Cannabidiol er et populært naturmiddel, der bruges til mange almindelige lidelser.
Bedre kendt som CBD, det er en af over 100 kemiske forbindelser kendt som cannabinoider fundet i cannabis- eller marihuana -planten, Cannabis sativa.
Tetrahydrocannabinol (THC) er den vigtigste psykoaktive cannabinoid, der findes i cannabis og forårsager følelsen af at blive "høj", der ofte er forbundet med marihuana. I modsætning til THC er CBD imidlertid ikke psykoaktivt.
Tabe vægt
Få muskler
Spise sundt
Udforsk nye køkkenerDenne kvalitet gør CBD til en tiltalende mulighed for dem, der leder efter lindring af smerter og andre symptomer uden de sindsændrende virkninger af marihuana eller visse farmaceutiske lægemidler.
CBD -olie fremstilles ved at ekstrahere CBD fra cannabisplanten og derefter fortynde den med en bærerolie som kokos- eller hampfrøolie.
Det tager fart i sundheds- og wellness -verdenen, med nogle videnskabelige undersøgelser, der bekræfter, at det kan lette symptomer på lidelser som kroniske smerter og angst.
Her er syv sundhedsmæssige fordele ved CBD -olie, der understøttes af videnskabelig dokumentation.
1. CBD -olie kan lindre smerter
Marihuana er blevet brugt til at behandle smerter helt tilbage til 2900 f.Kr.
For nylig har forskere opdaget, at visse komponenter i marihuana, herunder CBD, er ansvarlige for dets smertelindrende virkning.
Menneskekroppen indeholder et specialiseret system kaldet endocannabinoid system (ECS), som er involveret i regulering af en række funktioner, herunder søvn, appetit, smerter og immunsystemrespons.
Kroppen producerer endocannabinoider, som er neurotransmittere, der binder sig til cannabinoidreceptorer i dit nervesystem.
Undersøgelser har vist, at CBD kan hjælpe med at reducere kroniske smerter ved at påvirke endocannabinoidreceptoraktivitet, reducere inflammation og interagere med neurotransmittere.
For eksempel fandt en undersøgelse af rotter, at CBD -injektioner reducerede smerterespons på kirurgisk snit, mens en anden rotteundersøgelse fandt ud af, at oral CBD -behandling signifikant reducerede iskiasnerven og betændelse.
Flere menneskelige undersøgelser har fundet ud af, at en kombination af CBD og THC er effektiv til behandling af smerter relateret til multipel sklerose og gigt.
En oral spray kaldet Sativex, som er en kombination af THC og CBD, er godkendt i flere lande til behandling af smerter relateret til multipel sklerose.
En undersøgelse af 47 personer med sclerose undersøgte virkningerne af at tage Sativex i en måned. Deltagerne oplevede forbedringer i smerter, gang og muskelspasmer. Alligevel omfattede undersøgelsen ingen kontrolgruppe, og placebo -effekter kan ikke udelukkes.
En anden undersøgelse viste, at Sativex signifikant forbedrede smerter under bevægelse, smerter i hvile og søvnkvalitet hos 58 mennesker med leddegigt.
Resumé: CBD, især i kombination med THC, kan være effektivt til at reducere smerter forbundet med sygdomme som multipel sklerose og leddegigt.
2. CBD -olie kan reducere angst og depression
Angst og depression er almindelige psykiske lidelser, der kan have ødelæggende konsekvenser for sundhed og velvære.
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er depression den største bidragsyder til handicap på verdensplan, mens angstlidelser er nummer sjette.
Angst og depression behandles normalt med farmaceutiske lægemidler, som kan forårsage flere bivirkninger, herunder døsighed, uro, søvnløshed, seksuel dysfunktion og hovedpine.
Hvad mere er, medicin som benzodiazepiner kan være vanedannende og kan føre til stofmisbrug.
CBD -olie har vist løfte som en behandling for både depression og angst, hvilket får mange, der lever med disse lidelser, til at blive interesseret i denne naturlige tilgang.
Foreslået læsning: CBD og alkohol: Hvad sker der, hvis du blander CBD og alkohol?
I en brasiliansk undersøgelse modtog 57 mænd enten oral CBD eller placebo 90 minutter før de gennemgik en simuleret talertest. Forskerne fandt ud af, at en dosis på 300 mg CBD var den mest effektive til væsentligt at reducere angst under testen.
Placebo, en 150 mg dosis CBD og en 600 mg dosis CBD havde ringe eller ingen effekt på angst.
CBD-olie er endda blevet brugt til sikkert at behandle søvnløshed og angst hos børn med posttraumatisk stresslidelse.
CBD har også vist antidepressivlignende virkninger i flere dyreforsøg.
Disse kvaliteter er knyttet til CBD's evne til at virke på hjernens receptorer for serotonin, en neurotransmitter, der regulerer humør og social adfærd.
Resumé: Brug af CBD har vist sig at reducere angst og depression i både menneskelige og dyreforsøg.
3. CBD-olie kan lindre kræftrelaterede symptomer
CBD kan hjælpe med at reducere symptomer relateret til kræft og bivirkninger relateret til kræftbehandling, såsom kvalme, opkastning og smerter.
En undersøgelse undersøgte virkningerne af CBD og THC hos 177 mennesker med kræftrelaterede smerter, som ikke oplevede lindring af smertestillende medicin.
Dem, der blev behandlet med et ekstrakt indeholdende begge forbindelser, oplevede en signifikant reduktion af smerter sammenlignet med dem, der kun modtog THC -ekstrakt.
CBD kan også hjælpe med at reducere kemoterapi-induceret kvalme og opkastning, som er blandt de mest almindelige kemoterapirelaterede bivirkninger for dem med kræft.
Selvom der er lægemidler, der hjælper med disse forstyrrende symptomer, er de nogle gange ineffektive, hvilket får nogle mennesker til at søge alternativer.
En undersøgelse af 16 personer, der gennemgik kemoterapi, fandt ud af, at en en-til-en kombination af CBD og THC administreret via mundspray reducerede kemoterapirelateret kvalme og opkastning bedre end standardbehandling alene.
Foreslået læsning: 13 kraftfulde hjemmemedicin mod acne
Nogle reagensglas- og dyreforsøg har endda vist, at CBD kan have kræftbekæmpende egenskaber. For eksempel fandt et reagensglasstudie, at koncentreret CBD inducerede celledød i humane brystkræftceller.
En anden undersøgelse viste, at CBD hæmmede spredningen af aggressive brystkræftceller hos mus.
Disse er imidlertid reagensglas- og dyreforsøg, så de kan kun foreslå, hvad der kan fungere hos mennesker. Flere undersøgelser af mennesker er nødvendige, før der kan drages konklusioner.
Resumé: Selvom CBD har vist sig at hjælpe med at reducere symptomer relateret til kræft og kræftbehandling og endda kan have kræftbekæmpende egenskaber, er der behov for mere forskning for at vurdere dets effektivitet og sikkerhed.
4. CBD -olie kan reducere acne
Acne er en almindelig hudsygdom, der påvirker mere end 9% af befolkningen.
Det menes at være forårsaget af flere faktorer, herunder genetik, bakterier, underliggende betændelse og overproduktion af talg, en fedtet udskillelse fra talgkirtler i huden.
Baseret på nylige videnskabelige undersøgelser kan CBD-olie hjælpe med at behandle acne på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber og evne til at reducere talgproduktionen.
En undersøgelse af reagensglas viste, at CBD-olie forhindrede talgkirtelceller i at udskille overdreven talg, udøvede antiinflammatoriske virkninger og forhindrede aktivering af "pro-acne" -midler som inflammatoriske cytokiner.
En anden undersøgelse havde lignende resultater og konkluderede, at CBD kan være en effektiv og sikker måde at behandle acne på, takket være dens bemærkelsesværdige antiinflammatoriske egenskaber.
Selvom disse resultater er lovende, er det nødvendigt med menneskelige undersøgelser, der undersøger virkningerne af CBD på acne.
Resumé: CBD kan have gavnlige virkninger på acne på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber og dets evne til at kontrollere overproduktion af talg fra talgkirtlerne.
5. CBD -olie kan have neurobeskyttende egenskaber
Forskere mener, at CBD's evne til at handle på endocannabinoid -systemet og andre hjernesignaleringssystemer kan give fordele for dem med neurologiske lidelser.
Foreslået læsning: Lion's mane champignon: Sundhedsmæssige fordele og bivirkninger
En af de mest undersøgte anvendelser til CBD er til behandling af neurologiske lidelser som epilepsi og multipel sklerose. Selvom forskningen på dette område stadig er relativt ny, har flere undersøgelser vist lovende resultater.
Sativex, en oral spray bestående af CBD og THC, har vist sig at være en sikker og effektiv måde at reducere muskelspasticitet hos mennesker med multipel sklerose.
En undersøgelse viste, at Sativex reducerede spasmer hos 75% af 276 mennesker med multipel sklerose, der oplevede muskelspasticitet, der var resistent over for medicin.
En anden undersøgelse gav 214 mennesker med svær epilepsi 0,9-2,3 gram CBD -olie pr. Pund (2-5 g/kg) kropsvægt. Deres anfald blev reduceret med en median på 36,5%.
Endnu en undersøgelse viste, at CBD -olie signifikant reducerede anfaldsaktivitet hos børn med Dravet syndrom, en kompleks epilepsi i barndommen, sammenlignet med placebo.
Det er dog vigtigt at bemærke, at nogle mennesker i begge disse undersøgelser oplevede bivirkninger forbundet med CBD -behandling, såsom kramper, feber og træthed.
CBD er også blevet undersøgt for sin potentielle effektivitet i behandling af flere andre neurologiske sygdomme.
For eksempel har flere undersøgelser vist, at behandling med CBD forbedrede livskvalitet og søvnkvalitet for mennesker med Parkinsons sygdom.
Derudover har dyre- og reagensglasstudier vist, at CBD kan reducere inflammation og hjælpe med at forhindre neurodegeneration forbundet med Alzheimers sygdom.
I et langtidsstudie gav forskere CBD til mus, der var genetisk disponeret for Alzheimers sygdom, og fandt ud af, at det hjalp med at forhindre kognitiv tilbagegang.
Resumé: Selvom forskningen er begrænset på nuværende tidspunkt, har CBD vist sig at lette symptomer relateret til epilepsi og Parkinsons sygdom. CBD viste sig også at reducere udviklingen af Alzheimers sygdom i reagensglas- og dyreforsøg.
6. CBD -olie kan gavne hjertesundheden
Nyere forskning har knyttet CBD til flere fordele for hjertet og kredsløbssystemet, herunder evnen til at sænke forhøjet blodtryk.
Højt blodtryk er forbundet med højere risici for flere helbredstilstande, herunder slagtilfælde, hjerteanfald og metabolisk syndrom.
Undersøgelser tyder på, at CBD muligvis kan hjælpe med forhøjet blodtryk.
En nylig undersøgelse behandlede ni raske mænd med en dosis på 600 mg CBD -olie og fandt det reduceret hvilende blodtryk sammenlignet med en placebo.
Den samme undersøgelse gav også mændene stresstest, der normalt øger blodtrykket. Interessant nok førte enkeltdosis CBD til, at mændene oplevede en mindre blodtryksstigning end normalt som reaktion på disse tests.
Forskere har foreslået, at de stress- og angstreducerende egenskaber ved CBD er ansvarlige for dets evne til at hjælpe med at sænke blodtrykket.
Derudover har flere dyreforsøg vist, at CBD kan hjælpe med at reducere betændelse og celledød forbundet med hjertesygdomme på grund af dets kraftfulde antioxidant og stressreducerende egenskaber.
For eksempel fandt en undersøgelse, at behandling med CBD reducerede oxidativ stress og forhindrede hjerteskader hos diabetiske mus med hjertesygdomme.
Resumé: Selvom der er behov for flere menneskelige undersøgelser, kan CBD gavne hjertesundheden på flere måder, herunder ved at reducere blodtrykket og forhindre hjerteskader.
7. CBD -olie har flere andre potentielle fordele
CBD er blevet undersøgt for sin rolle i behandlingen af flere andre sundhedsproblemer end dem, der er beskrevet ovenfor.
Selvom der er behov for flere undersøgelser, menes CBD at give følgende sundhedsmæssige fordele:
- Antipsykotiske virkninger: Undersøgelser tyder på, at CBD kan hjælpe mennesker med skizofreni og andre psykiske lidelser ved at reducere psykotiske symptomer.
- Stofmisbrugsbehandling: CBD har vist sig at ændre kredsløb i hjernen relateret til stofmisbrug. Hos rotter har CBD vist sig at reducere morfinafhængighed og heroin-søgende adfærd.
- Antitumor effekter: I reagensglas- og dyreforsøg har CBD vist antitumoreffekter. Hos dyr har det vist sig at forhindre spredning af bryst-, prostata-, hjerne-, tyktarms- og lungekræft.
- Diabetesforebyggelse: Hos diabetiske mus reducerede behandling med CBD forekomsten af diabetes med 56% og reducerede betændelse betydeligt.
Resumé: Nogle undersøgelser tyder på, at CBD kan hjælpe med diabetes, stofmisbrug, psykiske lidelser og visse former for kræft. Der er dog behov for mere forskning om mennesker.
Er der nogen bivirkninger af CBD -olie?
Selvom CBD generelt tolereres godt og betragtes som sikkert, kan det forårsage bivirkninger hos nogle mennesker.
Foreslået læsning: De 5 bedste sundhedsmæssige fordele og anvendelser af savpalme
Bivirkninger bemærket i undersøgelser omfatter:
- Diarré
- Ændringer i appetit og vægt
- Træthed
CBD er også kendt for at interagere med flere lægemidler. Inden du begynder at bruge CBD -olie, skal du diskutere det med din læge for at sikre din sikkerhed og undgå potentielt skadelige interaktioner.
Dette er især vigtigt, hvis du tager medicin eller kosttilskud, der følger med en "grapefrugtadvarsel". Både grapefrugt og CBD forstyrrer cytochromer P450 (CYP'er), en gruppe enzymer, der er vigtige for stofskiftet.
En undersøgelse udført på mus viste, at CBD-rige cannabisekstrakter har potentiale til at forårsage levertoksicitet. Nogle af musene i undersøgelsen blev imidlertid tvangsfodret ekstremt store doser af ekstraktet.
Resumé: Selvom CBD generelt betragtes som sikkert, kan det forårsage bivirkninger som diarré og træthed hos nogle mennesker. Det kan også forstyrre visse lægemidler.
Resumé
CBD -olie er blevet undersøgt for sin potentielle rolle i at lette symptomer på mange almindelige sundhedsproblemer, herunder angst, depression, acne og hjertesygdomme.
For dem med kræft kan det endda give et naturligt alternativ til smerter og lindring af symptomer.
Forskning om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved CBD -olie er i gang, så nye terapeutiske anvendelser til dette naturlige middel vil helt sikkert blive opdaget.
Selvom der er meget at lære om effektiviteten og sikkerheden af CBD, tyder resultater fra nyere undersøgelser på, at CBD kan give en sikker, kraftfuld naturlig behandling af mange sundhedsproblemer.
Hvis du er interesseret i at prøve CBD, kan du købe mange produkter online, herunder gummier, olier og lotioner.
