Dəri üçün mal piyi: Faydaları, elmi və xəbərdarlıqlar

Üzünə əridilmiş mal piyi sürtmək, internetin hansı küncünü izlədiyindən asılı olaraq, ya əcdad müdrikliyinə parlaq bir qayıdış, ya da tıxanmış məsamələr üçün bir resept kimi səslənir. Mal piyi ilə dəriyə qulluq partlayış yaşadı — laboratoriyada hazırlanmış kremlərə təbii, “nənə ən yaxşısını bilirdi” alternativi kimi təbliğ edildi. Həvəsin bir hissəsi ədalətlidir: piy həqiqətən təsirli zəngin bir nəmləndiricidir. Lakin viral iddiaların çoxu elmi şişirdir və hər kəsə uyğun gəlməməsi üçün real səbəblər var. Budur balanslı versiya.

Qısa cavab: Mal piyi dəriyə qulluq balzamı kimi istifadə olunan əridilmiş, təmizlənmiş mal piyidir. Bu, nəmi bağlayaraq çox quru dəriyə həqiqətən kömək edə bilən zəngin, bağlayıcı bir nəmləndiricidir və tərkibində dəri üçün əhəmiyyətli yağlar və yağda həll olunan vitaminlər (A, D, E, K) var. Lakin onun “dərinizin təbii yağları kimi” olduğu barədə populyar iddia şişirdilmişdir — insan sebumunun tərkibi çox fərqlidir. Piy həmçinin olein turşusu ilə zəngindir ki, bu da bəzi insanlarda dəri baryerini poza bilər və məsamələri tıxamaq riski daşıyır. Üz dərisi üçün piy üzərində demək olar ki, heç bir klinik sınaq yoxdur, buna görə də bu hal onun yumşaldıcı xüsusiyyətlərinə və anekdotlara əsaslanır, sərt dəlillərə deyil. Quru, sızanaqlara meyilli olmayan dəri üçün ağlabatan bir seçimdir və asanlıqla sızanaqlar çıxarsa, daha riskli bir bahisdir.

Mal piyi əslində nədir

Piy sadəcə əridilmiş yağdır — adətən mal ətindən (xüsusilə böyrəklərin ətrafındakı piy), yumşaq bir şəkildə əriyənə qədər qızdırılır, sonra süzülür və otaq temperaturunda hamar, bərk bir balzama çevrilir. İnsanlar əsrlər boyu dəridə heyvan yağlarından istifadə ediblər, “əcdad dəriyə qulluq” çərçivəsi də buradan gəlir.

Əsas məqsədin nədir?

Arıqlamaq Əzələ qazanmaq Sağlam qidalanmaq Yeni mətbəxləri kəşf etmək

Powered by DietGenie

Onun cəlbediciliyi qismən sadəliyindədir: sintetik konservantlar və ya ətirlər olmadan tək, minimal emal olunmuş tərkib hissəsi, bu da uzun, tələffüz edilməsi çətin tərkib siyahılarından bezmiş insanları cəlb edir. Keyfiyyət burada çox vacibdir — otla bəslənmiş, yaxşı əridilmiş, iysiz piy məqsəddir və adətən yayılması üçün daşıyıcı yağla çırpılır.

Tərkibində əslində nə var

Piyin dəriyə qulluq məntiqi onun yağ turşusu və vitamin tərkibindən irəli gəlir:

• Olein turşusu (bir doymamış yağ) — dominant yağ turşusu və həm zənginliyinin, həm də ən böyük xəbərdarlığının mənbəyi (aşağıda daha ətraflı).
• Stearin və palmitin turşusu (doymuş yağlar) — dərini yumşaldan yumşaldıcılar.
• Yağda həll olunan vitaminlər A, D, E və K — az miqdarda, xüsusilə otla bəslənmiş piydə mövcuddur və dəri sağlamlığında iştirak edir.

Bunlar real, dəri üçün əhəmiyyətli komponentlərdir. Sual ondan ibarətdir ki, onları üzünə sürtmək marketinqin vəd etdiyi faydaları verirmi — və burada sənə aydın bir baş lazımdır.

Tövsiyə olunan oxu: Mal piyinin yan təsirləri: Risk və kimlər çəkinməlidir

“Dərin kimi” mifi

Ən çox təkrarlanan iddia, piyin “biouyğun” və ya “dərinizin təbii yağları kimi” olmasıdır. Bu, əla bir səsdir və yanıltıcıdır.

Dərinizin səth lipidləri mürəkkəb, spesifik bir qarışıqdır. Dəri baryerinin öz lipid matriksi əsasən seramidlər, sərbəst yağ turşuları və xolesteroldan qurulmuşdur, sebumunuz (vəzilərinizin istehsal etdiyi yağ) isə asilqliserollardan, mum efirlərindən, skvalendən və xolesterol efirlərindən ibarət mumlu bir qarışıqdır.¹ Mal piyi — olein və doymuş yağların üstünlük təşkil etdiyi heyvan triqliseridləri — bu komponentlərin bəziləri ilə üst-üstə düşür, lakin insan sebumu və ya baryer lipidlərinə uyğun deyil. Beləliklə, “dərinizin yağları ilə eynidir” sadəcə dəqiq deyil.

Bu, piyi faydasız etmir. Bu, sadəcə olaraq onun faydalarının yaxşı bir bağlayıcı yumşaldıcı olmasından — dəri üzərində qalan və su itkisini yavaşlatan bir yağ olmasından — öz yağlarının mükəmməl bioloji güzgüsü olmasından deyil, qaynaqlandığını göstərir.

Piy həqiqətən nə edə bilər

Həyəcandan təmizlənmiş, budur qanuni hal:

• Nəmi bağlayır. Digər zəngin yumşaldıcılar və bağlayıcılar kimi, piy dəri üzərində qoruyucu bir təbəqə əmələ gətirir ki, bu da dəridən su itkisini azaldır, nəmləndiricilərin quru dəriyə kömək etməsi də məhz belədir.² Həqiqətən quru, qabıqlı və ya küləkdən çatlamış dəri üçün piy kimi ağır bir balzam möhtəşəm hiss edə bilər.
• Yumşaldır və hamarlaşdırır. Onun yumşaldıcı yağları dəri hüceyrələri arasındındakı kobud boşluqları dolduraraq quru dərinin hissiyyatını və görünüşünü yaxşılaşdırır.
• Bəzi yağda həll olunan vitaminləri çatdırır — əsas fayda deyil, kiçik bir bonusdur.

Başqa sözlə, piy qatı, təbii bir nəmləndirici kimi davranır. Əgər sən bunu belə düşünürsənsə — möcüzəvi qocalma əleyhinə və ya sızanaq müalicəsi kimi deyil — real gözləntilərin olacaq.

Tövsiyə olunan oxu: İkiqat Təmizləmə: Nədir və Kimə Lazımdır?

Olein turşusu xəbərdarlığı

Budur viral videoların ötürdüyü elm. Bütün dəriyə qulluq yağları eyni deyil və linoleik turşunun olein turşusuna nisbəti dəri baryeri üçün çox vacibdir. Təbii yağların dermatoloji araşdırması, linoleik-olein nisbəti daha yüksək olan yağların baryer bərpasına dəstək verdiyini, olein turşusu ilə zəngin yağların isə bəzi insanlarda dəri baryerinin funksiyasına zərər verə biləcəyini aşkar etdi.³

Piy olein turşusu ilə zəngindir. Güclü baryerə və quru dəriyə sahib insanlar üçün bu, adətən yaxşıdır. Lakin baryeri zədələnmiş, həssas dəriyə və ya sızanaqlara meyilli dəriyə sahib olanlar üçün yüksək oleinli yağlar faydalı olmaqdan daha çox qıcıqlandırıcı və ya məsamələri tıxayıcı ola bilər. Piyin uğurlu olub-olmaması üçün əsas səbəb budur: bu, dəri tipindən çox asılıdır.

Kimə uyğundur — və kim ehtiyatlı olmalıdır

Ağıllı hərəkət həmişə yamaq testi etmək və tamamilə fərqli üzə sahib birinin şəhadətinə deyil, öz dərinə düşünməkdir. Dəri baryeri və seramidlər haqqında bələdçilərimiz dərinizin sağlam qalmaq üçün əslində nəyə ehtiyacı olduğunu izah edir.

Digər təbii seçimlərlə müqayisəsi

Piy, izləyiciləri olan yeganə “təbii balzam” deyil. Hindistan cevizi yağı başqa bir populyar bağlayıcıdır (bəziləri üçün olduqca komedogenikdir) və şi yağı kimi bitki yağları sızanaqlara meyilli dəri üçün daha yumşaqdır — biz onları mal piyi vs şi yağı yazısında birbaşa müqayisə edirik. Hər biri zəngin bir yumşaldıcıdır; doğru seçim dəri tipindən və sızanaqlara nə qədər meyilli olduğundan asılıdır. Tətbiq tövsiyələri və mənbə üçün üzündə mal piyi necə istifadə etmək olar bölməsinə bax.

Tövsiyə olunan oxu: Niasinamidin Faydaları: Dəri Baryeri Üçün Əsas

Nəticə

Mal piyi, şişirdilmiş marketinqə bürünmüş, həqiqətən yaxşı bir zəngin nəmləndiricidir. Onun əsl gücü bağlayıcılıqdır — quru, çatlamış dərini sakitləşdirmək üçün nəmi bağlamaq — üstəgəl az miqdarda yağda həll olunan vitaminlər. O, sehrli, “dərinlə bioloji cəhətdən eyni” bir möcüzə deyil: insan sebumu və baryer lipidlərinizin tərkibi olduqca fərqlidir və piyin yüksək olein turşusu tərkibi bəzi insanların dəri baryerlərinə qarşı işləyə bilər.

Əgər quru, sızanaqlara meyilli olmayan dərin varsa, piy yamaq testinə dəyər, ağlabatan, ucuz bir təbii balzamdır. Əgər sızanaqlara meyillisənsə və ya həssas, zədələnmiş baryerin varsa, həqiqətən ehtiyatla yanaş — və bil ki, daha cəsarətli iddiaları dəstəkləyən heç bir klinik sınaq yoxdur. Onu doğru dəri tipi üçün yaxşı bir təbii nəmləndirici kimi qəbul et, trendin nəzərdə tutduğu hər dərdə dərman kimi deyil.