يمكن أن تساعد الحقن الشرجية في تخفيف الإمساك وتنظيف القولون. الخيارات القائمة على الماء أو المحلول الملحي هي الأكثر أمانًا بشكل عام. ومع ذلك، تحمل الحقن الشرجية مخاطر حقيقية - بما في ذلك تعطيل بكتيريا الأمعاء واختلال توازن الكهارل - خاصة عند استخدامها بشكل غير صحيح أو بشكل متكرر.1
الحقن الشرجية هي حقن سائلة في المستقيم مصممة لتحفيز تفريغ الأمعاء أو تنظيف القولون. لقد استخدمت لقرون لعلاج الإمساك وإعداد المرضى للإجراءات الطبية والعمليات الجراحية.
يمكنك الحصول على حقنة شرجية من مقدم الرعاية الصحية أو إعطائها لنفسك في المنزل. تغطي هذه المقالة الأنواع المختلفة، والفوائد المحتملة، والمخاطر التي يجب أن تعرفها.
خسارة الوزن
بناء العضلات
تناول طعامًا صحيًا
استكشاف مطابخ جديدةفي هذه المقالة
ما هي الحقن الشرجية؟
يحدث الإمساك عندما تتباطأ حركة البراز، مما يتركك ببراز صلب وجاف يصعب إخراجه. إنها مشكلة شائعة، وقد تتطلب الحالات الشديدة تدخلات مثل الملينات أو الحقن الشرجية.
تستخدم الحقن الشرجية أيضًا لتنظيف الأمعاء قبل الاختبارات التشخيصية أو العمليات الجراحية. يقلل القولون النظيف من خطر العدوى ويضمن عدم تداخل البراز مع الإجراءات.
يعتقد بعض مؤيدي الصحة البديلة أن تراكم الفضلات في القولون يسبب أعراضًا مثل التعب والصداع والتهيج. ويزعمون أن الحقن الشرجية يمكن أن تخفف هذه المشاكل - ولكن لا يوجد دليل قوي يدعم هذه الروابط.
تنقسم الحقن الشرجية إلى فئتين رئيسيتين: التطهير والاحتفاظ.
الحقن الشرجية المطهرة
الحقن الشرجية المطهرة تعتمد على الماء ويتم الاحتفاظ بها لفترة وجيزة قبل إخراجها مع البراز والفضلات المخففة.
تشمل الأنواع الشائعة:
- الماء أو المحلول الملحي. الخيار الأكثر لطفًا. يحاكي المحلول الملحي تركيز الصوديوم في جسمك ويعمل عن طريق توسيع القولون لتعزيز التبرز.
- ملح إبسوم. مشابه للمحلول الملحي ولكنه يحتوي على المغنيسيوم، والذي قد يساعد على إرخاء عضلات الأمعاء.
- فوسفات الصوديوم. حقنة شرجية شائعة بدون وصفة طبية تهيج المستقيم، مما يجعله ينقبض ويطلق الفضلات.
- عصير الليمون. يخلط بالماء الدافئ، على الرغم من أن الأدلة على فعاليته غير متوفرة.
- خل التفاح. يزعم البعض أنه يساعد على تنظيف الأمعاء، ولكن الدعم العلمي ضئيل.
- ماء الصابون. يضاف صابون خفيف (مثل صابون قشتالة) إلى الماء ليخلق تهيجًا يشجع على حركة البراز.
الحقن الشرجية الاحتفاظية
يتم الاحتفاظ بالحقن الشرجية الاحتفاظية في الأمعاء لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل إطلاقها. غالبًا ما تكون زيتية، مما يلين البراز لتسهيل مروره.
تشمل الأنواع الشائعة:
- القهوة. اشتهرت بها علاج جيرسون للسرطان، على الرغم من أن الأدلة العلمية على فوائدها محدودة.
- زيت البارافين. يزلق ويسد الفضلات لتعزيز إزالتها.
- البروبيوتيك. تشير بعض الدراسات إلى أن الحقن الشرجية البروبيوتيكية قد تساعد في حالات مثل التهاب القولون التقرحي لدى الأطفال.
- الأعشاب. أعشاب مختلفة مخلوطة بالماء، على الرغم من أن بيانات السلامة غير متوفرة.
الفوائد المحتملة للحقن الشرجية
الاستخدام الأساسي للحقن الشرجية القائم على الأدلة هو علاج الإمساك الشديد وإعداد الأمعاء للإجراءات الطبية.
يزعم بعض المؤيدين أن الحقن الشرجية تساعد في إنقاص الوزن، وإزالة السموم، وتحسين الطاقة - ولكن هذه الادعاءات لا تدعمها الأدلة العلمية. معظم ما نعرفه عن فوائد الحقن الشرجية يأتي من تقارير قصصية بدلاً من دراسات صارمة.
عند استخدامها بشكل مناسب في الأماكن الطبية، يمكن للحقن الشرجية أن تنظف الأمعاء بفعالية. الإدارة الذاتية في المنزل تحمل المزيد من المخاطر.
الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة للحقن الشرجية
الحقن الشرجية ليست خالية من المخاطر. فهم هذه المخاطر ضروري قبل التفكير في استخدامها.
اضطراب الكهارل وبكتيريا الأمعاء
يمكن أن تعطل الحقن الشرجية ميكروبيوم الأمعاء وتخل بتوازن الكهارل.1
تظهر الأبحاث أن الحقن الشرجية المستخدمة قبل الإجراءات الطبية تعطل مؤقتًا بكتيريا الأمعاء. وقد ارتبطت أنواع مختلفة من الحقن الشرجية باضطرابات خطيرة في الكهارل - خاصة حقن فوسفات الصوديوم الشرجية.
وجدت مراجعة منهجية أن 68% من المرضى الذين عانوا من آثار جانبية من حقن فوسفات الصوديوم الشرجية كانوا يعانون من حالات كامنة، وأكثرها شيوعًا اضطرابات حركة الجهاز الهضمي، مشاكل القلب، أو مشاكل الكلى. تقريبًا جميع الآثار الجانبية نتجت عن اختلال توازن الماء والكهارل.1
هناك حالات موثقة لحقن ملح إبسوم الشرجية التي تسببت في الوفاة بسبب تسمم المغنيسيوم. كما ثبت أن اضطراب الكهارل الشديد من حقن فوسفات الصوديوم الشرجية قاتل.1
الاستخدام المفرط للحقن الشرجية لتطهير القولون يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد - وهو مضاعفة أخرى قد تكون مهددة للحياة.
المحاليل الحمضية يمكن أن تلحق الضرر بالأمعاء
حقن عصير الليمون، وخل التفاح، والقهوة الشرجية شديدة الحموضة. تفتقر الأدلة العلمية التي تدعم سلامتها أو فعاليتها.
يمكن أن تسبب الحموضة حروقًا في المستقيم، والتهابًا، وعدوى. هناك تقارير عن حقن بيروكسيد الهيدروجين الشرجية التي أعطيت للأطفال تسببت في التهاب القولون، وإسهال دموي، وقيء، ومضاعفات طويلة الأمد.
تسببت الحقن الشرجية العشبية في نزيف داخلي خطير لدرجة تتطلب نقل الدم وإزالة القولون في بعض الحالات.
قراءة مقترحة: دليل حميات الديتوكس: الفوائد، السلامة، والآثار الجانبية
الانثقاب خطر حقيقي
يمكن أن تتسبب الحقن الشرجية التي تُعطى بشكل غير صحيح في تلف جسدي للمستقيم أو الشرج أو القولون. تظهر الدراسات أن انثقاب الأمعاء ليس مضاعفة نادرة للاستخدام المتكرر للحقن الشرجية.2
وجدت إحدى الدراسات أن الانثقاب بعد الحقن الشرجية المطهرة للإمساك الحاد، إلى جانب مضاعفات مثل اضطرابات الكهارل الشديدة والإنتان، يمكن أن يسبب الوفاة في ما يصل إلى 4% من الحالات.2
إذا كنت تديرها بنفسك في المنزل، فإن المعدات المعقمة ضرورية. تزيد الأدوات المتسخة من خطر العدوى. تتوفر مجموعات الحقن الشرجية المعقمة (دلو، أنابيب، محلول) عبر الإنترنت وفي الصيدليات - اتبع تعليمات التنظيف والاستخدام بعناية.
بدائل للحقن الشرجية
إذا كان هدفك هو تخفيف الإمساك وتعزيز حركة الأمعاء المنتظمة، فهناك خيارات أقل توغلاً:
- القهوة التي تحتوي على الكافيين (شربها) تحفز التبرز بشكل طبيعي
- الترطيب الكافي - اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم
- التمارين الرياضية المنتظمة - المشي، الجري، ركوب الدراجات، أو أي نشاط هوائي
- الملينات الفموية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل المغنيسيوم
- الأطعمة الغنية بالألياف - الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، المكسرات، والبذور
- البروبيوتيك قد يساعد في الإمساك المزمن
للإمساك الشديد أو المزمن، استشر مقدم الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كانت الحقنة الشرجية مناسبة وآمنة لحالتك.
الخلاصة
تعمل الحقن الشرجية عن طريق إدخال محاليل مائية أو زيتية إلى الأمعاء عبر المستقيم لإزالة الفضلات المتراكمة. الخيارات الخفيفة مثل الحقن الشرجية المائية أو الملحية هي الأكثر أمانًا.
ومع ذلك، تحمل الحقن الشرجية مخاطر كبيرة - اضطرابات الكهارل، وتعطيل بكتيريا الأمعاء، وانثقاب الأمعاء، والتلف الكيميائي من المحاليل الحمضية. تزداد هذه المخاطر مع الاستخدام غير السليم، والاستخدام المتكرر، وبعض الحالات الصحية الكامنة.
بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، توجد بدائل أكثر أمانًا: الترطيب، الأطعمة الغنية بالألياف، التمارين الرياضية، والملينات الفموية. احتفظ بالحقن الشرجية للحالات التي يوصي بها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على وجه التحديد.
Mendoza J, Legido J, Rubio S, Gisbert JP. Systematic review: the adverse effects of sodium phosphate enema. Aliment Pharmacol Ther. 2007;26(1):9-20. PubMed ↩︎ ↩︎ ↩︎ ↩︎
Niv G, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. Perforation and mortality after cleansing enema for acute constipation are not rare but are preventable. Int J Gen Med. 2013;6:323-328. PubMed ↩︎ ↩︎
