“Təbiidir, deməli təhlükəsizdir” — bu fərziyyə bir çox insanı mal piyi ilə bağlı çətinliklərə salır. Təbii yağlar bəzi dərilər üçün həqiqətən yaxşı, digərləri üçün isə həqiqətən pis ola bilər və piyin üzünə sürtməzdən əvvəl bilməyə dəyər bir neçə xüsusi mənfi cəhəti var. Bunların heç biri piyin təhlükəli olduğu anlamına gəlmir — reaksiya verən insanların əksəriyyətində sadəcə tıxanmış məsamələr və ya qıcıqlanma olur — lakin məlumatlı olmaq çətin yolla öyrənməkdən daha yaxşıdır. Budur dürüst məlumat.
Qısa cavab: Mal piyinin əsas yan təsirləri tıxanmış məsamələr və sızanaqlar (ağır, komedogen yağdır), həssas dəridə yüksək olein turşusu tərkibinə görə qıcıqlanma və ya baryer pozulması, bəzən allergik və ya həssaslıq reaksiyaları, və acımış və ya keyfiyyətsiz piyin yaratdığı problemlərdir. Bu, südsüz heyvan yağıdır, buna görə də veganlar üçün uyğun deyil, və çox yağlı və ya sızanağa meyilli dərisi olan insanlar pis reaksiya verməyə daha çox meyllidirlər. Əksər problemlər yamaq testi, az istifadə və keyfiyyətli piy ilə qarşısını almaq olar. Düzgün tətbiq etmək üçün üzünə mal piyini necə istifadə etmək olar məqaləsinə bax.
1. Tıxanmış məsamələr və sızanaqlar
Bu, ən çox rast gəlinən şikayətdir və piyin mahiyyətindən irəli gəlir: zəngin, tıxayıcı bir yağdır. Quru, təmiz dəridə bu, tez-tez bir xüsusiyyət, qüsur deyil — lakin tıxanmağa meyilli dəridə ağır yağlı təbəqə məsamələri bağlaya və sızanaqları tətikləyə və ya pisləşdirə bilər.
Arıqlamaq
Əzələ qazanmaq
Sağlam qidalanmaq
Yeni mətbəxləri kəşf etməkYağlı və ya sızanağa meyilli dərisi olan insanlar bu problemlə daha çox qarşılaşırlar, çünki onların məsamələri onsuz da tıxanmağa meyillidir. Əgər piy istifadə etməyə başladıqdan sonra kiçik qabarcıqlar, ağ nöqtələr və ya yeni sızanaqlar görürsənsə, bu, sənin üçün çox komedogen ola biləcəyinin əlamətidir. Bu barədə sızanaqlar üçün mal piyi məqaləsində daha ətraflı danışırıq.
2. Olein turşusundan baryer qıcıqlanması
Piy olein turşusu ilə zəngindir və bu, onu zəngin hiss etdirsə də, olein turşusu bəzi dərilər üçün bir qədər problem yarada bilər. Təbii yağların dermatoloji araşdırması göstərir ki, olein turşusu ilə zəngin yağlar dəri baryerinə zərər verə bilər, onu dəstəkləməyə meyilli olan yüksək linoleik yağlardan fərqli olaraq.1
Sağlam baryeri və quru dərisi olan insanlar üçün bu, adətən problem deyil. Lakin əgər həssas dərin varsa və ya baryerin artıq zədələnibsə (qızartı, sancma, qabıqlanma düşün), piy kimi yüksək oleinli yağ bəzən sakitləşdirmək əvəzinə qıcıqlandıra bilər. Əgər piy dərinizi qırmızı və ya sancan hiss etdirirsə, olein turşusu sadəcə baryerinizlə uyğun gəlməyə bilər — necə bərpa olunmaq üçün zədələnmiş dəri baryeri haqqında bələdçimizə bax.
3. Allergik və həssaslıq reaksiyaları
Hər hansı bir topikal məhsul kimi, piy də bəzi insanlarda allergik və ya həssaslıq reaksiyasına səbəb ola bilər — qaşınma, səpgi, qızartı və ya övrə. Bu, tıxanmış məsamələrdən daha az yayılmışdır, lakin buna görə də yamaq testi vacibdir: bir neçə gün ərzində gündəlik olaraq qolunun iç tərəfinə az miqdarda tətbiq et və üzünə istifadə etməzdən əvvəl müşahidə et.
Əgər mal ətinə və ya qırmızı ətə qarşı bilinən bir allergiyan varsa, və ya heyvan mənşəli məhsullara reaksiya vermə tarixin varsa, piyə xüsusi ehtiyatla yanaş.
4. Acılıq və keyfiyyətsiz mənbə
Piy yağ olduğu üçün zamanla acıya bilər, xüsusilə istilik, işıq və ya havaya məruz qaldıqda. Acımış yağlar oksidləşmişdir, turş və ya “qəribə” qoxuya bilər və onları dərinə tətbiq etmək yaxşı fikir deyil — oksidləşmiş lipidlər qıcıqlandırma ehtimalı daha yüksəkdir.
Mənbə insanların düşündüyündən daha vacibdir:
- Otla bəslənmiş, yaxşı əridilmiş, təmizlənmiş piy etibarlı bir istehsalçıdan al.
- Qoxla: təmiz və neytral (və ya zəif ət qoxusu) yaxşıdır; turş, kəskin və ya “köhnə yağ” qoxusu onun xarab olduğunu göstərir.
- Sərin, möhürlənmiş və günəş işığından uzaq yerdə saxla, və onu sonsuza qədər saxlama.
Ucuz, pis emal edilmiş və ya köhnə piy, təzə, keyfiyyətli məhsuldan daha çox problem yaratma ehtimalına malikdir.
5. Heyvan məhsuludur
Açıq şəkildə qeyd etmək lazımdır: piy əridilmiş mal yağıdır, buna görə də vegan və ya vegetarian deyil, və etik və ya dini səbəblərdən heyvan mənşəli məhsullardan çəkinən heç kimə uyğun gəlməyəcək. Əgər bu sənsənsə, şiya yağı kimi bitki yağı heyvan mənbəyi olmadan oxşar zəngin balzam təcrübəsi verir.
Tövsiyə olunan oxu: Hialuron turşusunun yan təsirləri: Nə bilməli
Kimlər mal piyindən çəkinməli və ya ehtiyatlı olmalıdır
| Qrup | Niyə |
|---|---|
| Sızanağa meyilli / yağlı dəri | Yüksək komedogen risk |
| Həssas / zədələnmiş baryer | Olein turşusu qıcıqlandıra bilər |
| Mal əti/qırmızı ət allergiyası | Mümkün allergik reaksiya |
| Veganlar / vegetarianlar | Heyvan məhsuludur |
| Günəş kremi kimi istifadə edənlər | Piyin SPF-i yoxdur — heç vaxt günəş kremini əvəz etmə |
Ekzema, rozasea və digər vəziyyətlərdə piy
Xüsusi dəri xəstəlikləri olan insanlar tez-tez piyin təhlükəsiz olub olmadığını soruşurlar və dürüst cavab “vəziyyətdən asılıdır və ehtiyatlı ol"dur:
- Ekzema / çox quru dəri: zəngin bir tıxayıcı nəmi bağlayaraq quru, ekzemaya meyilli dərini həqiqətən sakitləşdirə bilər — lakin ekzemaya meyilli dəri də reaktivdir, buna görə də olein turşusu bəzi insanları qıcıqlandıra bilər. Əvvəlcə kiçik bir sahədə yamaq testi et və qırıq və ya sulanan dəriyə tətbiq etmə.
- Rozasea / həssas dəri: rozaseaya meyilli dəri asanlıqla reaksiya verir, buna görə də ağır, yüksək oleinli yağ risklidir. Çox ehtiyatla, əgər ümumiyyətlə, tətbiq et və qızartı və ya sancmanın ilk əlamətində dayandır.
- Aktiv sızanaqlar: komedogen riski nəzərə alınaraq, ümumiyyətlə tövsiyə edilmir.
Diaqnoz qoyulmuş dəri xəstəliyi ilə bağlı şübhələr varsa, sosial media şahidliklərinə güvənmək əvəzinə piy haqqında dermatoloqla məsləhətləşməyə dəyər, çünki bu vəziyyətlər insandan insana çox fərqlənir.
Uzun müddət istifadə etmək təhlükəsizdirmi?
Dərisi onu qəbul edən insanlar üçün uzunmüddətli topikal piy istifadəsinin zərərli olduğuna dair heç bir dəlil yoxdur — əgər dərinlə uyğun gəlirsə, davamlı istifadə yaxşıdır. Əsas uzunmüddətli diqqətəlayiq məqamlar tibbi deyil, praktikdir: qabının aylarla istifadə nəticəsində acımadığından əmin olmaq və dərinizin zamanla yavaş-yavaş tıxanmasına qarşı diqqətli olmaq (bu, tədricən baş verə bilər). Əgər dərin həftələrlə istifadədən sonra hələ də təmiz görünür və yumşaq hiss olunursa, dayandırmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.
Tövsiyə olunan oxu: Xlor və Dəri: Hovuzlar Dərini Niyə Qurudur, Necə Düzəltmək Olar
Riskləri necə minimuma endirmək olar
Əksər piy yan təsirlərindən bir qədər diqqətlə qaçınmaq olar:
- Tam üzə tətbiq etməzdən əvvəl 5-7 gün yamaq testi et.
- Az istifadə et — noxud boyda və ya daha az; həddindən artıq tətbiq tıxanmaya səbəb olur.
- Keyfiyyətli otla bəslənmiş, təzə, yaxşı əridilmiş piy seç və düzgün saxla.
- Reaksiya verirsə dayandır — tıxanmış məsamələr, davamlı qızartı və ya qıcıqlanma dayandırmaq üçün siqnaldır.
- Heç vaxt günəşdən qorunma kimi istifadə etmə — onun SPF-i yoxdur.
Nəticə
Mal piyi təbii olduğu üçün risksiz deyil. Onun ən çox rast gəlinən yan təsiri tıxanmış məsamələr və sızanaqlardır, çünki bu, ağır, komedogen bir yağdır — yağlı və sızanağa meyilli dəri üçün xüsusi bir problemdir. Yüksək olein turşusu tərkibi həssas və ya zədələnmiş dəri baryerlərini də qıcıqlandıra bilər və hər hansı bir yağ kimi acıya bilər və ya allergik reaksiyaya səbəb ola bilər, veganlar üçün isə qadağan olaraq qalır.
Həvəsləndirici hissə odur ki, bu problemlərin əksəriyyətindən qaçınmaq olar: yamaq testi et, düzgün dəri tipinə az miqdarda tətbiq et, təzə keyfiyyətli piy al və dərin etiraz edərsə dayandır. Quru, möhkəm, sızanağa meyilli olmayan dəri üçün ehtiyatla istifadə olunan piy ümumiyyətlə yaxşı qəbul edilir. Hər kəs üçün, gözlərin açıq olaraq başla — və əgər sənə uyğun gəlmirsə, şiya yağı kimi daha yumşaq bir seçim daha yaxşı uyğun gələ bilər.
