الفرق بين النباتي والنباتي الصرف (الفيجن)
الفرق بين النباتي والنباتي الصرف هو أن النباتيين لا يأكلون أي حيوانات، بما في ذلك الخنازير والدجاج والأبقار والأسماك وجميع الحيوانات الأخرى. بالإضافة إلى عدم استهلاك أي لحوم حيوانية، لا يستهلك النباتيون الصرف أيضًا حليب الألبان، جبن الألبان، البيض، أو أي منتج آخر مشتق من الحيوانات، بما في ذلك العسل.
لماذا يختار النباتيون الصرف عدم تناول منتجات الألبان والبيض أيضًا؟
يعتقد الكثير من الناس أن الحيوانات المستخدمة لإنتاج منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والبيض تُعامل بطريقة إنسانية. لسوء الحظ، هذا ليس صحيحًا.
صناعة الألبان قاسية تمامًا مثل صناعة اللحوم. تُجبر الأبقار على الحمل لإنتاج الحليب، ويُفصل صغارها عنها بعد يومين فقط.
خسارة الوزن
بناء العضلات
تناول طعامًا صحيًا
استكشاف مطابخ جديدةفوائد للبيئة
أثبتت العديد من الدراسات بالفعل أن النباتيين الصرف لديهم بصمة غازات دفيئة أقل بكثير - حوالي 60% أصغر من آكلي اللحوم.
إنقاذ الحيوانات
كل حياة مهمة. النظام الغذائي النباتي الصرف ينقذ أكثر من 100 حياة حيوانية سنويًا.
إذا كنت مهتمًا بالمزيد من فوائد النظام النباتي الصرف، تحقق من: فوائد نمط الحياة النباتي الصرف
