Kanabidiolový (CBD) olej je oblíbeným produktem, který si v posledních letech získává stále větší pozornost.
Zdravotnické obchody začaly nabízet kapsle s infuzí CBD, gumy, vapy a další.
CBD voda se také nedávno stala široce dostupnou a vyvolala chválu i kritiku.
Zhubnout
Nabrat svaly
Jíst zdravě
Objevovat nové kuchyněTento článek zkoumá CBD vodu, aby vám pomohl určit, zda se vyplatí koupit.
Co je CBD voda?
CBD je chemická sloučenina, která se nachází v rostlině konopí.
Na rozdíl od tetrahydrokanabinolu (THC) není CBD psychoaktivní. Neprodukuje tedy stejné množství, jaké je spojeno s THC nebo marihuanou.
CBD bylo dobře studováno pro své léčivé vlastnosti. Výzkum naznačuje, že může zmírnit chronickou bolest a pomoci snížit úzkost a zánět.
Nyní si můžete koupit celou řadu produktů CBD, včetně olejů, kapslí a gumy, mimo jiné poživatiny.
CBD voda, která se vyrábí infuzí vody s částicemi CBD, je jednou z nejnovějších forem, které se dostaly na trh.
Výrobci tvrdí, že jeho pití může být snadným způsobem, jak získat CBD a využít jeho potenciální zdravotní přínosy.
souhrn: CBD je sloučenina nacházející se v konopí, která je spojována s mnoha zdravotními přínosy. Voda s obsahem CBD je nyní k dispozici spolu s řadou dalších produktů CBD, včetně olejů, gumovin a kapslí.
CBD voda obsahuje minimální množství CBD
Jedním z hlavních problémů s vodou CBD je, že většina značek obsahuje velmi málo CBD.
Množství v každé porci se liší podle značky, ale většina poskytuje kolem 2–5 mg.
Ačkoli se doporučení ohledně dávkování mohou lišit, většina studií hodnotících příznivé účinky této sloučeniny používala dávky alespoň 15 mg denně.
Mnoho společností ospravedlňuje nízký obsah CBD ve svých produktech tvrzením, že používají nanotechnologii ke snížení velikosti částic a zvýšení schopnosti vašeho těla absorbovat a využívat CBD.
Výzkum účinků nanotechnologie na absorpci CBD je omezený. Jedna studie však zjistila, že nanočástice CBD na bázi lipidů mohou být lépe absorbovány vaším tělem.
Je zapotřebí více studií, aby se zjistilo, zda má použití nanočástic ve vodě CBD nějaký vliv na absorpci.
souhrn: CBD voda obvykle obsahuje nízké dávky CBD. Mnoho značek tvrdí, že používá nanotechnologii ke zvýšení absorpce, ale není jasné, zda je to účinné.
Světlo a vzduch degradují CBD
CBD je vysoce nestabilní sloučenina, která vyžaduje pečlivou přípravu a skladování, aby pomohla zachovat její léčivé vlastnosti.
Zejména vystavení světlu a vzduchu může způsobit jeho rozpad a negovat jeho potenciální příznivé účinky.
Většina CBD vody je skladována na policích s potravinami pod jasným světlem v průhledných nádobách několik dní nebo dokonce týdnů, což snižuje její obsah CBD.
Jedna studie hodnotila účinky určitých podmínek skladování na kanabinoidy a zjistila, že vystavení světlu způsobilo největší ztrátu CBD.
Teplota neměla žádný vliv, ale vystavení vzduchu také vedlo k významným ztrátám obsahu kanabinoidů. Proto, jakmile otevřete CBD vodu, to malé množství CBD, které obsahuje, se okamžitě začne rozkládat.
Ačkoli je zapotřebí více studií, tato zjištění naznačují, že voda s CBD pravděpodobně nebude mít velký léčivý účinek.
souhrn: Světlo a vzduch mohou způsobit rozklad CBD, a tím negovat jeho potenciální zdravotní přínosy. CBD voda se často prodává v čistých lahvích, takže CBD uvnitř se již může výrazně rozložit, když ji vypijete.
CBD voda je drahá
Pokud chcete vyzkoušet CBD, pití CBD vody je jednou z nejdražších cest.
Jedna porce 16 uncí (473 ml) může stát kolem 4–7 USD, bez daně a dopravy.
Nákup ve velkém vám může pomoci ušetřit peníze, ale každá láhev stále vyjde na minimálně 3 dolary.
To je výrazně dražší než jiné formy CBD.
Například olej CBD obvykle stojí kolem 35–40 USD za přibližně 30 porcí, což se rovná méně než 2 USD za porci.
CBD kapsle, gumy, vapes a krémy mohou také poskytnout dobré množství CBD za nižší náklady na porci.
souhrn: CBD voda je dražší než jiné formy CBD, včetně tobolek, gumovek, vapů a krémů.
Měli byste pít CBD vodu?
CBD může nabídnout různé výhody, ale voda CBD obsahuje minimální množství.
Doporučené čtení: CBD a alkohol: Co se stane, když smícháte CBD a alkohol?
Je také dražší a pravděpodobně méně efektivní než většina ostatních produktů CBD.
Ve skutečnosti, vzhledem k tomu, že tato sloučenina ztrácí své léčivé vlastnosti, když je vystavena vzduchu nebo světlu, je nepravděpodobné, že by CBD voda poskytovala nějaké výhody.
Nejlepší je držet se jiných produktů CBD, abyste využili jejich léčivých vlastností.
CBD olej, kapsle, gumy a další poživatiny, které se dodávají v tmavě zbarvených lahvích, jsou pohodlnou a cenově výhodnější alternativou k vodě CBD.
