Rýže je díky své přizpůsobivosti při vaření základní surovinou mnoha pokrmů po celém světě.
Existuje celá řada druhů rýže, například bílá, hnědá, basmati, divoká a jasmínová, abychom jmenovali alespoň některé.
Ať už je váš oblíbený typ jakýkoli, možná vás zajímá jeho životnost.
Zhubnout
Nabrat svaly
Jíst zdravě
Objevovat nové kuchyněTento článek osvětluje životnost suché i vařené rýže a rizika spojená s konzumací prošlé rýže.
Jak dlouho vydrží suchá rýže?
Trvanlivost tepelně neupravené rýže do značné míry závisí na jejím druhu.
Ačkoli existuje mnoho druhů rýže, z hlediska dlouhověkosti se rozlišuje především mezi bílou a hnědou rýží.
Hnědá rýže si zachovává své přírodní oleje, protože není rafinovaná, takže je náchylná k žluknutí rychleji než její bílá varianta.
Bílá i hnědá rýže jsou však v suchém stavu považovány za potraviny nepodléhající zkáze, což znamená, že je lze bezpečně skladovat při pokojové teplotě.
Zde je obecný návod na jejich skladování.:
- Bílá rýže: vydrží přibližně 2 roky
- Hnědá rýže: obvykle 3-6 měsíců po výrobě
Nezapomeňte, že jejich skladování v chladnějších podmínkách, jako je lednice nebo mrazák, může prodloužit jejich životnost.
Jak zjistit, zda je suchá rýže prošlá
I u zboží, které nepodléhá rychlé zkáze, je uvedeno doporučené datum spotřeby, často označované jako datum minimální trvanlivosti nebo datum použitelnosti. Přesto je lze konzumovat i po tomto datu, pokud obal nevykazuje známky znehodnocení.
Je poměrně jednoduché zjistit, zda je suchá rýže již za zenitem.
Zkontrolujte, zda se v obalu nenachází nějaké varovné signály, jako jsou průrazy, výskyt hmyzu, vlhkost nebo jakékoli známky, které by mohly vést k tvorbě plísní.
U hnědé rýže zkontrolujte, zda nemá nepříjemnou barvu, zvláštní vůni nebo pocit mastnoty.
Chcete-li rýži uchovat čerstvou po delší dobu, zajistěte, aby byla skladována na místě bez vlhkosti, například ve spíži nebo v kuchyňské skříňce.
Po otevření zvažte jeho přenesení do uzavřené nádoby a chraňte ho před škůdci a vlhkostí.
Shrnutí: Bílá rýže v suché formě vydrží přibližně 2 roky, zatímco hnědá rýže vydrží až 6 měsíců. Dávejte si pozor na příznaky špatné rýže, jako je poškození obalu, hmyz, vlhkost a plíseň. Hnědá rýže může navíc vykazovat žluklou vůni nebo mastný nádech.
Jak dlouho vydrží vařená rýže
Trvanlivost nevařené rýže se sice může lišit v závislosti na druhu, ale po uvaření vydrží většina druhů rýže přibližně stejně dlouho.
V lednici si uvařená rýže zachovává svou chuť a konzistenci přibližně 3-4 dny, podle některých názorů však může vydržet dobrá až týden.
Pokud ji potřebujete skladovat déle, můžete uvařenou rýži zmrazit až na 8 měsíců.
Příznaky, že se vařená rýže zkazila
Existuje několik způsobů, jak zjistit, zda je vaše vařená rýže již za zenitem.
Nejprve si k němu přičichněte. Čerstvě uvařená rýže nemá výraznou vůni, ale pokud se z ní vytratila, bude cítit nepatřičně nebo neobvykle.
Poté sledujte jeho pocit. Čerstvá rýže je lehká a nadýchaná, zatímco špatná rýže může být lepkavá nebo příliš mokrá.
Nakonec vyhledejte plísně. Plesnivá rýže může mít zelené, modré nebo černé skvrny.
Pokud se objeví některý z těchto příznaků, je čas rýži vyhodit.
Shrnutí: Uvařená rýže vydrží v chladničce zhruba 4 dny, zmrazená pak 8 měsíců. Zkažená rýže může podivně zapáchat, mít zvláštní strukturu nebo vykazovat plísně.
Rizika konzumace prošlé rýže
Špatná rýže často obsahuje plísně nebo houby, z nichž se uvolňují mykotoxiny, které mohou vést k otravě jídlem.
Konzumace mykotoxinů může mít za následek řadu příznaků od nevolnosti, zvracení a žaludečních potíží až po závažné stavy, jako jsou záchvaty, bezvědomí, vyšší riziko rakoviny a potlačení imunitního systému.
Plesnivá neuvařená rýže může ztratit část své výživové hodnoty.
Je důležité si uvědomit, že i když se rýže nezkazila, může v případě, že s ní nebylo zacházeno bezpečně, dojít k otravě jídlem. Důvodem je často bakterie Bacillus cereus, která se v rýži běžně vyskytuje. Tato bakterie snese proces vaření.
Doporučené čtení: Jak dlouho vydrží slanina? Trvanlivost a tipy pro skladování
Pokud tedy rýže není do dvou hodin po uvaření správně zchlazena a uskladněna, mohou bakterie vytvářet škodlivé toxiny.
Shrnutí: Konzumací plesnivé rýže se do vašeho organismu mohou dostat mykotoxiny, které mohou poškodit vaše zdraví. Dokonce i rýže, která není prošlá, ale není správně skladována, může způsobit otravu jídlem způsobenou bakterií Bacillus cereus.
Souhrn
Různé druhy nevařené rýže mají různou dobu trvanlivosti, ale po uvaření vydrží zpravidla stejně dlouho.
Nevařená bílá rýže vydrží při pokojové teplotě až 2 roky, zatímco hnědá rýže asi 6 měsíců. Jejich skladování v chladnějším prostředí může prodloužit jejich životnost.
Uvařenou rýži uchovávejte v chladu a vydrží přibližně 4 dny. Pro delší skladování je možné ji zmrazit.
Vždy si dávejte pozor na změny vůně, chuti, konzistence nebo na jakékoli známky plísní či škůdců v neuvařené i uvařené rýži, a pokud je objevíte, okamžitě se jí zbavte.
