursachte Hautrötung – um bis zu 27 unterdrückt%.
Eine Studie mit 40 Personen ergab, dass die Verwendung einer Lotion mit nur 10 % Hamamelisextrakt effektiv Hautentzündungen reduziert und Erytheme behandelt.
In ähnlicher Weise fand eine andere kleine Studie heraus, dass ein topisches Präparat mit Hamamelis empfindliche oder gereizte Gesichtshaut lindern konnte.
Zusammenfassung: Hamamelis kann helfen, Hautrötungen zu reduzieren und gereizte und empfindliche Haut zu lindern.
3. Hamamelis hilft bei der Behandlung von Hämorrhoiden
Hämorrhoiden werden durch die Schwellung und Entzündung der Venen in Ihrem Rektum und Anus verursacht, was zu Symptomen wie Juckreiz und Blutungen führt.
Hamamelis wird oft als natürliches Heilmittel verwendet, um die durch Hämorrhoiden verursachten Beschwerden und Schmerzen zu lindern.
Es wird normalerweise auf ein Tuch oder einen Wattebausch gegeben und auf die betroffene Stelle aufgetragen, um die Haut zu beruhigen.
Obwohl die Forschung begrenzt ist, wird angenommen, dass Hamamelis aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung bei der Behandlung von Juckreiz, Rötungen, Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Hämorrhoiden hilft.
Darüber hinaus hat es hämostatische Eigenschaften, was bedeutet, dass es Blutungen stoppen kann, die durch Hämorrhoiden verursacht werden.
Empfohlener Artikel: 6 wissenschaftlich fundierte gesundheitliche Vorteile von Oregano
Es sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich, um die Wirksamkeit von Hamamelis bei Hämorrhoiden zu untersuchen.
Zusammenfassung: Hamamelis wird oft verwendet, um Juckreiz, Rötungen, Schmerzen, Blutungen und Schwellungen im Zusammenhang mit Hämorrhoiden zu reduzieren. Weitere Studien sind erforderlich, um seine Wirksamkeit zu bewerten.
4. Hamamelis bekämpft Akne
Dank seiner starken entzündungshemmenden Eigenschaften deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass Hamamelis bei der Behandlung von Akne helfen könnte.
Es kann nach der Reinigung oder Dampfbehandlung direkt auf Ihr Gesicht aufgetragen werden, um maximale Wirksamkeit zu erzielen.
Es wirkt adstringierend und bewirkt, dass sich Ihr Gewebe zusammenzieht, um die Poren zu verkleinern, während es gleichzeitig Ihre Haut beruhigt und Entzündungen lindert.
Dies kann verhindern, dass Akne verursachende Bakterien Ihre Haut infizieren. Aus diesem Grund wird Hamamelis häufig vielen rezeptfreien Akneprodukten zugesetzt und ist besonders nützlich für Personen mit fettiger Haut.
Dennoch sind Studien zu den Auswirkungen von Hamamelis auf Akne begrenzt, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Wirksamkeit zu bestimmen.
Zusammenfassung: Hamamelis wirkt adstringierend, um die Poren zu verkleinern, die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Auswirkungen von Hamamelis selbst auf Akne zu bestimmen.
5. Hamamelis lindert die Empfindlichkeit der Kopfhaut
Empfindlichkeit der Kopfhaut kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, die von kosmetischen Haarbehandlungen bis hin zu dermatologischen Erkrankungen wie Psoriasis oder seborrhoischer Dermatitis reichen.
Das Auftragen von Hamamelis auf die Kopfhaut vor dem Waschen der Haare kann helfen, die Empfindlichkeit der Kopfhaut zu behandeln und Symptome wie Juckreiz und Empfindlichkeit zu lindern.
Empfohlener Artikel: 7 Vorteile und Verwendungen von Rizinusöl
Laut einer Studie mit 1.373 Personen reduzierte die Verwendung eines Shampoos mit Hamamelis-Extrakt effektiv die Reizung der Kopfhaut.
Hamamelis kann auch helfen, Entzündungen zu lindern, was dazu beitragen könnte, die Empfindlichkeit der Kopfhaut zu reduzieren, die durch Erkrankungen wie Psoriasis oder Ekzeme verursacht wird.
Es wird manchmal auch als natürliches Heilmittel verwendet, um Symptome anderer Kopfhautprobleme wie Schuppen und Trockenheit zu lindern.
Es sind jedoch zusätzliche Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Hamamelis bei der Behandlung dieser Erkrankungen zu bewerten.
Zusammenfassung: Hamamelis kann helfen, Reizungen und Entzündungen der Kopfhaut zu reduzieren. Es wird manchmal auch zur Behandlung von Schuppen und Trockenheit verwendet, obwohl weitere Studien erforderlich sind, um seine Wirksamkeit zu bewerten.
6. Hamamelis lindert Halsschmerzen
Aufgrund seiner Fähigkeit, Entzündungen zu verringern und als Adstringens zu wirken, wird Hamamelis manchmal zur Behandlung von Halsschmerzen eingesetzt.
Einen Teelöffel (5 ml) Hamamelis in einer Tasse (240 ml) Wasser etwa 10 Minuten lang kochen und dann mit der Mischung gurgeln, kann Linderung verschaffen.
Es wird angenommen, dass dies hilft, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern und überschüssigen Schleim zu trocknen, der durch Halsschmerzen verursacht wird.
Doch obwohl die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hamamelis gut dokumentiert sind, basiert seine Verwendung zur Behandlung von Halsschmerzen ausschließlich auf anekdotischen Beweisen.
Qualitativ hochwertige Studien sind erforderlich, um die potenziellen Vorteile von Hamamelis bei Halsschmerzen zu ermitteln.
Darüber hinaus kann die orale Einnahme von Hamamelis aufgrund ihres hohen Tanningehalts zu Magenreizungen führen, daher ist es wichtig, mit Vorsicht vorzugehen und Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie Bedenken haben.
Zusammenfassung: Hamamelis wird oft als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen verwendet, aber es sind zusätzliche Studien erforderlich, um die möglichen Vorteile und Nebenwirkungen zu untersuchen.
7. Hamamelis schützt vor Hautschäden
Hamamelis ist reich an Tanninen, einer natürlichen Pflanzenverbindung mit starken antioxidativen Eigenschaften, die bei topischer Anwendung helfen können, Ihre Haut vor Schäden zu schützen.
Empfohlener Artikel: 7 wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile von Eukalyptusblättern
Eine Tierstudie ergab, dass Tannine als Barriere wirken können und verhindern, dass entzündungsverursachende Substanzen in Ihre Hautzellen eindringen.
Darüber hinaus zeigte eine Reagenzglasstudie, dass Hamamelis dabei half, schädliche freie Radikale zu neutralisieren und die Ausbreitung von Hautkrebszellen zu verhindern.
In ähnlicher Weise entdeckte eine andere Tierstudie, dass die Tannine in Hamamelis das Wachstum von Hauttumoren bei Mäusen, die Strahlung ausgesetzt waren, verlangsamen könnten.
Die meisten Forschungen beschränken sich derzeit jedoch auf Reagenzglas- und Tierversuche. Weitere Studien sind erforderlich, um die Auswirkungen von Hamamelis auf den Menschen zu bewerten.
Zusammenfassung: Tier- und Reagenzglasstudien haben ergeben, dass Hamamelis und seine Bestandteile Hautkrebs vorbeugen und vor Hautschäden schützen können.
8. Hamamelis wehrt Infektionen ab
Einige Studien deuten darauf hin, dass Hamamelis bei der Bekämpfung bestimmter Arten von Virusinfektionen von Vorteil sein kann.
Eine Reagenzglasstudie ergab beispielsweise, dass die Tannine in Hamamelis antivirale Wirkungen sowohl gegen Influenza A als auch gegen das humane Papillomavirus (HPV) aufweisen).
Eine andere Reagenzglasstudie zeigte, dass Hamamelisextrakt die Aktivität des Herpes-simplex-Virus 1 hemmt, das oft der Übeltäter für Lippenherpes ist.
Aus diesem Grund wird Hamamelis oft topisch als natürliches Heilmittel angewendet, um Lippenherpes zu bekämpfen und Symptome zu lindern.
Aber obwohl Reagenzglasstudien vielversprechende Ergebnisse gezeigt haben, fehlen noch Studien am Menschen.
Weitere Studien sind erforderlich, um die Auswirkungen von Hamamelis und ihre potenziellen Auswirkungen auf Virusinfektionen bei gesunden Erwachsenen zu untersuchen.
Zusammenfassung: Reagenzglasstudien zeigen, dass Hamamelis antivirale Eigenschaften haben und gegen bestimmte Arten von Virusinfektionen hilfreich sein könnte.
Wie man Hamamelis sicher verwendet
Die meisten Menschen können Hamamelis sicher mit minimalem Risiko von Nebenwirkungen verwenden.
Salben und Extrakte können mehrmals täglich auf die Haut aufgetragen und sicher zur Behandlung von Hämorrhoiden nach jedem Stuhlgang verabreicht werden.
Bei manchen Menschen können nach der topischen Anwendung von Hamamelis Hautreizungen oder allergische Reaktionen auftreten.
Die Durchführung eines anfänglichen Hautpflastertests auf einem kleinen Teil Ihrer Haut kann helfen, unerwünschte Nebenwirkungen und Reaktionen zu vermeiden.
Während die tägliche Einnahme von 3–4 Teelöffeln (15–20 ml) Hamamelis allgemein als sicher gilt, kann die Einnahme großer Mengen Magenreizungen und Erbrechen verursachen.
Daher ist es am besten, nur kleine Mengen oral zu verwenden und alle Nebenwirkungen oder Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Zusammenfassung: Hamamelis kann sicher mehrmals täglich auf die Haut aufgetragen werden, und kleine Mengen können mit minimalem Risiko von Nebenwirkungen oral eingenommen werden.
Zusammenfassung
Hamamelis ist ein Adstringens, das oft als natürliches topisches Heilmittel verwendet wird.
Es enthält mehrere Verbindungen mit starken entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften, die bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen helfen können, die von Akne und Kopfhautempfindlichkeit bis hin zu Hämorrhoiden reichen.
Dennoch ist noch mehr Forschung erforderlich, um das gesamte Spektrum der potenziellen Vorteile aufzudecken, die diese kraftvolle Pflanze zu bieten hat.
